8 thực phẩm giúp sinh tân, chỉ khát trong mùa hè

8 thực phẩm giúp sinh tân, chỉ khát trong mùa hè

Vị thuốc quanh ta - 08/07/2026 17:00

SKĐS - Mùa hè với thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, hao tổn tân dịch, gây khát nhiều, khô miệng, mệt mỏi. Lựa chọn những thực phẩm có tác dụng sinh tân, chỉ khát không chỉ giúp bổ sung nước mà còn hỗ trợ điều hòa cơ thể, giảm cảm giác nóng bức và duy trì sức khỏe trong những ngày oi nóng.

3 loại trà theo y học cổ truyền giúp dưỡng gan, kiện tỳ

3 loại trà theo y học cổ truyền giúp dưỡng gan, kiện tỳ

Vị thuốc quanh ta - 07/07/2026 06:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, gan và tỳ có mối quan hệ mật thiết trong việc điều hòa khí huyết và hỗ trợ tiêu hóa. Một số loại trà chế biến từ những dược liệu quen thuộc có thể góp phần dưỡng gan, kiện tỳ nếu sử dụng đúng cách và kết hợp lối sống lành mạnh.

4 thảo dược dùng ngoài hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

4 thảo dược dùng ngoài hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Vị thuốc quanh ta - 06/07/2026 17:00

SKĐS - Bên cạnh các phương pháp dùng thuốc và điều chỉnh chế độ ăn uống, y học cổ truyền còn sử dụng nhiều loại thảo dược dùng ngoài để ngâm rửa, xông nhằm hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh trĩ.

5 lợi ích của sữa nghệ đối với sức khỏe

5 lợi ích của sữa nghệ đối với sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 06/07/2026 06:00

SKĐS - Sữa nghệ, còn được gọi là 'sữa vàng', là thức uống truyền thống được nhiều người sử dụng để hỗ trợ sức khỏe. Nhờ chứa curcumin và các dưỡng chất từ sữa, loại đồ uống này có thể góp phần tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và cải thiện giấc ngủ khi dùng hợp lý.

Diếp cá – vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Diếp cá – vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Vị thuốc quanh ta - 05/07/2026 17:00

SKĐS - Diếp cá là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Với tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc và kháng viêm, diếp cá thường được sử dụng để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh trĩ như đau rát, sưng viêm và táo bón.

9 lý do nên ăn thanh long thường xuyên

9 lý do nên ăn thanh long thường xuyên

Vị thuốc quanh ta - 03/07/2026 20:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, thanh long có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt, sinh tân, nhuận tràng. Dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, loại quả này giàu chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, miễn dịch và sức khỏe tim mạch.

Người bệnh đái tháo đường ăn tỏi mỗi ngày có lợi ích gì?

Người bệnh đái tháo đường ăn tỏi mỗi ngày có lợi ích gì?

Vị thuốc quanh ta - 03/07/2026 19:00

SKĐS - Tỏi từ lâu được biết đến là loại gia vị giàu hoạt chất sinh học, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống oxy hóa, kháng viêm và hỗ trợ tim mạch. Vậy người đái tháo đường ăn tỏi có tốt không?

Lá bàng chữa bệnh gì?

Lá bàng chữa bệnh gì?

Vị thuốc quanh ta - 03/07/2026 06:00

SKĐS - Lá bàng được sử dụng trong một số kinh nghiệm dân gian để hỗ trợ tiêu hóa, chăm sóc da và giảm triệu chứng viêm nhẹ…

Lá huyết dụ - 'kháng sinh' tự nhiên giúp cầm máu, tiêu viêm

Lá huyết dụ - 'kháng sinh' tự nhiên giúp cầm máu, tiêu viêm

Vị thuốc quanh ta - 02/07/2026 20:00

SKĐS - Trong kho tàng y học cổ truyền, cây huyết dụ không chỉ là một loại cây cảnh phổ biến với màu lá đỏ đặc trưng mà còn là một vị thuốc có công năng cầm máu và kháng viêm mạnh.

Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng

Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng

Vị thuốc quanh ta - 02/07/2026 05:30

SKĐS - Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?

Lá vối có tác dụng gì? Những lợi ích với sức khỏe theo y học cổ truyền

Lá vối có tác dụng gì? Những lợi ích với sức khỏe theo y học cổ truyền

Vị thuốc quanh ta - 01/07/2026 11:00

SKĐS - Lá vối từ lâu được sử dụng như một loại nước uống quen thuộc ở nhiều vùng nông thôn Việt Nam. Theo y học cổ truyền, lá vối có tính mát, giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa và thanh nhiệt. Một số nghiên cứu hiện đại cũng ghi nhận loại lá này chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe.

5 lợi ích của rau đay đối với sức khỏe

5 lợi ích của rau đay đối với sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 30/06/2026 15:00

SKĐS - Rau đay là loại rau quen thuộc trong bữa cơm mùa hè của người Việt. Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, theo Đông y, rau đay có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, nhuận tràng và dưỡng âm.

Chè đậu xanh hạt sen - món ăn thanh nhiệt, giải độc ngày hè

Chè đậu xanh hạt sen - món ăn thanh nhiệt, giải độc ngày hè

Vị thuốc quanh ta - 30/06/2026 11:00

SKĐS - Trong những ngày nắng nóng, nhiều người tìm đến các món ăn thanh mát như chè đậu xanh hạt sen với mong muốn giảm cảm giác 'nóng trong', hỗ trợ giấc ngủ và làm dịu cơ thể…

Thầy giỏi – thuốc hay

4 lợi ích khi ăn rau bò khai

4 lợi ích khi ăn rau bò khai

Thầy giỏi – thuốc hay - 07/07/2026 10:00

SKĐS - Rau bò khai là loại rau rừng đang ngày càng xuất hiện phổ biến trong bữa ăn. Không chỉ có hương vị đặc trưng, rau bò khai còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy rau bò khai có những tác dụng gì và cách chế biến như thế nào?

Bệnh viện - phòng khám

5 loại thảo dược hỗ trợ cân bằng nội tiết tố tự nhiên

5 loại thảo dược hỗ trợ cân bằng nội tiết tố tự nhiên

Bệnh viện - phòng khám - 03/07/2026 11:00

SKĐS - Một số loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe sinh sản…

Vị thuốc quanh ta

8 thực phẩm giúp sinh tân, chỉ khát trong mùa hè

8 thực phẩm giúp sinh tân, chỉ khát trong mùa hè

Vị thuốc quanh ta - 08/07/2026 17:00

SKĐS - Mùa hè với thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, hao tổn tân dịch, gây khát nhiều, khô miệng, mệt mỏi. Lựa chọn những thực phẩm có tác dụng sinh tân, chỉ khát không chỉ giúp bổ sung nước mà còn hỗ trợ điều hòa cơ thể, giảm cảm giác nóng bức và duy trì sức khỏe trong những ngày oi nóng.

Chữa bệnh không dùng thuốc

6 thực phẩm giúp dưỡng sinh, chống oxy hóa nên ưu tiên sau tuổi 50

6 thực phẩm giúp dưỡng sinh, chống oxy hóa nên ưu tiên sau tuổi 50

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/07/2026 11:00

SKĐS - Theo quan điểm y học cổ truyền, sau tuổi 50, chính khí dần suy giảm, cơ thể dễ bị tác động bởi các yếu tố gây hại. Kết hợp chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần bồi bổ cơ thể, hỗ trợ duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa.

Tác dụng của giấm chuối với sức khỏe xương khớp

Tác dụng của giấm chuối với sức khỏe xương khớp

Vị thuốc quanh ta - 30/06/2026 09:00

SKĐS - Giấm chuối là loại giấm trái cây lên men tự nhiên, được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, liệu giấm chuối có thực sự mang lại lợi ích cho xương khớp như nhiều lời truyền miệng hay không?

