cải thiện trí nhớ
5 phút mỗi ngày rèn luyện trí não, cách đơn giản giúp tăng cường trí nhớ ở mọi lứa tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/12/2025 15:00SKĐS - Não bộ không cần những bài tập phức tạp hay kéo dài hàng giờ để duy trì sự minh mẫn. Chỉ với 5 phút tập trung mỗi ngày, những bài rèn luyện trí não đơn giản, dễ thực hiện có thể cải thiện trí nhớ, khả năng chú ý và tư duy linh hoạt cho mọi lứa tuổi.
4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
Phòng mạch online - 05/01/2025 06:01SKĐS - Bệnh mất trí nhớ thường gặp ở người già, đây là tình trạng thoái hóa hoặc tổn thương não bộ, ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của trung ương thần kinh và gây nên tình trạng mất hoặc suy giảm trí nhớ.
Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời
Khỏe - Đẹp - 22/11/2024 06:00SKĐS – Tập thể dục ngoài trời luôn mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ…
7 dược liệu giúp tăng cường trí nhớ
Vị thuốc quanh ta - 10/11/2024 17:00SKĐS - Trí nhớ tốt tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó một số dược liệu có tác dụng kiện não ích trí, giúp cải thiện trí nhớ...
Áp dụng 5 phương pháp này để cải thiện trí nhớ ngay từ khi còn trẻ
Y học 360 - 28/09/2023 07:15SKĐS - Khả năng ghi nhớ của con người cũng giảm dần theo thời gian. Vậy, làm thế nào để trí não minh mẫn ngay cả khi răng đã rụng hết, tóc đã bạc trắng? Hãy áp dụng các phương pháp dưới đây ngay từ khi còn trẻ để cải thiện trí nhớ.
Lựa chọn sản phẩm bổ não đúng cách: hỗ trợ tăng trí nhớ, phòng ngừa đột quỵ
Y học 360 - 27/07/2023 11:09Từ lâu, việc sử dụng thuốc bổ não đã trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người, không chỉ để hỗ trợ bồi bổ trí não mà còn để cải thiện trí nhớ, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ.
Top 10 bài tập yoga giúp bạn cải thiện trí nhớ
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 15:50SKĐS - Những động tác asana này trong yoga không chỉ tăng cường trí nhớ mà còn giúp bạn khỏe mạnh toàn diện.
Sử dụng điện thoại thông minh có thể cải thiện trí nhớ?
Quốc tế - 23/09/2022 17:08SKĐS - Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng con người đang ngày càng bị suy giảm trí nhớ vì quá phụ thuộc vào điện thoại thông minh thì mới đây, một nghiên cứu từ Đại học College London (UCL) ở Anh phát hiện ra rằng việc sử dụng điện thoại thông minh cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ của con người.
Xung điện giúp cải thiện trí nhớ ngay lập tức cho người trên 65 tuổi?
Y học 360 - 24/08/2022 17:50SKĐS - Một báo cáo đăng trên tạp chí Nature Neuroscience cho biết, kích thích não bằng điện có thể giúp cải thiện trí nhớ ngay lập tức ở những người trên 65 tuổi.
7 nguồn thực vật tốt nhất chứa axit béo omega-3, giúp phòng ngừa bệnh
Vị thuốc quanh ta - 06/01/2022 18:33SKĐS - Axit béo omega-3 là chất béo quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phòng ngừa bệnh, nhưng cơ thể lại không tự sản xuất mà cần bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày.
9 món ăn, bài thuốc tốt cho người bệnh sa sút trí tuệ
Thầy giỏi – thuốc hay - 06/12/2021 07:35SKĐS - Sa sút trí tuệ là một trong những rối loạn tâm thần thường gặp và gây ảnh hưởng rất lớn đối với chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
5 cách tự nhiên giúp cải thiện trí nhớ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2021 18:46SKĐS - Suy giảm trí nhớ là một vấn đề không nên xem nhẹ, vì trí nhớ của một người gắn liền với nhiều chức năng khác của não. Ngay cả những người trẻ khỏe mạnh cũng cần phải cải thiện trí nhớ.
Xác định mục tiêu thuốc cụ thể giúp cải thiện trí nhớ
Thông tin dược học - 28/09/2021 14:56SKĐS - Nghiên cứu mới đã xác định các mục tiêu thuốc cụ thể trong các mạch thần kinh mã hóa ký ức, mở đường cho việc phát triển các phương pháp điều trị mới đối với nhiều loại bệnh rối loạn thần kinh.
6 vitamin và chất bổ sung hỗ trợ cho người bị "sương mù não"
An toàn dùng thuốc - 09/09/2021 07:22SKĐS - Trong đại dịch COVID-19 có rất nhiều yếu tố góp phần gây chứng "sương mù não". Tuy nhiên, khi thiếu một số vitamin và chất bổ sung cũng có thể góp phần gây hội chứng này.
