canxi

5 loại thực phẩm cần tránh khi bạn bị loãng xương

5 loại thực phẩm cần tránh khi bạn bị loãng xương

Chế độ ăn người bệnh - 03/01/2023 08:57

SKĐS - Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe của xương như canxi, vitamin D và protein, người bệnh loãng xương cần lưu ý tránh các loại thực phẩm có thể làm suy yếu quá trình tạo xương và dẫn đến mất xương.

Các khoáng chất thường gặp, nếu uống cùng nhau sẽ gây bất lợi

Các khoáng chất thường gặp, nếu uống cùng nhau sẽ gây bất lợi

An toàn dùng thuốc - 24/10/2022 15:43

SKĐS - Các khoáng chất như magiê, canxi, sắt, đồng… có vai trò quan trọng trong cơ thể, nhưng cơ thể lại không tự sản xuất được mà phải cung cấp từ bên ngoài qua ăn, uống. Tuy nhiên cần lưu ý các tương tác bất lợi khi bổ sung cùng nhau.

Vì sao phụ nữ mang thai cần bổ sung vitamin trước khi sinh?

Vì sao phụ nữ mang thai cần bổ sung vitamin trước khi sinh?

An toàn dùng thuốc - 21/10/2022 13:12

SKĐS - Ngay cả khi ăn một chế độ ăn siêu lành mạnh, các bà bầu vẫn cần bổ sung vitamin trước khi sinh.

7 thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể

7 thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể

Dinh dưỡng - 16/09/2022 06:59

SKĐS - Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, đặc biệt là sức khoẻ của xương. Mặc dù có thể uống bổ sung canxi nhưng cách an toàn và hiệu quả nhất vẫn là thông qua nguồn thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày.

8 lưu ý trong ăn uống để phòng ngừa sỏi thận tái phát

8 lưu ý trong ăn uống để phòng ngừa sỏi thận tái phát

Dinh dưỡng - 20/08/2022 21:35

SKĐS - Các chuyên gia cho biết, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp ngừa nguy cơ tái phát sỏi thận cũng như nguy cơ hình thành sỏi thận.

5 loại thực phẩm nên ăn để có hàm răng khỏe mạnh

5 loại thực phẩm nên ăn để có hàm răng khỏe mạnh

Khỏe - Đẹp - 04/07/2022 16:01

SKĐS - Bạn mong muốn cải thiện sức khỏe răng miệng để nụ cười luôn trắng sáng. Bạn có biết những gì bạn ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của mình....?

Bổ sung sữa chua cho trẻ ăn dặm như thế nào là tốt nhất?

Bổ sung sữa chua cho trẻ ăn dặm như thế nào là tốt nhất?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/06/2022 09:18

SKĐS - Sữa chua là thực phẩm rất có lợi, giúp tăng cường dinh dưỡng, bổ sung canxi tốt cho trẻ ăn dặm. Tuy nhiên, cần lưu ý cho trẻ ăn sữa chua như thế nào là phù hợp?

Canh cua đồng 'tối kỵ' ăn cùng món gì để ngừa tiêu chảy, sỏi thận?

Canh cua đồng 'tối kỵ' ăn cùng món gì để ngừa tiêu chảy, sỏi thận?

Dinh dưỡng - 09/06/2022 09:59

SKĐS - Nhiều người thích ăn canh cua đồng nhưng không dám ăn liên tục vì sợ ăn nhiều dễ bị sỏi thận hoặc bị đau bụng. Bác sĩ dinh dưỡng Tạ Tùng Duy sẽ cung cấp những thông tin cho bạn đọc về cách chế biến, bảo quản và ăn canh cua thế nào để tốt cho sức khỏe.

Nhiều người đang lạm dụng 5 chất bổ sung có thể khiến 'tiền mất tật mang'

Nhiều người đang lạm dụng 5 chất bổ sung có thể khiến 'tiền mất tật mang'

Thực phẩm chức năng - 06/06/2022 06:40

SKĐS - Khi cần thiết, bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định bạn sử dụng các chất bổ sung có thể giúp cân bằng sự thiếu hụt dinh dưỡng. Nhưng bạn không nên chủ quan vì lạm dụng chất bổ sung có thể nguy hại cho sức khỏe.

