căng thẳng\

Làm thế nào để vượt qua áp lực mùa kiểm tra, thi cử?

Y học 360 - 26/10/2026 17:39

SKĐS - Áp lực thi cử dễ khiến học sinh căng thẳng, mất ngủ và khó tập trung nếu không biết cách kiểm soát.

Khi học sinh bị stress, căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ phản ứng thế nào?

Y học 360 - 23/10/2026 17:29

Phụ huynh và giáo viên có thể làm gì để học sinh bớt áp lực học tập?

Y học 360 - 22/10/2026 14:48

Magie có giúp giảm lo âu không?

An toàn dùng thuốc - 15/10/2026 06:00

Áp lực công việc bủa vây, nhiều người đến bệnh viện giải tỏa căng thẳng

Y tế - 13/10/2026 14:35

SKĐS - Nhiều người trẻ tìm đến bệnh viện để giải tỏa căng thẳng trong công việc và nâng cao sức khỏe.

Khi học sinh gặp dấu hiệu khủng hoảng tâm lý, người lớn nên phản ứng thế nào?

Y học 360 - 06/10/2026 19:21

SKĐS - Nhận diện sớm và phản ứng đúng cách giúp học sinh cảm thấy an toàn, được lắng nghe khi đối mặt với khủng hoảng tâm lý.

Nghiên cứu mới về cơ chế giải tỏa căng thẳng và cải thiện trí nhớ của cà phê

Dinh dưỡng - 02/10/2026 12:54

SKĐS - Nghiên cứu mới đã phát hiện cơ chế thật sự giúp giảm căng thẳng và cải thiện trí nhớ của cà phê.

Ôn thi căng thẳng, bé trai tự nhổ tóc đến trơ từng mảng da đầu

Sức khỏe TV - 16/09/2026 10:08

SKĐS - Bé trai nhập viện do có hành vi nhổ tóc đến mức trên da đầu xuất hiện nhiều mảng khuyết tóc loang lổ.

Mất ngủ thường xuyên có thể liên quan đến bệnh gì?

Bệnh thường gặp - 08/09/2026 17:54

SKĐS - Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến, có thể xuất hiện do căng thẳng, thay đổi thói quen sinh hoạt hoặc môi trường ngủ không phù hợp.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc lưỡi bản đồ

Bệnh thường gặp - 05/09/2026 20:38

SKĐS - Lưỡi bản đồ là tình trạng lành tính nhưng dễ tái phát, có thể liên quan đến bệnh lý, nội tiết và một số yếu tố khác.

Run tay là dấu hiệu của bệnh gì?

Bệnh thường gặp - 03/09/2026 08:02

SKĐS - Run tay có thể xuất hiện do căng thẳng, mệt mỏi nhưng cũng có thể liên quan đến các bệnh lý thần kinh hoặc toàn thân.

9 thói quen giúp ngủ ngon, cải thiện sức khỏe não bộ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/08/2026 11:00

SKĐS - Duy trì những thói quen lành mạnh trước khi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời hỗ trợ não bộ khỏe mạnh.

10 thói quen giúp giảm căng thẳng để bảo vệ tim và bộ não

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/08/2026 19:49

SKĐS - Căng thẳng mạn tính không đơn thuần là mệt mỏi tâm lý, mà là yếu tố nguy cơ âm thầm bào mòn hệ tim mạch và não bộ.

Căng thẳng do học tập, học sinh nên làm gì để vượt qua và khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ?

Xã hội - 21/08/2026 14:21

SKĐS - Không phải mọi căng thẳng đều có hại, nhưng nếu kéo dài và không được giải tỏa đúng cách, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, kết quả học tập và sự phát triển lâu dài của trẻ.

Đau nửa đầu tái diễn, khi nào cần đi khám?

Bệnh thường gặp - 07/08/2026 15:36

SKĐS - Những cơn đau đầu dữ dội, thường khu trú một bên, kèm buồn nôn, sợ ánh sáng hoặc tiếng động có thể là dấu hiệu của Migraine. Nếu tái diễn thường xuyên, người bệnh không nên âm thầm chịu đựng hay lạm dụng thuốc giảm đau mà cần thăm khám để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

Sức khỏe sinh sản - 07/08/2026 08:00

SKĐS - Căng thẳng không chỉ làm tinh thần mệt mỏi mà còn có thể là thủ phạm chính gây chậm kinh, mất kinh và rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng ở phụ nữ.

