DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Chăm sóc da khô
17:05 23/12/2019 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Tôi 43 tuổi, sức khỏe tốt, tuy nhiên da rất khô, nhất là thời tiết như hiện nay. Xin hỏi làm cách nào để giảm tình trạng này, thưa bác sĩ?

Trần Thu Hà (Hà Nội)

Biểu hiện của da khô chính là khô ráp và dễ bong tróc. Nguyên nhân đến từ việc tiết dầu nhờn trên da ít hơn so với bình thường. Da khô cũng có ưu điểm là lỗ chân lông nhỏ, ít hình thành mụn. Tuy nhiên, nhược điểm của loại da này là dễ bị lão hóa và hình thành nếp nhăn hơn.

Để da bớt khô, bạn cần: Uống nước đủ: Hãy luôn uống nước đầy đủ 2 lít mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và da. Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết: Một số chất dinh dưỡng cần thiết cho da khô như là vitamin E, omega 3, lutein, zeaxanthin, vitamin D, kẽm, probiotic... Sử dụng kem chống nắng: Da khô rất dễ bị lão hóa. Mà trong các tia nắng lại chứa tia tử ngoại UVB gây nên hiện tượng lão hóa. Vì vậy, kem chống nắng là thứ không thể thiếu khi bạn đi ra ngoài đường, ngay cả khi trời không nắng. Che chắn khi ra ngoài đường: Đã thoa kem chống nắng rồi nhưng vẫn không được chủ quan mà hãy che chắn cẩn thận khi ra ngoài. Không rửa mặt quá nhiều lần. Không tắm nước quá nóng: Nước quá nóng làm cho lượng dầu tự nhiên trên cơ thể bị trôi đi khiến tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn. Đắp mặt nạ tuần 2 lần: đắp mặt nạ không thể nào thiếu trong việc chăm sóc cho da khô. Bạn có thể tự làm mặt nạ từ tự nhiên hoặc mua các sản phẩm chuyên cho da khô.

BS. Lan Anh

Tin liên quan
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm