Chiều 10/1, thông tin từ Bệnh viện Vinmec cho biết cầu thủ Xuân Son tiếp tục chương trình tập luyện chủ động thân trên với thời gian tập và các bài tập được thiết kế tương đương với các bài tại câu lạc bộ.
Trọng lượng tạ sẽ được tăng dần, phù hợp với tiến độ hồi phục, đảm bảo duy trì sức mạnh cơ bắp trong suốt giai đoạn trị liệu, đồng thời tạo nền tảng vững chắc cho sự trở lại mạnh mẽ hơn sau chấn thương.
"Chân sút vàng" Xuân Son đã tự tin với những bước đi nạng vững vàng của mình.
Đến hôm nay, "chân sút vàng" Xuân Son đã tự tin với những bước đi vững vàng của mình. Mỗi bước tiến không chỉ đánh dấu sự hồi phục về thể chất mà còn thể hiện ý chí kiên cường và khát vọng mãnh liệt trên hành trình trở lại sân cỏ.
Tiền đạo số 12 được đội ngũ bác sĩ Y học Thể thao của Vinmec gồm BSCKII Vũ Tú Nam và ThS.BS Hồ Ngọc Minh thăm khám và theo dõi sát sao. Các bài tập đặc biệt được thiết kế và giám sát bởi kỹ thuật viên trưởng Nguyễn Quyết Thắng, người luôn đồng hành để đảm bảo quá trình phục hồi đạt hiệu quả tối ưu.
Xuân Son chia sẻ với sự quyết tâm: "Tôi muốn nói thật nhiều lời cảm ơn đến tất cả những người đã luôn yêu thương, tin tưởng và ủng hộ tôi trong suốt hành trình này. Tôi sẽ không ngừng cố gắng, sẽ trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết để tiếp tục cống hiến hết mình cho bóng đá Việt Nam và đáp lại niềm tin yêu của mọi người."
Theo các chuyên gia Y học thể thao tại Vinmec, việc Xuân Son trở lại với thể thao đỉnh cao hoàn toàn nằm trong tầm tay. Dù thành công phẫu thuật đã đạt được, nhưng tiền đạo số 12 mới chỉ đi được 10% hành trình. Phần còn lại, chiếm đến 90%, phụ thuộc vào quá trình phục hồi đầy thách thức phía trước.
Để "chân sút vàng" có thể tái xuất với phong độ đỉnh cao, yếu tố then chốt chính là sự phối hợp nhịp nhàng giữa các chuyên khoa tại Vinmec. Trong suốt chặng đường phục hồi, đội ngũ Y học thể thao sẽ theo dõi sát sao từng bước, từ chế độ dinh dưỡng và quản lý cân nặng, cho đến các bài tập phục hồi chuyên biệt, nhằm tối ưu hóa mọi giai đoạn trong quá trình hồi phục của anh.
Các bác sĩ cho biết trọng lượng tạ sẽ được tăng dần, phù hợp với tiến độ hồi phục, đảm bảo duy trì sức mạnh cơ bắp trong suốt giai đoạn trị liệu.
Trước đó, ThS Nguyễn Quyết Thắng – Kỹ thuật viên trưởng tại Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình và Y học Thể thao Vinmec cho hay: Lộ trình phục hồi chức năng của Xuân Son kéo dài ít nhất 6 tháng, chia làm 4 giai đoạn với mục tiêu rõ ràng.
Trong 1-2 tuần đầu, mục tiêu kiểm soát đau, kích hoạt thần kinh cơ và phục hồi khả năng di chuyển và phòng ngừa các biến chứng nếu có. Các giai đoạn tiếp theo hướng đến tăng cường sức mạnh, cải thiện tầm vận động, thăng bằng và chuẩn bị thể lực. Sau 6 tháng tập luyện cường độ tối đa, nếu đạt tiêu chuẩn, Son sẽ được phép thi đấu trở lại.
"Giai đoạn đầu, Xuân Son được hỗ trợ các thiết bị hiện đại như hệ thống chườm lạnh tiêu chuẩn Châu Âu, máy kích thích điện giảm đau, ngăn ngừa teo cơ, robot hỗ trợ tập luyện, cùng hệ thống tập cơ phản hồi sinh học từ Đức và hệ thống thăng bằng tĩnh động chuyên nghiệp.
Để tối ưu hóa kết quả, chế độ dinh dưỡng sẽ được theo dõi hàng ngày, dựa trên nhu cầu cá nhân và cường độ luyện tập"- ThS Nguyễn Quyết Thắng cho hay.
