chất béo lành mạnh

Điều gì xảy ra khi ăn trứng mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 29/04/2025 06:06

SKĐS - Trứng là một loại protein bổ dưỡng, có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nếu ăn trứng hàng ngày.

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Dumping

Tra cứu bệnh - 27/04/2025 09:00

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Rett cần lưu ý gì?

Tra cứu bệnh - 25/04/2025 13:25

Những lý do để chọn ăn mỡ lợn

Dinh dưỡng - 08/04/2025 06:12

Chế độ ăn cho bệnh nhân lao thanh quản

Tra cứu bệnh - 04/04/2025 10:30

SKĐS - Song song với việc dùng thuốc, bệnh nhân lao thanh quản cần có chế độ chăm sóc tích cực để hỗ trợ cải thiện triệu chứng, phục hồi sức khỏe và rút ngắn thời gian điều trị.

Dinh dưỡng cho bệnh nhân mắc hội chứng Carcinoid

Tra cứu bệnh - 03/04/2025 09:30

SKĐS - Đối với bệnh nhân mắc hội chứng Carcinoid, các vấn đề dinh dưỡng chính bao gồm thiếu hụt niacin, thiếu hụt protein, các biến chứng dinh dưỡng do phẫu thuật, suy dinh dưỡng, tiêu chảy mạn tính và rối loạn chuyển hóa tryptophan.

Bệnh loạn sản sụn xương có cần chế độ ăn đặc biệt?

Tra cứu bệnh - 03/04/2025 05:15

SKĐS - Loạn sản sụn xương hay còn được biết đến với tên khác là bệnh lùn ngắn chi, do đột biến gene gây ra. Đối với người bệnh loạn sản sụn xương, chế độ ăn cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cơ bản cũng như sức khỏe tổng thể.

Bí quyết cải thiện lipid máu bằng cách ăn quả bơ mỗi ngày

Dinh dưỡng - 31/03/2025 07:35

SKĐS - Ăn một quả bơ mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng ăn uống, giấc ngủ và lipid máu - những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa.

Cách nào giúp giảm chỉ số triglyceride máu?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/03/2025 14:27

SKĐS - Triglyceride đóng vai trò như một “nhà máy” dự trữ năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu lượng triglyceride dư thừa quá mức, chúng có thể tích tụ trong mô mỡ, gan và các cơ quan khác, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Bơ và dầu thực vật, thực phẩm nào kéo dài tuổi thọ?

Dinh dưỡng - 29/03/2025 09:45

SKĐS - Liệu một sự thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe và tuổi thọ? Nghiên cứu kéo dài 30 năm này tiết lộ một sự thật đáng ngạc nhiên về dầu thực vật và bơ.

Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng (lỵ trực khuẩn)

Tra cứu bệnh - 27/03/2025 05:25

SKĐS - Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

5 loại hạt giúp tăng cường sức khỏe lâu dài

Dinh dưỡng - 17/01/2025 13:35

SKĐS - Các loại hạt thực sự là một món quà tuyệt vời từ thiên nhiên, vừa có hương vị thơm ngon vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Cảnh giác thực phẩm - 16/01/2025 16:19

SKĐS - Dầu hạt cải, dầu hướng dương, ngô, đậu nành… đang bị nhiều người loại bỏ khỏi chế độ ăn vì quan điểm cho rằng acid béo omega-6 trong các loại dầu này có độc và gây viêm. Vậy theo đánh giá khoa học, dầu hạt có hại hay có lợi cho sức khỏe?

Các loại hạt óc chó, hạt dẻ cười và hạnh nhân: Loại nào tốt cho sức khỏe nhất?

Dinh dưỡng - 19/12/2024 20:00

SKĐS - Ngày càng nhiều người có xu hướng đưa các loại hạt làm một phần của chế độ dinh dưỡng, điều này có lợi cho sức khỏe. Tham khảo về thông tin của một số loại hạt như hạnh nhân, óc chó và hạt dẻ cười để có lựa chọn cá nhân.

Chế độ ăn cho người mắc bệnh Brucella

Tra cứu bệnh - 16/12/2024 21:00

SKĐS - Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe khi mắc bệnh Brucella.

Dầu cá, bạn hay kẻ thù của sức khỏe?

Thực phẩm chức năng - 12/12/2024 20:40

SKĐS - Câu trả lời là bạn nhiều hơn thù khi dầu cá có nguồn gốc từ thực phẩm thay vì thực phẩm bổ sung. Tham khảo bài viết về dầu cá của BS. Howard E. LeWine, Tổng biên tập Y khoa Nhà xuất bản Y tế Harvard.

5 tác dụng phụ nguy hiểm từ lạc

Dinh dưỡng - 02/12/2024 06:30

SKĐS - Lạc (đậu phộng) là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có những tác dụng phụ tiềm ẩn cần lưu ý.

Omega-7 và omega-3 có gì khác nhau, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Thực phẩm chức năng - 28/11/2024 20:30

SKĐS - Omega-3 quen thuộc với nhiều người nhưng ít người biết về omega-7. Vậy omega-3 và omega-7 có tác dụng gì và khác nhau như thế nào?

Xã hội

Ngắm loạt động vật quý hiếm được ‘hồi sinh’

Xã hội - 06/05/2025 14:25

SKĐS - Dưới những tán rừng xanh thẳm của huyện biên giới Buôn Đôn (Đắk Lắk), hàng loạt động vật quý hiếm bị trọng thương do dính bẫy hay bệnh nặng đã được ‘hồi sinh’ nhờ sự chăm sóc, điều trị của các cán bộ, nhân viên thú y.

