chất bổ sung

8 thực phẩm bổ sung nên dùng vào buổi sáng khi bụng đói

8 thực phẩm bổ sung nên dùng vào buổi sáng khi bụng đói

An toàn dùng thuốc - 03/03/2025 09:20

SKĐS – Nhiều người dùng thực phẩm bổ sung để tăng cường sức khỏe, nhưng chưa chú ý đến thời điểm uống hiệu quả. Một số loại phải uống khi bụng đói để hấp thụ tối ưu nhất…

3 loại vitamin, chất dinh dưỡng tốt nhất cải thiện trí nhớ

3 loại vitamin, chất dinh dưỡng tốt nhất cải thiện trí nhớ

Thông tin dược học - 09/02/2025 06:00

SKĐS - Một số loại vitamin, chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường chức năng não, hỗ trợ trí nhớ và thậm chí bảo vệ chống lại các bệnh liên quan đến trí nhớ như Alzheimer…

Chất bổ sung tốt nhất giải độc gan

Chất bổ sung tốt nhất giải độc gan

An toàn dùng thuốc - 30/01/2025 15:29

SKĐS – Bên cạnh thực hiện chế độ ăn bổ dưỡng, hoạt động thể chất thường xuyên, hạn chế uống rượu... có thể dùng thêm các chất bổ sung khi cần thiết để hỗ trợ, tăng cường chức năng và giải độc gan.

10 loại thực phẩm, chất bổ sung và vitamin giúp tăng cường miễn dịch

10 loại thực phẩm, chất bổ sung và vitamin giúp tăng cường miễn dịch

Dược - 29/01/2025 15:00

SKĐS - Hệ thống miễn dịch được ví như tấm ‘áo giáp’ giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, là yếu tố chính giúp chúng ta khỏe mạnh. Việc bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và vitamin hơn vào chế độ ăn uống, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, có tác động lớn đến sức khỏe…

4 chất bổ sung phổ biến nếu dùng thừa sẽ giảm tuổi thọ

4 chất bổ sung phổ biến nếu dùng thừa sẽ giảm tuổi thọ

An toàn dùng thuốc - 28/01/2025 07:00

SKĐS - Một số chất bổ sung phổ biến rất quan trọng với sức khỏe, nếu thiếu cơ thể sẽ không hoạt động tốt, nhưng nếu thừa thậm chí sẽ rút ngắn tuổi thọ. Vậy đó là các chất bổ sung nào?

Chất bổ sung có thể gây mụn trứng cá

Chất bổ sung có thể gây mụn trứng cá

Dược - 15/01/2025 13:22

SKĐS – Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây mụn trứng cá, trong đó bao gồm cả việc sử dụng các chất bổ sung thông thường… Một số thực phẩm bổ sung có thể gây ra mụn trứng cá hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh hiện có.

Nam giới sau tuổi 30 cần loại thực phẩm bổ sung nào?

Nam giới sau tuổi 30 cần loại thực phẩm bổ sung nào?

Dược - 11/12/2024 06:00

SKĐS – Duy trì sức khỏe đòi hỏi một chế độ ăn uống cân bằng và một số thực phẩm bổ sung có thể giúp bù đắp sự thiếu hụt trong chế độ ăn uống. Vậy những loại thực phẩm bổ sung nào có thể giúp nam giới sau 30 tuổi khỏe mạnh?

Sau 30 tuổi phụ nữ cần dùng chất bổ sung nào?

Sau 30 tuổi phụ nữ cần dùng chất bổ sung nào?

Thông tin dược học - 12/09/2024 17:10

SKĐS - Sau tuổi 30, khả năng hấp thụ và sử dụng chất dinh dưỡng của cơ thể có thể thay đổi và một số loại chất bổ sung trở nên đặc biệt quan trọng với phụ nữ.

Chất bổ sung nào tốt cho xương?

Chất bổ sung nào tốt cho xương?

An toàn dùng thuốc - 19/08/2024 06:30

SKĐS - Duy trì sức khỏe xương tốt rất quan trọng khi chúng ta già đi. Một số chất bổ sung có thể giúp duy trì xương khỏe mạnh, ngăn ngừa loãng xương và gãy xương…

Chất bổ sung nào tốt nhất cho phổi?

Chất bổ sung nào tốt nhất cho phổi?

Dược - 13/08/2024 14:13

SKĐS - Phổi có chức năng quan trọng nhất là cung cấp oxy cho các tế bào trong cơ thể để vận hành mọi hoạt động sống... Việc sử dụng một số chất bổ sung nhất định có thể hữu ích trong việc tăng cường sức khỏe phổi.

Vitamin C giúp duy trì cơ bắp khi cơ thể già đi thế nào?

Vitamin C giúp duy trì cơ bắp khi cơ thể già đi thế nào?

Khỏe - Đẹp - 12/08/2024 14:38

SKĐS - Vitamin C cần thiết cho việc phát triển và sửa chữa mô cơ thể, sản xuất collagen và duy trì cơ bắp. Tuy nhiên, cần bao nhiêu vitamin C để duy trì khối lượng cơ bắp, nhất là với người cao tuổi?

Ăn những loại trái cây này còn tốt hơn thực phẩm bổ sung

Ăn những loại trái cây này còn tốt hơn thực phẩm bổ sung

Vị thuốc quanh ta - 26/07/2024 09:12

SKĐS - Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu… giúp tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

8 chất bổ sung cần thiết cho phụ nữ U50

8 chất bổ sung cần thiết cho phụ nữ U50

Sức khỏe sinh sản - 22/07/2024 10:40

SKĐS – Một số chất có thể giúp giảm các triệu chứng thời mãn kinh trong việc hỗ trợ điều trị giảm các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ U50.

Thời điểm nào sử dụng thực phẩm bổ sung thì tốt nhất?

Thời điểm nào sử dụng thực phẩm bổ sung thì tốt nhất?

An toàn dùng thuốc - 18/07/2024 10:01

SKĐS - Hiểu được thời điểm tối ưu để dùng thực phẩm bổ sung có tác động rất lớn đến hiệu quả khi dùng.

Du khách nước ngoài xúc động nhận lại tài sản đánh rơi khi đến Huế du lịch

Du khách nước ngoài xúc động nhận lại tài sản đánh rơi khi đến Huế du lịch

Xã hội - 21/04/2025 12:41

SKĐS - Khi cùng bạn đến Huế du lịch, anh Engesrath Hemdat Daniel đánh rơi túi xách. Qua xác minh, Công an phường Thuận An (TP Huế) tiến hành trao trả lại tài sản.

Đang xét xử vụ Giám đốc Công ty vàng Phú Cường chuyển 214 triệu USD ra nước ngoài

Đang xét xử vụ Giám đốc Công ty vàng Phú Cường chuyển 214 triệu USD ra nước ngoài

Pháp luật - 21/04/2025 12:02

SKĐS - Nguyễn Ngọc Phương, Giám đốc CTCP Vàng Phú Cường bị cáo buộc chỉ đạo nhân viên lập khống hồ sơ để vay vốn ngân hàng và chuyển trái phép 2 chiều với tổng số tiền là 426 triệu USD giữa Việt Nam và Hồng Kông.

Đức hé lộ khả năng gửi tên lửa tầm xa trong gói viện trợ mới cho Ukraine

Đức hé lộ khả năng gửi tên lửa tầm xa trong gói viện trợ mới cho Ukraine

Quốc tế - 21/04/2025 11:47

SKĐS - Chính phủ Đức đã công bố gói viện trợ quân sự mới cho Ukraine, trong bối cảnh tranh cãi gia tăng về khả năng Berlin lần đầu chuyển giao tên lửa hành trình tầm xa.

6 chất bổ sung cần thiết cho nam giới sau tuổi 40

6 chất bổ sung cần thiết cho nam giới sau tuổi 40

Thông tin dược học - 16/07/2024 10:32

SKĐS - Khi đàn ông già đi, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể cũng thay đổi và một số chất bổ sung vitamin, khoáng chất ngày càng trở nên quan trọng để duy trì sức khỏe tốt.

5 chất bổ sung có thể gây hại hơn có lợi

5 chất bổ sung có thể gây hại hơn có lợi

Thông tin dược học - 04/07/2024 16:47

SKĐS - Mặc dù các chất bổ sung giúp điều chỉnh sự thiếu hụt dinh dưỡng, nhưng một số chất bổ sung có thể gây rủi ro (tác dụng phụ), hại nhiều hơn là có lợi cho sức khỏe... cần lưu ý.

5 chất bổ sung giúp giảm đau lưng

5 chất bổ sung giúp giảm đau lưng

Thông tin dược học - 02/07/2024 09:00

SKĐS - Có thể áp dụng phương pháp tự nhiên để giảm đau lưng bằng cách sử dụng các chất bổ sung làm giảm viêm...

7 chất bổ sung nên tránh nếu bị huyết áp cao và tăng đường máu

7 chất bổ sung nên tránh nếu bị huyết áp cao và tăng đường máu

An toàn dùng thuốc - 01/07/2024 06:29

SKĐS - Chất bổ sung có thể chứa vitamin, khoáng chất, hoặc thảo mộc… giúp cải thiện sức khỏe. Thế nhưng đối với người tăng huyết áp, đái tháo đường, nên tránh một số chất bổ sung dưới đây…

4 chất bổ sung tiềm ẩn rủi ro cho gan

4 chất bổ sung tiềm ẩn rủi ro cho gan

An toàn dùng thuốc - 01/06/2024 13:42

SKĐS - Các chất bổ sung giúp cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống, đảm bảo đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động bình thường. Tuy nhiên, một số chất bổ sung có thể gây ra rủi ro tiềm ẩn với gan cần lưu ý…

7 chất bổ sung cần tránh nếu bạn đang dùng thuốc giảm cân

7 chất bổ sung cần tránh nếu bạn đang dùng thuốc giảm cân

An toàn dùng thuốc - 27/05/2024 09:22

SKĐS – Việc dùng thuốc giảm cân cùng với một số chất bổ sung có thể gây ra tương tác bất lợi hoặc gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn...

Tổng Bí thư gặp mặt cán bộ lão thành cách mạng, người có công,  gia đình chính sách tiêu biểu KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC

Tổng Bí thư gặp mặt cán bộ lão thành cách mạng, người có công, gia đình chính sách tiêu biểu

Sáng 21/4/2025, tại Thành phố Hồ Chí Minh, Tổng Bí thư Tô Lâm gặp mặt cán bộ lão thành cách mạng, người có công, gia đình chính sách tiêu biểu nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước(30/4/1975-30/4/2025).

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc

Sáng 14/4, trang mạng điện tử của Nhân dân nhật báo - cơ quan ngôn luận của Đảng Cộng sản Trung Quốc - đã đăng toàn văn bài viết quan trọng của Tổng Bí thư Tô Lâm "Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới của quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc."

Bộ Y tế đã có nhiều văn bản đề nghị Thanh Hoá tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng, phòng chống thuốc giả CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế đã có nhiều văn bản đề nghị Thanh Hoá tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng, phòng chống thuốc giả

SKĐS - Bộ Y tế chiều 18/4 cho biết từ năm 2023 đến nay đã có nhiều văn bản gửi Sở Y tế Thanh Hóa về việc tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng thuốc, phòng chống thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc; truy tìm nguồn gốc thuốc giả Tetracyclin Tw3, Clocid Tw 3, Cefixim... phát hiện trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa...

Khuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam? PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Khuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam?

SKĐS - Việt Nam hiện vẫn là một trong 15 nước có số nam giới trưởng thành hút thuốc lá nhiều nhất trên thế giới nhưng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá lại ở nhóm thấp nhất.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Cảnh báo nguy hại từ trào lưu uống nước cốt chanh vào buổi sáng

SKĐS - Việc uống nước chanh vào buổi sáng nếu đúng cách có thể mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên nếu lạm dụng việc uống nước cốt chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng, dạ dày, thận...