Cha mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn?

21-11-2024 17:30 | Dinh dưỡng
google news

Cùng nhận biết dấu hiệu, lý giải nguyên nhân bé biếng ăn và cách khắc phục tình trạng này.

Dấu hiệu bé biếng ăn

Trẻ được coi là biếng ăn khi có 2 trong số các biểu hiện sau:

- Chỉ ăn được ½ khẩu phần ăn theo độ tuổi

- Bất hợp tác với người cho ăn như quay mặt, đẩy tay, quấy khóc, ngậm hoặc phun thức ăn…

- Mỗi bữa ăn thường kéo dài hơn 30 phút

- Chỉ ăn cố định một số loại thức ăn mà trẻ thích

- Không tăng cân trong 3 tháng liên tục

- Trẻ có lượng phân ít hơn bình thường, thậm chí táo bón

Vì sao trẻ biếng ăn?

Biếng ăn do bệnh: Khi mắc các bệnh cấp tính (viêm phổi, viêm mũi họng,...), rối loạn tiêu hoá, nhiễm trùng đường hô hấp... trẻ thường chán ăn hơn bình thường. Nếu trẻ đang điều trị bệnh bằng kháng sinh, thuốc sẽ khiến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn.

Biếng ăn sinh lý: Trẻ có thể biếng ăn khi trong giai đoạn học kỹ năng mới (lật, ngồi, đi, mọc răng,...). Trẻ sẽ quay lại ăn uống bình thường khi qua giai đoạn này. Phụ huynh không nên ép bé ăn vì sẽ tạo tâm lý hoảng sợ mỗi giờ ăn.

Biếng ăn tâm lý: Nếu trẻ thường trải qua giờ ăn trong tình trạng bắt ép, doạ nạt, quát mắng để hoàn thành bữa ăn thì sẽ rất sợ ăn, sinh ra biếng ăn.

Biếng ăn do chế độ ăn không phù hợp: Trẻ có thể biếng ăn do thức ăn đơn điệu, không hợp khẩu vị, ăn uống không đúng giấc hoặc ăn vặt trước bữa ăn. Hơn thế, tình trạng ăn không đủ chất và chế độ ăn không hợp lý kéo dài dẫn đến thiếu dưỡng chất khiến trẻ biếng ăn và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Nên làm gì khi trẻ biếng ăn?

Nếu bé biếng ăn tâm lý hay do chế độ ăn, cần tạo không khí vui vẻ mỗi bữa ăn, lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chế biến bữa ăn đa dạng, hình thành lịch sinh hoạt khoa học. Phụ huynh không nên ép bé ăn nếu trẻ đang trong quá trình học hỏi kỹ năng mới.

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn?- Ảnh 1.

XNQC số 66/2023/XNQC-YTĐN

PediaSure là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối giúp trẻ tăng trưởng tốt.

1. Tăng chiều cao

Giàu đạm, Canxi, Vitamin D, bổ sung thêm Arginin và Vitamin K2 tự nhiên giúp tăng chiều cao tốt hơn. Nay bổ sung thêm CPP giúp thu hút dưỡng chất cần thiết cho tăng trưởng như Canxi, PediaSure được chứng minh lâm sàng giúp tăng chiều cao tốt hơn 55%

Arginin và Vitamin K2 tự nhiên giúp xương dài hơn và chắc khoẻ hơn.

Arginin giúp gia tăng bề dầy của đĩa sụn tăng trưởng ở xương chày, giúp xương phát triển dài hơn.

Vitamin K2 tự nhiên: kích hoạt Osteocalcin – protein liên kết canxi và vận chuyển vào xương, tăng hàm lượng khoáng trong xương, mật độ xương, giúp xương chắc khỏe.

2. Tăng cân khoẻ mạnh

Dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, được chứng minh lâm sàng giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh. PediaSure với năng lượng chuẩn 1kcal/ml, 38 dưỡng chất hỗ trợ tăng trưởng. Nay được bổ sung CPP dễ tiêu hoá và hấp thu hơn đạm toàn phần.

3. Tăng cường sức đề kháng

Kẽm là nhân tố giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng đề kháng với bệnh nhiễm trùng. Nay PediaSure bổ sung thêm CPP giúp thu hút các dưỡng chất cần thiết như Kẽm và giúp Kẽm được hấp thu dễ dàng hơn.

Prebiotic (chất xơ FOS) và Probiotic*** (các vi sinh vật có lợi) giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm số ngày ốm của trẻ.

4. Giúp trẻ ăn ngon miệng

Phong phú 28 Vitamin và khoáng chất giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

66/2023/XNQC-YTĐN

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn?- Ảnh 2.

XNQC số 69/2023/XNQC-YTĐN

PediaSure là thương hiệu đến từ Abbott - một công ty chăm sóc sức khoẻ toàn cầu với sản phẩm đa dạng giúp mọi người sống khoẻ mạnh và trọn vẹn.

PediaSure cho trẻ 1 tuổi trở lên có dạng bột và dạng nước pha sẵn tiện lợi giúp phụ huynh dễ dàng lựa chọn. Để đảm bảo mua PediaSure chính hãng, phụ huynh nên mua trực tiếp tại website chính thức của Abbott Việt Nam. Tại đây, các sản phẩm được cập nhật thường xuyên cùng với các ưu đãi và quà tặng hấp dẫn. Cần tham khảo thông tin và mua hàng, có thể liên hệ như sau:

- Website: https://pediasure.abbottvietnam.com.vn/

- Hotline: 1900 1519

- Email: info@abbottnutrition.com.vn

PED-C-461-24

Thu Nguyễn


Ý kiến của bạn