căng thẳng
7 động tác yoga giảm đau lưng, mỏi cổ khi đi máy bay
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/04/2023 10:00SKĐS - Thực hiện các động tác yoga đơn giản trên ghế máy bay sẽ giúp bạn không bị đau lưng, mỏi cổ, đầu gối, bàn chân khi phải ngồi yên hàng giờ liền.
Làm gì để khắc phục chứng ăn uống quá mức?
Dinh dưỡng - 26/02/2023 06:47SKĐS - Ăn uống quá mức có nghĩa là ăn một lượng lớn thức ăn trong một khoảng thời gian tương đối ngắn. Bạn có thể cảm thấy không thể kiểm soát được mình ăn gì và ăn bao nhiêu. Nếu thường xuyên ăn uống quá mức, bạn sẽ có nguy cơ gặp nhiều rủi ro về sức khỏe.
8 nguyên nhân không ngờ khiến bạn chậm kinh
Sức khỏe sinh sản - 26/01/2023 06:46SKĐS - Chậm kinh là dấu hiệu phổ biến nhất của việc mang thai. Tuy nhiên, khi bạn không mang thai thì lý do nào có thể khiến bạn bị chậm kinh?
Thích nghi nghịch cảnh, vượt qua trầm cảm sau đại dịch COVID-19 bằng ''vaccine tinh thần''
Sức khỏe tâm hồn - 20/10/2022 12:53SKĐS - Khi đối mặt với các triệu chứng trầm cảm sau đại dịch COVID-19, các nghiên cứu đã chỉ ra việc sở hữu khả năng phục hồi (resilience) là một trong những "vaccine tinh thần" hiệu quả để giúp vượt qua những triệu chứng này.
Stress có thể khiến bạn "để tâm" hơn tới thói quen xấu của bạn đời
Hỏi đáp phòng the - 27/09/2022 17:57SKĐS - Một nghiên cứu mới đây đã cảnh báo rằng stress (hay sự căng thẳng) có thể khiến mọi người tập trung nhiều hơn vào những thói quen xấu của vợ/chồng họ, có thể dẫn đến nguy cơ làm suy giảm chất lượng mối quan hệ, tình cảm đôi bên.
Tập tĩnh tâm, hít thở đúng cách: 'Chìa khóa' dành cho người hay quên
Sức khỏe tâm hồn - 21/08/2022 13:54SKĐS - Gần đây, nhiều người nhận ra mình hay quên, nhất là sau đại dịch COVID-19. Điều này gây ra khá nhiều rắc rối trong sinh hoạt hàng ngày.
Co giật mí mắt: 'Điềm báo' hay bệnh lý?
Y học 360 - 18/07/2022 09:27SKĐS - Co giật mí mắt (máy mắt) là một hoạt động co thắt lặp đi lặp lại, không tự chủ của cơ mí mắt. Không ít người cho rằng đây là điềm báo gì đó, tuy nhiên co giật mí mắt có thể cảnh báo một số vấn đề bệnh lý.
5 tư thế yoga giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/07/2022 13:29SKĐS - Nếu bạn đang căng thẳng hoặc lo lắng có thể tìm đến với yoga. Hãy thử 5 tư thế yoga dưới đây có thể giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn…
5 cách hóa giải tâm trạng khó chịu, mệt mỏi cho phụ nữ tuổi mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 18/06/2022 14:03SKĐS - Thời kỳ mãn kinh có thể là một khoảng thời gian không thoải mái trong cuộc đời của một người phụ nữ. Nhiều người bước vào giai đoạn này phải đối mặt với cảm giác mệt mỏi và thay đổi tâm trạng. Vậy cần làm gì để giải tỏa những khó chịu này?
Chứng đau đầu trong kỳ kinh nguyệt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Sức khỏe sinh sản - 10/06/2022 06:15SKĐS - Các hormone dao động trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ có thể mang lại nhiều thay đổi. Một số phụ nữ có thể phải đối mặt với những cơn đau đầu trong kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
5 thói quen có thể 'giết chết' ham muốn tình dục và lời khuyên của bác sĩ
Giới tính - 29/04/2022 09:59SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục, trong đó có nguyên nhân do thói quen và lối sống. Dưới đây là một số thói quen phổ biến nhất có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn.
Mẹo đơn giản giúp cải thiện chứng mất ngủ ở phụ nữ mang thai
Sức khỏe sinh sản - 22/03/2022 09:46SKĐS - Mất ngủ khi mang thai tuy không ảnh hưởng nhiều tới thai nhi nhưng nó cũng gây không ít phiền toái với bà mẹ, thậm chí còn ảnh hưởng tới sức khỏe của thai phụ.
4 bài tập làm giảm nhanh căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/03/2022 09:16SKĐS - Căng thẳng, lo lắng... là những tình trạng rất thường gặp, đặc biệt trong đại dịch COVID-19. Để giảm bớt áp lực và xua tan những suy nghĩ tiêu cực, hãy thực hiện 4 bài tập sau đây để xoa dịu cả cơ thể và tâm trí của bạn chỉ trong vài phút.
Đau dạ dày hậu COVID-19, chú ý 4 nguyên tắc dinh dưỡng này để ngừa cơn đau trầm trọng
Chế độ ăn người bệnh - 18/03/2022 06:44SKĐS - Cảm giác khó chịu ở dạ dày là một trong những biểu hiện dễ gặp ở người mắc COVID-19. Thậm chí sau khi âm tính, cảm giác này vẫn còn dai dẳng hoặc tái phát cơn đau ở những người có tiền sử viêm loét dạ dày. Vậy phải làm gì để kiểm soát tình trạng này?
Căng thẳng do đại dịch có thể gây viêm não dù không mắc COVID-19
Thông tin dược học - 17/03/2022 15:03SKĐS - Các yếu tố căng thẳng do đại dịch gây ra có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần. Ngay cả đối với những người chưa bị nhiễm SARS-CoV-2, nghiên cứu mới cho thấy đại dịch COVID-19 có thể gây ra viêm não, góp phần gây ra mệt mỏi, khó tập trung và trầm cảm.
Hỗ trợ thanh niên vi phạm nồng độ cồn có ý định tự tử về nhà an toàn
Xã hội - 03/06/2023 13:50SKĐS – Bị thổi nồng độ cồn, người thanh niên bất ngờ ôm mặt khóc nức nở. Nhận thấy có dấu hiệu bất thường, Tổ công tác đã liên hệ với gia đình đưa người vi phạm trong trạng thái tiêu cực về nhà an toàn.
Đồng Nai: Phóng hỏa do ghen tuông mù quáng khiến 7 người bị bỏng nặng
Pháp luật - 03/06/2023 12:24Nguyễn Trí Hiếu sống ở phòng trọ số 10 trong dãy trọ, do ghen tuông đã phóng hỏa đốt phòng số 3 nơi có người yêu đang ở, sau đó phóng hỏa phòng của mình.
Tàu chở khách trật bánh va chạm với tàu chở hàng ở Ấn Độ, ít nhất 50 người thiệt mạng
Quốc tế - 03/06/2023 08:14Theo báo chí và quan chức địa phương, đã có ít nhất 50 người thiệt mạng và 300 người bị thương phải nhập viện ở Ấn Độ sau khi một đoàn tàu chở khách trật bánh và va chạm với một đoàn tàu chở hàng ở quận Balasore, bang Odisha ngày 2/6.
3 cách thiền giúp bạn ngủ ngon hơn khi mắc COVID-19
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2022 19:02SKĐS - Căng thẳng liên quan đến COVID-19 là một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ). Trong một số trường hợp, căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về giấc ngủ hiện tại.
4 chất bổ sung có thể giúp giảm stress
An toàn dùng thuốc - 15/02/2022 14:57SKĐS- Stress trong cuộc sống là khó tránh khỏi và gây ra nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. Điều quan trọng là phải hóa giải stress để ngăn ngừa các hậu quả xấu do tình trạng này gây ra…
8 lý do khiến bạn luôn cảm thấy đói, trong đó có dấu hiệu bệnh lý tiềm ẩn
Dinh dưỡng - 23/01/2022 13:29SKĐS - Cơ thể chúng ta dựa vào thức ăn để cung cấp năng lượng, vì vậy có cảm giác đói là điều bình thường nếu không ăn trong vài giờ. Nhưng nếu bạn luôn cảm thấy đói, ngay cả sau bữa ăn, có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó có vấn đề xảy ra với sức khỏe.
