Vị thuốc quanh ta

5 dưỡng chất quý trong quả cam và lợi ích tiềm năng với sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 01/09/2026 07:00

SKĐS - Cam là loại trái cây giàu vitamin C và hợp chất sinh học có lợi. Giá trị dinh dưỡng phụ thuộc vào cách bạn ăn, khẩu phần và sức khỏe…

5 cách nấu canh củ sen bổ dưỡng

Vị thuốc quanh ta - 30/08/2026 10:00

SKĐS - Củ sen có thể kết hợp với một số nguyên liệu quen thuốc để tạo thành những món canh đa dạng, bổ dưỡng...

Những ai nên thận trọng khi uống trà lá sen thường xuyên?

Vị thuốc quanh ta - 28/08/2026 15:00

SKĐS - Trà lá sen là thức uống thảo dược được nhiều người sử dụng với mong muốn hỗ trợ sức khỏe hoặc giảm cân...

5 lợi ích tiềm năng của trà xanh với sức khỏe tim mạch

Vị thuốc quanh ta - 28/08/2026 13:00

SKĐS - Trà xanh chứa nhiều hợp chất sinh học được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, có thể trở thành thức uống được quan tâm trong chế độ ăn lành mạnh.

Lá mít có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 28/08/2026 11:00

SKĐS - Lá mít chứa nhiều hợp chất sinh học đang được nghiên cứu về đặc tính chống oxy hóa và những tác động tiềm năng đối với sức khỏe…

Bột sắn dây có giúp giảm nóng trong, nhiệt miệng?

Vị thuốc quanh ta - 27/08/2026 17:00

SKĐS - Bột sắn dây được nhiều người dùng khi cảm thấy “nóng trong”, khát nước hoặc nhiệt miệng. Tuy nhiên, liệu thức uống này có thực sự giúp cải thiện những triệu chứng trên?

25 bài thuốc từ củ nghệ theo kinh nghiệm dân gian

Vị thuốc quanh ta - 27/08/2026 06:00

SKĐS - Nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian và y học cổ truyền.

Nghệ có những lợi ích gì đối với sức khỏe?

Vị thuốc quanh ta - 26/08/2026 11:00

SKĐS - Curcumin trong nghệ có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và đang được nghiên cứu về nhiều lợi ích đối với sức khỏe khớp, tim mạch, gan...

Uống bột sắn dây hằng ngày có tốt không?

Vị thuốc quanh ta - 25/08/2026 17:00

SKĐS - Bột sắn dây thường được sử dụng để pha nước uống hoặc chế biến món ăn nhưng không phải ai cũng phù hợp dùng hằng ngày.

Ăn thịt gì bổ thận?

Vị thuốc quanh ta - 25/08/2026 06:00

SKĐS - Hàu, lươn và thịt cừu giàu protein, vitamin, khoáng chất… được sử dụng trong chế độ ăn nhằm bổ thận, trợ dương, bồi bổ cơ thể.

3 thực phẩm quen thuộc được Y học cổ truyền dùng để kiện tỳ, bổ thận

Vị thuốc quanh ta - 24/08/2026 11:00

SKĐS – Hoài sơn, bí ngô và hẹ đều là thực phẩm quen thuộc được Y học cổ truyền sử dụng với những công năng khác nhau, trong đó có công năng bổ thận...

Nước dừa có giúp hạ huyết áp?

Vị thuốc quanh ta - 24/08/2026 06:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng nước dừa giàu kali nên có thể giúp hạ huyết áp và người bệnh tăng huyết áp nên uống hằng ngày, vậy điều này có đúng không?

6 loại rau giúp nhuận phế, giảm khô họng khi giao mùa

Vị thuốc quanh ta - 23/08/2026 15:00

SKĐS - Giao mùa, nhiều người bị khô họng, khô môi, ho khan. Một số loại rau có tác dụng nhuận phế giúp giảm các cảm giác khó chịu này...

Thầy giỏi – thuốc hay

Ứng phó với táo bón lúc giao mùa như thế nào?

