chấn thương

Bài tập ngăn ngừa chấn thương bàn chân

Bài tập ngăn ngừa chấn thương bàn chân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/05/2024 07:00

SKĐS - Bàn chân giúp nâng đỡ cơ thể khi bạn đi, chạy, nhảy và duy trì thăng bằng. Nếu đôi chân không thường xuyên được tập luyện, tăng cường sức mạnh sẽ gây nguy cơ chấn thương cao hơn. Một số bài tập yoga ngón chân giúp khắc phục nhược điểm này.

Người đàn ông chấn thương 'vùng kín' sau khi chơi bóng đá

Người đàn ông chấn thương 'vùng kín' sau khi chơi bóng đá

Bản tin sức khỏe - 25/03/2024 07:08

SKĐS - Mới đây, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội tiếp nhận một bệnh nhân nam (39 tuổi, Hà Nội) vào viện trong tình trạng đau dữ dội vùng bìu. Kiểm tra sơ bộ, nhận thấy vùng bìu trái của bệnh nhân bầm tím và sưng nề nhiều.

5 bài tập giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho xương khớp

5 bài tập giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho xương khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2023 09:08

SKĐS - Cùng với thời gian, khả năng nhận thức cũng như hệ xương khớp ngày một thoái hóa là nguy cơ dẫn tới nhiều hệ lụy với sức khỏe. Tuy nhiên, để giúp cơ thể có quá trình lão hóa khỏe mạnh, bạn nên thường xuyên thực hiện một số bài tập cải thiện nhận thức, mạnh xương khớp.

Hậu quả sử dụng chất trong quan hệ tình dục đồng tính nam

Hậu quả sử dụng chất trong quan hệ tình dục đồng tính nam

Xã hội - 21/09/2023 08:21

SKĐS - Sử dụng chất trong quan hệ tình dục (chemsex) không phải là hiện tượng mới nhưng hậu quả mà nó gây ra ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của người sử dụng, đặc biệt là con đường lây nhiễm HIV nhanh chóng.

8 bài tập căng cơ tại nhà giúp dáng gọn, giảm chấn thương

8 bài tập căng cơ tại nhà giúp dáng gọn, giảm chấn thương

Bài tập khỏe đẹp - 18/09/2023 06:35

SKĐS - Căng cơ, đặc biệt với cơ liên sườn, không chỉ nhằm mục đích làm cho vòng 2 thon gọn hơn mà còn giúp tăng khả năng giữ thăng bằng, khả năng phối hợp và giảm nguy cơ chấn thương.

Biện pháp khắc phục các loại đau khớp liên quan đến tuổi tác

Biện pháp khắc phục các loại đau khớp liên quan đến tuổi tác

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/09/2023 11:17

SKĐS - Càng có tuổi, các loại đau khớp xương càng dễ gặp do những thay đổi về thể chất. Tuy nhiên, những biểu hiện này có thể được ngăn ngừa, điều trị và quản lý, giúp người có tuổi sống năng động, khỏe mạnh.

10 chấn thương hay gặp khi chạy bộ

10 chấn thương hay gặp khi chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 03/09/2023 06:45

SKĐS - Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, vừa sức, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, luyện tập quá sức, chạy bộ cũng có thể gây nhưng chấn thương nguy hiểm…

Hơn 3 tháng chiến đấu giữ lại chân cho bé gái bị xe container cán

Hơn 3 tháng chiến đấu giữ lại chân cho bé gái bị xe container cán

Camera bệnh viện - 08/08/2023 11:52

SKĐS - Bé gái 8 tuổi bị ngã văng ra đường đúng lúc xe container đi qua cán vào chân trái làm gãy xương, dập nát cơ và lóc toàn bộ da đùi cẳng chân trái. Hơn 3 tháng qua, các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi Trung ương đã nỗ lực giữ lại chân cho bé.

