cánh tay

Bài tập 4 phút cho cánh tay săn chắc

Bài tập 4 phút cho cánh tay săn chắc

Bài tập khỏe đẹp - 05/06/2025 15:00

SKĐS - Để cánh tay săn chắc cần tập luyện cho cánh tay và vai. Một số bài tập nhanh có thể giúp cánh tay săn chắc mà không mất thời gian, có thể thực hiện ở mọi nơi, mọi lúc.

4 động tác cho tay nhỏ xinh

4 động tác cho tay nhỏ xinh

Thẩm mỹ - 17/01/2019 13:29

SKĐS - Bạn mất tự tin khi mặc áo sát nách vì bắp tay không thon gọn? Ðừng quá lo lắng! Ðể tay săn chắc và gọn lại, mỗi ngày bạn hãy dành 15 phút để tập 4 động tác thể dục đơn giản mà SK&ÐS mách bạn dưới đây, kiên trì tập vài tuần, bạn sẽ thấy hài lòng hơn với đôi cánh tay của mình.

4 động tác giúp vai thon gọn

4 động tác giúp vai thon gọn

Thẩm mỹ - 26/04/2018 19:06

SKĐS - Vai to và thô là điều không mong muốn với bất kì chị em nào. Nhưng làm sao để “thu nhỏ” số đo của bờ vai thì không phải ai cũng biết cách.

Xu hướng chứng khoán 16/7, bán để bảo toàn lợi nhuận

Xu hướng chứng khoán 16/7, bán để bảo toàn lợi nhuận

Thị trường - 15/07/2025 22:20

SKĐS - Hành động chốt lời trên Thị trường Chứng khoán Việt Nam (VN-Index) phiên 15/7 đang theo đúng kịch bản mà giới phân tích đã nhận định trước đó. Đồng thời, khuyến nghị bán bớt cổ phiếu được đưa ra nhằm giúp nhà đầu tư hiện thực hóa và bảo toàn lợi nhuận.

Đà Nẵng: Khởi tố 7 đối tượng tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Đà Nẵng về tội ‘Lừa dối khách hàng’

Đà Nẵng: Khởi tố 7 đối tượng tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Đà Nẵng về tội ‘Lừa dối khách hàng’

Pháp luật - 15/07/2025 21:15

SKĐS – Theo cơ quan Công an, thủ đoạn của các đối tượng là thành lập Phòng khám Đa khoa Quốc tế Đà Nẵng, sau đó tuyển dụng nhóm "bác sỹ" giả để thực hiện các thủ thuật y tế liên quan đến các bệnh về nam khoa, phụ khoa để thu tiền của người bị hại…

Báo động tăng đột biến các ca ngộ độc nicotin ở trẻ nhỏ tại Mỹ

Báo động tăng đột biến các ca ngộ độc nicotin ở trẻ nhỏ tại Mỹ

Quốc tế - 15/07/2025 18:40

Ở Mỹ, số lượng trẻ nhỏ gặp vấn đề về sức khỏe sau khi tiếp xúc với các sản phẩm chứa nicotin như túi thuốc lá ngậm không khói và tinh dầu thuốc lá điện tử (vape) đã tăng mạnh trong những năm gần đây.