cải thiện trí nhớ
5 phút mỗi ngày rèn luyện trí não, cách đơn giản giúp tăng cường trí nhớ ở mọi lứa tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/12/2025 15:00SKĐS - Não bộ không cần những bài tập phức tạp hay kéo dài hàng giờ để duy trì sự minh mẫn. Chỉ với 5 phút tập trung mỗi ngày, những bài rèn luyện trí não đơn giản, dễ thực hiện có thể cải thiện trí nhớ, khả năng chú ý và tư duy linh hoạt cho mọi lứa tuổi.
4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
Phòng mạch online - 05/01/2025 06:01SKĐS - Bệnh mất trí nhớ thường gặp ở người già, đây là tình trạng thoái hóa hoặc tổn thương não bộ, ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của trung ương thần kinh và gây nên tình trạng mất hoặc suy giảm trí nhớ.
Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời
Khỏe - Đẹp - 22/11/2024 06:00SKĐS – Tập thể dục ngoài trời luôn mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ…
7 dược liệu giúp tăng cường trí nhớ
Vị thuốc quanh ta - 10/11/2024 17:00SKĐS - Trí nhớ tốt tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó một số dược liệu có tác dụng kiện não ích trí, giúp cải thiện trí nhớ...
Áp dụng 5 phương pháp này để cải thiện trí nhớ ngay từ khi còn trẻ
Y học 360 - 28/09/2023 07:15SKĐS - Khả năng ghi nhớ của con người cũng giảm dần theo thời gian. Vậy, làm thế nào để trí não minh mẫn ngay cả khi răng đã rụng hết, tóc đã bạc trắng? Hãy áp dụng các phương pháp dưới đây ngay từ khi còn trẻ để cải thiện trí nhớ.
Lựa chọn sản phẩm bổ não đúng cách: hỗ trợ tăng trí nhớ, phòng ngừa đột quỵ
Y học 360 - 27/07/2023 11:09Từ lâu, việc sử dụng thuốc bổ não đã trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người, không chỉ để hỗ trợ bồi bổ trí não mà còn để cải thiện trí nhớ, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ.
Top 10 bài tập yoga giúp bạn cải thiện trí nhớ
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 15:50SKĐS - Những động tác asana này trong yoga không chỉ tăng cường trí nhớ mà còn giúp bạn khỏe mạnh toàn diện.
Sử dụng điện thoại thông minh có thể cải thiện trí nhớ?
Quốc tế - 23/09/2022 17:08SKĐS - Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng con người đang ngày càng bị suy giảm trí nhớ vì quá phụ thuộc vào điện thoại thông minh thì mới đây, một nghiên cứu từ Đại học College London (UCL) ở Anh phát hiện ra rằng việc sử dụng điện thoại thông minh cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ của con người.
Xung điện giúp cải thiện trí nhớ ngay lập tức cho người trên 65 tuổi?
Y học 360 - 24/08/2022 17:50SKĐS - Một báo cáo đăng trên tạp chí Nature Neuroscience cho biết, kích thích não bằng điện có thể giúp cải thiện trí nhớ ngay lập tức ở những người trên 65 tuổi.
7 nguồn thực vật tốt nhất chứa axit béo omega-3, giúp phòng ngừa bệnh
Vị thuốc quanh ta - 06/01/2022 18:33SKĐS - Axit béo omega-3 là chất béo quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phòng ngừa bệnh, nhưng cơ thể lại không tự sản xuất mà cần bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày.
9 món ăn, bài thuốc tốt cho người bệnh sa sút trí tuệ
Thầy giỏi – thuốc hay - 06/12/2021 07:35SKĐS - Sa sút trí tuệ là một trong những rối loạn tâm thần thường gặp và gây ảnh hưởng rất lớn đối với chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
5 cách tự nhiên giúp cải thiện trí nhớ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2021 18:46SKĐS - Suy giảm trí nhớ là một vấn đề không nên xem nhẹ, vì trí nhớ của một người gắn liền với nhiều chức năng khác của não. Ngay cả những người trẻ khỏe mạnh cũng cần phải cải thiện trí nhớ.
Xác định mục tiêu thuốc cụ thể giúp cải thiện trí nhớ
Thông tin dược học - 28/09/2021 14:56SKĐS - Nghiên cứu mới đã xác định các mục tiêu thuốc cụ thể trong các mạch thần kinh mã hóa ký ức, mở đường cho việc phát triển các phương pháp điều trị mới đối với nhiều loại bệnh rối loạn thần kinh.
6 vitamin và chất bổ sung hỗ trợ cho người bị "sương mù não"
An toàn dùng thuốc - 09/09/2021 07:22SKĐS - Trong đại dịch COVID-19 có rất nhiều yếu tố góp phần gây chứng "sương mù não". Tuy nhiên, khi thiếu một số vitamin và chất bổ sung cũng có thể góp phần gây hội chứng này.
