DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Chăm sóc người cao tuổi khi có bệnh
BS. NGÔ VĂN TUẤN - 11:36 13/07/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Thống kê trên toàn quốc, số người cao tuổi (NCT) là hơn 9 triệu người, chiếm10,45 % dân số. Theo Liên hợp quốc, Việt Nam là 1 trong 10 nước có tốc độ già hóa nhanh nhất.

Trong đó tỷ lệ tử vong do bệnh tật chiếm 85% và chưa tới 15% NCT mất vì già, vì lão hóa cơ thể. Thống kê y tế cũng cho biết, 95% NCT mắc các bệnh mạn tính và gây tử vong cao như bệnh tim mạch, huyết áp, bệnh gan, tiểu đường, ung thư... Chăm sóc NCT không chỉ là nhiệm vụ của ngành y tế mà còn của toàn xã hội, nhất là người thân, gia đình.

Khi lớn tuổi, sức khỏe giảm sút

Giảm sút về trọng lượng của cơ xương.

Giảm chuyển hóa cơ bản. Nếu ăn nhiều chất mỡ, sẽ sinh ra hiện tượng béo phì.

Thoái triển chức năng các bộ phận cùng với các hiện tượng thoái hóa về thể chất. Ví dụ: Thủy tinh thể thoái triển gây đục, khả năng điều tiết giảm.

Thể tích xương giảm đi rõ rệt, vận động kém.

Các chỉ số về thông khí của hệ hô hấp giảm làm cơ thể thiếu ôxy, nhất là khi làm một việc gì đó gắng sức.

Huyết áp tăng dần với tuổi, lưu lượng tim giảm. Có nhiều rối loạn huyết động do sức cản ngoại biên của mạch máu tăng. Tính đàn hồi của mạch máu giảm, dễ gây xơ cứng động mạch.

Hệ tiết niệu có nhiều thay đổi. Khả năng bài tiết, hấp thu của ống thận giảm, gây nhiều rối loạn về chuyển hóa.

 

Chăm sóc người cao tuổi không chỉ là nhiệm vụ của ngành y tế mà của toàn xã hội, nhất là người thân, gia đình. Ảnh: TM

Chăm sóc người cao tuổi không chỉ là nhiệm vụ của ngành y tế mà của toàn xã hội, nhất là người thân, gia đình. Ảnh: TM

 

Dịch vị giảm, độ toan giảm, gây trở ngại cho việc tiêu hóa thức ăn.

Hệ thần kinh lão hóa rất sớm. Số lượng, chất lượng, cấu trúc hóa học của các tế bào thần kinh giảm.

Tới tuổi 60, đã có nhiều sự thoái hóa trong cơ thể, chuyển hóa hạ từ 50-55%. Gan còn lại 1.000gam (gan người trưởng thành nặng 1.500gam). Thận từ 170gam còn 100gam. Các bắp cơ mất tính đàn hồi và sức co, hoạt động tay chân giảm nhiều. Trong cơ tim có hiện tượng mỡ hóa các thành mạch máu, lắng đọng cholesterol gây nhiều rối loạn về huyết động. Mô phổi mất tính đàn hồi, khả năng hô hấp giảm và thông khí giảm.

Hiện tượng loãng xương được thấy ở 50% người 60 tuổi. Xương giòn, dễ gãy, đặc biệt gãy xương đốt sống làm xẹp đốt sống khiến chiều cao giảm trung bình khoảng 8cm.

Bình thường não nặng khoảng 1.400g, ở người 85 tuổi chỉ còn 1.180g. Quá trình hưng phấn giảm làm mất cân đối giữa 2 quá trình ức chế và hưng phấn, do đó tính tình người già cũng thay đổi, ít thích hoạt động. Dễ bị rối loạn giấc ngủ. Số lượng nước trong cơ thể mất nhanh. Khi đến 70 tuổi, cơ thể mất 30% số nước trong cơ thể.

