chánh niệm
Bí quyết thực hành thiền định giảm stress
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/01/2025 11:00SKĐS - Thiền định là kỹ thuật đơn giản giúp bạn tìm thấy sự bình yên nội tâm, tránh xa lo lắng, áp lực từ công việc hay các mối quan hệ. Dưới đây là bí quyết quản lý căng thẳng bằng thiền định bạn có thể áp dụng hàng ngày.
9 cách để sống hạnh phúc, khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ
Y học 360 - 23/09/2022 15:20SKĐS - Trong xã hội hiện đại, con người luôn dành thời gian tìm kiếm những phương thức hoặc bí quyết để cuộc sống viên mãn và sống thọ hơn. Tuy nhiên, không có một bí quyết duy nhất để giữ gìn sức khỏe, hạnh phúc và trường thọ.
Đi bộ trong chánh niệm
Sức khỏe tâm hồn - 30/05/2022 14:15SKĐS- Tôi thích nói về giá trị của việc sống chậm lại. Theo tôi, đi bộ với sự tỉnh thức, để tâm trí trở nên tĩnh lặng, đó là một trong những cách thực hành sống chậm đơn giản nhất, nhưng lại hiệu quả nhất.
Thiền tập giúp nhân viên y tế trụ vững ở nơi làm việc
Sức khỏe tâm hồn - 10/09/2021 14:00SKĐS - Công việc căng thẳng, áp lực khiến nhiều y tá, điều dưỡng kiệt sức muốn nghỉ việc. Đội ngũ y điều dưỡng có thể làm gì để giảm thiểu căng thẳng trong môi trường y tế? Đó là Thiền.
Chánh niệm có thể giúp quản lý tâm trạng ở người bệnh đa xơ cứng
Thông tin dược học - 03/07/2020 15:26SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy chánh niệm có thể là một công cụ quản lý tâm trạng hiệu quả cho những người mắc bệnh đa xơ cứng (MS).
Video: Bệnh viện TW Huế ngập sâu, gấp rút chuyển bệnh nhân lên tầng 2
Xã hội - 27/10/2025 20:53SKĐS - Trước tình trạng nước lũ tràn vào các khoa, phòng, trung tâm, Bệnh viện Trung ương Huế chủ động di chuyển bệnh nhân và trang thiết bị y tế để đảm bảo an toàn.
Không chấp hành đo nồng độ cồn, thanh niên tông Đại úy CSGT đa chấn thương
Pháp luật - 27/10/2025 19:54SKĐS - Khi Tổ công tác ra tín hiệu dừng phương tiện, Hiểu không chấp hành mà tăng ga đâm thẳng xe máy vào Đại úy Vũ Trường Giang khiến cán bộ CSGT bị đa chấn thương, nhập viện cấp cứu.
Venezuela phô diễn sức mạnh phòng không trước sức ép từ Mỹ
Quốc tế - 27/10/2025 15:33SKĐS - Venezuela vừa tổ chức cuộc tập trận phòng không và phòng thủ bờ biển quy mô lớn, trong bối cảnh Mỹ tăng cường triển khai tàu sân bay và máy bay ném bom chiến lược gần vùng biển phía bắc nước này.
