cánh tay
10 bài tập đơn giản giúp cánh tay săn chắc, thon gọn nhanh chóng
Bài tập khỏe đẹp - 28/10/2025 13:30SKĐS - Mỡ thừa ở cánh tay khiến bạn thiếu tự tin. Không cần đến phòng gym, chỉ với 10 bài tập dễ thực hiện tại nhà, có thể giúp cánh tay săn chắc, thon gọn.
Giải pháp cho cánh tay nuột nà, săn chắc
Thẩm mỹ - 25/02/2020 21:33SKĐS - Cánh tay thừa mỡ không chỉ khiến chị em mất tự tin mà nó có thể còn là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh như tim mạch, thấp khớp...
4 động tác cho tay nhỏ xinh
Thẩm mỹ - 17/01/2019 13:29SKĐS - Bạn mất tự tin khi mặc áo sát nách vì bắp tay không thon gọn? Ðừng quá lo lắng! Ðể tay săn chắc và gọn lại, mỗi ngày bạn hãy dành 15 phút để tập 4 động tác thể dục đơn giản mà SK&ÐS mách bạn dưới đây, kiên trì tập vài tuần, bạn sẽ thấy hài lòng hơn với đôi cánh tay của mình.
4 động tác giúp vai thon gọn
Thẩm mỹ - 26/04/2018 19:06SKĐS - Vai to và thô là điều không mong muốn với bất kì chị em nào. Nhưng làm sao để “thu nhỏ” số đo của bờ vai thì không phải ai cũng biết cách.
15 người ở Quảng Ngãi nhập viện cấp cứu nghi do ngộ độc sau khi ăn bánh mì
Xã hội - 13/12/2025 21:21SKĐS - Chiều 13/12, Sở Y tế Quảng Ngãi xác nhận, trên địa bàn tỉnh vừa xảy ra một vụ nghi ngộ độc thực phẩm khiến 15 người nhập viện cấp cứu.
Lật tẩy 'Bạn trai Việt kiều' lừa gần 400 triệu đồng của 2 người phụ nữ
Pháp luật - 13/12/2025 21:12SKĐS - Tin vào những lời hứa hẹn ngọt ngào từ các tài khoản Facebook tự xưng Việt kiều, 2 người phụ nữ đã nhiều lần chuyển tiền cho Đinh Mộng Duy.
Lũ lụt Indonesia sau 2 tuần: Cứu trợ vẫn còn chật vật, hơn 1.000 người chết
Quốc tế - 13/12/2025 20:37Theo thông báo của lực lượng cứu hộ ngày 13/12, các trận lũ lụt và sạt lở đất nghiêm trọng tại Indonesia đã khiến ít nhất 1.003 người thiệt mạng, trong khi quốc gia Đông Nam Á này vẫn đang chật vật triển khai các nỗ lực cứu trợ cho người dân bị ảnh hưởng.