Bệnh tật trầm trọng hơn, cần chăm sóc đặc biệt

Do đặc điểm của cơ thể khi có tuổi nên bệnh tật thường có nhiều diễn biến và tiên lượng xấu. Vì vậy, việc chăm sóc có tầm quan trọng đặc biệt. Sự chăm sóc tùy thuộc mỗi loại bệnh.

Bệnh hô hấp: Người bệnh khó thở nhiều cho nên phải giữ người bệnh ở tư thế thuận tiện nhất cho việc thông khí. Để ngồi hoặc nửa nằm - nửa ngồi (tư thế Fowler) ở chỗ mát, thoáng khí cho dễ thở. Mặc đủ ấm. Nếu người bệnh ho không khạc đàm ra được, cho uống thuốc long đờm như acetylcysteine, bromhexin. Dặn người bệnh nên khạc nhổ đờm, không được nuốt. Chăm sóc chế độ ăn uống rất quan trọng. Cho ăn nhiều bữa nhỏ. Bảo đảm đủ nước uống. Sau khi khỏi bệnh, cần tập thở dưỡng sinh (thở bụng) hay thở đều, sâu.

Bệnh tim mạch - thận: Bệnh nhân cần được nghỉ ngơi về thân thể cũng như tinh thần. Đặt nằm đầu cao. Cho ăn nhẹ, dễ tiêu. Tránh táo bón bằng chế độ ăn nhiều chất xơ như rau củ, khoai lang.., uống nhiều nước. Một khi đã bị táo bón có thể dùng thuốc nhuận tràng theo chỉ định của bác sĩ. Dùng thuốc phải đúng quy định, cần có người nhắc nhở để tránh nhầm lẫn.

Đối với bệnh thận, cần giữ cho cơ thể được cân bằng nước - điện giải. Theo dõi nước tiểu về lượng, màu sắc trong đục có máu mủ. Mức độ phù. Từ đó để có thể cung cấp nước điện giải hợp lý. Nếu người bệnh nôn, cần phải nghiên cứu kỹ về chế độ ăn uống để bù vào lượng nước mất đi. Hay xảy ra rối loạn chuyển hóa, đào thải nhiều điện giải làm cho người bệnh suy yếu toàn thân.

Bệnh tiêu hóa: Cho ăn đúng giờ, ăn chậm, nhai kỹ. Cho ăn nóng. Chống táo bón và đi lỏng.Khi đi ngoài phân lỏng cần bồi phụ nước - điện giải bằng uống oresol. Cho ăn thức ăn dễ tiêu.

Bệnh cơ - xương - khớp: Luyện tập bằng cách vận động là biện pháp hàng đầu. Sử dụng lý liệu pháp như hồng nhiệt, bó sáp, điện phân, suối nóng, tắm khoáng, xoa bóp. Do có loãng xương ít nhiều nên có nguy cơ gãy xương như gãy cổ xương đùi. Vì vậy cần phải áp dụng các cách để phòng té ngã. Nếu bị gãy xương, sau giai đoạn liền xương nên tập luyện lại ngay.

Đối với các bệnh lý cơ, cần xoa bóp đều đặn để tránh teo cơ cứng khớp. Nói chung đối với bệnh lý cơ - xương - khớp, cần có chế độ luyện tập phù hợp.

Bệnh lý buộc phải nằm lâu: Nằm lâu rất dễ gây loét ở các nơi tì đè xương. Dùng nệm mềm. Rửa da sạch sẽ. Giữ da khô ráo. Trở mình mỗi nửa giờ.