Không gian sống xanh giúp giảm căng thẳng như thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/07/2026 15:33

SKĐS - Trong bối cảnh tốc độ đô thị hóa ngày càng nhanh khiến những mảng xanh tự nhiên dần nhường chỗ cho các khối bê tông. Nhu cầu được sống gần gũi với thiên nhiên đang trở thành một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của con người.

Vì sao học sinh dễ căng thẳng hơn trong thời đại số?

Y học 360 - 24/07/2026 16:00

SKĐS - Trong thời đại số, học sinh có cơ hội để tiếp cận với kho tàng tri thức dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đi cùng với những lợi ích đó là hàng loạt áp lực vô hình khiến nhiều học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu và kiệt sức về tinh thần.

Xã hội

Đà Nẵng thống nhất đặt tên Nguyễn Bá Thanh cho tuyến đường qua xã Hoà Tiến

Xã hội - 04/11/2026 21:01

SKĐS - TP Đà Nẵng thống nhất chọn tuyến ĐT605 dài gần 12km để đặt tên cố Bí thư Thành ủy Nguyễn Bá Thanh.

Pháp luật

Triệu tập nữ tài xế chèn ép, tông ngã xe của thai phụ

Pháp luật - 04/11/2026 22:19

SKĐS - Võ Tuyết Sang thừa nhận hành vi đánh lái, chèn ép xe máy điện và cản trở người phụ nữ di chuyển.

Quốc tế

Góc khuất phía sau căn bệnh lupus ban đỏ hệ thống vừa được giải mã

Quốc tế - 04/11/2026 19:36

SKĐS - Một bí ẩn mới phía sau căn bệnh lupus ban đỏ hệ thống vừa được khoa học giải mã.

8 thói quen âm thầm hại sức khỏe, nhiều người mắc mà không biết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/07/2026 13:00

SKĐS - Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình làm việc lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần. Nếu kéo dài, chúng làm tăng căng thẳng, giảm hiệu suất và gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe.

Giảm đau đầu bằng lối sống khoa học

Phòng mạch online - 08/07/2026 08:31

SKĐS - Đau đầu là triệu chứng phổ biến, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Duy trì lối sống lành mạnh giúp giảm tần suất cơn đau, nhưng nếu đau kéo dài hoặc kèm dấu hiệu bất thường, người bệnh cần đi khám sớm.

5 loại thảo dược hỗ trợ cân bằng nội tiết tố tự nhiên

Bệnh viện - phòng khám - 03/07/2026 11:00

SKĐS - Một số loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe sinh sản…

Quản lý căng thẳng và ngủ ngon giúp trẻ lâu, tăng sức khỏe như thế nào?

Khỏe - Đẹp - 25/06/2026 17:00

SKĐS - Căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm suy giảm miễn dịch và ảnh hưởng đến làn da. Việc kiểm soát stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ được xem là “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần và vẻ ngoài trẻ trung...

2 động tác tay đơn giản giữ cơ thể cân bằng trong ngày nắng nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/05/2026 11:00

SKĐS - Nắng nóng kéo dài trong mùa hè có thể khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn. Tuy nhiên, các bài tập mudra nhẹ nhàng, tự nhiên và đơn giản có thể giúp khôi phục sự cân bằng, bình tĩnh và đủ nước bên trong cơ thể.

Giảm căng thẳng cho người bệnh tiểu đường để kiểm soát đường huyết hiệu quả

Phòng mạch online - 23/05/2026 20:29

SKĐS - Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn làm tăng đường huyết, khiến người bệnh tiểu đường khó kiểm soát bệnh và gia tăng nguy cơ biến chứng. Việc duy trì lối sống lành mạnh, thư giãn tinh thần và vận động hợp lý sẽ giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tâm lý cho người bệnh.

HIỂN THỊ THÊM BÀI