Một bài đánh giá gần đây dựa trên 22 bài nghiên cứu về châm cứu cho thấy rằng phương pháp chữa trị này có thể làm giảm đau trong thời gian ngắn đối với đau lưng mãn tính. Bài đánh giá cũng chỉ ra rằng những bệnh nhân được chữa trị bằng châm cứu có nhiều tiến triển tích cực hơn so với những bệnh nhân được chữa trị bằng hiệu ứng giả dược.
Các khuyến cáo của Hiệp hội nghiên cứu và điều trị đau Hoa Kỳ (American Pain Society) và Hiệp hội bác sĩ nội khoa Hoa Kỳ (American College of Physician) cho rằng các bác sĩ nên tham khảo châm cứu làm phương pháp chữa trị thay thế dành cho các bệnh nhân đau lưng mãn tính nếu như các phương pháp chữa trị thông thường không có tác dụng.
Nhiều nghiên cứu cho rằng, đau vùng thắt lưng mãn tính là một trong những bệnh có thể chữa trị hiệu quả bằng châm cứu.
Châm cứu giúp chữa trị đau lưng như thế nào?
Châm cứu bắt nguồn từ Trung Quốc từ hơn 2500 năm trước. Phương pháp này sẽ bao gồm việc châm các kim nhỏ ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Theo các y học cổ truyền Trung Hoa, cơ thể con người có hơn 2000 các điểm này. Chúng được kết nối với nhau bằng các tuyến kinh lạc và tạo nên nguồn năng lượng gọi là khí. Kích thích các điểm này được cho là phục hồi lại cân bằng khí và cải thiện nguồn chảy năng lượng. Những người thực hiện châm cứu cho rằng điều đó giúp giảm đau và cải thiện sức khỏe.
Tác dụng này được cho là gây ra bởi việc kích thích hệ thần kinh trung ương. Từ đó, các chất trong cơ thể được tiết ra vào các cơ, cột sống và não. Các chất này có thể giảm thiểu các cơn đau hoặc khiến cơ thể thay đổi tới mức bạn cảm thấy như người như được chữa lành.
Một số giả thuyết khác cho rằng châm cứu hoạt động bằng:
- Làm tăng tốc độ truyền của các tín hiệu điện từ. Điều này có thể kích thích cơ thể tiết ra các chất giảm đau được gọi là endorphin. Nó cũng có thể làm tiết ra các tế bào miễn dịch trong cơ thể.
- Làm cơ thể tiết ra các opioid tự nhiên. Đây là các chất trong não có tác dụng làm giảm đau và cải thiện giấc ngủ.
- Tác động tới các chất trong não bằng cách thay đổi cơ chế giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh cùng với các hormone thần kinh. Các chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng kích thích hoặc làm giảm các xung thần kinh. Các hormone thần kinh lại ảnh hưởng đến chức năng hoặc hoạt động của các bộ phận trong cơ thể.
Các tác dụng phụ và nguy cơ của châm cứu
Khi được thực hành bởi châm cứu viên đã qua đào tạo và có kinh nghiệm, phương pháp này là an toàn. Một số tác dụng phụ nặng như nhiễm trùng hoặc bị đâm vào nội tạng là rất hiếm. Châm cứu cũng có ít tác dụng phụ xấu hơn nhiều phương pháp chữa trị đau lưng thông thường.
Những điều nên lưu ý về châm cứu
Nếu như các biện pháp chữa trị khác không hiệu quả và bạn đang suy nghĩ về châm cứu, hãy bàn bạc với bác sĩ trước. Hãy cho họ biết về các thuốc khác đang sử dụng và bạn cũng nên cho bác sĩ biết nếu như bản thân đang mang thai, sử dụng máy tạo nhịp tim hoặc có bất kỳ cấy ghép nào trong cơ thể.
Trước khi bắt đầu châm cứu, hãy tìm hiểu xem bảo hiểm sức khỏe có chi trả cho nó không. Bạn cũng nên tìm hiểu xem sẽ phải chữa trị bao nhiêu lần và chúng sẽ tốn bao nhiêu tiền...