Trứng cút lộn theo Đông y có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Trứng cút lộn theo Đông y có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Vị thuốc quanh ta - 29/06/2026 20:00

SKĐS - Theo Đông y, trứng cút lộn không chỉ là thực phẩm mà còn được xem như một vị 'thực dược' có tác dụng bổ khí huyết, dưỡng âm, ích tinh, hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người suy nhược nếu sử dụng đúng cách.

Lá sung có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Lá sung có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Vị thuốc quanh ta - 29/06/2026 17:00

SKĐS - Lá sung được sử dụng từ lâu trong dân gian dưới dạng thực phẩm, nước sắc hoặc nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy lá sung chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe.

7 lợi ích tiềm năng của phấn hoa

7 lợi ích tiềm năng của phấn hoa

Vị thuốc quanh ta - 28/06/2026 17:00

SKĐS - Không chỉ là sản phẩm do ong thu thập từ hoa, phấn hoa còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy những lợi ích nổi bật của phấn hoa là gì?

5 loại nước uống từ cỏ mần trầu giúp thanh mát cơ thể trong mùa hè

5 loại nước uống từ cỏ mần trầu giúp thanh mát cơ thể trong mùa hè

Vị thuốc quanh ta - 28/06/2026 11:00

SKĐS - Trong y học dân gian, cỏ mần trầu thường được dùng để nấu nước uống với mục đích giúp cơ thể ‘thanh mát’ trong những ngày nắng nóng.

Trứng vịt – thực phẩm dưỡng âm, bổ huyết

Trứng vịt – thực phẩm dưỡng âm, bổ huyết

Vị thuốc quanh ta - 27/06/2026 11:00

SKĐS - Không chỉ giàu dinh dưỡng, trứng vịt còn được y học cổ truyền coi như một thực dược có tác dụng tư âm, dưỡng huyết, thanh nhiệt và hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người suy nhược.

Loại nước từ cỏ mọc dại nhổ đi không hết lại có nhiều lợi ích tiềm năng với sức khỏe

Loại nước từ cỏ mọc dại nhổ đi không hết lại có nhiều lợi ích tiềm năng với sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 26/06/2026 09:00

SKĐS - Cỏ mần trầu là loài cỏ mọc hoang phổ biến ở nhiều vùng quê Việt Nam. Từ lâu, dân gian đã sử dụng loại cây này để nấu nước uống với mục đích thanh nhiệt, giải khát và hỗ trợ sức khỏe trong những ngày nắng nóng. Vậy nước cỏ mần trầu có tác dụng gì và cần lưu ý gì khi sử dụng?

Điều gì xảy ra khi ăn chuối vào buổi sáng mỗi ngày?

Điều gì xảy ra khi ăn chuối vào buổi sáng mỗi ngày?

Vị thuốc quanh ta - 26/06/2026 06:00

SKĐS - Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu kali, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ăn chuối vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát huyết áp, tăng cảm giác no và góp phần bảo vệ tim mạch.

Tác dụng khi uống nước ép đu đủ và tiêu đen mỗi sáng

Tác dụng khi uống nước ép đu đủ và tiêu đen mỗi sáng

Vị thuốc quanh ta - 26/06/2026 05:27

SKĐS - Nước ép đu đủ kết hợp với tiêu đen đang được nhiều người lựa chọn như một thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe. Vậy loại nước này có tác dụng gì?

Dòng sự kiện

Phòng mạch online

Giảm đau đầu bằng lối sống khoa học

SKĐS - Đau đầu là triệu chứng phổ biến, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Duy trì lối sống lành mạnh giúp giảm tần suất cơn đau, nhưng nếu đau kéo dài hoặc kèm dấu hiệu bất thường, người bệnh cần đi khám sớm.