1. Đông y có chữa được mãn dục nam không?
Theo ThS.BS. Hoàng Khánh Toàn (nguyên Chủ nhiệm khoa Y học cổ truyền, Bệnh biện TW Quân đội 108), trong Đông y, mãn dục nam có cơ chế bệnh sinh chủ yếu là do thận khí suy, tinh khí ngày càng giảm, tinh hoa của ngũ tạng lục phủ ngày càng suy tổn và cuối cùng thiên quý cạn dần. Đông y sử dụng 3 vị thuốc bổ dương điều trị mãn dục nam.
1.1 Cáp giới (tắc kè)
Tính vị và công dụng: Cáp giới tính hơi ôn, vị mặn, lợi về kinh phế, có công dụng ích khí, trợ dương, lợi huyết, tăng cường sinh lực được dùng chữa yếu sinh lý, liệt dương, đái rắt, đái són, đau xương, đau mình.
Theo các nghiên cứu hiện đại, cáp giới hàm chứa các chất albumin, chất béo... có tác dụng kích thích sinh dục giống đực, có thể kéo dài thời kỳ động tình của con chuột cái. Đối với con chuột đã bỏ buồng trứng có thể xuất hiện thời kỳ động đực, và có thể làm cho dạ con và buồng trứng tăng thêm trọng lượng.
Bài thuốc thường dùng:
Bài 1: Cáp giới 50g, bổ cốt chỉ 25g. Cáp giới rang kỹ sấy khô, nghiền chung với bổ cốt chỉ thành bột. Uống ngày 3 lần, mỗi lần 2g, uống bằng rượu nóng.
Bài 2: Cáp giới 50g, ba kích 100g, hà thủ ô đỏ 100g, hoàng tinh hoặc thục địa 100g, đại hồi 10g. Cáp giới ngâm với đại hồi trong rượu 35 độ để được 300ml. Các dược liệu khác cũng ngâm với rượu 35 độ trong 10-15 ngày, được 700ml. Hòa lẫn 2 rượu với nhau, thêm 100g đường kính (đã nấu thành siro) để thành 1 lít. Lọc kỹ. Ngày uống 1-2 lần, mỗi lần 15-20ml sau bữa ăn hay trước khi đi ngủ.
1.2. Lộc nhung (nhung hươu)
- Tính vị và công dụng: Lộc nhung vị ngọt, mặn, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ dưỡng, trợ dương, ích khí, cường tinh, chữa suy nhược thần kinh, yếu sinh lý, liệt dương, di tinh, đau lưng, mồ hôi trộm... Thuốc thường được dùng dưới dạng bột, viên hay ngâm rượu.
Theo các nghiên cứu hiện đại, lộc nhung có hàm chứa các chất kích thích tố, có tác dụng tăng cường thể lực, nâng cao năng lực làm việc của cơ thể, cải thiện giấc ngủ, hứng thú trong bữa ăn, giảm bớt mệt nhọc lao động. Lộc nhung có tác dụng kích thích sinh dục, có thể tăng cường chức năng của tuyến sinh dục, có tác dụng thúc đẩy chức năng tạo huyết, có thể làm tăng lượng hồng cầu, huyết sắc tố, albumin đồng thời còn có tác dụng trợ tim.
Bài thuốc thường dùng:
Bài 1: Lộc nhung 30g, tán thành bột mịn. Dâm dương hoắc 15g, sắc lấy 50ml nước. Mỗi lần uống 0,5-1g bột nhung hươu với nước sắc dâm dương hoắc.
Bài 2: Lộc nhung 30g, hạt tơ hồng 50g, hồi hương 15g, quả cật dê 1 đôi. Nấu cật dê chín nhừ với rượu, nghiền nát rồi trộn đều với bột các dược liệu làm thành viên 9g. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên với rượu hâm nóng.
1.3. Đông trùng hạ thảo
Tính vị và công dụng: Đông trùng hạ thảo tính bình, vị ngọt, lợi về kinh phế, thận... có công dụng bổ phổi ích thận; thích hợp với các bệnh thận hư, liệt dương, di tinh, đau lưng mỏi gối, cơ thể hư nhược, tự đổ mồ hôi, phòng bệnh, tăng sức khoẻ, không sợ phong hàn.
Theo các nghiên cứu hiện đại, đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất albumin, chất béo, chất xơ, chất đường, vitamin B2...
Nước thuốc đông trùng hạ thảo có thể tăng cường rõ rệt khả năng bổ phổi và có thể tăng cường tác dụng của nội tiết tố thượng thận; có thể tăng cường rõ rệt hoạt tính diệt khuẩn của các tế bào diệt khuẩn, điều tiết chức năng miễn dịch, tăng cường hoạt tính của các tế bào hình thành kháng thể, thúc đẩy sự hình thành các kháng thể giúp cơ thể trở nên cường tráng.
Bài thuốc thường dùng:
Bài 1: Đông trùng hạ thảo 100g, đương quy 90g, bạch thược 180g, tiên linh tỳ 160g. Sấy nhỏ lửa cho khô, nghiền chung thành bột, uống ngày 2 lần, mỗi lần 10g.
