Ứng phó với táo bón lúc giao mùa như thế nào?
Thầy giỏi – thuốc hay - 29/08/2026 11:00SKĐS - Giao mùa, nhiều người có thể gặp tình trạng táo bón. Lựa chọn thực phẩm và sinh hoạt phù hợp cần căn cứ nguyên nhân và đặc điểm thể bệnh.
SKĐS - Người tăng huyết áp không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối nhân sâm, nhưng cần lựa chọn chế phẩm phù hợp, chú ý thuốc đang sử dụng và theo dõi huyết áp khi dùng.
SKĐS - Trứng gà kết hợp với một số nguyên liệu sẵn có trong bếp có thể giúp giảm ho, theo kinh nghiệm dân gian.
SKĐS - Cam là loại trái cây giàu vitamin C và hợp chất sinh học có lợi. Giá trị dinh dưỡng phụ thuộc vào cách bạn ăn, khẩu phần và sức khỏe…
SKĐS - Tùy nguyên nhân và thể bệnh, thầy thuốc có thể lựa chọn các vị thuốc giúp giảm đau dạ dày hiệu quả.
SKĐS - Lá sung từ lâu đã được sử dụng làm thực phẩm và là nguyên liệu trong nhiều bài thuốc dân gian...
SKĐS - Củ sen có thể kết hợp với một số nguyên liệu quen thuốc để tạo thành những món canh đa dạng, bổ dưỡng...
SKĐS - Trà lá sen là thức uống thảo dược được nhiều người sử dụng với mong muốn hỗ trợ sức khỏe hoặc giảm cân...
SKĐS - Trà xanh chứa nhiều hợp chất sinh học được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, có thể trở thành thức uống được quan tâm trong chế độ ăn lành mạnh.
SKĐS - Lá mít chứa nhiều hợp chất sinh học đang được nghiên cứu về đặc tính chống oxy hóa và những tác động tiềm năng đối với sức khỏe…
SKĐS - Bột sắn dây được nhiều người dùng khi cảm thấy “nóng trong”, khát nước hoặc nhiệt miệng. Tuy nhiên, liệu thức uống này có thực sự giúp cải thiện những triệu chứng trên?
SKĐS - Nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian và y học cổ truyền.
SKĐS - Curcumin trong nghệ có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và đang được nghiên cứu về nhiều lợi ích đối với sức khỏe khớp, tim mạch, gan...
SKĐS - Bột sắn dây thường được sử dụng để pha nước uống hoặc chế biến món ăn nhưng không phải ai cũng phù hợp dùng hằng ngày.
SKĐS - Giao mùa, nhiều người có thể gặp tình trạng táo bón. Lựa chọn thực phẩm và sinh hoạt phù hợp cần căn cứ nguyên nhân và đặc điểm thể bệnh.
SKĐS - Một số loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe sinh sản…
SKĐS - Người tăng huyết áp không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối nhân sâm, nhưng cần lựa chọn chế phẩm phù hợp, chú ý thuốc đang sử dụng và theo dõi huyết áp khi dùng.
SKĐS - Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện mỡ máu, đặc biệt hỗ trợ tăng HDL-C (tốt), giảm triglyceride, góp phần giảm nguy cơ tim mạch...
SKĐS - Hàu, lươn và thịt cừu giàu protein, vitamin, khoáng chất… được sử dụng trong chế độ ăn nhằm bổ thận, trợ dương, bồi bổ cơ thể.
SKĐS – Hoài sơn, bí ngô và hẹ đều là thực phẩm quen thuộc được Y học cổ truyền sử dụng với những công năng khác nhau, trong đó có công năng bổ thận...
SKĐS - Nhiều người cho rằng nước dừa giàu kali nên có thể giúp hạ huyết áp và người bệnh tăng huyết áp nên uống hằng ngày, vậy điều này có đúng không?
SKĐS - Giao mùa, nhiều người bị khô họng, khô môi, ho khan. Một số loại rau có tác dụng nhuận phế giúp giảm các cảm giác khó chịu này...
SKĐS - Theo y học cổ truyền, chán ăn có thể liên quan đến tình trạng Tỳ Vị hư yếu, Can khí uất kết hoặc nhiều yếu tố khác...
SKĐS - Trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa cho cơ thể nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với người bệnh gout.
SKĐS - Nghệ là gia vị quen thuộc đồng thời được sử dụng trong y học Ayurveda từ lâu. Curcumin trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm,
SKĐS - Theo YHCT, một số loại đậu, hạt quen thuộc được dùng để bổ thận, đồng thời giàu protein, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, dễ bổ sung vào chế độ ăn.
SKĐS - Quế là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp đang được nhiều nghiên cứu quan tâm vì khả năng hỗ trợ ổn định đường huyết.
SKĐS - Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì lượng nước tiểu, làm loãng các chất tạo sỏi và hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.