3 động tác tăng cường chức năng cột sống, cải thiện chứng đau lưng

3 động tác tăng cường chức năng cột sống, cải thiện chứng đau lưng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/06/2023 07:00

SKĐS - Các cơ và dây chằng quanh cột sống có thể yếu đi theo tuổi tác hoặc do chấn thương khiến những cử động như vặn, duỗi, nâng, uốn hoặc làm các công việc hàng ngày trở nên khó khăn.

4 hình thức tập luyện tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường type 2

4 hình thức tập luyện tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường type 2

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/05/2023 07:45

SKĐS - Với người bệnh đái tháo đường type 2, một số loại bài tập đặc biệt có tác dụng kiểm soát bệnh và các biến chứng tiềm ẩn...

6 bài tập chân ngăn ngừa chấn thương, té ngã cho người trên 50 tuổi

6 bài tập chân ngăn ngừa chấn thương, té ngã cho người trên 50 tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/04/2023 06:48

SKĐS - Một số bài tập chân tập trung cải thiện sức mạnh đầu gối, làm săn chắc cơ bắp chân mà người 50 tuổi có thể thực hiện thường xuyên, giúp ngăn ngừa chấn thương và té ngã.

Chạy đua với thời gian nối lại cánh tay đứt rời cho bệnh nhân

Chạy đua với thời gian nối lại cánh tay đứt rời cho bệnh nhân

Camera bệnh viện - 29/03/2023 16:43

SKĐS - Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An vừa thực hiện nối vi phẫu thành công trả lại cánh tay nguyên vẹn cho bệnh nhân nữ (47 tuổi, trú Hà Tĩnh) bị đứt rời do tai nạn lao động.

Cứu nữ bệnh nhân trầm cảm bị chấn thương thận trái nặng

Cứu nữ bệnh nhân trầm cảm bị chấn thương thận trái nặng

Camera bệnh viện - 21/03/2023 22:44

SKĐS - Nữ bệnh nhân 49 tuổi, ở Hà Nội có tiền sử trầm cảm, tăng huyết áp nhiều năm gặp chấn thương nặng ở thận trái vừa được các bác sĩ cấp cứu thành công ngay trong đêm.

9 bài tập kéo giãn hỗ trợ điều trị đau hông

9 bài tập kéo giãn hỗ trợ điều trị đau hông

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/01/2023 06:52

SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây đau hông, từ căng cơ, chấn thương đến viêm... Tuy nhiên, tập thể dục nhẹ nhàng cho hông có thể giúp giảm đau và phục hồi khả năng vận động.

8 bài tập cải thiện thăng bằng, nâng cao tuổi thọ

8 bài tập cải thiện thăng bằng, nâng cao tuổi thọ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/12/2022 14:47

SKĐS- Khả năng giữ thăng bằng ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống. Hơn thế nữa, khả năng này còn giúp ngăn ngừa nguy cơ té ngã, chấn thương và kéo dài tuổi thọ.

Cùng gia đình đi bắt hến, bé trai bị đuối nước thương tâm

Cùng gia đình đi bắt hến, bé trai bị đuối nước thương tâm

Xã hội - 27/05/2024 21:21

SKĐS - Trong lúc cùng ông nội, bố mẹ và chú thím đi bắt hến tại khu vực bờ tây sông Lô, em P. không may bị trượt chân xuống vũng nước sâu và đuối nước thương tâm.

Danh tính kẻ tông xe máy khiến một CSGT tử vong khi làm nhiệm vụ

Danh tính kẻ tông xe máy khiến một CSGT tử vong khi làm nhiệm vụ

Pháp luật - 27/05/2024 21:32

SKĐS - Danh tính người tông xe máy vào 1 cán bộ Cảnh sát giao thông (CSGT) ở Khánh Hòa khiến cán bộ này tử vong được xác định là Cao Nhật Trường.

