Lá bàng chữa bệnh gì?
Vị thuốc quanh ta - 09/05/2026 16:27SKĐS - Theo y học cổ truyền, lá bàng có tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, thường được dùng để điều trị các bệnh ngoài da (ghẻ, bệnh phong), bệnh gan và sốt.
Mẫu đơn bì, vị thuốc điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
Vị thuốc quanh ta - 06/05/2026 15:00SKĐS - Mẫu đơn bì là vị thuốc được bào chế từ rễ cây mẫu đơn. Đây là dược liệu có tính hàn, vị đắng, cay thường được sử dụng phổ biến trong các trường hợp điều trị rối loạn kinh nguyệt, phong hàn và một số bệnh lý khác cho phụ nữ sau sinh.
Lưu ý cho những người hay ăn trứng luộc hàng ngày mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 06/05/2026 05:30SKĐS - Trứng luộc giàu protein, vitamin, khoáng chất, hỗ trợ cơ bắp, não bộ, miễn dịch. Tuy nhiên đối với người hay ăn trứng luộc hàng ngày cần lưu ý để ăn trứng có hiệu quả tối ưu nhất.
6 thời điểm tốt nhất để uống mật ong
Vị thuốc quanh ta - 04/05/2026 12:40SKĐS - Mật ong là thực phẩm tự nhiên giàu đường đơn, chất chống oxy hóa và một số vi chất. Dùng đúng thời điểm có thể hỗ trợ giảm ho, làm dịu cổ họng, bổ sung năng lượng và cải thiện cảm giác mệt mỏi.
12 tác dụng của cà phê đối với gan, tim mạch và não bộ
Vị thuốc quanh ta - 04/05/2026 12:00SKĐS - Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn cung cấp nhiều hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Uống với lượng phù hợp có thể hỗ trợ sức khỏe gan, tim mạch, não bộ và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.
6 vị thuốc giúp hóa đàm, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu
Vị thuốc quanh ta - 03/05/2026 15:00SKĐS - Theo y học cổ truyền, rối loạn lipid máu không chỉ là sự gia tăng mỡ trong máu mà còn liên quan đến tình trạng ‘đàm trọc’, ‘thấp trọc’ tích tụ trong cơ thể.
Điều gì xảy ra với gan khi uống bổ sung nghệ mỗi ngày?
Vị thuốc quanh ta - 02/05/2026 18:00SKĐS - Nghệ từ lâu đã được sử dụng trong ẩm thực và y học cổ truyền. Những năm gần đây, nghệ và đặc biệt là curcumin – hoạt chất chính của nghệ – xuất hiện ngày càng nhiều trong các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, từ hỗ trợ khớp đến bảo vệ gan...
Sử dụng giấm táo và nghệ có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 02/05/2026 11:00SKĐS - Kết hợp giấm táo và nghệ có thể giúp tận dụng lợi ích của cả hai đối với sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và tránh tác dụng không mong muốn, cần sử dụng đúng cách và đảm bảo an toàn.
Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ
Vị thuốc quanh ta - 28/04/2026 20:00SKĐS - Lá dâu tằm (tang diệp) có tính hàn, vị đắng và ngọt nhẹ, giúp thanh nhiệt, làm dịu cơ thể và ổn định tinh thần. Nhờ đó, lá dâu tằm hỗ trợ cải thiện giấc ngủ tự nhiên, nhẹ nhàng...
3 lợi ích của mè đen với sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 28/04/2026 11:30SKĐS - Mè đen (vừng đen) là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng, tốt cho xương, da, mái tóc và giấc ngủ… Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách để cơ thể hấp thu tốt nhất.
Những lợi ích khi ăn hành lá
Vị thuốc quanh ta - 27/04/2026 12:48SKĐS - Hành lá là loại rau gia vị phổ biến và được sử dụng nhiều nhất tại nước ta, chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi. Vậy ăn hành lá có tác dụng gì?
4 sai lầm khi dùng nghệ chữa đau dạ dày nhiều người mắc phải
Vị thuốc quanh ta - 26/04/2026 20:00SKĐS – Nghệ từ lâu được xem là vị thuốc tự nhiên hỗ trợ tốt cho dạ dày nhờ hoạt chất curcumin có tác dụng chống viêm, bảo vệ niêm mạc. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể khiến tình trạng đau dạ dày không cải thiện, thậm chí diễn tiến nặng hơn.
5 lợi ích khi ăn hành tây sống vào mùa hè
Vị thuốc quanh ta - 26/04/2026 15:49SKĐS - Hành tây sống là thực phẩm quen thuộc, giàu nước, vitamin và chất chống oxy hóa. Vào mùa hè, việc bổ sung hành tây sống hợp lý có thể hỗ trợ điều hòa thân nhiệt, hạn chế mất nước và tăng cường miễn dịch...
Nấm linh chi dạng thái lát hay dạng bột: Loại nào tốt hơn, dùng thế nào cho đúng?
