căng thẳng
Bài tập cải thiện chức năng cho người bệnh liệt nửa người
Tra cứu bệnh - 21/12/2024 10:04SKĐS - Khi bị liệt nửa người, người bệnh không chỉ mất chức năng vận động mà còn rơi vào tình trạng chán nản, căng thẳng... Việc thực hiện các bài tập giúp người bệnh cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bài tập nào cải thiện chứng hay quên?
Tra cứu bệnh - 30/11/2024 11:00SKĐS - Hay quên có nhiều căn nguyên và có thể gây ra nhiều lo lắng, phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Cách luyện tập thể chất hay ghi nhớ có cải thiện chứng hay quên không?
Bài tập giảm thiểu biến chứng cho người mắc Hội chứng Reye
Tra cứu bệnh - 19/11/2024 09:55SKĐS - Với người mắc Hội chứng Reye, sau giai đoạn cấp tính, khi người bệnh hồi phục có thể thực hiện một số bài tập để tăng cường sức khỏe và giảm thiểu biến chứng.
Đái tháo đường có phòng ngừa được không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2024 14:11SKĐS - Đái tháo đường là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất trên thế giới đang gia tăng nhanh chóng và trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng cần đặc biệt quan tâm. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng gia tăng này và có thể phòng ngừa bệnh được không?
Biện pháp cải thiện rối loạn giấc ngủ cho người nhiễm HIV
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/10/2024 17:12SKĐS - Nhiều người nhiễm HIV bị rối loạn giấc ngủ do các nguyên nhân khác nhau. Để khắc phục tình trạng này, người nhiễm HIV cần thực hiện kết hợp các biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc theo hướng dẫn.
Bài tập dành cho người mất ngủ mạn tính
Tra cứu bệnh - 17/10/2024 16:02SKĐS- Mất ngủ mạn tính gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, tập thể dục đều đặn có thể giúp cải thiện giấc ngủ.
Biện pháp chăm sóc sức khỏe tâm thần cho người nhiễm HIV
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/10/2024 15:07SKĐS - Với người nhiễm HIV nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần cao hơn bình thường nên cần được quan tâm đúng mức...
8 thực phẩm quen thuộc giúp giảm căng thẳng, bảo vệ não bộ
Dinh dưỡng - 15/10/2024 10:28SKĐS - Căng thẳng kéo dài gây tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và trầm cảm. Dưới đây là 8 loại thực phẩm và đồ uống giảm căng thẳng nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày.
Biện pháp ngăn ngừa rụng tóc mùa hanh khô
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/10/2024 09:30SKĐS - Rụng tóc mùa hanh khô khiến tóc mỏng đi rõ rệt là nỗi ám ảnh của không ít người. Chính vì vậy, bạn cần thực hiện ngay những biện pháp này để giữ mái tóc dày, mượt mà.
Quản lý stress nơi công sở thế nào?
Y học cổ truyền - 10/10/2024 15:06SKĐS - Bạn đã bao giờ cảm giác chán nản, mệt mỏi khi đến cơ quan? Dù công việc cũng không vất vả, thu nhập không đến mức tệ nhưng bạn lại rơi vào một trạng thái tâm lý thật tệ, chán nản, không muốn đến làm việc...
WHO khuyến nghị 6 lời khuyên để bảo vệ sức khỏe tâm thần
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/10/2024 17:40SKĐS - Sức khỏe tâm thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất. Môi trường làm việc an toàn, lành mạnh có thể đóng vai trò là yếu tố bảo vệ sức khỏe tâm thần.
Cách đối phó với tình trạng kiệt sức khi làm việc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/10/2024 16:21SKĐS - Kiệt sức trong công việc thường phát triển dần dần, bắt đầu bằng cảm giác buồn tẻ không muốn đi làm, nhưng cuối cùng có thể khiến bạn cảm thấy hoàn toàn mất hết sức lực.
8 thói quen khiến bạn khó giảm cân
Thẩm mỹ - 25/09/2024 10:16SKĐS - Nhiều người tập luyện đều đặn, thực hiện chế độ ăn lành mạnh, tuy nhiên vẫn khó giảm cân. Có nhiều thói quen hàng ngày làm ảnh hưởng tới quá trình này.
7 cách đơn giản ngăn ngừa đau đầu do căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2024 15:39SKĐS - Áp lực và căng thẳng liên tục có thể dẫn đến đau đầu, nhưng có thể phòng ngừa bằng một số cách đơn giản, tự nhiên mà không cần dùng thuốc.
Bất ngờ 5 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Dinh dưỡng - 28/08/2024 06:09SKĐS - Nhiều khi chúng ta cảm thấy uể oải, mệt mỏi. Nguyên nhân có thể do căng thẳng quá mức. Tham khảo những thực phẩm hỗ trợ giảm căng thẳng để lấy lại nguồn năng lượng.
Miền Bắc rét đậm, áp thấp nhiệt đới gây mưa lớn cho Nam Bộ
Xã hội - 22/12/2024 07:00SKĐS - Ngày 22/12, thời tiết miền Bắc không mưa, sương mù nhẹ vài nơi; rét đậm rét hại tiếp tục duy trì trong khi áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông di chuyển vào đất liền gây thời tiết rất xấu cho khu vực Nam Bộ.
