cao huyết áp

Người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì, tập gì?

Người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì, tập gì?

Phòng mạch online - 27/06/2025 14:31

SKĐS - Mục đích và nguyên tắc chung trong điều trị bệnh tăng huyết áp là phải phối hợp việc thay đổi lối sống và kiểm soát được huyết áp mục tiêu ở mức an toàn. Vậy người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì, tập gì để tốt cho sức khỏe?

Cao huyết áp ở trẻ em: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa

Cao huyết áp ở trẻ em: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa

Tra cứu bệnh - 08/02/2025 08:27

SKĐS - Tỷ lệ tăng huyết áp ở trẻ em ngày càng gia tăng và nguy cơ kéo dài đến tuổi trưởng thành. Đa phần tăng huyết áp thường không có triệu chứng.

Các biện pháp hiệu quả kiểm soát cao huyết áp

Các biện pháp hiệu quả kiểm soát cao huyết áp

Y học 360 - 31/01/2025 05:51

SKĐS - Kiểm soát cao huyết áp là việc làm rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch. Dưới đây là những lời khuyên để kiểm soát cao huyết áp hiệu quả.

Dù nước mắm ngon, 5 nhóm người vẫn nên hạn chế

Dù nước mắm ngon, 5 nhóm người vẫn nên hạn chế

Cảnh giác thực phẩm - 04/01/2025 16:45

SKĐS - Nước mắm là một gia vị quen thuộc trong ẩm thực nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Do hàm lượng muối (natri) cao, lạm dụng nước mắm có thể ảnh hưởng đến một số người có tình trạng bệnh lý.

Người cao huyết áp tập thể dục thế nào để tốt cho sức khỏe?

Người cao huyết áp tập thể dục thế nào để tốt cho sức khỏe?

Bệnh thường gặp - 27/12/2024 06:02

SKĐS - Giữ huyết áp của bạn trong tầm kiểm soát không chỉ có nghĩa là hạn chế ăn muối. Đó cũng là vận động nhiều hơn và sống một cách năng động hơn. Người cao huyết áp nên vận động trong bao lâu và nên né tránh các bài tập nào?

5 đồ uống lành mạnh giúp phòng ngừa tăng huyết áp

5 đồ uống lành mạnh giúp phòng ngừa tăng huyết áp

Dinh dưỡng - 12/11/2024 06:09

SKĐS - Người bệnh tăng huyết áp cần nghiêm túc tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học. Tham khảo một số đồ uống lành mạnh tốt cho người tăng huyết áp.

Cao huyết áp nên quan hệ tình dục như nào cho an toàn?

Cao huyết áp nên quan hệ tình dục như nào cho an toàn?

Y học 360 - 08/11/2024 13:03

SKĐS - Sinh hoạt tình dục có những ảnh hưởng nhất định đối với huyết áp. Vì khi giao hợp, do hưng phấn tinh thần làm cho nhịp tim đập mạnh và nhanh hơn.

Cách duy trì huyết áp khỏe mạnh

Cách duy trì huyết áp khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/10/2024 10:02

SKĐS - Tăng huyết áp là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến có thể gây biến chứng nguy hiểm và tử vong, nhưng lại có thể phòng ngừa giữ gìn cho huyết áp khỏe mạnh, thông qua lối sống lành mạnh…

Trà đỗ trọng giảm mỡ máu, giảm béo

Trà đỗ trọng giảm mỡ máu, giảm béo

Thầy giỏi – thuốc hay - 08/10/2024 09:23

SKĐS - Đỗ trọng nổi tiếng với tác dụng bổ can thận, mạnh gân xương, an thai… Nhưng chưa có nhiều người biết về tác dụng giảm mỡ máu, giảm béo của vị thuốc này.

Câu hỏi thường gặp về bệnh tăng huyết áp ở trẻ em

Câu hỏi thường gặp về bệnh tăng huyết áp ở trẻ em

Tra cứu bệnh - 07/10/2024 14:45

SKĐS - Tăng huyết áp ở trẻ em xảy ra khi huyết áp của trẻ bằng hoặc cao hơn 95% trẻ khác cùng tuổi, cùng giới tính khi sinh và chiều cao.

Lưu ý chế độ ăn tăng huyết áp trẻ em

Lưu ý chế độ ăn tăng huyết áp trẻ em

Tra cứu bệnh - 03/10/2024 19:30

SKĐS - Tăng huyết áp là tình trạng tăng huyết áp tâm thu khi nghỉ ngơi, huyết áp tâm trương hoặc cả hai liên tục; mức huyết áp được coi là bất thường ở trẻ em thay đổi tùy theo độ tuổi, tối đa là 13 tuổi. Chế độ ăn là một phần quan trọng trong điều trị bệnh tăng huyết áp trẻ em.

10 loại thực phẩm người bị tăng huyết áp cần tránh

10 loại thực phẩm người bị tăng huyết áp cần tránh

Chế độ ăn người bệnh - 22/07/2024 15:00

SKĐS - Cả yếu tố di truyền và lối sống đều góp phần gây tăng huyết áp. Việc đưa ra quyết định sáng suốt và có ý thức trong lựa chọn thực phẩm sẽ giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.

