căng thẳng lo âu

Tâm trạng ảnh hưởng tới làn da như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 06/04/2023 15:12SKĐS - Căng thẳng hằng ngày, rối loạn tâm trạng, thậm chí là những biểu hiện trên khuôn mặt do cảm xúc chi phối… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của da.

Ăn quá nhiều, ăn nhanh và thích ăn một mình có thể là dấu hiệu một chứng bệnh rối loạn
Dinh dưỡng - 06/04/2022 11:24SKĐS - Rối loạn ăn uống vô độ có thể là vấn đề sức khỏe tâm thần gây ra các hành vi ăn uống cực đoan, từ đó sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Hệ lụy đáng sợ từ hội nhóm mang tên 'Hội những người muốn tự tử'
Pháp luật - 19/03/2022 11:38SKĐS - 'Hội những người muốn tự tử' - một hội nhóm trên mạng xã hội thu hút hàng nghìn thành viên tham gia và không ngại ngần bày tỏ muốn... tự tử đang dấy lên nhiều lo ngại.

4 bài tập làm giảm nhanh căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/03/2022 09:16SKĐS - Căng thẳng, lo lắng... là những tình trạng rất thường gặp, đặc biệt trong đại dịch COVID-19. Để giảm bớt áp lực và xua tan những suy nghĩ tiêu cực, hãy thực hiện 4 bài tập sau đây để xoa dịu cả cơ thể và tâm trí của bạn chỉ trong vài phút.

Rối loạn lo âu hậu COVID-19, chữa thế nào?
An toàn dùng thuốc - 18/03/2022 07:00SKĐS - Đại dịch COVID-19 đã dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực về kinh tế, xã hội và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của dân số trên toàn thế giới, trong đó không ít người mắc rối loạn lo âu hậu COVID-19.

Trẻ bị căng thẳng tâm lý do COVID-19: Biết rồi, khổ lắm nhưng... vẫn phải nói
Sức khỏe tâm hồn - 12/03/2022 09:08SKĐS - Hiện nay đa số các em học sinh từ mầm non đến đại học đều phải học trực tuyến do dịch bệnh COVID-19. Có trẻ do mắc COVID-19 hoặc do sợ lây nhiễm nên cũng bị cách ly. Tình trạng này kéo dài khiến nhiều em rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lý, khó kiểm soát.

9 loại thực phẩm không nên ăn khi bị căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/03/2022 15:05SKĐS - Chế độ ăn uống có thể làm trầm trọng thêm căng thẳng. Hãy cùng xác định những loại thực phẩm tốt nhất nên tránh khi bạn cảm thấy căng thẳng vì chúng gây tiết quá nhiều cortisol.

Nguy cơ ngộ độc thuốc khi dùng tianeptine trị trầm cảm không được phê duyệt
Thông tin dược học - 25/02/2022 16:49SKĐS - Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đưa ra cảnh báo về nguy cơ ngộ độc thuốc, nghiện thuốc khi dùng tianeptine, một loại thuốc chống trầm cảm không được chấp thuận cho bất kỳ loại điều trị y tế nào ở Hoa Kỳ.

Căng thẳng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ứng phó thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2022 18:51SKĐS - Căng thẳng (stress) là tình trạng phổ biến diễn ra hàng ngày trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Nếu để căng thẳng kéo dài mạn tính có thể gây ra những tác động xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần…

9 món ăn, bài thuốc cải thiện sức khỏe cho người bị hội chứng mệt mỏi mạn tính
Thầy giỏi – thuốc hay - 14/02/2022 11:03SKĐS - Theo quan niệm của Đông y, trạng thái mệt mỏi mạn tính chủ yếu do khí huyết suy yếu, âm dương mất cân bằng, hoặc can uất khí trệ gây nên.

