căng thẳng lo âu
Cách đơn giản thoát khỏi vòng xoáy lo âu
Sức khỏe tâm hồn - 14/08/2025 11:40SKĐS - Lo âu và căng thẳng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Hiểu nguyên nhân và áp dụng chiến lược đúng sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng.
Bất ngờ 5 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Dinh dưỡng - 28/08/2024 06:09SKĐS - Nhiều khi chúng ta cảm thấy uể oải, mệt mỏi. Nguyên nhân có thể do căng thẳng quá mức. Tham khảo những thực phẩm hỗ trợ giảm căng thẳng để lấy lại nguồn năng lượng.
5 lời khuyên giúp sĩ tử giảm áp lực, tự tin bước vào kỳ thi tốt nghiệp
Dinh dưỡng - 26/06/2024 06:00SKĐS - Áp lực thi cử THPT Quốc gia cộng thêm những ngày dài ôn thi căng thẳng khiến cho nhiều sĩ tử cảm thấy mệt mỏi về tinh thần cũng như cơ thể. Áp dụng những cách dưới đây giúp các sĩ tử tự tin, thoải mái khi bước vào kỳ thi.
Chế độ ăn giúp người bệnh trầm cảm cải thiện tâm trạng
Tra cứu bệnh - 06/05/2024 06:33SKĐS - Chế độ ăn cho người bị trầm cảm là một phần quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình điều trị và chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Củ bình vôi chữa bệnh mất ngủ lâu năm
Vị thuốc quanh ta - 20/12/2023 06:30SKĐS - Củ bình vôi có hình dáng đặc biệt, nửa chìm nửa nổi trong đất nên được trồng làm bonsai, cây cảnh. Tuy nhiên, từ rất lâu trước đó, củ bình vôi đã được sử dụng làm thuốc chữa mất ngủ và một số bệnh lý khác.
Viêm mạn tính gây bệnh nguy hiểm có cách nào để phòng tránh?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2023 11:00SKĐS - Viêm là phản ứng có lợi của cơ thể để chống lại tác nhân gây nhiễm trùng và tăng tốc độ chữa lành. Tuy nhiên, tình trạng viêm kéo dài có thể gây bệnh nguy hiểm. Vậy, biện pháp ngăn ngừa viêm mạn tính là gì?
3 cách giúp giảm nhanh rối loạn lo âu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2023 14:41SKĐS - Rối loạn lo âu ngày càng phổ biến do căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống. Nhiều người loay hoay tìm kiếm các biện pháp làm giảm triệu chứng mà chưa biết được lợi ích của thiền hỗ trị rất tốt điều trị tình trạng này.
Tâm trạng ảnh hưởng tới làn da như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 06/04/2023 15:12SKĐS - Căng thẳng hằng ngày, rối loạn tâm trạng, thậm chí là những biểu hiện trên khuôn mặt do cảm xúc chi phối… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của da.
Sử dụng cần sa thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Thông tin dược học - 13/03/2023 15:43SKĐS - Việc sử dụng cần sa thường xuyên có thể là một yếu tố rủi ro đối với bệnh động mạch vành, một nghiên cứu mới của Đại học Stanford (Hoa Kỳ) cho thấy.
Hoạt động thể chất giúp giảm lo âu, trầm cảm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/10/2022 06:26SKĐS - Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các vấn đề sức khỏe tâm thần, trong đó có lo âu và trầm cảm…
5 nguyên nhân phổ biến khiến quý ông dễ bị 'bất lực'
Hỏi đáp phòng the - 07/05/2022 08:27SKĐS - Rối loạn chức năng cương dương (hay còn gọi là bất lực) đôi khi có thể xảy ra trong một vài thời điểm của cuộc sống như căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bị rối loạn cương dương thường xuyên có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe hoặc rắc rối về tình cảm cần được giải quyết.
Ăn quá nhiều, ăn nhanh và thích ăn một mình có thể là dấu hiệu một chứng bệnh rối loạn
Dinh dưỡng - 06/04/2022 11:24SKĐS - Rối loạn ăn uống vô độ có thể là vấn đề sức khỏe tâm thần gây ra các hành vi ăn uống cực đoan, từ đó sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Hệ lụy đáng sợ từ hội nhóm mang tên 'Hội những người muốn tự tử'
Pháp luật - 19/03/2022 11:38SKĐS - 'Hội những người muốn tự tử' - một hội nhóm trên mạng xã hội thu hút hàng nghìn thành viên tham gia và không ngại ngần bày tỏ muốn... tự tử đang dấy lên nhiều lo ngại.
4 bài tập làm giảm nhanh căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/03/2022 09:16SKĐS - Căng thẳng, lo lắng... là những tình trạng rất thường gặp, đặc biệt trong đại dịch COVID-19. Để giảm bớt áp lực và xua tan những suy nghĩ tiêu cực, hãy thực hiện 4 bài tập sau đây để xoa dịu cả cơ thể và tâm trí của bạn chỉ trong vài phút.
Rối loạn lo âu hậu COVID-19, chữa thế nào?
An toàn dùng thuốc - 18/03/2022 07:00SKĐS - Đại dịch COVID-19 đã dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực về kinh tế, xã hội và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của dân số trên toàn thế giới, trong đó không ít người mắc rối loạn lo âu hậu COVID-19.
Thông tuyến đường sắt Bắc - Nam sau ảnh hưởng mưa lũ tại Nam Trung Bộ
Xã hội - 25/11/2025 22:0520 giờ 30 phút ngày 25/11, sau 2 lần thử tải kỹ thuật thành công tại khu gian Hảo Sơn – Phú Hiệp (tỉnh Khánh Hòa), tuyến đường sắt Bắc - Nam đã thông tuyến qua khu vực Nam Trung Bộ sau nhiều ngày bị ảnh hưởng mưa lũ.
Một người đàn ông ở Tuyên Quang bị chém tử vong sau tiệc rượu
Pháp luật - 25/11/2025 22:40SKĐS - Công an tỉnh Tuyên Quang đang điều tra vụ án giết người xảy ra tại phường Mỹ Lâm vào trưa 25/11.
Giám đốc UNAIDS: Việt Nam đứng trước thách thức mới trong hành trình chấm dứt AIDS vào năm 2030
Quốc tế - 25/11/2025 16:46SKĐS - Khi nguồn tài trợ quốc tế cho HIV/AIDS giảm mạnh, những thành tựu của Việt Nam suốt hơn một thập kỷ đang đối mặt nguy cơ bị đảo ngược...
Trẻ bị căng thẳng tâm lý do COVID-19: Biết rồi, khổ lắm nhưng... vẫn phải nói
Sức khỏe tâm hồn - 12/03/2022 09:08SKĐS - Hiện nay đa số các em học sinh từ mầm non đến đại học đều phải học trực tuyến do dịch bệnh COVID-19. Có trẻ do mắc COVID-19 hoặc do sợ lây nhiễm nên cũng bị cách ly. Tình trạng này kéo dài khiến nhiều em rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lý, khó kiểm soát.
9 loại thực phẩm không nên ăn khi bị căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/03/2022 15:05SKĐS - Chế độ ăn uống có thể làm trầm trọng thêm căng thẳng. Hãy cùng xác định những loại thực phẩm tốt nhất nên tránh khi bạn cảm thấy căng thẳng vì chúng gây tiết quá nhiều cortisol.
Nguy cơ ngộ độc thuốc khi dùng tianeptine trị trầm cảm không được phê duyệt
Thông tin dược học - 25/02/2022 16:49SKĐS - Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đưa ra cảnh báo về nguy cơ ngộ độc thuốc, nghiện thuốc khi dùng tianeptine, một loại thuốc chống trầm cảm không được chấp thuận cho bất kỳ loại điều trị y tế nào ở Hoa Kỳ.
Căng thẳng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ứng phó thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2022 18:51SKĐS - Căng thẳng (stress) là tình trạng phổ biến diễn ra hàng ngày trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Nếu để căng thẳng kéo dài mạn tính có thể gây ra những tác động xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần…
9 món ăn, bài thuốc cải thiện sức khỏe cho người bị hội chứng mệt mỏi mạn tính
Thầy giỏi – thuốc hay - 14/02/2022 11:03SKĐS - Theo quan niệm của Đông y, trạng thái mệt mỏi mạn tính chủ yếu do khí huyết suy yếu, âm dương mất cân bằng, hoặc can uất khí trệ gây nên.
Cách đối phó với cơn đau dạ dày ngày Tết
Chế độ ăn người bệnh - 04/02/2022 19:00SKĐS - Ăn nhanh, bỏ bữa, ăn không đúng giờ, ăn quá nhiều chất béo, đường, đồ ăn vặt, thức khuya, mệt mỏi… là những nguyên nhân khiến cơn đau dạ dày thường xuyên tái phát trong những ngày Tết. Vậy người bệnh cần làm gì để ngăn ngừa, đối phó với tình trạng này?
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Nhiều người bệnh quốc tế đã lựa chọn Việt Nam như một điểm đến tin cậy
SKĐS - Trong tiến trình phát triển của bất kỳ hệ thống y tế hiện đại nào, chất lượng không phải là phần việc bổ sung, mà chính là trọng tâm tạo nên độ tin cậy của dịch vụ y khoa, của người thầy thuốc, và của cả một nền y tế.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTăng cường phối hợp, trao đổi thông tin trong đấu tranh phòng chống gian lận thương mại, hàng giả lĩnh vực y tế
SKĐS - Ngày 25/11, tại trụ sở Bộ Y tế, TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức, Thứ trưởng Bộ Y tế, Trưởng Ban Chỉ đạo 389 Bộ Y tế đã làm việc với đoàn công tác Văn phòng Thường trực Ban chỉ đạo 389 Quốc gia do ông Trần Đức Đông, Phó Chánh Văn phòng Thường trực Ban chỉ đạo 389 Quốc gia làm trưởng Đoàn.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"
SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁCOP11 khẳng định ưu tiên bảo vệ giới trẻ trước 'nạn dịch' thuốc lá mới
SKĐS - WHO trong phiên họp lần thứ 11 Hội nghị các Bên tham gia Công ước Khung FCTC (từ ngày 17-23/11) đã đưa ra những cảnh báo mạnh mẽ về xu hướng các công ty thuốc lá đang lợi dụng khái niệm "giảm hại" để quảng bá các sản phẩm thuốc lá, thuốc lá mới và nicotine mới gây hiểu lầm trong cộng đồng...
Phòng mạch online
Bệnh gai đen xảy ra do nguyên nhân nào?
SKĐS - Bệnh gai đen là một rối loạn da gây ra các đốm màu nâu nhạt đến đen. Nó thường xảy ra với những người khỏe mạnh, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể là dấu hiệu của một bệnh tiềm ẩn.