Bài 2: Đông trùng hạ thảo 5g, đại táo 10g, long nhãn 5g, hắc chi ma 5g, hạch đào nhân 10g, đường phèn 10g. Cho nước vào hấp chín. Ngày uống 1 lần, liên tục trong 7 ngày, cách 1 tuần lại uống tiếp.
2. Biểu hiện dễ nhận biết khi nam giới bị mãn dục là gì?
Tình trạng mãn dục nam thường xảy ra khi nam giới bước vào độ tuổi 50-60 với nhiều triệu chứng kèm theo. Xét theo sinh hóa, chỉ số testosterone trong máu của nam giới sẽ giảm xuống (dưới 10-35 nanomol/lít). Các dấu hiệu khi bị mãn dục nam có thể dễ nhận ra gồm:
- Rối loạn chức năng tình dục bao gồm một hoặc nhiều triệu chứng sau: Suy giảm khả năng sinh lý. Nam giới có thể suy giảm hoặc mất hẳn ham muốn tình dục. Xuất tinh sớm hoặc rối loạn xuất tinh. Rối loạn cương dương.
- Các biểu hiện toàn thân: Cảm giác mệt mỏi, hụt hơi. Lượng mỡ trong cơ thể tăng đồng thời cảm thấy cơ bắp có dấu hiệu teo, cơ thể chảy xệ, bụng nhão và béo bụng. Xuất hiện tóc bạc và đồi mồi trên da. Tính tình thay đổi dễ cáu gắt hoặc thích một mình. Mỏi cơ, xương, khớp. Đi tiểu đêm hoặc rối loạn tiểu tiện.
Lưu ý: Sự hao hụt hormone testosterone, rối loạn hormone testosterone thời kỳ mãn dục có thể gây ra một số bệnh lý kèm theo như rối loạn chuyển hóa, tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp, gout…
Xét nghiệm chỉ số testosterone để chẩn đoán mãn dục ở nam giới.
3. Cách tự nhiên tăng cường testosterone, cải thiện tình trạng mãn dục tại nhà
4 cách tự nhiên để tăng sản sinh testosterone, nam giới nên áp dụng cải thiện khả năng tình dục trong giai đoạn mãn dục:
Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng
Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng ngày càng phổ biến và có thể gây ra các vấn đề đáng kể cho việc duy trì mức testosterone tích cực. Vì vậy, chế độ ăn uống cần cân bằng các chất dinh dưỡng lành mạnh để duy trì sức khỏe cà cải thiện tình trạng mãn dục nam.
Kiêng rượu bia
Rượu ức chế trực tiếp việc sản xuất testosterone trong tinh hoàn. Uống rượu cũng có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ, làm giảm nồng độ testosterone. Vì vậy, nam giới cần hạn chế tối đa sử dụng rượu bia.
Quản lý cân nặng
Béo phì có tác động trực tiếp và tiêu cực đến mức testosterone, vì vậy duy trì cân nặng hợp lý và chú ý đến lượng chất béo trong cơ thể là yếu tố quan trọng duy trì khả năng tình dục cho nam giới.
Vận động thường xuyên
Đàn ông lớn tuổi hoạt động thể chất thường xuyên làm tăng nồng độ testosterone và hormone tăng trưởng (GH) cũng như có tác động tích cực đến chức năng não bộ. Nam giới nên tăng cường vận động để có nền tảng thể lực tốt, đẩy lùi các dấu hiệu của rối loạn chuyển hóa và các triệu chứng do mãn dục gây ra.
4. Điều cần biết khi sử dụng liệu pháp bổ sung hormone điều trị mãn dục nam
Sử dụng liệu pháp bổ sung hormone testosterone là giải pháp cần thiết để điều trị mãn dục. Phương pháp này có tác dụng làm giảm các triệu chứng khó chịu và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Tuy nhiên, trước khi thực hiện, cần làm các xét nghiệm như chức năng gan, chức năng thận, siêu âm tuyến tiền liệt. Tăng cường dưỡng chất, ăn uống, việc bổ sung dầu cá và ăn các loại cá như cá hồi, cá ngừ... rất tốt cho đàn ông trung niên vì đây là thức ăn giàu acid béo omega 3 và tốt cho tim mạch.
Bên cạnh đó, cần tăng cường trái cây, rau quả trong khẩu phần ăn hàng ngày, nhất là cà chua bởi đây là loại quả giàu lycopene, rất hữu ích cho tuyến tiền liệt và hệ thống sinh sản nam giới. Không nên dùng các chất kích thích và thức uống nhiều cồn để giảm thiểu tình trạng khó chịu, mất ngủ, lo lắng.
Lưu ý, các phương pháp bổ sung testosterone kể trên không nên sử dụng cho nam giới đang mắc ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư vú. Đối với trường hợp bị bệnh tim, thận, gan, máu nhiều canxi hoặc đang sử dụng thuốc làm loãng máu… người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn liệu pháp an toàn và phù hợp.
5. Chi phí điều trị mãn dục cho nam giới
Khi có các dấu hiệu mãn dục, nam giới nên đến các chuyên khoa Nam học để khám và được tư vấn điều trị. Chi phí điều trị mãn dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: phải kết hợp điều trị các bệnh đang mắc và triệu chứng mãn dục, sử dụng dạng thuốc gì (tiếm, uống, bôi…), thời gian điều trị. Mỗi trường hợp cụ thể sẽ có các mức chi phí điều trị khác nhau.