BS. NGÔ VĂN TUẤN

Tin chân bài
Ngừng lạm dụng thuốc để bảo vệ gan trước khi quá muộn
SKĐS - Phần lớn thuốc khi vào cơ thể được chuyển hóa tại gan trước khi được đào thải qua đường mật hoặc qua thận. Bình thường, thuốc đưa vào cơ thể là chất không độc, nhưng sau khi được chuyển hóa tại gan, một số thuốc trở thành chất gây độc với chính bản thân gan. Mới đây nhất đã có trường hợp ngộ độc, hôn mê, suy gan và tử vong vì tự ý sử dụng thuốc.
Con đường dùng "thảo dược" mang niềm vui dứt bệnh cho người viêm họng mạn tính
SKĐS - Với nhiều người, viêm họng chỉ là bệnh thông thường có thể bỏ qua để một vài hôm sẽ tự hết. Nhưng với một số người, bệnh viêm họng mạn tính lại trở thành nỗi ám ảnh mỗi khi nó tái phát. Quả thật chỉ nghe tên căn bệnh thì tưởng chừng đơn giản, nhưng với người mắc bệnh viêm họng mạn tính nó là cả 1 trận chiến dài kỳ: các cơn đau buốt cổ họng xuất hiện liên tục, khi bệnh trở nặng còn kèm theo biểu hiện đau đầu, chóng mặt, vùng họng sưng to, thậm chí nổi hạch…dùng thuốc liên tục bệnh có giảm được dăm ba bữa là tái phát, cơ thể mệt mỏi gây mất năng lượng và tập trung trong công việc. Nhiều trường hợp, uống đủ loại thuốc đến thăm khám bệnh viện mất hàng chục triệu chỉ để chữa bệnh mà vẫn không khỏi.
Ngừng sử dụng aspirin có liên quan với tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ
SKĐS - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người không tuân thủ lời khuyên của bác sĩ về việc sử dụng aspirin hàng ngày có thể tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Chữa chứng khô miệng ở người cao tuổi
SKĐS - Khoảng 10% dân số nói chung và 25% người cao tuổi có hội chứng khô miệng - không đủ nước bọt (nước miếng) ở miệng.
Ðiếc đột ngột, chữa thế nào?
SKĐS - Bố tôi 65 tuổi, sáng ngủ dậy kêu ù tai trái và nghe kém, đến chiều thì điếc hẳn, ngoài ra không có biểu hiện gì.
Bí quyết xử lý nhanh gọn chứng tiểu không tự chủ
SKĐS - Tiểu không tự chủ gây ra nhiều nỗi xấu hổ, e ngại, khiến người mắc bệnh ngại giao tiếp, lâu ngày dẫn đến trầm cảm. Dù đây là một trong những bệnh rất phổ biến ở người già ở nước ta hiện nay, nhưng “tiểu són” hoàn toàn có thể được khắc phục và chữa trị tốt nhờ sự trợ giúp đắc lực của các phương pháp điều trị hiện đại và các sản phẩm mới về kiểm soát bài tiết.
Chiến lược 9 bước giúp giảm 50% nguy cơ ung thư đại trực tràng của Tiến sĩ nổi tiếng người Mỹ
SKĐS - Ung thư đại trực tràng là nguyên nhân thứ hai gây tử vong do ung thư ở Mỹ, nhưng, giống như nhiều loại ung thư, bệnh này thường có thể ngăn ngừa.Tiến sĩ Joseph Michael Mercola, sinh ngày 8/7/1954 tại thành phố Chicago, bang Illinois (Mỹ) là thành viên Hiệp hội các bác sỹ Mỹ, tác giả có sách bán chạy nhất trên tờ New York Times khẳng định có thể giảm 50% nguy cơ tất cả các loại ung thư nhờ thay đổi thói quen sống.
Bảo vệ gan trước nguy cơ thực phẩm bẩn
SKĐS - Thực phẩm bẩn đang là nỗi nhức nhối của toàn xã hội khiến người tiêu dùng không khỏi hoang mang, lo lắng. Bởi lẽ bằng mắt thường, người dân khó có thể phân biệt được đâu là thực phẩm sạch, đâu là thực phẩm bị ngâm tẩm hóa chất. Các chuyên gia cảnh báo, thực phẩm bẩn tiềm ẩn nhiều nguy cơ tàn phá sức khỏe con người, trong đó có lá gan.
Tin liên quan
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm