cánh tay
10 bài tập đơn giản giúp cánh tay săn chắc, thon gọn nhanh chóng
Bài tập khỏe đẹp - 28/10/2025 13:30SKĐS - Mỡ thừa ở cánh tay khiến bạn thiếu tự tin. Không cần đến phòng gym, chỉ với 10 bài tập dễ thực hiện tại nhà, có thể giúp cánh tay săn chắc, thon gọn.
Giải pháp cho cánh tay nuột nà, săn chắc
Thẩm mỹ - 25/02/2020 21:33SKĐS - Cánh tay thừa mỡ không chỉ khiến chị em mất tự tin mà nó có thể còn là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh như tim mạch, thấp khớp...
4 động tác cho tay nhỏ xinh
Thẩm mỹ - 17/01/2019 13:29SKĐS - Bạn mất tự tin khi mặc áo sát nách vì bắp tay không thon gọn? Ðừng quá lo lắng! Ðể tay săn chắc và gọn lại, mỗi ngày bạn hãy dành 15 phút để tập 4 động tác thể dục đơn giản mà SK&ÐS mách bạn dưới đây, kiên trì tập vài tuần, bạn sẽ thấy hài lòng hơn với đôi cánh tay của mình.
4 động tác giúp vai thon gọn
Thẩm mỹ - 26/04/2018 19:06SKĐS - Vai to và thô là điều không mong muốn với bất kì chị em nào. Nhưng làm sao để “thu nhỏ” số đo của bờ vai thì không phải ai cũng biết cách.
Đóng lối đi tự mở qua đường sắt sau vụ tai nạn thương tâm ở Huế
Xã hội - 26/05/2026 14:43SKĐS - Sau vụ tai nạn đường sắt thương tâm, lực lượng chức năng phối hợp đóng lối đi tự mở tại xã Lộc An (TP Huế) nhằm đảm bảo an toàn giao thông và ngăn ngừa nguy cơ xảy ra các vụ việc đáng tiếc.
Lừa bán hải sản online, cặp vợ chồng lĩnh tổng cộng 19 năm tù
Pháp luật - 26/05/2026 14:08SKĐS - Lợi dụng mạng xã hội để rao bán hải sản giá rẻ, một cặp vợ chồng đã lừa đảo, chiếm đoạt gần 800 triệu đồng của hàng trăm người và phải trả giá bằng tổng cộng 19 năm tù.
'Vô tiền khoáng hậu' cảnh thiên thạch rơi trúng núi lửa đang phun trào tại Philippines
Quốc tế - 26/05/2026 13:20SKĐS - Một quả thiên thạch rực sáng tình cờ được camera ghi lại cảnh rơi trúng một ngọn núi lửa đang phun trào tại Philippines, tạo nên khoảnh khắc "vô tiền khoáng hậu".