6 bước phòng bệnh cao huyết áp hiệu quả dễ thực hiện

6 bước phòng bệnh cao huyết áp hiệu quả dễ thực hiện

Bệnh thường gặp - 24/04/2024 10:19

SKĐS - Cao huyết áp (hay còn gọi tăng huyết áp) là một bệnh mạn tính phổ biến. Bệnh có thể gây ra rất nhiều biến chứng khác nhau như: cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim, xuất huyết não... Các biến chứng về mạch máu thậm chí có thể tử vong.

7 siêu thực phẩm giàu vitamin B6 hỗ trợ kiểm soát huyết áp

7 siêu thực phẩm giàu vitamin B6 hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/04/2024 06:30

SKĐS – Đối với người đã được chẩn đoán mắc bệnh tăng huyết áp, hãy thử bổ sung 7 siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày, có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng tăng huyết áp tại nhà một cách dễ dàng…

Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch

Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 04/03/2024 16:00

SKĐS - Không chỉ mang lại nhiều loại vitamin cần thiết giúp sáng mắt, đẹp da, cà chua đã được chứng minh là còn có tác dụng hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.

Gã đàn ông lừa hơn nửa tỷ đồng bằng kịch bản 'chạy án'

Gã đàn ông lừa hơn nửa tỷ đồng bằng kịch bản 'chạy án'

Pháp luật - 05/07/2025 08:50

SKĐS - Công an tỉnh Đồng Nai đang điều tra vụ án hình sự “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản” xảy ra ngày 16/6 trên địa bàn.

Tiêm kích F-35B 'nằm bất động' ba tuần ở Ấn Độ: Cơ hội vàng cho Su-57 Nga?

Tiêm kích F-35B 'nằm bất động' ba tuần ở Ấn Độ: Cơ hội vàng cho Su-57 Nga?

Quốc tế - 05/07/2025 09:22

SKĐS - Giữa tháng 6, một chiếc tiêm kích tàng hình F-35B thuộc Hải quân Hoàng gia Anh buộc phải hạ cánh khẩn cấp xuống sân bay Thiruvananthapuram ở miền Nam Ấn Độ, do thời tiết xấu trong một phi vụ huấn luyện tại Ấn Độ Dương.

Người bệnh tăng huyết áp có cần thay đổi thuốc thường xuyên không?

Người bệnh tăng huyết áp có cần thay đổi thuốc thường xuyên không?

An toàn dùng thuốc - 14/02/2024 07:30

SKĐS - Người bệnh tăng huyết áp cần dùng thuốc dài hạn để kiểm soát huyết áp dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Do lo ngại việc dùng thuốc lâu dài sẽ gây nhờn thuốc nên một số bệnh nhân thường thay đổi thuốc thường xuyên, tuy nhiên việc làm này có thể gây nguy hiểm.

5 loại thịt bạn nên hạn chế ăn nếu bị cao huyết áp

5 loại thịt bạn nên hạn chế ăn nếu bị cao huyết áp

Sức khỏe TV - 30/12/2023 08:40

SKĐS - Thịt nguội, thịt xông khói, chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, chất bảo quản có thể làm tăng huyết áp nếu ăn quá nhiều.

5 loại thịt nên hạn chế ăn nếu cao huyết áp

5 loại thịt nên hạn chế ăn nếu cao huyết áp

Cảnh giác thực phẩm - 29/12/2023 07:39

SKĐS - Thịt nguội, thịt xông khói, chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, chất bảo quản có thể làm tăng huyết áp nếu ăn quá nhiều.

Những thực phẩm có lợi cho người bị cao huyết áp

Những thực phẩm có lợi cho người bị cao huyết áp

Dinh dưỡng - 05/12/2023 15:33

SKĐS - Để kiểm soát tốt huyết áp, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là một trong những cách an toàn để duy trì huyết áp ổn định.

Thuốc cảm nào an toàn cho người tăng huyết áp?

Thuốc cảm nào an toàn cho người tăng huyết áp?

An toàn dùng thuốc - 09/11/2023 09:18

SKĐS - Nhiều loại thuốc cảm cúm có sẵn dưới dạng không cần kê đơn, nhưng không phải tất cả đều an toàn cho bệnh tăng huyết áp.

10 loại thực phẩm không nên ăn khi bị tăng huyết áp

10 loại thực phẩm không nên ăn khi bị tăng huyết áp

Chế độ ăn người bệnh - 08/11/2023 06:12

SKĐS - Tình trạng tăng huyết áp có thể trầm trọng hơn và trở nên tồi tệ hơn khi thường xuyên sử dụng một số loại thực phẩm. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm mà người bị tăng huyết áp nên tránh xa.

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước

SKĐS - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, Nghị quyết 57-NQ/TW có ý nghĩa chiến lược, định hình con đường phát triển nhanh và bền vững của đất nước trong giai đoạn mới.

Khát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAM

Khát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số

SKĐS - Giữa muôn vàn lựa chọn nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, báo chí vẫn là một "thỏi nam châm" hấp dẫn nhiều bạn trẻ. Không chỉ vì đam mê khám phá, mà còn bởi một sứ mệnh cao cả mà họ muốn được cống hiến.

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá

SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.

Phòng mạch online

4 cách hỗ trợ gan thận thải độc hiệu quả mỗi ngày

SKĐS - Thay vì nhịn ăn hay chỉ uống nước ép, bạn hoàn toàn có thể giúp cơ thể tự thải độc bằng những thói quen đơn giản hằng ngày. Dưới đây là 4 cách khoa học giúp gan, thận làm tốt chức năng thanh lọc.