cải thiện trí nhớ

Dưỡng não bằng ‘thuốc bổ’ từ tự nhiên

Dưỡng não bằng ‘thuốc bổ’ từ tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/08/2025 06:00

SKĐS - Não bộ là cơ quan trung tâm, điều khiển mọi hoạt động từ suy nghĩ, trí nhớ cho đến vận động. Để duy trì sự minh mẫn và ngăn ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức theo tuổi tác, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt.

Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời

Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời

Khỏe - Đẹp - 22/11/2024 06:00

SKĐS – Tập thể dục ngoài trời luôn mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ…

7 dược liệu giúp tăng cường trí nhớ

7 dược liệu giúp tăng cường trí nhớ

Vị thuốc quanh ta - 10/11/2024 17:00

SKĐS - Trí nhớ tốt tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó một số dược liệu có tác dụng kiện não ích trí, giúp cải thiện trí nhớ...

Áp dụng 5 phương pháp này để cải thiện trí nhớ ngay từ khi còn trẻ

Áp dụng 5 phương pháp này để cải thiện trí nhớ ngay từ khi còn trẻ

Y học 360 - 28/09/2023 07:15

SKĐS - Khả năng ghi nhớ của con người cũng giảm dần theo thời gian. Vậy, làm thế nào để trí não minh mẫn ngay cả khi răng đã rụng hết, tóc đã bạc trắng? Hãy áp dụng các phương pháp dưới đây ngay từ khi còn trẻ để cải thiện trí nhớ.

Lựa chọn sản phẩm bổ não đúng cách: hỗ trợ tăng trí nhớ, phòng ngừa đột quỵ

Lựa chọn sản phẩm bổ não đúng cách: hỗ trợ tăng trí nhớ, phòng ngừa đột quỵ

Y học 360 - 27/07/2023 11:09

Từ lâu, việc sử dụng thuốc bổ não đã trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người, không chỉ để hỗ trợ bồi bổ trí não mà còn để cải thiện trí nhớ, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ.

Top 10 bài tập yoga giúp bạn cải thiện trí nhớ

Top 10 bài tập yoga giúp bạn cải thiện trí nhớ

Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 15:50

SKĐS - Những động tác asana này trong yoga không chỉ tăng cường trí nhớ mà còn giúp bạn khỏe mạnh toàn diện.

Sử dụng điện thoại thông minh có thể cải thiện trí nhớ?

Sử dụng điện thoại thông minh có thể cải thiện trí nhớ?

Quốc tế - 23/09/2022 17:08

SKĐS - Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng con người đang ngày càng bị suy giảm trí nhớ vì quá phụ thuộc vào điện thoại thông minh thì mới đây, một nghiên cứu từ Đại học College London (UCL) ở Anh phát hiện ra rằng việc sử dụng điện thoại thông minh cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ của con người.

Xung điện giúp cải thiện trí nhớ ngay lập tức cho người trên 65 tuổi?

Xung điện giúp cải thiện trí nhớ ngay lập tức cho người trên 65 tuổi?

Y học 360 - 24/08/2022 17:50

SKĐS - Một báo cáo đăng trên tạp chí Nature Neuroscience cho biết, kích thích não bằng điện có thể giúp cải thiện trí nhớ ngay lập tức ở những người trên 65 tuổi.

7 nguồn thực vật tốt nhất chứa axit béo omega-3, giúp phòng ngừa bệnh

7 nguồn thực vật tốt nhất chứa axit béo omega-3, giúp phòng ngừa bệnh

Vị thuốc quanh ta - 06/01/2022 18:33

SKĐS - Axit béo omega-3 là chất béo quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phòng ngừa bệnh, nhưng cơ thể lại không tự sản xuất mà cần bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày.

9 món ăn, bài thuốc tốt cho người bệnh sa sút trí tuệ

9 món ăn, bài thuốc tốt cho người bệnh sa sút trí tuệ

Thầy giỏi – thuốc hay - 06/12/2021 07:35

SKĐS - Sa sút trí tuệ là một trong những rối loạn tâm thần thường gặp và gây ảnh hưởng rất lớn đối với chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.

5 cách tự nhiên giúp cải thiện trí nhớ

5 cách tự nhiên giúp cải thiện trí nhớ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2021 18:46

SKĐS - Suy giảm trí nhớ là một vấn đề không nên xem nhẹ, vì trí nhớ của một người gắn liền với nhiều chức năng khác của não. Ngay cả những người trẻ khỏe mạnh cũng cần phải cải thiện trí nhớ.

Xác định mục tiêu thuốc cụ thể giúp cải thiện trí nhớ

Xác định mục tiêu thuốc cụ thể giúp cải thiện trí nhớ

Thông tin dược học - 28/09/2021 14:56

SKĐS - Nghiên cứu mới đã xác định các mục tiêu thuốc cụ thể trong các mạch thần kinh mã hóa ký ức, mở đường cho việc phát triển các phương pháp điều trị mới đối với nhiều loại bệnh rối loạn thần kinh.

