căng thẳng lo âu
8 thực phẩm quen thuộc giúp giảm căng thẳng, bảo vệ não bộ
Dinh dưỡng - 15/10/2024 10:28SKĐS - Căng thẳng kéo dài gây tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và trầm cảm. Dưới đây là 8 loại thực phẩm và đồ uống giảm căng thẳng nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày.
Củ bình vôi chữa bệnh mất ngủ lâu năm
Vị thuốc quanh ta - 20/12/2023 06:30SKĐS - Củ bình vôi có hình dáng đặc biệt, nửa chìm nửa nổi trong đất nên được trồng làm bonsai, cây cảnh. Tuy nhiên, từ rất lâu trước đó, củ bình vôi đã được sử dụng làm thuốc chữa mất ngủ và một số bệnh lý khác.
Viêm mạn tính gây bệnh nguy hiểm có cách nào để phòng tránh?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2023 11:00SKĐS - Viêm là phản ứng có lợi của cơ thể để chống lại tác nhân gây nhiễm trùng và tăng tốc độ chữa lành. Tuy nhiên, tình trạng viêm kéo dài có thể gây bệnh nguy hiểm. Vậy, biện pháp ngăn ngừa viêm mạn tính là gì?
3 cách giúp giảm nhanh rối loạn lo âu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2023 14:41SKĐS - Rối loạn lo âu ngày càng phổ biến do căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống. Nhiều người loay hoay tìm kiếm các biện pháp làm giảm triệu chứng mà chưa biết được lợi ích của thiền hỗ trị rất tốt điều trị tình trạng này.
Tâm trạng ảnh hưởng tới làn da như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 06/04/2023 15:12SKĐS - Căng thẳng hằng ngày, rối loạn tâm trạng, thậm chí là những biểu hiện trên khuôn mặt do cảm xúc chi phối… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của da.
Sử dụng cần sa thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Thông tin dược học - 13/03/2023 15:43SKĐS - Việc sử dụng cần sa thường xuyên có thể là một yếu tố rủi ro đối với bệnh động mạch vành, một nghiên cứu mới của Đại học Stanford (Hoa Kỳ) cho thấy.
Hoạt động thể chất giúp giảm lo âu, trầm cảm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/10/2022 06:26SKĐS - Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các vấn đề sức khỏe tâm thần, trong đó có lo âu và trầm cảm…
5 nguyên nhân phổ biến khiến quý ông dễ bị 'bất lực'
Hỏi đáp phòng the - 07/05/2022 08:27SKĐS - Rối loạn chức năng cương dương (hay còn gọi là bất lực) đôi khi có thể xảy ra trong một vài thời điểm của cuộc sống như căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bị rối loạn cương dương thường xuyên có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe hoặc rắc rối về tình cảm cần được giải quyết.
Ăn quá nhiều, ăn nhanh và thích ăn một mình có thể là dấu hiệu một chứng bệnh rối loạn
Dinh dưỡng - 06/04/2022 11:24SKĐS - Rối loạn ăn uống vô độ có thể là vấn đề sức khỏe tâm thần gây ra các hành vi ăn uống cực đoan, từ đó sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Hệ lụy đáng sợ từ hội nhóm mang tên 'Hội những người muốn tự tử'
Pháp luật - 19/03/2022 11:38SKĐS - 'Hội những người muốn tự tử' - một hội nhóm trên mạng xã hội thu hút hàng nghìn thành viên tham gia và không ngại ngần bày tỏ muốn... tự tử đang dấy lên nhiều lo ngại.
4 bài tập làm giảm nhanh căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/03/2022 09:16SKĐS - Căng thẳng, lo lắng... là những tình trạng rất thường gặp, đặc biệt trong đại dịch COVID-19. Để giảm bớt áp lực và xua tan những suy nghĩ tiêu cực, hãy thực hiện 4 bài tập sau đây để xoa dịu cả cơ thể và tâm trí của bạn chỉ trong vài phút.
Rối loạn lo âu hậu COVID-19, chữa thế nào?
An toàn dùng thuốc - 18/03/2022 07:00SKĐS - Đại dịch COVID-19 đã dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực về kinh tế, xã hội và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của dân số trên toàn thế giới, trong đó không ít người mắc rối loạn lo âu hậu COVID-19.
Trẻ bị căng thẳng tâm lý do COVID-19: Biết rồi, khổ lắm nhưng... vẫn phải nói
Sức khỏe tâm hồn - 12/03/2022 09:08SKĐS - Hiện nay đa số các em học sinh từ mầm non đến đại học đều phải học trực tuyến do dịch bệnh COVID-19. Có trẻ do mắc COVID-19 hoặc do sợ lây nhiễm nên cũng bị cách ly. Tình trạng này kéo dài khiến nhiều em rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lý, khó kiểm soát.
9 loại thực phẩm không nên ăn khi bị căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/03/2022 15:05SKĐS - Chế độ ăn uống có thể làm trầm trọng thêm căng thẳng. Hãy cùng xác định những loại thực phẩm tốt nhất nên tránh khi bạn cảm thấy căng thẳng vì chúng gây tiết quá nhiều cortisol.
Nguy cơ ngộ độc thuốc khi dùng tianeptine trị trầm cảm không được phê duyệt
Thông tin dược học - 25/02/2022 16:49SKĐS - Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đưa ra cảnh báo về nguy cơ ngộ độc thuốc, nghiện thuốc khi dùng tianeptine, một loại thuốc chống trầm cảm không được chấp thuận cho bất kỳ loại điều trị y tế nào ở Hoa Kỳ.
