8 loại thảo mộc và gia vị giàu canxi hỗ trợ xương chắc khỏe
Vị thuốc quanh ta - 14/03/2026 06:00SKĐS - Không chỉ có sữa hay hải sản, nhiều loại thảo mộc và gia vị quen thuộc cũng chứa lượng canxi đáng kể. Bổ sung hợp lý các nguyên liệu này trong bữa ăn hằng ngày có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe xương và răng.
Khoai lang tốt cho sức khỏe nhưng ăn thế nào mới có lợi?
Vị thuốc quanh ta - 10/03/2026 19:01SKĐS - Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách hoặc ăn quá nhiều, khoai lang có thể gây một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến tiêu hóa và sức khỏe.
Quả cam: Vị thuốc tự nhiên giàu dưỡng chất tốt cho cơ thể
Vị thuốc quanh ta - 09/03/2026 11:00SKĐS – Quả cam là loại trái cây phổ biến, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng. Việc ăn cam thường xuyên với lượng hợp lý có thể hỗ trợ miễn dịch, tiêu hóa, tim mạch và giúp cơ thể hấp thụ sắt hiệu quả hơn.
3 tác dụng phụ ít được biết khi dùng cúc tím kéo dài
Vị thuốc quanh ta - 09/03/2026 09:00SKĐS - Cúc tím được biết đến như một thảo dược hỗ trợ miễn dịch và thường dùng trong các bài thuốc trị cảm lạnh, viêm họng. Tuy nhiên, loại cây này cũng có thể gây ra nhiều phản ứng không mong muốn nếu sử dụng không đúng cách.
Ai không nên uống nước chanh nghệ mỗi sáng?
Vị thuốc quanh ta - 09/03/2026 05:30SKĐS - Nước chanh nghệ được nhiều người uống vào buổi sáng với kỳ vọng hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc dùng thường xuyên, thức uống này có thể gây một số ảnh hưởng không mong muốn đối với sức khỏe.
6 bài thuốc dân gian giảm ho trong viêm phế quản
Vị thuốc quanh ta - 08/03/2026 09:00SKĐS - Các bài thuốc dân gian lành tính để hỗ trợ giảm ho và long đờm trong trường hợp viêm phế quản nhẹ. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và an toàn giúp làm dịu đường hô hấp...
5 loại rau xanh cung cấp magie cho cơ thể không cần dùng thuốc
Vị thuốc quanh ta - 08/03/2026 05:30SKĐS - Magie là khoáng chất quan trọng đối với hệ thần kinh, cơ và xương. Nhiều loại rau lá xanh quen thuộc vẫn cung cấp lượng magie đáng kể, giúp bổ sung dinh dưỡng tự nhiên cho cơ thể…
3 loại hạt giàu chất xơ tốt cho đường ruột
Vị thuốc quanh ta - 06/03/2026 11:00SKĐS - Đầy bụng, táo bón, nổi mụn, mệt mỏi kéo dài… có thể bắt nguồn từ đường ruột 'quá tải'. Ít ai biết, chỉ với 3 loại hạt quen thuộc có thể hỗ trợ làm sạch ruột tự nhiên, kích thích nhu động và nuôi lợi khuẩn hiệu quả.
5 loại sinh tố giàu protein, không lo bị béo
Thẩm mỹ - 05/03/2026 15:41SKĐS - Sinh tố giàu protein kết hợp trái cây, sữa chua hoặc các loại hạt giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Lựa chọn đúng nguyên liệu giúp bổ sung dinh dưỡng mà không làm tăng nguy cơ tăng cân.
Muối hầm có tác dụng gì với sức khỏe?
Vị thuốc quanh ta - 05/03/2026 11:00SKĐS - Muối là gia vị rất cần thiết trong cuộc sống nhưng ít ai biết rằng muối không chỉ có một loại duy nhất. Muối hầm là loại muối đặc biệt, có quy trình chế biến độc đáo, hương vị và tác dụng nổi bật hơn nhiều loại muối thông thường khác.
Matcha hay trà xanh: Loại nào tốt hơn cho việc giảm cân?
