Có rất nhiều đường dây nóng uy tín mà bạn có thể liên hệ để được giải đáp các thắc mắc về sức khỏe tâm thần (SKTT) ở trẻ em, bao gồm: Hotline: 0909 65 80 35 - đường dây nóng tư vấn sức khỏe tâm thần miễn phí thuộc CHĂM SÓC SỨC KHỎE VIỆT, một dự án phi lợi nhuận hỗ trợ người dân Việt Nam phòng chống hiệu quả các bệnh không lây nhiễm (BKLN) thường gặp như rối loạn sức khỏe tâm thần, đột quỵ, huyết áp, tiểu đường, loãng xương,...
Hoạt động hỗ trợ trẻ vượt qua trầm cảm học đường thuộc chương trình Chăm sóc sức khỏe Việt. (Nguồn: Davipharm, Adamed)
Các vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở trẻ em Việt Nam là các vấn đề hướng nội (lo âu, trầm cảm, cô đơn,...) và các vấn đề hướng ngoại (tăng động và giảm chú ý). Mặc dù tỷ lệ tự tử ở trẻ em Việt Nam ước tính khá thấp so với toàn cầu, nhưng nghiện game và lạm dụng chất kích thích, đặc biệt là thuốc lá rất phổ biến trong nam vị thành niên với tỷ lệ gần 40%.
Để bảo vệ sức khỏe cho trẻ em, chúng ta không chỉ giúp trẻ phòng ngừa cảm lạnh hoặc té ngã, mà cần giúp trẻ tránh các vấn đề về SKTT. Các thực phẩm bổ dưỡng, tập thể dục, chủng ngừa giúp trẻ có được thể chất tốt - nhưng có lẽ chưa đủ để trẻ có được sức khỏe tinh thần tốt. Vì vậy, nhận biết những điều kiện "đủ" để hỗ trợ sức khỏe tâm thần cho trẻ là điều rất quan trọng.
Các hậu quả của bệnh rối loạn tâm thần ở trẻ có thể được phòng ngừa
Hậu quả của bệnh tâm thần thường có thể được ngăn ngừa thông qua can thiệp sớm, ít nhất, có thể trì hoãn bệnh tâm thần và/hoặc giảm bớt các triệu chứng.
Cách tốt nhất để thúc đẩy sức khỏe tâm thần của trẻ em là xây dựng tinh thần cho trẻ, giúp "bảo vệ" trẻ khỏi những rủi ro và cung cấp những công cụ để thành công trong cuộc sống.
Nâng cao sức khỏe tâm thần cho trẻ là điều cần thiết
Thúc đẩy SKTT của trẻ có nghĩa là giúp trẻ cảm thấy an tâm, có quan hệ tốt với những người khác và thúc đẩy sự phát triển của trẻ ở nhà và ở trường. Chúng ta làm điều này bằng cách giúp trẻ xây dựng sự tự tin và năng lực, hãy mang đến cho trẻ một mái ấm gia đình bền vững và an toàn, sự ấm áp và tình yêu thương, sự tôn trọng, các mối quan hệ và niềm tin với gia đình, với bạn bè và những người lớn trong cộng đồng, cơ hội để trẻ nói về những trải nghiệm và cảm xúc, thời gian để chơi, học hỏi, động viên và hãy khen ngợi trẻ nhiều hơn.
Nhận biết các dấu hiệu rối loạn sức khỏe tâm thần ở trẻ
Nếu lo lắng rằng một đứa trẻ có thể đang gặp vấn đề về SKTT, điều quan trọng là người lớn phải tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần (Hotline: 0909 65 80 35). Cũng giống như bệnh thực thể khác, điều trị sớm các vấn đề SKTT có thể giúp ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng hơn trong tương lai. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia/bác sĩ nếu trẻ có các biểu hiện sau:
- Buồn, tuyệt vọng hoặc cáu kỉnh, tức giận quá mức
- Lo lắng hoặc lo lắng quá mức
- Hoảng sợ và sợ hãi; thường xuyên gặp ác mộng
- Sử dụng rượu hoặc ma túy
- Tránh gặp mọi người; luôn muốn ở một mình
- Nghe giọng nói hoặc nhìn thấy những thứ không có ở đó
- Không thể tập trung, hoặc ngồi yên
- Cần giặt giũ, lau chùi mọi thứ hoặc thực hiện một số việc nhất định nhiều lần trong ngày
- Nói về tự tử hoặc cái chết
- Làm tổn thương người khác hoặc động vật; hoặc làm hư hại tài sản
- Có những thay đổi lớn trong thói quen ăn uống, nghỉ ngơi
- Mất hứng thú vui chơi với bạn bè hoặc những thứ thường yêu thích
- Tụt lại ở trường hoặc bị điểm thấp hơn
Hãy thử kiểm tra sức khỏe tâm thần ở trẻ nếu nhận thấy các dấu hiệu trên.
Mất ngủ ở trẻ là dấu hiệu bạn cần theo dõi. Kiểm tra sức khỏe tâm thần tại số hotline là một trong những cách nhanh nhất và dễ nhất để xác định xem trẻ có đang trải qua các triệu chứng rối loạn tâm thần hay không, từ đó có những hỗ trợ tốt nhất cho trẻ.
Đường dây nóng uy tín mà bạn có thể liên hệ để được giải đáp các thắc mắc về SKTT ở trẻ em, thanh thiếu niên và cộng đồng:
Hotline: CHĂM SÓC SỨC KHỎE VIỆT - 0909 65 80 35, đường dây tư vấn sức khỏe tâm thần miễn phí cho trẻ em & người dân Việt Nam.
Đội ngũ chuyên môn: Các bác sĩ thường trực khoa Tâm Thể, Bệnh viện Thành Phố Thủ Đức và các bác sĩ, chuyên gia tình nguyện viên trên toàn lãnh thổ Việt Nam. Hotline sẽ cung cấp thông tin & các đánh giá sơ bộ về SKTT, hướng dẫn đến cơ sở y tế phù hợp, tư vấn điều trị hoặc hỗ trợ người thân.
Thời gian: 8h-10h, 14h-16h, Thứ 2 - Thứ 6 hàng tuần
Hotline tư vấn sức khỏe tâm thần miễn phí – Một hoạt động thuộc chương trình Chăm sóc sức khỏe Việt, phòng chống các BKLN do Cục Y Tế Dự Phòng cùng Davipharm, Adamed phối hợp thực hiện.
Theo thông tin, tại Việt Nam, cứ 100 trường hợp tử vong thì có 77 người chết do các các bệnh không lây nhiễm. Mặc dù nguy hiểm, nhưng các BKLN có thể được phòng chống hiệu quả thông qua kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Đó là lý do Davipharm, thành viên của Tập đoàn Adamed Pharma S.A. Ba Lan, là nhà sản xuất thuốc trong nước trở thành đối tác của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế trong công tác phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị các BKLN hiệu quả thông qua chương trình hợp tác dài hạn "Chăm Sóc Sức Khỏe Việt", bắt đầu từ năm 2021 và tiếp tục thành công vào năm 2022. Tìm hiểu thêm về chương trình tại: https://www.facebook.com/ChamSocSucKhoeVietBKLN