căng thẳng lo âu
Cách đơn giản thoát khỏi vòng xoáy lo âu
Sức khỏe tâm hồn - 14/08/2025 11:40SKĐS - Lo âu và căng thẳng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Hiểu nguyên nhân và áp dụng chiến lược đúng sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng.
Bất ngờ 5 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Dinh dưỡng - 28/08/2024 06:09SKĐS - Nhiều khi chúng ta cảm thấy uể oải, mệt mỏi. Nguyên nhân có thể do căng thẳng quá mức. Tham khảo những thực phẩm hỗ trợ giảm căng thẳng để lấy lại nguồn năng lượng.
5 lời khuyên giúp sĩ tử giảm áp lực, tự tin bước vào kỳ thi tốt nghiệp
Dinh dưỡng - 26/06/2024 06:00SKĐS - Áp lực thi cử THPT Quốc gia cộng thêm những ngày dài ôn thi căng thẳng khiến cho nhiều sĩ tử cảm thấy mệt mỏi về tinh thần cũng như cơ thể. Áp dụng những cách dưới đây giúp các sĩ tử tự tin, thoải mái khi bước vào kỳ thi.
Chế độ ăn giúp người bệnh trầm cảm cải thiện tâm trạng
Tra cứu bệnh - 06/05/2024 06:33SKĐS - Chế độ ăn cho người bị trầm cảm là một phần quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình điều trị và chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Củ bình vôi chữa bệnh mất ngủ lâu năm
Vị thuốc quanh ta - 20/12/2023 06:30SKĐS - Củ bình vôi có hình dáng đặc biệt, nửa chìm nửa nổi trong đất nên được trồng làm bonsai, cây cảnh. Tuy nhiên, từ rất lâu trước đó, củ bình vôi đã được sử dụng làm thuốc chữa mất ngủ và một số bệnh lý khác.
Viêm mạn tính gây bệnh nguy hiểm có cách nào để phòng tránh?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2023 11:00SKĐS - Viêm là phản ứng có lợi của cơ thể để chống lại tác nhân gây nhiễm trùng và tăng tốc độ chữa lành. Tuy nhiên, tình trạng viêm kéo dài có thể gây bệnh nguy hiểm. Vậy, biện pháp ngăn ngừa viêm mạn tính là gì?
3 cách giúp giảm nhanh rối loạn lo âu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2023 14:41SKĐS - Rối loạn lo âu ngày càng phổ biến do căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống. Nhiều người loay hoay tìm kiếm các biện pháp làm giảm triệu chứng mà chưa biết được lợi ích của thiền hỗ trị rất tốt điều trị tình trạng này.
Tâm trạng ảnh hưởng tới làn da như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 06/04/2023 15:12SKĐS - Căng thẳng hằng ngày, rối loạn tâm trạng, thậm chí là những biểu hiện trên khuôn mặt do cảm xúc chi phối… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của da.
Sử dụng cần sa thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Thông tin dược học - 13/03/2023 15:43SKĐS - Việc sử dụng cần sa thường xuyên có thể là một yếu tố rủi ro đối với bệnh động mạch vành, một nghiên cứu mới của Đại học Stanford (Hoa Kỳ) cho thấy.
Hoạt động thể chất giúp giảm lo âu, trầm cảm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/10/2022 06:26SKĐS - Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các vấn đề sức khỏe tâm thần, trong đó có lo âu và trầm cảm…
5 nguyên nhân phổ biến khiến quý ông dễ bị 'bất lực'
Hỏi đáp phòng the - 07/05/2022 08:27SKĐS - Rối loạn chức năng cương dương (hay còn gọi là bất lực) đôi khi có thể xảy ra trong một vài thời điểm của cuộc sống như căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bị rối loạn cương dương thường xuyên có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe hoặc rắc rối về tình cảm cần được giải quyết.
Ăn quá nhiều, ăn nhanh và thích ăn một mình có thể là dấu hiệu một chứng bệnh rối loạn
Dinh dưỡng - 06/04/2022 11:24SKĐS - Rối loạn ăn uống vô độ có thể là vấn đề sức khỏe tâm thần gây ra các hành vi ăn uống cực đoan, từ đó sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Hệ lụy đáng sợ từ hội nhóm mang tên 'Hội những người muốn tự tử'
Pháp luật - 19/03/2022 11:38SKĐS - 'Hội những người muốn tự tử' - một hội nhóm trên mạng xã hội thu hút hàng nghìn thành viên tham gia và không ngại ngần bày tỏ muốn... tự tử đang dấy lên nhiều lo ngại.
4 bài tập làm giảm nhanh căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/03/2022 09:16SKĐS - Căng thẳng, lo lắng... là những tình trạng rất thường gặp, đặc biệt trong đại dịch COVID-19. Để giảm bớt áp lực và xua tan những suy nghĩ tiêu cực, hãy thực hiện 4 bài tập sau đây để xoa dịu cả cơ thể và tâm trí của bạn chỉ trong vài phút.
