cải thiện trí nhớ

Làm sao để cải thiện trí nhớ?

Phòng mạch online - 25/05/2025 18:54

SKĐS - Giảm trí nhớ có nhiều nguyên nhân gây ra như di truyền, tuổi tác và các điều kiện y tế, sức khỏe ảnh hưởng đến não. Ngoài ra còn có một số yếu tố rủi ro có thể kiểm soát được đối với chứng mất trí nhớ là chế độ ăn uống và lối sống.

Vitamin và thảo dược tốt nhất giúp cải thiện trí nhớ

An toàn dùng thuốc - 09/04/2025 16:11

4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ

Phòng mạch online - 05/01/2025 06:01

Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời

Khỏe - Đẹp - 22/11/2024 06:00

7 dược liệu giúp tăng cường trí nhớ

Vị thuốc quanh ta - 10/11/2024 17:00

SKĐS - Trí nhớ tốt tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó một số dược liệu có tác dụng kiện não ích trí, giúp cải thiện trí nhớ...

Áp dụng 5 phương pháp này để cải thiện trí nhớ ngay từ khi còn trẻ

Y học 360 - 28/09/2023 07:15

SKĐS - Khả năng ghi nhớ của con người cũng giảm dần theo thời gian. Vậy, làm thế nào để trí não minh mẫn ngay cả khi răng đã rụng hết, tóc đã bạc trắng? Hãy áp dụng các phương pháp dưới đây ngay từ khi còn trẻ để cải thiện trí nhớ.

Lựa chọn sản phẩm bổ não đúng cách: hỗ trợ tăng trí nhớ, phòng ngừa đột quỵ

Y học 360 - 27/07/2023 11:09

Từ lâu, việc sử dụng thuốc bổ não đã trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người, không chỉ để hỗ trợ bồi bổ trí não mà còn để cải thiện trí nhớ, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ.

Top 10 bài tập yoga giúp bạn cải thiện trí nhớ

Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 15:50

SKĐS - Những động tác asana này trong yoga không chỉ tăng cường trí nhớ mà còn giúp bạn khỏe mạnh toàn diện.

Sử dụng điện thoại thông minh có thể cải thiện trí nhớ?

Quốc tế - 23/09/2022 17:08

SKĐS - Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng con người đang ngày càng bị suy giảm trí nhớ vì quá phụ thuộc vào điện thoại thông minh thì mới đây, một nghiên cứu từ Đại học College London (UCL) ở Anh phát hiện ra rằng việc sử dụng điện thoại thông minh cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ của con người.

Xung điện giúp cải thiện trí nhớ ngay lập tức cho người trên 65 tuổi?

Y học 360 - 24/08/2022 17:50

SKĐS - Một báo cáo đăng trên tạp chí Nature Neuroscience cho biết, kích thích não bằng điện có thể giúp cải thiện trí nhớ ngay lập tức ở những người trên 65 tuổi.

7 nguồn thực vật tốt nhất chứa axit béo omega-3, giúp phòng ngừa bệnh

Vị thuốc quanh ta - 06/01/2022 18:33

SKĐS - Axit béo omega-3 là chất béo quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phòng ngừa bệnh, nhưng cơ thể lại không tự sản xuất mà cần bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày.

9 món ăn, bài thuốc tốt cho người bệnh sa sút trí tuệ

Thầy giỏi – thuốc hay - 06/12/2021 07:35

SKĐS - Sa sút trí tuệ là một trong những rối loạn tâm thần thường gặp và gây ảnh hưởng rất lớn đối với chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.

5 cách tự nhiên giúp cải thiện trí nhớ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2021 18:46

SKĐS - Suy giảm trí nhớ là một vấn đề không nên xem nhẹ, vì trí nhớ của một người gắn liền với nhiều chức năng khác của não. Ngay cả những người trẻ khỏe mạnh cũng cần phải cải thiện trí nhớ.

Xác định mục tiêu thuốc cụ thể giúp cải thiện trí nhớ

Thông tin dược học - 28/09/2021 14:56

SKĐS - Nghiên cứu mới đã xác định các mục tiêu thuốc cụ thể trong các mạch thần kinh mã hóa ký ức, mở đường cho việc phát triển các phương pháp điều trị mới đối với nhiều loại bệnh rối loạn thần kinh.

6 vitamin và chất bổ sung hỗ trợ cho người bị "sương mù não"

An toàn dùng thuốc - 09/09/2021 07:22

SKĐS - Trong đại dịch COVID-19 có rất nhiều yếu tố góp phần gây chứng "sương mù não". Tuy nhiên, khi thiếu một số vitamin và chất bổ sung cũng có thể góp phần gây hội chứng này.