chát bổ sung

Tác dụng khi bổ sung omega-3 và vitamin C

Thông tin dược học - 17/08/2026 06:00

SKĐS - Omega-3 và vitamin C đều cần thiết cho cơ thể, nhưng mỗi dưỡng chất có vai trò khác nhau. Bổ sung đúng cách có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, miễn dịch và bảo vệ tế bào.

Tác dụng khi bổ sung vitamin D và omega-3

Thông tin dược học - 14/08/2026 06:00

Rủi ro khi uống magie, canxi sai cách nhiều người không biết

An toàn dùng thuốc - 09/08/2026 06:00

Vì sao nhiều loại vitamin và thực phẩm chức năng không mang lại lợi ích sức khỏe như quảng cáo?

Thực phẩm chức năng - 08/05/2026 12:00

7 thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch, bổ sung từ nguồn tự nhiên nào?

Thông tin dược học - 22/03/2026 09:00

SKĐS - Nhiều loại thực phẩm chức năng hiện được quan tâm nhờ vai trò hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Một số sản phẩm có thể góp phần cải thiện các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tim.

Người nhiễm HIV cần lưu ý gì khi dùng vitamin và thực phẩm bổ sung?

An toàn dùng thuốc - 05/10/2025 10:00

SKĐS - Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt là đối với người sống chung với HIV. Tuy nhiên, việc bổ sung không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

5 thực phẩm bổ sung giúp cải thiện huyết áp, cholesterol và tăng năng lượng

Dược - 26/08/2025 09:00

SKĐS - Nhịp sống hiện đại với bữa ăn thiếu cân đối, thời gian ngồi nhiều trước màn hình, căng thẳng và ít tiếp xúc ánh sáng mặt trời khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng. Sự thiếu hụt này có thể ảnh hưởng âm thầm đến huyết áp, mỡ máu và mức năng lượng của cơ thể...

Các chất bổ sung cần có trong thói quen làm đẹp

Thông tin dược học - 28/07/2025 06:00

SKĐS - Mặc dù chế độ ăn uống cân bằng luôn là nền tảng cho một cơ thể khỏe đẹp, nhưng đôi khi chỉ riêng thực phẩm thôi là không đủ. Các chất bổ sung có thể hỗ trợ thêm cho quá trình này…

Vitamin và khoáng chất nào tốt cho người viêm loét đại tràng?

An toàn dùng thuốc - 25/07/2025 06:00

SKĐS - Viêm loét đại tràng có thể khiến người bệnh thiếu hụt dinh dưỡng do giảm hấp thụ vitamin và khoáng chất ở ruột. Vậy, cần bổ sung các chất dinh dưỡng nào cho người bệnh này?

6 loại thực phẩm bổ sung giúp giảm trào ngược axit dạ dày

Thông tin dược học - 16/07/2025 06:00

SKĐS - Trào ngược axit xảy ra khi axit từ dạ dày trào ngược vào thực quản, gây khó chịu, với các triệu chứng như ợ nóng, vị chua và kích ứng cổ họng…

Nên uống thực phẩm bổ sung nào trong thời kỳ tiền mãn kinh?

Thông tin dược học - 13/07/2025 12:30

SKĐS - Tiền mãn kinh là một giai đoạn biến động nội tiết tố không mấy dễ chịu mà hầu hết phụ nữ đều trải qua. Vậy giai đoạn này ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào và nên dùng thực phẩm bổ sung nào làm dịu triệu chứng của thời kỳ này?

6 chất giúp tăng cường sức khỏe não bộ có ở đâu?

Dược - 08/07/2025 06:00

SKĐS - Giữ cho não bộ khỏe mạnh là vô cùng quan trọng với sức khỏe tổng thể. Các chất dinh dưỡng tiêu thụ hàng ngày có tác động đáng kể trong việc tăng cường chức năng não…

Các chất bổ sung hỗ trợ phổi, đặc biệt nếu sống ở một thành phố ô nhiễm

Thông tin dược học - 25/06/2025 15:00

SKĐS - Một số chất bổ sung có thể tăng cường sức khỏe phổi, bảo vệ chống lại stress oxy hóa và giảm viêm do ô nhiễm…

5 cặp thực phẩm bổ sung không nên dùng cùng nhau

An toàn dùng thuốc - 10/06/2025 09:00

SKĐS – Khi dùng cùng lúc nhiều loại thực phẩm bổ sung hoặc với thuốc không có nghĩa là sẽ tốt hơn cho sức khỏe. Trên thực tế, một số loại kết hợp có thể gây hại cho cơ thể.

Người viêm khớp dạng thấp nên dùng thực phẩm bổ sung nào?

Thông tin dược học - 05/06/2025 06:00

SKĐS - Đối với những người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, một số thực phẩm bổ sung có thể giúp làm giảm các triệu chứng hoặc thậm chí là hoạt động của bệnh...