Lẻn vào nhà 'làm bậy' bất thành, 'yêu râu xanh' ra tay hạ gục cô gái
Pháp luật - 22/12/2024 07:15SKĐS - Tối 20/12, Cơ quan CSĐT Công an huyện Bắc Trà My, Quảng Nam đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và ra lệnh tạm giam đối với một nam thanh niên về hành vi đồi bại và cố ý gây thương tích.
Hiện trường vụ tai nạn kinh hoàng ở Brazil khiến ít nhất 22 người tử vong
Quốc tế - 22/12/2024 07:13Ngày 21/12, một vụ tai nạn nghiêm trọng giữa một xe buýt chở khách và một xe tải trên đường cao tốc tại Brazil đã khiến ít nhất 22 người tử vong.
4 loại đau đầu thường gặp nhiều người chưa biết
Bệnh thường gặp - 04/08/2024 18:28SKĐS - Đau đầu là một triệu chứng phổ biến, có rất nhiều nguyên nhân từ đơn giản đến phức tạp, đôi khi có thể nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là những loại đau đầu thường gặp.
8 câu hỏi thường gặp về chứng ám ảnh sợ hãi
Tra cứu bệnh - 29/07/2024 07:07SKĐS - Ám ảnh sợ hãi là một loại rối loạn lo âu khiến người mắc phải nỗi sợ hãi cực độ một cách phi lý về bất kỳ một tình huống, sinh vật hoặc đồ vật nào đó. Nỗi sợ hãi này thường quá sức chịu đựng đến mức khiến người mắc rất khó khăn trong cuộc sống bình thường.
6 cách đơn giản để giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi
Bệnh trẻ em - 07/06/2024 12:02SKĐS - Ngày thi cận kề là thời điểm các sĩ tử phải “căng mình” tập trung cho thi cử nên tâm trạng lo lắng, mệt mỏi là không thể tránh khỏi. Hãy thực hiện những cách dưới đây để giảm căng thẳng, lo âu.
Bí quyết giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung ghi nhớ trong mùa thi
Bệnh trẻ em - 06/06/2024 15:34SKĐS - Những kỳ thi đang gần kề, không chỉ các sĩ tử mà các bậc cha mẹ cũng tỏ ra lo lắng. Nên chuẩn bị gì cho con để con có một mùa thi hiệu quả?
Một nguyên nhân 'thầm lặng' có thể gây vô sinh ít ai ngờ
Sức khỏe sinh sản - 09/05/2024 14:45SKĐS - Phần lớn mọi người nhận thức được căng thẳng có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý, nhưng không ngờ rằng nó có thể tác động đến khả năng sinh sản ở cả nam lẫn nữ. Đó chính là một trong những nguyên nhân khiến các cặp vợ chồng thụ thai khó khăn.
Biện pháp đánh bại căng thẳng khi đi du lịch
Y học cổ truyền - 29/04/2024 09:23SKĐS - Những chuyến du lịch có thể gây căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần do nhiều nguyên nhân. Khi tình trạng này xuất hiện, bạn có thể thực hiện một số bài tập thở đơn giản và hiệu quả để giữ bình tĩnh cũng như kiểm soát căng thẳng.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Thanh niên là nhân tố chủ chốt trong việc định hình, phát triển tương lai đất nước
Sáng 18/12, phiên trọng thể Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam khóa IX, nhiệm kỳ 2024 - 2029 đã diễn ra tại Trung tâm Hội nghị quốc gia (Hà Nội). Tổng Bí thư Tô Lâm dự và phát biểu chỉ đạo tại Đại hội.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTuổi trẻ ngành y tế tiếp tục phát huy nhiệt huyết, đóng góp tích cực chăm sóc sức khỏe nhân dân
SKĐS - Đối với ngành y tế, lực lượng cán bộ trẻ trong độ tuổi thanh niên chiếm tỷ lệ cao, có nhiều đơn vị có lực lượng cán bộ trẻ chiếm hơn 50% tổng số cán bộ trong cơ quan.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾMức hưởng của người tham gia BHYT thay đổi thế nào theo Luật BHYT sửa đổi, bổ sung?
SKĐS - Luật sửa đổi, bổ sung Luật BHYT năm 2024 có nhiều thay đổi liên quan đến mức đóng, quyền lợi của người tham gia.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Phỏng vấn tìm Top 12 trao giải TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3: Nhiều câu chuyện xúc động, truyền cảm hứng
SKĐS - Ngày 20/12, tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống, buổi phỏng vấn, ghi hình Top 30 thí sinh lọt vào vòng 3 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đã diễn ra vô cùng sôi nổi với nhiều câu chuyện truyền động lực, cảm hứng về lối sống lành mạnh, khoa học.
Phòng mạch online
Uống nước gì tốt cho thận?
SKĐS - Nước không chỉ hỗ trợ thận trong việc lọc và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, mà còn giúp duy trì cân bằng chất lỏng, huyết áp, điện giải, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến thận. Nên uống nước gì để tốt cho thận?