Cháy lớn trong quán ăn tại Nam Từ Liêm, Hà Nội
Xã hội - 03/04/2025 18:33SKĐS - Vụ cháy tại Nam Từ Liêm, Hà Nội xảy ra chiều 3/4 may mắn không ghi nhận thương vong về người.
Công an Quảng Nam làm việc với người đăng tin 2 con trong một gia đình tử vong
Pháp luật - 03/04/2025 18:39SKĐS - Qua công tác theo dõi, rà soát thông tin xấu độc, sai sự thật trên không gian mạng, Công an tỉnh Quảng Nam làm việc với người đăng thông tin không đúng sự thật.
Bất ngờ vì Nga và Belarus không có trong danh sách áp thuế quan mới của Mỹ
Quốc tế - 03/04/2025 19:35SKĐS - Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa công bố một danh sách thuế quan "có đi có lại" quy mô lớn, trong đó áp dụng mức thuế cơ bản 10% đối với Ukraine. Tuy nhiên, một điều bất ngờ là Liên bang Nga và Belarus lại không xuất hiện trong danh sách các quốc gia bị áp thuế mới của Washington.
Căng thẳng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ứng phó thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2022 18:51SKĐS - Căng thẳng (stress) là tình trạng phổ biến diễn ra hàng ngày trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Nếu để căng thẳng kéo dài mạn tính có thể gây ra những tác động xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần…
9 món ăn, bài thuốc cải thiện sức khỏe cho người bị hội chứng mệt mỏi mạn tính
Thầy giỏi – thuốc hay - 14/02/2022 11:03SKĐS - Theo quan niệm của Đông y, trạng thái mệt mỏi mạn tính chủ yếu do khí huyết suy yếu, âm dương mất cân bằng, hoặc can uất khí trệ gây nên.
Cách đối phó với cơn đau dạ dày ngày Tết
Chế độ ăn người bệnh - 04/02/2022 19:00SKĐS - Ăn nhanh, bỏ bữa, ăn không đúng giờ, ăn quá nhiều chất béo, đường, đồ ăn vặt, thức khuya, mệt mỏi… là những nguyên nhân khiến cơn đau dạ dày thường xuyên tái phát trong những ngày Tết. Vậy người bệnh cần làm gì để ngăn ngừa, đối phó với tình trạng này?
3 bài tập giúp giảm nhanh căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/11/2021 16:53SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây căng thẳng, lo lắng, nếu để kéo dài sẽ gây hại cho sức khỏe. Một số bài tập sau sẽ giúp bạn ứng phó với tình trạng này...
Hiểm hoạ từ những loại sản phẩm 'ngon không thể diễn tả' có chứa chất gây nghiện
Cảnh giác thực phẩm - 28/10/2021 07:30SKĐS - Khi mà các sản phẩm có chứa cần sa không quá khó mua trên một số trang của nước ngoài thì những cái tên như kẹo dây NR, nước chanh xanh, nước chanh hồng... đã trở thành mối hiểm hoạ đe doạ sức khoẻ thể chất và tinh thần lứa tuổi teen nếu không được cảnh báo và tuyên truyền kịp thời.
Các bài tập đơn giản giải tỏa mất ngủ do căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/09/2021 15:03SKĐS - Căng thẳng làm giảm chất lượng giấc ngủ. Một đêm không ngon giấc có thể lại dẫn đến căng thẳng. Lời khuyên thư giãn từ chuyên gia yoga người Pháp Céline Antoine sẽ giúp bạn thoát khỏi vòng luẩn quẩn này.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCVươn mình trong hội nhập quốc tế
SKĐS - Theo Tổng Bí thư Tô Lâm, Đảng ta xác định hội nhập quốc tế là chiến lược quan trọng nhằm củng cố vị thế chính trị, thúc đẩy phát triển kinh tế, đảm bảo an ninh quốc gia, nâng tầm ảnh hưởng của đất nước trên bản đồ thế giới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾCục Phòng bệnh thông tin về các trường hợp mắc bệnh chưa rõ nguyên nhân tại Nga
SKĐS - Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) sẽ tiếp tục bám sát diễn biến tình hình dịch bệnh, phối hợp chặt chẽ với Tổ chức Y tế thế giới, đầu mối thực hiện IHR của Liên bang Nga để cập nhật thông tin về các trường hợp mắc bệnh chưa rõ nguyên nhân tại Liên bang Nga.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁThuốc lá gây ra hơn 100 nghìn ca tử vong và gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng
SKĐS - Mỗi năm Việt Nam có khoảng hơn 103 nghìn ca tử vong liên quan đến sử dụng thuốc lá. Sử dụng thuốc lá đã tạo nên gánh nặng bệnh tật làm suy giảm chất lượng nguồn lao động; cùng đó ngành công nghiệp thuốc lá còn là nguyên nhân gây ra những thiệt hại môi trường nghiêm trọng, góp phần gia tăng sự nóng lên toàn cầu.
CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐCCần Thơ tăng tốc đưa chiến dịch tiêm chủng phòng sởi về đích
SKĐS - Từ ngày 2-5/4, Cần Thơ tổ chức chiến dịch tiêm chủng vaccine phòng, chống dịch sởi năm 2025 tại 80 điểm tiêm trạm y tế xã, phường, thị trấn trên địa bàn.
Phòng mạch online
Câu hỏi thường gặp về hội chứng móng và xương bánh chè
SKĐS - Các biến chứng nghiêm trọng nhất có khả năng xảy ra của hội chứng móng và xương bánh chè là bệnh tăng nhãn áp góc mở cấp tính và suy thận.