Thời tiết thay đổi, người mắc bệnh tim mạch thêm nguy cơ
Những ngày đầu tháng 11, thời tiết ở Hà Tĩnh bắt đầu chuyển lạnh, nền nhiệt giảm, chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm khá lớn. Đây là điều kiện bất lợi đối với sức khỏe, đặc biệt là người cao tuổi và những người mắc bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành, suy tim.
Các bác sĩ khoa Tim mạch - lão học, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh, thực hiện can thiệp tim mạch cho bệnh nhân. Ảnh: Thanh Loan.
Ông Nguyễn Minh Thục (81 tuổi, trú tại thôn Cửa Sót, xã Lộc Hà) có tiền sử mắc bệnh mạch vành kèm tăng huyết áp. Mỗi khi thời tiết thay đổi đột ngột, ông thường cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Những ngày gần đây, thời tiết buổi sáng se lạnh, có mưa, đến trưa lại chuyển nắng khiến ông càng chú ý hơn đến việc chăm sóc sức khỏe.
Để hạn chế nguy cơ biến chứng, ông Thục duy trì việc đo huyết áp, uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, đồng thời hạn chế ra ngoài khi trời rét.
“Có bệnh tim mạch và huyết áp nên mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, tôi đều chú ý theo dõi sức khỏe, uống thuốc đúng giờ, mặc đủ ấm và hạn chế ra ngoài vào sáng sớm. Khi đã mắc bệnh, việc chủ động phòng ngừa rất quan trọng, không thể chủ quan”, ông Thục chia sẻ.
Không chỉ người bệnh, các thành viên trong gia đình cũng đóng vai trò quan trọng trong việc theo dõi, chăm sóc và phòng ngừa biến chứng cho người cao tuổi.
Chị Phạm Thị Tình (thôn Trung Nghĩa, xã Lộc Hà) cho biết, bố mẹ đều mắc bệnh tim mạch nên gia đình luôn chú trọng chăm sóc sức khỏe khi thời tiết chuyển lạnh. Người thân thường xuyên nhắc nhở bố mẹ uống thuốc đúng giờ, kiểm tra huyết áp, giữ ấm cơ thể và hạn chế làm việc quá sức. Gia đình cũng chú ý theo dõi những biểu hiện bất thường như đau ngực, khó thở, chóng mặt để kịp thời đưa người bệnh đến cơ sở y tế.
Theo các chuyên gia y tế, khi nhiệt độ môi trường giảm, cơ thể có phản ứng co mạch để giữ nhiệt, khiến huyết áp có thể tăng, tim phải hoạt động nhiều hơn. Đối với người mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là người cao tuổi, tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và các biến chứng nguy hiểm khác.
Chủ động phòng ngừa, hạn chế biến chứng nguy hiểm
Thực tế điều trị tại các cơ sở y tế cho thấy, thời tiết lạnh là một trong những yếu tố khiến bệnh lý tim mạch ở người cao tuổi diễn biến phức tạp hơn.
Tại Khoa Tim mạch - Lão học (Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh), từ những ngày đầu tháng 11 đến nay, trung bình mỗi ngày có khoảng 100-120 bệnh nhân điều trị nội trú, tăng 5-10% so với thời điểm bình thường.
Người dân mắc các bệnh liên quan đến tim mạch do thời tiết lạnh đến đăng ký khám tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh. Ảnh: Thanh Loan.
Bác sĩ Phạm Hữu Đà, Trưởng khoa Tim mạch - Lão học, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh cho biết, thời tiết lạnh đặc biệt bất lợi đối với người cao tuổi, người có tiền sử tăng huyết áp, bệnh mạch vành hoặc suy tim. Nhiệt độ giảm khiến mạch máu co lại, huyết áp có thể tăng, làm tăng gánh nặng cho tim và nguy cơ xảy ra biến cố tim mạch.
Bác sĩ khuyến cáo, người mắc bệnh cần duy trì điều trị theo đúng chỉ định, thường xuyên kiểm tra huyết áp, không tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi liều lượng. Khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đau ngực, khó thở, vã mồ hôi lạnh, chóng mặt, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để được kiểm tra, xử trí.
Để phòng ngừa biến cố tim mạch trong mùa lạnh, người dân cần thực hiện đồng bộ các biện pháp bảo vệ sức khỏe.
Trước hết, cần giữ ấm cơ thể, chú ý các vùng đầu, cổ, ngực và bàn chân. Người cao tuổi, người có bệnh nền nên hạn chế ra ngoài vào sáng sớm hoặc ban đêm khi nhiệt độ xuống thấp; tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa môi trường trong nhà và ngoài trời.
Trong sinh hoạt hằng ngày, khi thức dậy, người cao tuổi nên chuyển từ tư thế nằm sang ngồi từ từ, chờ cơ thể thích nghi rồi mới đứng lên. Khi tắm cần sử dụng nước ấm, tránh nơi có gió lùa, lau khô và mặc đủ ấm ngay sau đó.
Giữ ấm cơ thể đúng cách để phòng chống đột quỵ và các bệnh liên quan tim mạch. Ảnh minh họa.
Bên cạnh đó, người mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường cần tuân thủ phác đồ điều trị, uống thuốc đúng liều lượng và thời gian theo hướng dẫn của bác sĩ; duy trì thói quen kiểm tra huyết áp, khám và tái khám định kỳ.
Chế độ dinh dưỡng cũng cần được chú trọng. Người dân nên tăng cường rau xanh, trái cây, hạn chế thực phẩm chứa nhiều muối, chất béo bão hòa, nội tạng động vật và đồ chiên rán. Đồng thời, cần uống đủ nước phù hợp với tình trạng sức khỏe, không hút thuốc lá, hạn chế bia rượu và duy trì vận động thể lực ở mức phù hợp.
Đặc biệt, người dân cần nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Khi xuất hiện đau tức ngực, đau lan lên vai hoặc cánh tay, khó thở, vã mồ hôi lạnh, cần gọi cấp cứu 115 hoặc nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế. Với dấu hiệu méo miệng, yếu liệt tay chân, nói khó hoặc đột ngột mất thăng bằng, cần nghĩ đến đột quỵ và cấp cứu ngay, không tự ý điều trị tại nhà.
Thời tiết chuyển lạnh là yếu tố nguy cơ có thể tác động đến sức khỏe tim mạch, nhất là ở người cao tuổi và người mắc bệnh nền. Vì vậy, chủ động giữ ấm, kiểm soát bệnh lý, tuân thủ điều trị và nhận biết sớm dấu hiệu bất thường là những giải pháp quan trọng giúp hạn chế biến chứng, bảo vệ sức khỏe trong mùa đông.
