chăm sóc khớp

Tuổi nào bắt đầu cần chăm sóc khớp?

Đau nhức, khô cứng hay phát ra tiếng lạo xạo khi vận động thường được xem là những dấu hiệu chỉ xuất hiện khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại, không ít người trẻ và trung niên cũng bắt đầu cảm nhận những cơn khó chịu tại đầu gối, cổ tay, vai hoặc cột sống sau một ngày làm việc và vận động.