Pháp luật

Nam thanh niên nghi 'ngáo đá' chém nhiều người đi đường ở Hà Nội

Pháp luật - 06/05/2025 14:27

SKĐS - Một người đàn ông có biểu hiện bất thường, nghi “ngáo đá”, cầm hung khí tấn công nhiều người dân trong khu vực cũng như người đi đường. Sau khi gây thương tích cho một số nạn nhân, đối tượng bị người dân khống chế và bàn giao cho cơ quan công an.

Quốc tế

Nga tăng cường hoạt động dòng máy bay ném bom lâu đời nhất thế giới Tu-95

Quốc tế - 06/05/2025 10:28

SKĐS - Ngày 5/5, hình ảnh vệ tinh do nhà phân tích tình báo nguồn mở MT Anderson, công bố trên nền tảng X cho thấy hoạt động bất thường tại căn cứ không quân Belaya, nằm sâu trong vùng Siberia của Nga

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh giãn phế quản

Tra cứu bệnh - 22/11/2024 13:45

SKĐS - Đối với người mắc bệnh giãn phế quản, việc bổ sung dinh dưỡng tối ưu thông qua chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh.

Cá mòi có 9 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên

Dinh dưỡng - 19/11/2024 10:15

SKĐS - Cá mòi được coi là 'siêu thực phẩm' và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu canh chua hoặc kho nhừ...

7 lợi ích sức khoẻ khi ăn trứng luộc vào buổi sáng

Dinh dưỡng - 19/11/2024 06:10

SKĐS - Trứng được chứng minh là thực phẩm bổ dưỡng nhưng cách chế biến có ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Trứng luộc là một cách chế biến đơn giản nhất và nên ăn vào buổi sáng để có lợi cho sức khỏe.

6 bữa sáng giàu protein vừa ngon miệng vừa giảm cân

Dinh dưỡng - 16/11/2024 06:05

SKĐS - Một bữa sáng bổ dưỡng giàu protein cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể. Tham khảo một số bữa sáng giàu protein dưới 400 calo giúp thỏa mãn cơn đói và duy trì mức thâm hụt calo, điều này rất quan trọng để giảm cân.

Bí quyết lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn Địa Trung Hải

Dinh dưỡng - 10/11/2024 06:00

SKĐS - Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao người dân vùng Địa Trung Hải lại có vẻ hạnh phúc và tràn đầy sức sống như vậy không? Thật thú vị khi họ có được điều đó nhờ chế độ ăn uống. Vậy lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn này có khó không?

Cá mòi giàu omega-3 nhưng ai không nên ăn?

Cảnh giác thực phẩm - 09/11/2024 17:45

SKĐS - Cá mòi giàu dinh dưỡng, chứa nhiều acid béo omega-3 và là nguồn cung cấp protein, vitamin, selen, canxi. Hầu hết mọi người đều có thể ăn cá mòi một cách an toàn nhưng có một số người không nên ăn cá mòi.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC

Cô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’

SKĐS - Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã khép lại nhưng dư âm của sự kiện vẫn vang vọng trong lòng hàng triệu người dân Việt Nam. Một trong những điều gây ấn tượng tại buổi lễ là bài phát biểu sâu sắc từ đại diện tiêu biểu của thế hệ trẻ - cô gái Huỳnh Mạnh Phương.

Quân ủy Trung ương - Bộ Quốc phòng gửi thư cảm ơn các lực lượng và nhân dân sau sự kiện kỷ niệm ngày Giải phóng 30/4

Truyền thông Nhật Bản nêu bật thông điệp đoàn kết tại Đại lễ 30/4 của Việt Nam

KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp cho ý kiến về tiến độ sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp

Sáng 3/5, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Bộ Chính trị, Ban Bí thư đã họp, cho ý kiến về tình hình, tiến độ thực hiện Nghị quyết Trung ương 11 khóa XIII, các kết luận của Bộ Chính trị, Ban Bí thư về sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp.

Tổng Bí thư Tô Lâm làm Trưởng BCĐ Trung ương về hoàn thiện thể chế, pháp luật

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế lại tiếp tục nhắc tập trung thanh kiểm tra, phát hiện sữa giả, thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả

SKĐS - Theo Bộ Y tế, thời gian qua tình trạng sản xuất, kinh doanh thực phẩm giả có diễn biến phức tạp, trong đó nổi lên là hành vi sản xuất, kinh doanh sữa giả, mì chính giả, dầu ăn giả, thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả… gây hoang mang dư luận. Trước tình trạng trên, Bộ Y tế tiếp tục yêu cầu tập trung thanh, kiểm tra.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Bộ Y tế đã xử phạt nhiều cơ sở sản xuất, kinh doanh thực phẩm chức năng

Làm gì để thực hiện chuyển đổi số trong y tế biển đảo ngày càng khả quan hơn?

PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Lý do chuyên gia đề xuất áp thuế tuyệt đối với thuốc lá

SKĐS - Chuyên gia y tế và chính sách đều đề xuất áp thuế tuyệt đối 5.000 đồng/bao từ năm 2026 và tăng lên 15.000 đồng vào năm 2030 để giảm tiêu dùng thuốc lá.

Khuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam?

Tăng thuế thuốc lá, giải pháp hiệu quả cứu sống nhiều người, cân bằng ngân sách cho phát triển

CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...