chấn thương đầu gối
Cách tập giúp săn chắc đầu gối trong, giảm nguy cơ chấn thương
Bài tập khỏe đẹp - 06/12/2025 09:00SKĐS – Mặt trong của đầu gối thường ít được chú ý trong tập luyện, nhưng đau/yếu vùng này lại khá phổ biến, đặc biệt ở người chạy bộ, tập gym, những người có lệch trục chi dưới (chân chữ X/chữ O). Việc lựa chọn đúng bài tập có thể giúp tăng sức mạnh vùng đầu gối trong, ổn định khớp gối, giảm nguy cơ chấn thương...
Cách ngăn ngừa tổn thương đầu gối khi đi bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/08/2024 06:40SKĐS - Đi bộ là một hình thức hoạt động thể chất phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng đi bộ nhiều có làm tổn thương đầu gối không?
Mảnh vỡ thủy tinh nằm trong đầu gối bé trai gần hai năm
Y tế - 02/02/2024 14:12SKĐS - Trong lúc nô đùa bé Đ. không may bị ngã xuống tấm kính vỡ, sau tai nạn gia đình cho bé vào cơ sở y tế gần nhà để khâu vết thương. Sau gần 2 năm, đầu gối phải của bé sưng đau, hạn chế vận động đi khám phát hiện mảnh thủy tinh nằm trong đầu gối.
Các chấn thương thể thao thường gặp
Y học 360 - 09/06/2018 08:00SKĐS - Hoạt động thể lực là một phần rất quan trọng góp phần nâng cao thể trạng. Công việc căng thẳng thường khiến chúng ta tập luyện thể lực vào cuối tuần. Tuy nhiên, việc cố gắng bù đắp cho cuộc sống ít vận động trong tuần có thể khiến ta gặp phải chấn thương khi tập thể dục thể thao.
Tỷ lệ cử tri tham gia bầu cử 2026 tại Hải Phòng vượt trung bình cả nước
Xã hội - 16/03/2026 15:05SKĐS- Trong ngày bầu cử 15/3/2026, Hải Phòng ghi nhận tỷ lệ cử tri tham gia bỏ phiếu đạt 99,85%. Sự kiện này thể hiện tinh thần trách nhiệm của công dân trong việc bầu chọn đại biểu Quốc hội và HĐND các cấp.
Bắt giám đốc trung tâm trị liệu lừa học viên gần 100 triệu đồng
Pháp luật - 16/03/2026 15:03SKĐS - Dùng fanpage quảng bá các khóa đào tạo nghề trị liệu, đưa ra thông tin gian dối về liên kết đào tạo với trường cao đẳng y dược, Lê Thế Quang đã thu gần 100 triệu đồng học phí của nhiều học viên.
Tổng thống Trump tuyên bố xóa sổ phòng không Iran, chiến tranh chưa kết thúc
Quốc tế - 16/03/2026 15:07Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết quân đội Iran đã bị “tàn phá nặng nề”, đồng thời tuyên bố Washington đã phá hủy hệ thống phòng không của nước này và làm suy yếu nghiêm trọng các lực lượng của họ.