Cải thiện trí nhớ người cao tuổi: Đâu là giải pháp tối ưu?
Y học 360 - 08/07/2020 08:00SKĐS - Theo báo cáo tại Hội thảo “Suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi”, suy giảm trí nhớ ở người già ở nước ta đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, căn bệnh này đã và đang không được quan tâm đúng mực dù thực tế vẫn có nhiều giải pháp để phòng ngừa, điều trị.
Ngân hàng Nhà nước bác tin loại bỏ tiền mệnh giá từ 1.000 - 5.000 đồng
Xã hội - 23/01/2026 21:13SKĐS - Chiều 23/1, Ngân hàng Nhà nước Việt Nam (NHNN) đã chính thức bác bỏ thông tin lan truyền trên một số trang mạng xã hội về việc dự kiến loại bỏ các mệnh giá tiền từ 1.000 - 5.000 đồng.
Xử phạt người phụ nữ 45 tuổi chia sẻ thông tin sai sự thật, xúc phạm CSGT
Pháp luật - 23/01/2026 11:17SKĐS - Công an tỉnh Lào Cai đã phát hiện một tài khoản Facebook chia sẻ video có nội dung sai sự thật, xuyên tạc, xúc phạm uy tín lực lượng Cảnh sát giao thông. Chủ tài khoản sau đó bị xử phạt hành chính 5 triệu đồng theo quy định của pháp luật.
Bí quyết giúp Ukraine thu về 40.000 UAV đánh chặn chỉ trong một tháng
Quốc tế - 23/01/2026 15:40SKĐS - Ukraine đang thu được kết quả vượt mong đợi từ một cách tiếp cận mới trong các đợt tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) của Nga.
Bệnh suy giảm trí nhớ và giải pháp cải thiện hiệu quả
Y học 360 - 19/08/2019 14:30SKĐS - Chứng mất trí có thể tàn phá bạn và gia đình khi bạn mất chức năng nhận thức và trí nhớ. Suy giảm trí nhớ là một tình trạng tiến triển tương đối nhanh, vì vậy việc đẩy lùi hay ngăn ngừa bệnh là rất quan trọng và cần thực hiện sớm.
Học nhạc có thể cải thiện trí nhớ, thành tích học tập của trẻ
Đời sống - 30/03/2018 10:00SKĐS - Nghiên cứu chỉ ra rằng tham gia một lớp học nhạc có thể giúp trẻ cải thiện thành tích học tập nhờ tăng cường khả năng nhận thức bao gồm tư duy ngôn ngữ và trí nhớ ngắn hạn.
ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVMãn nhãn màn trình diễn pháo hoa kéo dài mừng thành công Đại hội Đảng XIV
SKĐS - Màn pháo hoa 15 phút rực sáng bầu trời Mỹ Đình, trở thành điểm nhấn trong chương trình nghệ thuật chào mừng thành công Đại hội XIV của Đảng.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI
SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhòng khám chuyên đề da liễu đưa y tế chất lượng cao về gần dân
SKĐS - Trong bối cảnh nhu cầu khám chữa bệnh da liễu ngày càng tăng, việc người dân phải di chuyển xa lên tuyến Trung ương gây nhiều tốn kém và quá tải. Mô hình phòng khám chuyên đề được coi là giải pháp căn cơ, bền vững nhằm đưa dịch vụ y tế chất lượng cao đến gần người dân hơn.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐổi mới, sáng tạo công tác truyền thông, góp phần thay đổi nhận thức của xã hội về dân số và phát triển
SKĐS - Năm 2026, Cục Dân số tiếp tục tập trung hoàn thiện thể chế và triển khai Luật Dân số; Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026 - 2035; Đẩy mạnh công tác cải cách hành chính, tập trung đơn giản hóa các thủ tục hành chính trong công tác quản lý nhà nước...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhRau tiền đạo trung tâm cài răng lược, chuyên gia chỉ ra những thách thức tối nguy
SKĐS - Rau tiền đạo trung tâm cài răng lược trên vết mổ đẻ cũ nhiều lần là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của sản khoa. Báo SK&ĐS đã phỏng vấn BSCKII Lê Công Tước, nguyên Giám đốc, hiện là chuyên gia sản phụ khoa cao cấp BV Sản Nhi Bắc Ninh Số 1 về những thách thức trong phẫu thuật bệnh lý tối nguy này.
Phòng mạch online
Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất cho huyết áp và mỡ máu?
SKĐS - Tỏi và mật ong đều là những kháng sinh tự nhiên quen thuộc trong gian bếp Việt. Khi kết hợp đúng cách, chúng tạo nên bài thuốc vàng giúp ổn định huyết áp, mỡ máu và làm đẹp da. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hoặc uống sai thời điểm, người dùng có thể gặp rắc rối về tiêu hóa.