6 loại thực phẩm bổ sung tốt cho việc giảm cân ở phụ nữ

Dược - 13/05/2025 11:00

SKĐS - Giảm cân là điều nan giải, đặc biệt là đối với phụ nữ do nhiều yếu tố liên quan. Nhiều người đã tìm đến các chất bổ sung để hỗ trợ cho nỗ lực giảm cân của họ.

Những điều cần biết về thực phẩm chức năng nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ

An toàn dùng thuốc - 13/05/2025 09:00

SKĐS - Thực phẩm chức năng có vai trò gì trong bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ cho cộng đồng? Dựa vào những tiêu chí nào để có thể lựa chọn đúng thực phẩm chức năng có chất lượng và tránh xa những loại kém chất lượng? Dưới đây là những thông tin cần biết.

14 chất bổ sung có tiềm năng chống lão hóa

Thông tin dược học - 08/05/2025 17:00

SKĐS - Các chất bổ sung chống lão hóa không thể đảo ngược hoặc ngăn chặn quá trình lão hóa, nhưng có thể làm giảm tổn thương tế bào và viêm nhiễm, giúp làm chậm các tình trạng liên quan đến tuổi tác…

Xã hội

Chiến sĩ mũ nồi xanh Việt Nam và hành trình mở hàng chục kilomet đường giữa Abyei

Xã hội - 20/08/2026 16:10

SKĐS - Sau 85 ngày, Đội Công binh số 4 Việt Nam hoàn thành 37km đường ở Abyei, khơi thông giao thông, vun đắp niền tin với người dân.

Pháp luật

Cựu Thứ trưởng Nguyễn Bá Hoan bị đề nghị 12 – 13 năm tù

Pháp luật - 20/08/2026 13:36

SKĐS - Được hưởng lợi 16,3 tỷ đồng từ các doanh nghiệp, cựu Thứ trưởng Nguyễn Bá Hoan đã nộp lại 15,8 tỷ đồng.

Quốc tế

Sập mỏ vàng khiến ít nhất 100 người thiệt mạng tại Cộng Hòa Trung Phi

Quốc tế - 20/08/2026 14:24

SKĐS - Vụ sập mỏ vàng nghiêm trọng tại Cộng Hòa Trung Phi đã vùi lấp hàng trăm công nhân, làm ít nhất 100 người thiệt mạng.

Thực phẩm bổ sung nào có thể ngăn ngừa đau tim?

Thông tin dược học - 06/05/2025 06:00

SKĐS - Trong khi chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và thay đổi lối sống đóng vai trò chính đối với sức khỏe tim mạch, một số thực phẩm bổ sung nhất định có thể ngăn ngừa đau tim...

Các chất bổ sung tốt nhất cho người ăn chay

An toàn dùng thuốc - 05/05/2025 17:00

SKĐS - Đối với người ăn chay, chế độ ăn dựa trên thực vật mặc dù giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh... nhưng đôi khi có thể thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng. Vậy đó là những chất nào và cách để lấp đầy khoảng trống này.

Thực phẩm bổ sung: Lợi ích và rủi ro

Thực phẩm chức năng - 03/05/2025 19:30

SKĐS - Thực phẩm bổ sung hỗ trợ cải thiện sức khỏe nhưng cũng có thể có rủi ro. Tìm hiểu thông tin về thực phẩm bổ sung và cách FDA quản lý để giúp người tiêu dùng an toàn.

Thực phẩm bổ sung ‘giảm dị ứng tự nhiên’ có thực sự hiệu quả?

Thực phẩm chức năng - 19/04/2025 20:00

SKĐS - Những thực phẩm bổ sung được giới thiệu là giảm dị ứng tự nhiên có thực sự mang lại hiệu quả trong việc giảm nhẹ các triệu chứng dị ứng?

Tại sao uống vitamin, chất bổ sung cần ghi nhớ quy tắc 30 phút?

An toàn dùng thuốc - 11/04/2025 05:30

SKĐS – Những người uống vitamin, thực phẩm bổ sung hàng ngày vào mỗi buổi sáng đang bỏ qua một quy tắc quan trọng, có thể âm thầm làm giảm lợi ích của các chất dinh dưỡng quan trọng này mà không hề hay biết...

4 chất bổ sung nếu dùng thừa sẽ cực kỳ nguy hiểm

An toàn dùng thuốc - 10/04/2025 06:00

SKĐS – Ngày nay, dùng các chất bổ sung để tăng cường sức khỏe không còn là điều mới mẻ. Tuy nhiên, việc dùng quá liều các chất này có thể gây hại, thậm chí rút ngắn tuổi thọ...

HIỂN THỊ THÊM BÀI