Thầy giỏi – thuốc hay - 09/05/2026 11:00SKĐS - Nấm linh chi được nhiều người dùng để hỗ trợ tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả, không ít người băn khoăn nên chọn linh chi thái lát hay dạng bột và dùng thế nào cho phù hợp.
4 kiểu mất ngủ rút ngắn tuổi thọ
Bệnh viện - phòng khám - 22/04/2026 20:00SKĐS - Tùy vào thời điểm không ngủ được và biểu hiện lâm sàng, Đông y phân thành nhiều kiểu mất ngủ khác nhau. Mỗi kiểu tấn công vào một nguyên nhân chủ đạo, đều có thể rút ngắn tuổi thọ nếu kéo dài...
Lá bàng chữa bệnh gì?
Vị thuốc quanh ta - 09/05/2026 16:27SKĐS - Theo y học cổ truyền, lá bàng có tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, thường được dùng để điều trị các bệnh ngoài da (ghẻ, bệnh phong), bệnh gan và sốt.
Đi bộ 20 phút mỗi ngày, thói quen tốt cho tâm trạng và trái tim
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/05/2026 15:00SKĐS - Không cần 10.000 bước hay những buổi tập cường độ cao, chỉ 20 phút đi bộ mỗi ngày cũng đủ tạo ra sự khác biệt đáng kể cho tâm trạng và sức khỏe tim mạch.
Nên dùng nghệ tươi hay bột nghệ tốt hơn cho sức khỏe?
Vị thuốc quanh ta - 26/04/2026 09:00SKĐS - Nghệ tươi và bột nghệ đều giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là curcumin. Tuy nhiên, sự khác biệt về hàm lượng, khả năng hấp thu và cách chế biến khiến mỗi dạng có lợi thế riêng trong chăm sóc sức khỏe.
7 lợi ích tiềm năng khi uống nước nghệ mỗi ngày
Vị thuốc quanh ta - 24/04/2026 19:32SKĐS - Theo y học cổ truyền, nghệ có vị đắng, tính ấm, giúp hành khí, hoạt huyết, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau. Dùng dưới dạng nước uống, nghệ còn góp phần chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Nha đam có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 24/04/2026 18:00SKĐS - Nha đam (lô hội) là một thảo dược quen thuộc, được sử dụng như vị thuốc trong cả dân gian và y học hiện đại, với nhiều lợi ích cho da và sức khỏe...
10 món cháo thuốc phòng và trị bệnh trong mùa hè
Vị thuốc quanh ta - 24/04/2026 15:00SKĐS - Chúng ta đã từng biết những loại cháo giải nhiệt như cháo đỗ đen, cháo đỗ xanh, cháo trai, cháo hến... nhưng còn rất nhiều loại cháo khác giúp phòng chữa bệnh trong mùa hè mà nhiều người chưa biết đến.
Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể với rau má
Vị thuốc quanh ta - 24/04/2026 11:00SKĐS - Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể dễ rơi vào trạng thái 'nóng trong', dẫn đến các biểu hiện như nhiệt miệng, mẩn ngứa, mụn nhọt... Trong dân gian, rau má từ lâu đã được sử dụng giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, an toàn.
6 lỗi cần tránh khi ăn trứng gà vào bữa sáng để không gây hại sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 23/04/2026 06:00SKĐS - Nhiều người lựa chọn ăn trứng vào bữa sáng. Theo Đông y trứng gà được gọi là kê đản, là vị thuốc có tính bình, vị ngọt, tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần, bổ dưỡng cơ thể...
4 cách bảo quản quả dâu tằm để có thể sử dụng cả năm
Vị thuốc quanh ta - 22/04/2026 14:27SKĐS - Quả dâu tằm có đặc điểm là lớp vỏ mỏng, mọng nước và rất nhanh hỏng nếu không được xử lý đúng cách. Bài viết này hướng dẫn cách bảo quản quả dâu tằm để có thể sử dụng quanh năm mà vẫn lưu giữ hương vị và dưỡng chất của dâu tằm tươi.
5 bài thuốc từ vỏ quýt khô hỗ trợ sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 22/04/2026 11:00SKĐS - Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 4 nhóm người cần thận trọng khi ăn trứng
Vị thuốc quanh ta - 21/04/2026 11:00SKĐS - Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ với lượng giống nhau. Việc hiểu đúng về cholesterol trong trứng và cách sử dụng hợp lý sẽ giúp tối ưu lợi ích sức khỏe.
Phòng mạch online
Lời khuyên dành cho những gia đình đang dùng nồi chiên không dầu
SKĐS - Nồi chiên không dầu giúp giảm lượng dầu mỡ trong chế biến và ngày càng phổ biến trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách hoặc lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn, thiết bị này vẫn có thể tiềm ẩn những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang - Trưởng Khoa Tiết chế dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8
