Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nụ hôn cải thiện sức khỏe. Một nụ hôn say đắm giúp tuần hoàn máu tốt, ngăn ngừa và làm giảm đau đầu, cải thiện sức khỏe làn da và thậm chí có thể giúp giảm nguy cơ sâu răng.
Trong khoảnh khắc thân mật, hơi thở và sự sạch sẽ của khoang miệng đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự tự tin và cảm xúc của cả hai. Không ai muốn trải qua một nụ hôn thiếu sự tươi mới.
1. Nụ hôn mở đầu cho mọi cảm xúc
Khi hai người trao nhau nụ hôn, cơ thể sẽ sản sinh ra một loạt các hormone như oxytocin (hormone tình yêu), dopamine (hormone hạnh phúc) và adrenaline. Sự kết hợp của các hormone này không chỉ làm tăng cảm giác hưng phấn mà còn giúp hai người cảm thấy gần gũi, tin tưởng và gắn kết hơn. Một nụ hôn sâu, chân thành có thể truyền tải sự khao khát và gợi mở những cảm xúc mạnh mẽ, tạo tiền đề hoàn hảo cho "chuyện ấy".
Nụ hôn có tác dụng gắn kết tình cảm, giúp các cặp đôi thể hiện tình cảm và sự cam kết.
Một nghiên cứu cho thấy rằng, các cặp đôi hôn nhau thường xuyên và lãng mạn đều cho thấy lượng cholesterol được cải thiện. Nụ hôn thậm chí có thể làm săn chắc 34 cơ mặt và đốt cháy calo.
Trong một mối quan hệ, nụ hôn có thể là bước khởi đầu đầy đam mê, là cách để khám phá lẫn nhau và là yếu tố duy trì ngọn lửa tình yêu. Nụ hôn còn là một cách để thăm dò và hiểu đối phương. Cách một người hôn có thể cho thấy sự dịu dàng, đam mê hay cả sự vội vã. Đây là một "màn dạo đầu" tinh tế, giúp cả hai sẵn sàng về mặt tinh thần và thể chất, từ đó nâng cao chất lượng của "cuộc yêu".
Một nghiên cứu trên Tạp chí Liệu pháp Tình dục và Hôn nhân cho thấy nụ hôn có liên quan đến trải nghiệm tình dục và mối quan hệ trong đời sống tình cảm, hôn nhân. Những người tham gia tiết lộ rằng nụ hôn xảy ra trong khi quan hệ tình dục có mối liên hệ trực tiếp với tần suất tình dục ở cả nam và nữ. Những người hôn nhiều hơn trong quan hệ tình dục có quan hệ tình dục với bạn tình nhiều hơn những người không hôn.
2. Sức khỏe răng miệng quan trọng đối với sự gần gũi
Vệ sinh răng miệng tốt rất quan trọng để tận hưởng nụ hôn và tăng cường sự gần gũi trong tình dục vì nó giúp tăng cường sự tự tin, cải thiện sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa sự lây truyền vi khuẩn và nhiễm trùng có hại. Sức khỏe răng miệng kém có thể gây khó chịu, giảm ham muốn gần gũi và ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ, trong khi vệ sinh răng miệng tốt giúp hôn nhau nhiều hơn, kết nối tốt hơn và tăng cường sự hài lòng trong các mối quan hệ thân mật.
Hôn nhau liên quan đến việc trao đổi vi khuẩn trong miệng. Vệ sinh răng miệng tốt góp phần tạo nên sự tự tin, giúp các cá nhân thoải mái và gắn kết hơn trong các tương tác gần gũi như hôn và quan hệ tình dục.
Vệ sinh răng miệng tốt giúp giảm nguy cơ lây lan vi khuẩn và nhiễm trùng có hại cho bạn tình. Hơi thở có mùi hoặc sức khỏe răng miệng kém có thể khiến bạn tình "mất hứng" và tạo ra sự miễn cưỡng trong quá trình gần gũi thể xác, có khả năng phá vỡ chính mối quan hệ.
Vệ sinh răng miệng tốt không chỉ mang lại nụ cười tự tin mà còn giúp nụ hôn thêm trọn vẹn.
3. Cách duy trì vệ sinh răng miệng tốt cho "chuyện ấy"
Đánh răng thường xuyên: Đánh răng hai lần một ngày giúp loại bỏ các mảnh vụn thức ăn, tiêu diệt vi khuẩn có hại và giữ cho hơi thở thơm tho.
Dùng chỉ nha khoa hàng ngày: Dùng chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn ở những vùng khó tiếp cận, giúp cải thiện sức khỏe răng miệng tổng thể.
Gặp nha sĩ định kỳ: Việc khám răng định kỳ và trao đổi về bất kỳ vấn đề nào thể hiện sự cam kết của bạn đối với sức khỏe của bạn đời và sự gần gũi chung.
Quan tâm đến bạn đời: Bạn có thể khéo léo khuyến khích việc chăm sóc răng miệng tốt bằng cách dùng kẹo bạc hà hoặc kẹo cao su không đường, hoặc đơn giản là duy trì vệ sinh răng miệng tốt cho chính mình, điều này cũng có lợi cho bạn đời.
Chăm sóc răng miệng tốt giúp nụ hôn trở nên trọn vẹn. Hương thơm dễ chịu, cảm giác sạch sẽ sẽ khiến đối phương muốn gần gũi và kéo dài khoảnh khắc hơn. Ngược lại, những vấn đề như hôi miệng, cao răng hay mảng bám có thể tạo ra rào cản tâm lý, khiến một trong hai người hoặc cả hai đều cảm thấy ngại ngùng và không thể thả lỏng.