Người kém dung lạp lactose làm gì để bổ sung dinh dưỡng từ sữa?

Người kém dung lạp lactose làm gì để bổ sung dinh dưỡng từ sữa?

Chế độ ăn người bệnh - 23/05/2022 11:15

SKĐS - Khi bị dị ứng sữa hoặc không dung nạp lactose bạn thường phải tránh sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa. Biện pháp này có thể khó khăn khi sữa là một trong những nguồn thực phẩm thiết yếu cho cơ thể. Làm thế nào để bổ sung dinh dưỡng từ sữa cho những đối tượng này?

7 loại thực phẩm giúp giảm đau cổ vai gáy

7 loại thực phẩm giúp giảm đau cổ vai gáy

Chế độ ăn người bệnh - 18/04/2022 08:15

SKĐS - Đau cổ vai gáy liên quan đến cấu trúc xương khớp, vì vậy ngoài việc sử dụng thuốc và các phương pháp vật lý trị liệu khác thì một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, ưu tiên các thực phẩm chống viêm cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh, giảm đau hiệu quả.

10 nhóm thực phẩm người đau cổ vai gáy nên ăn

10 nhóm thực phẩm người đau cổ vai gáy nên ăn

Chế độ ăn người bệnh - 17/04/2022 07:26

SKĐS - Bên cạnh việc sử dụng thuốc và luyện tập thể dục, người bị đau vai gáy cần có một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết.

Bổ sung canxi với phụ nữ trung niên đúng cách để phòng bệnh tật

Bổ sung canxi với phụ nữ trung niên đúng cách để phòng bệnh tật

Bệnh phụ nữ - 06/04/2022 20:46

SKĐS - Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc tạo xương, răng, móng tay chân, tham gia vào quá trình đông máu, co cơ, dẫn truyền thần kinh...

Bổ sung canxi thế nào để tránh sỏi thận?

Bổ sung canxi thế nào để tránh sỏi thận?

An toàn dùng thuốc - 21/03/2022 13:54

SKĐS - Canxi là một khoáng chất cần thiết đối với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, không thể thiếu trong quá trình đông máu… Việc bổ sung canxi là cần thiết khi cơ thể bị thiếu chất này. Tuy nhiên, bổ sung thế nào cho an toàn, tránh sỏi thận...

6 loại thực phẩm giàu kẽm tốt cho người cao tuổi

6 loại thực phẩm giàu kẽm tốt cho người cao tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 16/03/2022 19:00

SKĐS - Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khoảng trên 50% người cao tuổi có nguy cơ bị thiếu kẽm. Ăn thực phẩm giàu kẽm có thể là giải pháp cho tình trạng thiếu kẽm ở người cao tuổi.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Triệt phá shop thời trang cất giấu bình khí cười số lượng lớn

Triệt phá shop thời trang cất giấu bình khí cười số lượng lớn

Xã hội - 02/02/2023 22:11

SKĐS - Lực lượng chức năng vừa triệt phá tổng kho cất giấu, cung cấp bình khí cười số lượng lớn tại quận Đống Đa (Hà Nội).

"Hotgirl siêu lừa đảo" Tina Dương bị đề nghị truy tố 2 tội danh

"Hotgirl siêu lừa đảo" Tina Dương bị đề nghị truy tố 2 tội danh

Pháp luật - 02/02/2023 16:40

SKĐS - Hotgirl siêu lừa đảo' Tina Dương - Ninh Thị Vân Anh bị đề nghị truy tố 2 tội danh 'Lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản' và 'Sử dụng tài liệu giả của cơ quan, tổ chức'.

Mỹ dỡ bỏ tình trạng khẩn cấp đối với dịch đậu mùa khỉ

Mỹ dỡ bỏ tình trạng khẩn cấp đối với dịch đậu mùa khỉ

Quốc tế - 02/02/2023 17:42

SKĐS - Mỹ đã chấm dứt tình trạng khẩn cấp y tế công đối với bệnh đậu mùa khỉ (Mpox). Hơn một tháng qua, số ca mắc ở Mỹ chỉ lẻ tẻ vài ca mắc mới mỗi ngày.

