DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Chăm sóc da tránh mụn tuổi học trò
17:27 27/12/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Nổi mụn trên mặt ở tuổi học trò là điều khó tránh khỏi do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Vậy cách nào chăm sóc da tránh mụn tuổi học trò?

Hỏi: Con và các bạn khi chuyển sang trung học thì bị nổi mụn rất nhiều ở mặt, khi nặn mụn thì bị sưng tấy và gây đau. Xin bác sĩ chỉ cho cách phòng chống và hạn chế mụn?

(Lê Mỹ Anh - Vũng Tàu)

Trả lời: Nổi mụn trên mặt ở tuổi học trò là điều khó tránh khỏi do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Khi bị nổi mụn thì thật khó chống lại cảm giác muốn nặn mụn nhưng hãy cố gắng đừng gây tổn thương thêm làn da khi nặn mụn.

Đặc biệt, nếu mụn ở giai đoạn viêm thì không nên nặn. Bạn thường dùng tay để nặn mụn trên da sẽ dễ mang vi khuẩn lên da hoặc làm vi khuẩn xâm nhập sâu hơn gây viêm da nặng thêm. Nặn mụn không đúng cách có thể gây tổn thương để lại sẹo hoặc bị thâm đen bề mặt da. Khi bị mụn cũng nên tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, mặc dù làn da rám nắng giúp ta cảm giác bớt mụn nên một số người phơi nắng để làm cho da rám nắng. Thật ra điều này chỉ là hiệu quả tạm thời và cho đến nay không có bằng chứng nào chứng tỏ ánh sáng mặt trời giúp cải thiện tình trạng mụn. Ngược lại, ánh nắng mặt trời có thể làm da tổn thương nhiều hơn và gây nhanh lão hóa đối với da nhạy cảm.

 

Chăm sóc da tránh mụn tuổi học trò

 

Nếu được kê đơn thuốc để uống thì phải nhớ uống thuốc liên tục để đảm bảo kết quả tốt nhất. Bạn nên để thuốc gần chỗ dễ nhớ để không quên uống thuốc. Khi dùng một sản phẩm nào đó cho da mặt thì phải kiên nhẫn chờ ít nhất là 3 tuần để xem hiệu quả. Tránh trường hợp thay đổi liên tục và điều đó sẽ gây nhạy cảm cho da. Bên cạnh đó cần xem lại một số loại thuốc có thể làm mụn trầm trọng hơn như thuốc kháng viêm nonsteroid và thuốc chống động kinh. Nếu bạn cảm thấy mụn có mối liên hệ với dùng thuốc thì phải trao đổi với bác sĩ điều trị để có hướng xử lý kịp thời.

Một điều cần phải lưu ý là phải ngủ đủ giấc. Để xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh thì phải nghỉ ngơi đều đặn mỗi ngày. Mặc dù ngủ đủ không thể chống lại mụn nhưng nó giúp chống lại nhiễm trùng. Không quên tập thể dục hàng ngày, tập thể dục tạo ra mồ hôi sẽ làm xấu tình trạng mụn nhưng đây không phải là lý do để dừng tập thể dục. Tập thể dục giúp giảm stress và stress sẽ làm xấu đi tình trạng của mụn. Tốt nhất là sau khi tập thể dục phải vệ sinh da sạch sẽ.

BS.CKII. ĐẶNG MINH TRÍ

Tin liên quan
10 loại rau củ giúp trị mụn
SKĐS - Theo Y học cổ truyền, mụn nhọt phần nhiều do huyết nhiệt và nhiệt độc gây nên. Nguyên nhân liên quan đến chế độ ăn uống không phù hợp, vệ sinh kém… đều có thể sinh mụn nhọt. Chọn những món ăn thuốc bổ mát có tác dụng thanh nhiệt tiêu độc rất cần thiết. Sau đây là một số món ăn thuốc từ rau củ quả trị mụn nhọt.
Trang điểm vẻ đẹp rạng rỡ tuổi teen
SKĐS - Ở độ tuổi này, các bạn cần phải trang bị cho mình một vẻ đẹp tri thức, chú trọng việc rèn luyện bản thân, để "tôt gỗ" tốt cả "nước sơn".
Các sai lầm thường gặp của tuổi teen
SKĐS - TS Vũ Thu Hương, giảng viên khoa Giáo dục tiểu học (Trường ĐH Sư phạm Hà Nội) cho biết có một số sai lầm mà các bạn tuổi teen thường mắc phải và sau khi lớn hơn, trưởng thành và hiểu biết hơn, không ít bạn ân hận về những sai lầm này.
Teen có cần tình yêu của cha mẹ?
SKĐS - Rất nhiều cha mẹ cho rằng rằng, teen lớn rồi, không nên thể hiện tình yêu với teen nữa. Ở tuổi này, các em cũng chẳng thích và yếu đuối quá cũng không tốt. Vậy nhưng, đối với teen, điều này có chính xác?
Cùng con vượt qua rắc rối tuổi “teen”
SKĐS - Thời thế nào thì xã hội vẫn hướng tới duy trì đạo đức, giáo dục nhân cách mà gia đình là nền tảng căn bản.
Dấu hiệu thoái hóa xương sụn tuổi thiếu niên
Thoái hóa xương sụn thiếu niên là một nhóm bệnh hay gặp ở trẻ em đang tuổi phát triển nhưng chưa rõ nguyên nhân.
Luyện tập thể thao ở tuổi thanh thiếu niên giúp dự phòng loãng xương
SKĐS - Ở những trẻ gái có ít nhất 3 giờ 30 phút hoạt động thể chất mỗi tuần sẽ giúp dự phòng loãng xương khi ở độ tuổi trưởng thành.
Tập thể dục góp phần giảm trầm cảm ở thiếu niên
SKĐS - Trầm cảm ở thiếu niên có thể gây ra những hậu quả lâu dài về tinh thần và thể chất. Tập thể dục có thể góp phần cải thiện tâm trạng, giảm nhẹ triệu chứng trầm cảm.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm