Cẩm nang dinh dưỡng sau sinh: 7 nhóm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ mẹ và chất lượng sữa cho bé

10-10-2025 06:03 | Dinh dưỡng mẹ và bé

SKĐS - Dinh dưỡng sau sinh là chìa khóa vàng giúp mẹ hồi phục nhanh và tăng chất lượng sữa mẹ tối ưu. Khám phá ngay 7 dưỡng chất quan trọng nhất mẹ cần bổ sung để khỏe mạnh và nuôi con tốt!

Cẩm nang dinh dưỡng sau sinh: 7 nhóm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ mẹ và chất lượng sữa cho bé- Ảnh 1.

7 dưỡng chất quan trọng nhất mẹ cần bổ sung để khỏe mạnh và nuôi con tốt!

Cẩm nang dinh dưỡng sau sinh: 7 nhóm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ mẹ và chất lượng sữa cho bé- Ảnh 2.Hướng dẫn phụ nữ vùng dân tộc thiểu số tự chăm sóc bản thân khi mang thai và sau sinh

SKĐS - Mang thai và sinh con là giai đoạn quan trọng trong đời người phụ nữ. Để mẹ khỏe, con khỏe, ngoài sự chăm sóc của gia đình và cán bộ y tế, chính người mẹ cũng cần biết cách tự chăm sóc bản thân.

 

Bảo An
Ý kiến của bạn