Hệ lụy sức khỏe tâm thần trẻ em do nghỉ học dài ngày và cách cải thiện
Sức khỏe tâm hồn - 08/01/2022 07:00SKĐS - Việc học sinh nghỉ học dài ngày ở nhà đã ảnh hưởng lớn đến sự phát triển sức khỏe của trẻ nói chung, sức khỏe tinh thần nói riêng.
11 lý do cản trở bạn ham muốn tình dục
Hỏi đáp phòng the - 13/12/2021 06:56SKĐS - Giảm ham muốn tình dục có thể ảnh hưởng đến cả phụ nữ và nam giới trong một số thời điểm trong cuộc sống. Giảm ham muốn tình dục có thể là vấn đề do căng thẳng, mệt mỏi những cũng có thể là nguyên nhân tiềm ẩn của một số bệnh lý.
6 lý do không thể giảm cân dù thực hiện chế độ ăn keto
Dinh dưỡng - 08/12/2021 06:42SKĐS - Chế độ ăn keto, là một phương pháp ăn uống ít carb đã được nhiều người áp dụng để giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được những lợi ích của chế độ ăn kiêng keto, cần phải được thực hiện một cách chính xác.
Trên những nẻo đường bác ái
Người mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người
SKĐS - Đã 6 năm trôi qua, người mẹ vẫn không thể quên giờ khắc vị bác sĩ nói với bà: “Con trai chết não nhưng vẫn có thể cứu được nhiều người khác, nếu đồng ý hiến tạng”...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ
Bộ Y tế yêu cầu cơ sở khám chữa bệnh thực hiện đúng quy chế chuyên môn
SKĐS - Bộ Y tế yêu cầu Giám đốc Bệnh viện, Viện có giường bệnh trực thuộc Bộ Y tế; Giám đốc Sở Y tế các tỉnh, thành, Thủ trưởng y tế bộ ngành khẩn trương chỉ đạo, chấn chỉnh các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh thuộc thẩm quyền quản lý thực hiện đúng các quy chế chuyên môn, quy trình khám, chữa bệnh.
Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VI
Cựu điệp viên tình báo A10 về già không muốn thảnh thơi an nhàn
SKĐS - Mái tóc bạc trắng, giọng nói chậm rãi, hiền từ, bác sĩ Nguyễn Hữu Khánh Duy khiến những ai từng gặp ông một lần trong đời khó có thể quên. Ông là người đã chữa trị cho hàng nghìn thanh niên sa ngã vào con đường nghiện ngập và được họ trìu mến gọi bằng "bố già" hoặc đơn giản "bố Duy".
NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19
Xúc động lời cảm ơn từ trái tim của bệnh nhân được bác sĩ giải thoát khỏi những cơn đau
SKĐS - Bất cứ bệnh nhân nào được PGS.TS Bùi Văn Giang khám và điều trị bệnh đều có ấn tượng tốt về người bác sĩ giản dị trong đối nhân xử thế, tỉ mỉ, tận tâm trong làm nghề và đặc biệt luôn quan tâm đến bệnh nhân của mình kể cả sau khi bệnh nhân đã xuất viện.
Hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi
Tỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước
SKĐS - Thông tin từ Sở Y tế Yên Bái cho biết, tỷ lệ tiêm chủng COVID-19 của địa phương này đạt mức cao, như người thuộc đối tượng phải tiêm mũi nhắc lại lần 2, mũi 4 đạt 97,8% (cao hơn so với toàn quốc là 87,5%).
Phòng mạch online
Ung thư da là gì? Dấu hiệu ung thư da và cách phòng bệnh
SKĐS - Ung thư da là kết quả của sự phát triển bất thường của các tế bào của da, thường xuất hiện nhiều trên những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên một số dạng ung thư da phổ biến cũng có thể xảy ra trên những vùng da thường không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.