Rối loạn lo âu hậu COVID-19, chữa thế nào?
An toàn dùng thuốc - 18/03/2022 07:00SKĐS - Đại dịch COVID-19 đã dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực về kinh tế, xã hội và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của dân số trên toàn thế giới, trong đó không ít người mắc rối loạn lo âu hậu COVID-19.
Tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa 3 ô tô trên cao tốc La Sơn - Túy Loan
Xã hội - 07/10/2025 22:30SKĐS - Sau va chạm giữa 3 tô tô trên cao tốc La Sơn - Túy Loan, một người đi trên xe đã không qua khỏi.
Khống chế đối tượng tấn công người thân
Pháp luật - 07/10/2025 20:32SKĐS - Sau khi dùng tuốc nơ vít và dùi đục tấn công người thân, A. nhảy xuống sông. Lực lượng chức năng khống chế, đưa đối tượng lên bờ và đưa về trụ sở để làm việc.
Thái Lan tăng cường chống lũ lụt nghiêm trọng trên khắp cả nước
Quốc tế - 07/10/2025 18:32Theo phóng viên TTXVN tại Bangkok, Chính phủ Thái Lan đã cam kết tài trợ để giải quyết cuộc khủng hoảng quản lý nước trong bối cảnh lũ lụt nghiêm trọng đang tàn phá nhiều nơi trên toàn quốc.
Trẻ bị căng thẳng tâm lý do COVID-19: Biết rồi, khổ lắm nhưng... vẫn phải nói
Sức khỏe tâm hồn - 12/03/2022 09:08SKĐS - Hiện nay đa số các em học sinh từ mầm non đến đại học đều phải học trực tuyến do dịch bệnh COVID-19. Có trẻ do mắc COVID-19 hoặc do sợ lây nhiễm nên cũng bị cách ly. Tình trạng này kéo dài khiến nhiều em rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lý, khó kiểm soát.
9 loại thực phẩm không nên ăn khi bị căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/03/2022 15:05SKĐS - Chế độ ăn uống có thể làm trầm trọng thêm căng thẳng. Hãy cùng xác định những loại thực phẩm tốt nhất nên tránh khi bạn cảm thấy căng thẳng vì chúng gây tiết quá nhiều cortisol.
Nguy cơ ngộ độc thuốc khi dùng tianeptine trị trầm cảm không được phê duyệt
Thông tin dược học - 25/02/2022 16:49SKĐS - Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đưa ra cảnh báo về nguy cơ ngộ độc thuốc, nghiện thuốc khi dùng tianeptine, một loại thuốc chống trầm cảm không được chấp thuận cho bất kỳ loại điều trị y tế nào ở Hoa Kỳ.
Căng thẳng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ứng phó thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2022 18:51SKĐS - Căng thẳng (stress) là tình trạng phổ biến diễn ra hàng ngày trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Nếu để căng thẳng kéo dài mạn tính có thể gây ra những tác động xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần…
9 món ăn, bài thuốc cải thiện sức khỏe cho người bị hội chứng mệt mỏi mạn tính
Thầy giỏi – thuốc hay - 14/02/2022 11:03SKĐS - Theo quan niệm của Đông y, trạng thái mệt mỏi mạn tính chủ yếu do khí huyết suy yếu, âm dương mất cân bằng, hoặc can uất khí trệ gây nên.
Cách đối phó với cơn đau dạ dày ngày Tết
Chế độ ăn người bệnh - 04/02/2022 19:00SKĐS - Ăn nhanh, bỏ bữa, ăn không đúng giờ, ăn quá nhiều chất béo, đường, đồ ăn vặt, thức khuya, mệt mỏi… là những nguyên nhân khiến cơn đau dạ dày thường xuyên tái phát trong những ngày Tết. Vậy người bệnh cần làm gì để ngăn ngừa, đối phó với tình trạng này?
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế phản hồi kiến nghị xem xét miễn, giảm học phí cho sinh viên ngành y
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho hay, chính sách miễn, giảm học phí cho sinh viên ngành y nhằm khuyến khích, thu hút và phát triển nguồn nhân lực y tế là một trong những chính sách có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, góp phần xây dựng đội ngũ nhân lực chất lượng cao...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan giao nhiệm vụ xây dựng bệnh viện thông minh toàn diện cho Bạch Mai
SKĐS - Chiều 4/10, Bệnh viện Bạch Mai tổ chức lễ Công bố Hệ thống quản trị bệnh viện, trường học thông minh toàn trình không giấy tờ, đánh dấu bước chuyển mình lịch sử hướng tới một bệnh viện không giấy tờ. Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan dự và phát biểu chỉ đạo tại buổi lễ.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Phòng mạch online
Mưa bão chủ động phòng viêm gan A
SKĐS -Viêm gan A có thể bùng phát thành dịch trong điều kiện vệ sinh kém, thiếu nước sạch. Vì vậy, trong mưa bão, ngập lụt, việc chủ động phòng tránh viêm gan A là vô cùng quan trọng.