5 cấm kỵ khi ăn sữa chua, cẩn thận kẻo rước bệnh vào người

5 cấm kỵ khi ăn sữa chua, cẩn thận kẻo rước bệnh vào người

Dinh dưỡng - 14/03/2022 13:23

SKĐS - Sữa chua chứa nhiều canxi, vitamin B2, vitamin B12, magiê và kali, rất dễ tiêu hóa, tuy nhiên, không phải ai ăn sữa chua cũng tốt và nhiều người khi ăn sữa chua còn không biết những đại kỵ sau, dễ dẫn đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.

Thời điểm nào uống vitamin D tốt nhất?

Thời điểm nào uống vitamin D tốt nhất?

Dược - 12/03/2022 06:32

SKĐS - Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch, nó cần thiết cho hầu hết các hoạt động bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin D như thế nào thì nhiều người vẫn chưa hiểu rõ.

Người mắc bệnh thừa sắt nên ăn gì, kiêng gì để hạn chế hấp thu sắt?

Người mắc bệnh thừa sắt nên ăn gì, kiêng gì để hạn chế hấp thu sắt?

Chế độ ăn người bệnh - 20/02/2022 11:30

SKĐS - Người mắc bệnh Hemochromatosis là do một rối loạn di truyền gây ra sự tích tụ quá nhiều sắt trong cơ thể. Để kiểm soát bệnh, người mắc bệnh Hemochromatosis cần tránh thực phẩm chứa nhiều sắt và những thực phẩm có thể làm tăng hấp thu sắt.

Bổ sung canxi cho trẻ em như thế nào?

Bổ sung canxi cho trẻ em như thế nào?

An toàn dùng thuốc - 17/02/2022 07:55

SKĐS - Canxi là dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với trẻ. Tuy nhiên, nếu bổ sung canxi “bừa bãi” có thể dẫn đến thừa canxi, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

Oxalat tốt hay xấu cho sức khỏe?

Oxalat tốt hay xấu cho sức khỏe?

Dược - 12/02/2022 08:05

SKĐS - Rau xanh và các loại thực phẩm thực vật không thể thiếu trong bữa ăn lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm này lại chứa oxalat, một chất thường không có lợi. Vậy oxalat ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo việc các bà mẹ 'hại' con khi dùng sai thực phẩm chức năng tăng chiều cao

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo việc các bà mẹ 'hại' con khi dùng sai thực phẩm chức năng tăng chiều cao

Dinh dưỡng - 23/01/2022 08:51

SKĐS - Mong muốn con mình cao lớn, khỏe mạnh là mong muốn chính đáng. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ bị lôi cuốn bởi thông tin quảng cáo về các loại thực phẩm chức năng giúp tăng chiều cao nên đã tìm mua cho con uống. Điều này có thực sự tốt?

Nghẹt thở cứu bệnh nhân 5 lần ngưng tim trên bàn can thiệp NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19

Nghẹt thở cứu bệnh nhân 5 lần ngưng tim trên bàn can thiệp

SKĐS - Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa thực hiện một ca cấp cứu "nghẹt thở" cứu sống ngoạn mục nam bệnh nhân 5 lần ngừng tim, ngừng thở do nhồi máu cơ tim. Đáng nói là bệnh nhân này không có tiền sử mắc các bệnh tim mạch, huyết áp.

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn... SỰ SỐNG HỒI SINH

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn...

SKĐS - Trải qua biến cố "thập tử nhất sinh", vợ chồng Ngọc Hoài ngày càng yêu thương và thấu hiểu cho nhau hơn. Ngọc Hoài cảm thấy mình may mắn được các thầy thuốc cứu sống, được tiếp tục chăm lo, thu vén cho chồng con.

Phòng mạch online

Bệnh nhân lũ lượt nhập viện vì ngộ độc rượu, cách nhận biết methanol phòng ngộ độc

SKĐS - Chỉ vài ngày sau Tết Nguyên đán, Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai đã tiếp nhận và điều trị cho gần 10 ca ngộ độc cồn công nghiệp methanol, trong đó có ngộ độc cồn công nghiệp methanol do uống phải rượu “rởm”.