cánh tay
Bài tập 4 phút cho cánh tay săn chắc
Bài tập khỏe đẹp - 05/06/2025 15:00SKĐS - Để cánh tay săn chắc cần tập luyện cho cánh tay và vai. Một số bài tập nhanh có thể giúp cánh tay săn chắc mà không mất thời gian, có thể thực hiện ở mọi nơi, mọi lúc.
4 động tác cho tay nhỏ xinh
Thẩm mỹ - 17/01/2019 13:29SKĐS - Bạn mất tự tin khi mặc áo sát nách vì bắp tay không thon gọn? Ðừng quá lo lắng! Ðể tay săn chắc và gọn lại, mỗi ngày bạn hãy dành 15 phút để tập 4 động tác thể dục đơn giản mà SK&ÐS mách bạn dưới đây, kiên trì tập vài tuần, bạn sẽ thấy hài lòng hơn với đôi cánh tay của mình.
4 động tác giúp vai thon gọn
Thẩm mỹ - 26/04/2018 19:06SKĐS - Vai to và thô là điều không mong muốn với bất kì chị em nào. Nhưng làm sao để “thu nhỏ” số đo của bờ vai thì không phải ai cũng biết cách.
Điểm sáng trong triển khai chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát ở Điện Biên
Xã hội - 23/09/2025 07:01SKĐS - Mô hình "Chính quyền - Nhân dân - Lực lượng vũ trang cùng làm nhà" trong chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát ở Điện Biên đã giúp địa phương vừa tiết kiệm chi phí, bảo đảm tiến độ, chất lượng công trình, vừa thắt chặt tình đoàn kết quân - dân.
Sáng 23/9: Phẫn nộ clip thanh niên xăm trổ hành hung phụ nữ mang thai
Pháp luật - 23/09/2025 06:51SKĐS - Mới đây, trên mạng lan truyền clip một thanh niên xăm trổ giữa đêm khuya, vào tiệm tạp hóa cạnh Bệnh viện Đa khoa Phú Yên (tỉnh Đắk Lắk) lớn tiếng chê bán mì gói giá đắt, rồi có hành động hành hung người bán là một phụ nữ đang mang thai.
Australia triển khai hướng điều trị ung thư không xâm lấn
Quốc tế - 23/09/2025 06:10Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, một bệnh viện lớn ở khu vực Tây Nam Sydney, Australia mới đây đã đưa vào sử dụng một chiếc máy chụp cộng hưởng từ (MRI) mới, với khả năng "đóng băng" các khối u, giúp bệnh nhân thoát khỏi cơn đau dữ dội mà không cần phẫu thuật xâm lấn.