THẾ GIỚI TOÀN CẢNH ngày 27/5: Hamas tố Israel ‘thảm sát’ khiến ít nhất 35 người thiệt mạng

THẾ GIỚI TOÀN CẢNH ngày 27/5: Hamas tố Israel ‘thảm sát’ khiến ít nhất 35 người thiệt mạng

Quốc tế - 27/05/2024 20:52

SKĐS - Các nhân viên y tế Palestine cho biết các cuộc không kích của Israel không kích vào khu vực dành cho người sơ tán ở thành phố Rafah, nam Gaza đã khiến ít nhất 35 người Palestine thiệt mạng và làm bị thương hàng chục người.

5 học sinh bị thương khi đang ngồi học ở trường sức khỏe đã ổn định

5 học sinh bị thương khi đang ngồi học ở trường sức khỏe đã ổn định

Xã hội - 09/12/2022 10:54

SKĐS - Sức khỏe của 5 em học sinh đang ngồi học bị thương trong vụ cần cẩu đập vào nóc trường ở Cà Mau hiện đã ổn định.

Phát hiện tế bào gốc giúp sửa chữa các chấn thương xương

Phát hiện tế bào gốc giúp sửa chữa các chấn thương xương

Thông tin dược học - 28/10/2022 11:36

SKĐS - Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, các tế bào gốc khác nhau chịu trách nhiệm sửa chữa các loại chấn thương xương khác nhau...

Đũa gỗ bị 'bỏ quên' trong cổ bé trai 5 tuổi

Đũa gỗ bị 'bỏ quên' trong cổ bé trai 5 tuổi

Camera bệnh viện - 21/09/2022 06:50

SKĐS - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng sưng đau, mủ dò ra vùng cổ. Trước đó, trẻ gặp tai nạn sinh hoạt bị một chiếc đũa gỗ đâm vào cổ...

Ngã khi trèo cây, người đàn ông bị dao đâm thấu bụng

Ngã khi trèo cây, người đàn ông bị dao đâm thấu bụng

Y tế - 12/08/2022 14:27

SKĐS - Trong lúc leo cây, một người đàn ông ở Hà Tĩnh không may bị ngã và dao đâm vào vùng bụng gây ra vết thương thấu bụng lòi ruột kèm chảy máu nhiều.

Nhà gần mặt đường, bé 16 tháng vỡ gan chỉ vì phút lơ là của người lớn

Nhà gần mặt đường, bé 16 tháng vỡ gan chỉ vì phút lơ là của người lớn

Camera bệnh viện - 26/07/2022 20:20

SKĐS - Trong lúc chạy từ nhà sang hàng xóm chơi, bé trai bất ngờ bị một chiếc xe tắc xi đâm vào gây chấn thương vỡ gan nặng.

Áo mưa cuốn vào bánh xe khiến nam thanh niên chấn thương nghiêm trọng

Áo mưa cuốn vào bánh xe khiến nam thanh niên chấn thương nghiêm trọng

Y tế - 05/07/2022 18:48

SKĐS - Đang đi xe máy, vạt áo mưa bất ngờ cuốn vào bánh xe khiến nam thanh niên 16 tuổi ở Hòa Bình ngã và bị đa chấn thương nghiêm trọng vùng sọ não, mặt hàm và ngực.

Bộ Y tế phát động chiến dịch truyền thông ngăn ngừa thuốc lá điện tử, nung nóng CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế phát động chiến dịch truyền thông ngăn ngừa thuốc lá điện tử, nung nóng

SKĐS - Bộ Y tế kêu gọi, phát động chiến dịch truyền thông ngăn ngừa thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng để bảo vệ trẻ em và sức khỏe cộng đồng bởi những mối nguy hại không thể bàn cãi từ những sản phẩm thuốc lá mới này...

Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2

Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao

SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.

Bị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không? PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠI

Bị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?

SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?

Phòng mạch online

Mỗi ngày nên đánh răng bao nhiêu lần?

SKĐS - Đánh răng đủ, đúng cách sẽ giúp hạn chế các nguy cơ mắc bệnh lý về răng miệng như viêm lợi, sâu răng... Vậy cần đánh răng bao nhiêu lần mỗi ngày và đánh răng sao cho đúng?