Cải thiện trí nhớ người cao tuổi: Đâu là giải pháp tối ưu?
Y học 360 - 08/07/2020 08:00SKĐS - Theo báo cáo tại Hội thảo “Suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi”, suy giảm trí nhớ ở người già ở nước ta đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, căn bệnh này đã và đang không được quan tâm đúng mực dù thực tế vẫn có nhiều giải pháp để phòng ngừa, điều trị.
Tiểu thương chợ Xanh bật khóc vì trắng tay sau vụ cháy lớn khi Tết đã cận kề
Xã hội - 23/12/2025 21:29SKĐS - Sau vụ hỏa hoạn vào rạng sáng 23/12, nhiều tiểu thương tại chợ Xanh Định Công (phường Phương Liệt, TP Hà Nội) trở lại địa điểm kinh doanh trong tâm trạng bàng hoàng. Hàng hóa giờ chỉ còn là đống tro tàn khiến họ rơi vào nỗi lo thắt lòng khi dịp Tết Nguyên đán đang cận kề.
Truy tố 'Shark' Thủy trong vụ lừa đảo hơn 7.600 tỷ đồng
Pháp luật - 23/12/2025 22:37SKĐS - VKSND Tối cao truy tố ông Nguyễn Ngọc Thủy (“Shark” Thủy) cùng đồng phạm đã chiếm đoạt hơn 7.677 tỷ đồng của 10.063 người bị hại.
Ukraine đột nhập căn cứ Nga, phá hủy hai tiêm kích trị giá 100 triệu USD?
Quốc tế - 23/12/2025 09:43SKĐS - Ukraine tuyên bố đã đột nhập một căn cứ không quân được bảo vệ nghiêm ngặt của Nga và phá hủy hai tiêm kích, với tổng giá trị ước tính lên tới 100 triệu USD.
Bệnh suy giảm trí nhớ và giải pháp cải thiện hiệu quả
Y học 360 - 19/08/2019 14:30SKĐS - Chứng mất trí có thể tàn phá bạn và gia đình khi bạn mất chức năng nhận thức và trí nhớ. Suy giảm trí nhớ là một tình trạng tiến triển tương đối nhanh, vì vậy việc đẩy lùi hay ngăn ngừa bệnh là rất quan trọng và cần thực hiện sớm.
Học nhạc có thể cải thiện trí nhớ, thành tích học tập của trẻ
Đời sống - 30/03/2018 10:00SKĐS - Nghiên cứu chỉ ra rằng tham gia một lớp học nhạc có thể giúp trẻ cải thiện thành tích học tập nhờ tăng cường khả năng nhận thức bao gồm tư duy ngôn ngữ và trí nhớ ngắn hạn.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế trả lời gì về kiến nghị nghiên cứu nâng lương khởi điểm cho bác sĩ của cử tri?
SKĐS - Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị xác định rõ nghề y là nghề đặc biệt, cần được đào tạo, sử dụng và đãi ngộ theo cơ chế đặc thù; đồng thời quy định bác sĩ, bác sĩ y học dự phòng và dược sĩ khi tuyển dụng được xếp lương từ bậc 2 của chức danh nghề nghiệp...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾKhông có phục hồi chức năng mạnh, không thể có chăm sóc sức khỏe toàn diện
SKĐS - Nếu điều trị là giúp người bệnh vượt qua giai đoạn nguy kịch, thì phục hồi chức năng giúp con người quay trở lại với cuộc sống. Đó không chỉ là phục hồi vận động hay chức năng sinh học, mà là phục hồi khả năng lao động, khả năng giao tiếp, khả năng tự chủ và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ2 ngày nữa trao giải cuộc thi 'Cơ sở y tế không khói thuốc lá' lần thứ I
SKĐS - Dự kiến 8 giờ 30 phút sáng 25/12 tại Cung Văn hóa Hữu nghị Việt – Xô (91 Trần Hưng Đạo, Hà Nội) sẽ diễn ra Lễ trao giải cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I. Ban Tổ chức trân trọng kính mời quý độc giả đến tham dự buổi lễ và thưởng thức chương trình nghệ thuật đặc sắc.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNVòng 3 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: TOP30 bước vào thử thách bản lĩnh trước Hội đồng Giám khảo
SKĐS - Ngày mai (23/12), Vòng 3 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN sẽ chính thức diễn ra tại trụ sở Báo Sức khỏe & Đời sống, mở ra chặng thi mang tính quyết định trong hành trình tìm kiếm những ứng viên tiêu biểu cho tinh thần sống khỏe, sống chủ động và khoa học.
Phòng mạch online
Gội đầu mùa đông mấy lần một tuần?
SKĐS - Gội đầu quá nhiều có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, nhưng gội quá ít lại khiến tóc bết, dễ gàu và ngứa. Vậy mùa đông nên gội đầu mấy lần một tuần để tóc sạch, khỏe mà không bị hư tổn?