Thầy giỏi – thuốc hay - 29/08/2026 11:00

SKĐS - Giao mùa, nhiều người có thể gặp tình trạng táo bón. Lựa chọn thực phẩm và sinh hoạt phù hợp cần căn cứ nguyên nhân và đặc điểm thể bệnh.

Bệnh viện - phòng khám

5 loại thảo dược hỗ trợ cân bằng nội tiết tố tự nhiên

Bệnh viện - phòng khám - 03/07/2026 11:00

SKĐS - Một số loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe sinh sản…

5 dưỡng chất quý trong quả cam và lợi ích tiềm năng với sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 01/09/2026 07:00

SKĐS - Cam là loại trái cây giàu vitamin C và hợp chất sinh học có lợi. Giá trị dinh dưỡng phụ thuộc vào cách bạn ăn, khẩu phần và sức khỏe…

Chữa bệnh không dùng thuốc

5 bài tập tại giường giúp tăng cường cơ lõi sau tuổi 60

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/09/2026 05:29

SKĐS - Không cần phòng gym, ngay trên giường vẫn có thể tập cơ lõi, cải thiện tư thế, giữ thăng bằng và sự ổn định cơ thể hiệu quả.

Người cao tuổi chán ăn, dùng vị thuốc gì trong Đông y để cải thiện?

Vị thuốc quanh ta - 23/08/2026 11:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, chán ăn có thể liên quan đến tình trạng Tỳ Vị hư yếu, Can khí uất kết hoặc nhiều yếu tố khác...

Người bệnh gout nên ăn loại trái cây nào trong mùa thu?

Vị thuốc quanh ta - 22/08/2026 11:00

SKĐS - Trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa cho cơ thể nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với người bệnh gout.

Các loại nghệ phổ biến và những điều cần biết khi sử dụng

Vị thuốc quanh ta - 21/08/2026 10:00

SKĐS - Nghệ là gia vị quen thuộc đồng thời được sử dụng trong y học Ayurveda từ lâu. Curcumin trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm,

4 loại đậu, hạt quen thuộc được dùng để bổ thận trong Đông y

Vị thuốc quanh ta - 19/08/2026 06:00

SKĐS - Theo YHCT, một số loại đậu, hạt quen thuộc được dùng để bổ thận, đồng thời giàu protein, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, dễ bổ sung vào chế độ ăn.

Có nên bổ sung quế để hạ đường huyết?

Vị thuốc quanh ta - 17/08/2026 19:00

SKĐS - Quế là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp đang được nhiều nghiên cứu quan tâm vì khả năng hỗ trợ ổn định đường huyết.

Có nên uống nước rau má đậu xanh hằng ngày?

Vị thuốc quanh ta - 17/08/2026 06:00

SKĐS - Nước rau má đậu xanh là thức uống nhiều công dụng với sức khỏe. Vậy có nên uống loại nước này hằng ngày không?

Cà phê Cold Brew có giúp tăng tập trung, hỗ trợ trí nhớ và sức khỏe não bộ?

Vị thuốc quanh ta - 16/08/2026 17:00

SKĐS - Giống các loại cà phê khác, Cold Brew cung cấp caffeine cùng nhiều hợp chất sinh học như acid chlorogenic. Caffeine có bằng chứng khá rõ về khả năng làm tăng sự tỉnh táo, giảm buồn ngủ và hỗ trợ khả năng chú ý.

Những ai cần thận trọng khi uống trà sả?

Vị thuốc quanh ta - 16/08/2026 13:00

SKĐS - Trà sả là thức uống thảo dược được nhiều người yêu thích nhờ hương thơm dễ chịu và không chứa caffeine. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên dùng...

5 loại trái cây giúp cơ thể bớt khô hanh trong tiết Thu

Vị thuốc quanh ta - 15/08/2026 15:00

SKĐS - Trong tiết Thu, nên ưu tiên những thực phẩm giúp bổ sung nước và giữ cơ thể dễ chịu, cân bằng.

HIỂN THỊ THÊM BÀI