Cách đối phó với cơn đau dạ dày ngày Tết
Chế độ ăn người bệnh - 04/02/2022 19:00SKĐS - Ăn nhanh, bỏ bữa, ăn không đúng giờ, ăn quá nhiều chất béo, đường, đồ ăn vặt, thức khuya, mệt mỏi… là những nguyên nhân khiến cơn đau dạ dày thường xuyên tái phát trong những ngày Tết. Vậy người bệnh cần làm gì để ngăn ngừa, đối phó với tình trạng này?

3 bài tập giúp giảm nhanh căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/11/2021 16:53SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây căng thẳng, lo lắng, nếu để kéo dài sẽ gây hại cho sức khỏe. Một số bài tập sau sẽ giúp bạn ứng phó với tình trạng này...

Hiểm hoạ từ những loại sản phẩm 'ngon không thể diễn tả' có chứa chất gây nghiện
Cảnh giác thực phẩm - 28/10/2021 07:30SKĐS - Khi mà các sản phẩm có chứa cần sa không quá khó mua trên một số trang của nước ngoài thì những cái tên như kẹo dây NR, nước chanh xanh, nước chanh hồng... đã trở thành mối hiểm hoạ đe doạ sức khoẻ thể chất và tinh thần lứa tuổi teen nếu không được cảnh báo và tuyên truyền kịp thời.

Các bài tập đơn giản giải tỏa mất ngủ do căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/09/2021 15:03SKĐS - Căng thẳng làm giảm chất lượng giấc ngủ. Một đêm không ngon giấc có thể lại dẫn đến căng thẳng. Lời khuyên thư giãn từ chuyên gia yoga người Pháp Céline Antoine sẽ giúp bạn thoát khỏi vòng luẩn quẩn này.

Tạm biệt âu lo nhờ thực phẩm
Sức khỏe tâm hồn - 27/08/2021 13:49SKĐS - Trong cuộc sống hiện đại, mệt mỏi, âu lo, stress luôn theo đuổi chúng ta. Điều này khiến cuộc sống bị ảnh hưởng, hiệu quả công việc giảm sút.



Xúc động những khoảnh khắc cha mẹ tiếp lửa cho con trong các ngày thi
Thời sự - 04/06/2023 16:42SKĐS - Mùa tuyển sinh lớp 6 và lớp 10 trên địa bàn Thủ đô đã bắt đầu bằng những kỳ thi vào các trường THCS và THPT chuyên. Dù nhiệt độ ở Hà Nội những ngày gần đây đều chạm ngưỡng 40 độ, song nhiều phụ huynh vẫn nán lại ở điểm thi để chờ đợi tin tức thi cử của con.

Hai anh em ruột vận chuyển 7 bánh heroin xuyên quốc gia
Pháp luật - 04/06/2023 21:49SKĐS - Đây là chuyên án hiệu quả về hợp tác phòng, chống ma túy giữa Việt Nam và Lào trong công tác đấu tranh phòng, chống tội phạm về ma túy.

10 thành tựu y tế của các quốc gia thuộc WHO khu vực Tây Thái Bình Dương
Quốc tế - 04/06/2023 18:49SKĐS - Tuổi thọ tăng là 1 trong 10 thành tựu y tế nổi bật ở khu vực Tây Thái Bình Dương.

4 cách giảm run tay chân tức thì khi đứng trước đám đông
Y học 360 - 26/03/2019 09:00SKĐS - Căng thẳng khi đứng trước đám đông là một điều rất bình thường, thế nhưng khi căng thẳng còn kèm theo tình trạng tay chân run lẩy bẩy, nói run run, xin chớ xem thường. Lúc này bạn cần tìm hiểu lý do tại sao và có cách hóa giải nào để giúp bạn lấy lại sự tự tin hơn.
Phòng mạch online
Ung thư da là gì? Dấu hiệu ung thư da và cách phòng bệnh
SKĐS - Ung thư da là kết quả của sự phát triển bất thường của các tế bào của da, thường xuất hiện nhiều trên những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên một số dạng ung thư da phổ biến cũng có thể xảy ra trên những vùng da thường không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.