Vị thuốc quanh ta - 04/03/2026 06:00SKĐS - Matcha và trà xanh đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin. Tuy nhiên, khác biệt về cách trồng, chế biến và hàm lượng caffeine khiến tác động của hai loại trà này đối với giảm cân và chuyển hóa không hoàn toàn giống nhau.
6 thực phẩm bổ huyết giàu vitamin B12 hơn trứng
Vị thuốc quanh ta - 03/03/2026 15:00SKĐS - Theo quan niệm của Y học cổ truyền, các thực phẩm giàu vitamin B12 thường thuộc nhóm có tác dụng bổ huyết, có lợi cho người thiếu máu, suy nhược hoặc cơ thể yếu...
Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?
Vị thuốc quanh ta - 02/03/2026 06:00SKĐS - Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Giảm đau nhức xương khớp khi trời nồm bằng Y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc hay - 12/03/2026 17:00SKĐS – Khi thời tiết chuyển sang giai đoạn nồm ẩm, nhiều người nhận thấy các cơn đau nhức xương khớp như đau gối, đau lưng, cứng vùng cổ vai gáy… dễ xuất hiện hoặc tái phát. Không chỉ người cao tuổi, những người làm việc văn phòng, ít vận động, có bệnh xương khớp hoặc từng bị chấn thương xương khớp cũng có thể gặp tình trạng này.
Phẫu thuật tim ít xâm lấn – Bước tiến mới trong điều trị bệnh lý tim mạch tại Bệnh viện Tim Hà Nội
Bệnh viện - phòng khám - 17/10/2025 11:22SKĐS - Phẫu thuật tim ít xâm lấn, đặc biệt là phẫu thuật nội soi tim, không chỉ là kỹ thuật tiên tiến mà còn là bước đột phá, dần thay thế phẫu thuật kinh điển. Nhờ vết mổ nhỏ, ít đau, hồi phục nhanh và đảm bảo thẩm mỹ, phương pháp này mang đến cơ hội sống khỏe hơn cho nhiều người bệnh tim tại Việt Nam.
8 loại thảo mộc và gia vị giàu canxi hỗ trợ xương chắc khỏe
Vị thuốc quanh ta - 14/03/2026 06:00SKĐS - Không chỉ có sữa hay hải sản, nhiều loại thảo mộc và gia vị quen thuộc cũng chứa lượng canxi đáng kể. Bổ sung hợp lý các nguyên liệu này trong bữa ăn hằng ngày có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe xương và răng.
3 bài tập đơn giản mỗi sáng giúp giảm đau nhức cơ thể
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/03/2026 06:30SKĐS - Đau nhức cơ thể thường gặp ở người ngồi lâu, mang vác nặng hoặc ít vận động. Một số bài tập nhẹ nhàng thực hiện mỗi sáng như đi bộ nhanh, tư thế tam giác và tư thế em bé có thể giúp giảm đau, giãn cơ và cải thiện sức khỏe cơ xương khớp.
Nguyên liệu nào có thể kết hợp với nha đam để giảm mụn và phục hồi da?
Vị thuốc quanh ta - 01/03/2026 11:00SKĐS - Nha đam (lô hội) chứa nhiều hoạt chất sinh học có tác dụng kháng viêm, làm dịu da và hỗ trợ giảm mụn. Khi kết hợp đúng cách với một số nguyên liệu phù hợp, hiệu quả chăm sóc da mụn sẽ được tăng cường.
4 lợi ích sức khỏe khi ăn một thìa mật ong vào buổi sáng
Vị thuốc quanh ta - 01/03/2026 06:00SKĐS - Mật ong là thực phẩm tự nhiên được sử dụng trong dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe. Một số nghiên cứu cho thấy dùng mật ong buổi sáng có thể hỗ trợ tiêu hóa, miễn dịch, giảm ho và góp phần kiểm soát cân nặng khi dùng phù hợp.
5 cách nghệ giúp giảm đau an toàn
Vị thuốc quanh ta - 28/02/2026 06:00SKĐS - Nghệ chứa curcumin – hoạt chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy nghệ có thể hỗ trợ giảm đau khớp, cơ và thần kinh, song cần sử dụng đúng cách…
Cách dùng gừng giảm đau họng khi thời tiết thay đổi
Vị thuốc quanh ta - 27/02/2026 20:00SKĐS - Thời điểm giao mùa làm gia tăng các triệu chứng đau họng, ho, cảm lạnh. Gừng là gia vị quen thuộc được nhiều người sử dụng để làm dịu họng, giảm đau họng…
Lòng đỏ trứng có thực sự làm tăng cholesterol, nên ăn trứng như thế nào là tốt?
Vị thuốc quanh ta - 27/02/2026 16:42SKĐS - Trứng là nguồn protein và vi chất quan trọng. Tuy nhiên, lo ngại về cholesterol trong lòng đỏ khiến nhiều người hạn chế thực phẩm này. Bằng chứng khoa học mới cho thấy, tiêu thụ trứng hợp lý không làm tăng nguy cơ tim mạch ở người khỏe mạnh.
5 công thức trà với cỏ ngọt
Vị thuốc quanh ta - 27/02/2026 11:00SKĐS - Trong đời sống hằng ngày, nhiều người lựa chọn trà cỏ ngọt như một thức uống thanh mát, tạo vị ngọt tự nhiên mà không cần thêm đường. Loại trà này còn cung cấp các hợp chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
4 lợi ích sức khỏe khi uống trà hoa cúc mỗi tối
Vị thuốc quanh ta - 25/02/2026 19:00SKĐS - Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc phổ biến, với hương vị nhẹ nhàng, chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên. Một tách trà hoa cúc có thể giúp thư giãn và xả stress, đặc biệt nếu bạn đưa vào thói quen buổi tối của mình.
Tỏi hay gừng: Lựa chọn nào hỗ trợ miễn dịch tốt hơn trong mùa nồm ẩm?
Vị thuốc quanh ta - 24/02/2026 11:59SKĐS - Tỏi và gừng đều giàu hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, mỗi loại có thế mạnh riêng về giá trị dinh dưỡng và tác động miễn dịch. Vậy nên ăn tỏi hay ăn gừng?
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo tốt cho sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 24/02/2026 11:00SKĐS - Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGHà Nội sắp có Bệnh viện Lão khoa đầu tiên
SKĐS - Theo Đề án, tới đây Bệnh viện Nam Thăng Long sẽ được tổ chức lại thành Bệnh viện Lão khoa Hà Nội. Khi chuyển đổi thành công, bệnh viện sẽ tăng cường năng lực khám, chữa bệnh cho người cao tuổi, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe trong bối cảnh dân số đang già hóa.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPLIVE: Gần 79 triệu cử tri cả nước phấn khởi đi bầu cử
SKĐS - Hôm nay (15/3/2026), gần 79 triệu cử tri trên khắp cả nước đi bầu cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026–2031. Trong không khí phấn khởi của ngày hội non sông, mỗi lá phiếu sẽ góp phần lựa chọn những đại biểu tiêu biểu về phẩm chất, năng lực, uy tín, đại diện cho ý chí và nguyện vọng của nhân dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBước tiến quan trọng chuẩn hóa tri thức, phát triển học thuật chuyên ngành Răng Hàm Mặt
SKĐS - ‘Sự bùng nổ của các công nghệ, vật liệu và kỹ thuật tân tiến trong lĩnh vực Răng Hàm Mặt đòi hỏi một hệ thống thuật ngữ chuyên ngành được chuẩn hóa để bắt kịp đà phát triển của y khoa hiện đại’.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần
SKĐS - Có những con người không cần đứng dưới ánh đèn để tỏa sáng. Họ lặng lẽ làm việc, bền bỉ cống hiến bằng thứ ánh sáng rất riêng – ánh sáng của trách nhiệm, lòng nhân ái và sự tận tụy với cộng đồng.
Phòng mạch online
2 bước chăm sóc tóc mọc nhanh, dày
SKĐS - Không ít người chi nhiều tiền cho sản phẩm dưỡng tóc nhưng tóc vẫn yếu, gãy rụng. Trên thực tế, việc chăm sóc tóc đúng cách với những bước đơn giản kết hợp chế độ ăn uống có thể giúp nuôi dưỡng chân tóc, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.