6 vitamin và chất bổ sung hỗ trợ cho người bị "sương mù não"

6 vitamin và chất bổ sung hỗ trợ cho người bị "sương mù não"

An toàn dùng thuốc - 09/09/2021 07:22

SKĐS - Trong đại dịch COVID-19 có rất nhiều yếu tố góp phần gây chứng "sương mù não". Tuy nhiên, khi thiếu một số vitamin và chất bổ sung cũng có thể góp phần gây hội chứng này.

Cải thiện trí nhớ người cao tuổi: Đâu là giải pháp tối ưu?

Cải thiện trí nhớ người cao tuổi: Đâu là giải pháp tối ưu?

Y học 360 - 08/07/2020 08:00

SKĐS - Theo báo cáo tại Hội thảo “Suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi”, suy giảm trí nhớ ở người già ở nước ta đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, căn bệnh này đã và đang không được quan tâm đúng mực dù thực tế vẫn có nhiều giải pháp để phòng ngừa, điều trị.

Bệnh suy giảm trí nhớ và giải pháp cải thiện hiệu quả

Bệnh suy giảm trí nhớ và giải pháp cải thiện hiệu quả

Y học 360 - 19/08/2019 14:30

SKĐS - Chứng mất trí có thể tàn phá bạn và gia đình khi bạn mất chức năng nhận thức và trí nhớ. Suy giảm trí nhớ là một tình trạng tiến triển tương đối nhanh, vì vậy việc đẩy lùi hay ngăn ngừa bệnh là rất quan trọng và cần thực hiện sớm.

Hôm nay bão Fengshen sẽ vào Biển Đông

Hôm nay bão Fengshen sẽ vào Biển Đông

Xã hội - 19/10/2025 06:57

SKĐS - Dự báo hôm nay (19/10), bão Fengshen sẽ vào Biển Đông và trở thành cơn bão số 12 trong năm nay. Bão không đổ bộ vào đất liền nước ta nhưng dự báo sẽ gây ra đợt mưa lớn cho các tỉnh miền Trung.

Phát hiện thi thể nam giới ở vỉa hè, công an khẩn cấp phong tỏa hiện trường, trích camera

Phát hiện thi thể nam giới ở vỉa hè, công an khẩn cấp phong tỏa hiện trường, trích camera

Pháp luật - 19/10/2025 06:46

SKĐS - Ngày 18/10, Công an phường Tân Bình phối hợp cùng các đơn vị nghiệp vụ Công an TP.HCM đang điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ một người đàn ông tử vong bất thường trên vỉa hè đường Cộng Hòa.

Bức ảnh hiếm hé lộ khoang vũ khí bí ẩn của Su-57 Nga

Bức ảnh hiếm hé lộ khoang vũ khí bí ẩn của Su-57 Nga

Quốc tế - 19/10/2025 06:42

SKĐS - Một bức ảnh chưa từng được công bố trước đây của tiêm kích tàng hình Su-57 đã xuất hiện trên mạng xã hội X, hé lộ chi tiết khoang vũ khí ẩn ở phần đuôi của máy bay

Học nhạc có thể cải thiện trí nhớ, thành tích học tập của trẻ

Học nhạc có thể cải thiện trí nhớ, thành tích học tập của trẻ

Đời sống - 30/03/2018 10:00

SKĐS - Nghiên cứu chỉ ra rằng tham gia một lớp học nhạc có thể giúp trẻ cải thiện thành tích học tập nhờ tăng cường khả năng nhận thức bao gồm tư duy ngôn ngữ và trí nhớ ngắn hạn.

Thực hiện Nghị quyết 72- NQ/TW: Khoa học, công nghệ và chuyển đổi số là đột phá chiến lược ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Thực hiện Nghị quyết 72- NQ/TW: Khoa học, công nghệ và chuyển đổi số là đột phá chiến lược

SKĐS - Nghị quyết số 72-NQ/TW về “Một số giải pháp tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe Nhân dân trong tình hình mới” là văn kiện có ý nghĩa chiến lược đặc biệt, thể hiện tư duy nhân văn sâu sắc và tầm nhìn khoa học của Đảng ta về phát triển con người Việt Nam toàn diện.

Ngành y tế nỗ lực không ngừng, vượt qua mọi thử thách, lao động tận tụy, sáng tạo vì sức khoẻ nhân dân CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIII

Ngành y tế nỗ lực không ngừng, vượt qua mọi thử thách, lao động tận tụy, sáng tạo vì sức khoẻ nhân dân

SKĐS - Hằng năm, lãnh đạo Bộ Y tế đều phát động các phong trào thi đua yêu nước, tôn vinh các điển hình tiên tiến trong toàn ngành với các chủ đề phong phú, đa dạng với các nội dung cụ thể, thiết thực bám sát nhiệm vụ chính trị của ngành theo từng năm, từng giai đoạn....

Truyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Truyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'

SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.

Phòng mạch online

Gai cột sống có nguy hiểm không?

SKĐS - Gai cột sống là bệnh lý thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, liên quan đến quá trình thoái hóa. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây đau kéo dài, hạn chế vận động, thậm chí dẫn đến tàn phế.