cải thiện trí nhớ
5 phút mỗi ngày rèn luyện trí não, cách đơn giản giúp tăng cường trí nhớ ở mọi lứa tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/12/2025 15:00SKĐS - Não bộ không cần những bài tập phức tạp hay kéo dài hàng giờ để duy trì sự minh mẫn. Chỉ với 5 phút tập trung mỗi ngày, những bài rèn luyện trí não đơn giản, dễ thực hiện có thể cải thiện trí nhớ, khả năng chú ý và tư duy linh hoạt cho mọi lứa tuổi.
4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
Phòng mạch online - 05/01/2025 06:01SKĐS - Bệnh mất trí nhớ thường gặp ở người già, đây là tình trạng thoái hóa hoặc tổn thương não bộ, ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của trung ương thần kinh và gây nên tình trạng mất hoặc suy giảm trí nhớ.
Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời
Khỏe - Đẹp - 22/11/2024 06:00SKĐS – Tập thể dục ngoài trời luôn mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ…
7 dược liệu giúp tăng cường trí nhớ
Vị thuốc quanh ta - 10/11/2024 17:00SKĐS - Trí nhớ tốt tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó một số dược liệu có tác dụng kiện não ích trí, giúp cải thiện trí nhớ...
Áp dụng 5 phương pháp này để cải thiện trí nhớ ngay từ khi còn trẻ
Y học 360 - 28/09/2023 07:15SKĐS - Khả năng ghi nhớ của con người cũng giảm dần theo thời gian. Vậy, làm thế nào để trí não minh mẫn ngay cả khi răng đã rụng hết, tóc đã bạc trắng? Hãy áp dụng các phương pháp dưới đây ngay từ khi còn trẻ để cải thiện trí nhớ.
Lựa chọn sản phẩm bổ não đúng cách: hỗ trợ tăng trí nhớ, phòng ngừa đột quỵ
Y học 360 - 27/07/2023 11:09Từ lâu, việc sử dụng thuốc bổ não đã trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người, không chỉ để hỗ trợ bồi bổ trí não mà còn để cải thiện trí nhớ, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ.
Top 10 bài tập yoga giúp bạn cải thiện trí nhớ
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 15:50SKĐS - Những động tác asana này trong yoga không chỉ tăng cường trí nhớ mà còn giúp bạn khỏe mạnh toàn diện.
Sử dụng điện thoại thông minh có thể cải thiện trí nhớ?
Quốc tế - 23/09/2022 17:08SKĐS - Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng con người đang ngày càng bị suy giảm trí nhớ vì quá phụ thuộc vào điện thoại thông minh thì mới đây, một nghiên cứu từ Đại học College London (UCL) ở Anh phát hiện ra rằng việc sử dụng điện thoại thông minh cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ của con người.
Xung điện giúp cải thiện trí nhớ ngay lập tức cho người trên 65 tuổi?
Y học 360 - 24/08/2022 17:50SKĐS - Một báo cáo đăng trên tạp chí Nature Neuroscience cho biết, kích thích não bằng điện có thể giúp cải thiện trí nhớ ngay lập tức ở những người trên 65 tuổi.
7 nguồn thực vật tốt nhất chứa axit béo omega-3, giúp phòng ngừa bệnh
Vị thuốc quanh ta - 06/01/2022 18:33SKĐS - Axit béo omega-3 là chất béo quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phòng ngừa bệnh, nhưng cơ thể lại không tự sản xuất mà cần bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày.
9 món ăn, bài thuốc tốt cho người bệnh sa sút trí tuệ
Thầy giỏi – thuốc hay - 06/12/2021 07:35SKĐS - Sa sút trí tuệ là một trong những rối loạn tâm thần thường gặp và gây ảnh hưởng rất lớn đối với chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
5 cách tự nhiên giúp cải thiện trí nhớ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2021 18:46SKĐS - Suy giảm trí nhớ là một vấn đề không nên xem nhẹ, vì trí nhớ của một người gắn liền với nhiều chức năng khác của não. Ngay cả những người trẻ khỏe mạnh cũng cần phải cải thiện trí nhớ.
Xác định mục tiêu thuốc cụ thể giúp cải thiện trí nhớ
Thông tin dược học - 28/09/2021 14:56SKĐS - Nghiên cứu mới đã xác định các mục tiêu thuốc cụ thể trong các mạch thần kinh mã hóa ký ức, mở đường cho việc phát triển các phương pháp điều trị mới đối với nhiều loại bệnh rối loạn thần kinh.
6 vitamin và chất bổ sung hỗ trợ cho người bị "sương mù não"
An toàn dùng thuốc - 09/09/2021 07:22SKĐS - Trong đại dịch COVID-19 có rất nhiều yếu tố góp phần gây chứng "sương mù não". Tuy nhiên, khi thiếu một số vitamin và chất bổ sung cũng có thể góp phần gây hội chứng này.
Cải thiện trí nhớ người cao tuổi: Đâu là giải pháp tối ưu?
Y học 360 - 08/07/2020 08:00SKĐS - Theo báo cáo tại Hội thảo “Suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi”, suy giảm trí nhớ ở người già ở nước ta đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, căn bệnh này đã và đang không được quan tâm đúng mực dù thực tế vẫn có nhiều giải pháp để phòng ngừa, điều trị.
Công an Hải Phòng cảnh báo cuộc gọi 'nháy máy' lừa đảo từ 3 đầu số
Xã hội - 12/01/2026 19:46SKĐS - Công an TP Hải Phòng khuyến cáo người dân tuyệt đối không gọi lại hoặc nhắn tin phản hồi các số nháy máy (đầu 022, 024, 028). Các cuộc gọi nháy máy này được xác định là bước mở đầu trong quy trình lừa đảo của tội phạm công nghệ cao.
Chiếm đoạt hơn 774 tỷ đồng, cựu lãnh đạo công ty Bách Đạt An lĩnh án chung thân
Pháp luật - 12/01/2026 20:42SKĐS - Ngày 12/1, TAND TP Đà Nẵng mở phiên sơ thẩm xét xử đối với Hoàng Thị Kim Châu (SN 1973, trú phường Hải Châu) về các tội “Tham ô tài sản” và “Lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản”.
Lãnh đạo các chính đảng Đức ấn tượng trước những thành tựu của Việt Nam
Quốc tế - 12/01/2026 19:06Lãnh đạo Đảng Cộng sản Đức và đại diện Đảng Cánh tả Đức đánh giá cao bày tỏ ấn tượng trước những thành tựu phát triển kinh tế-xã hội của Việt Nam trong thời gian qua.
Bệnh suy giảm trí nhớ và giải pháp cải thiện hiệu quả
Y học 360 - 19/08/2019 14:30SKĐS - Chứng mất trí có thể tàn phá bạn và gia đình khi bạn mất chức năng nhận thức và trí nhớ. Suy giảm trí nhớ là một tình trạng tiến triển tương đối nhanh, vì vậy việc đẩy lùi hay ngăn ngừa bệnh là rất quan trọng và cần thực hiện sớm.
Học nhạc có thể cải thiện trí nhớ, thành tích học tập của trẻ
Đời sống - 30/03/2018 10:00SKĐS - Nghiên cứu chỉ ra rằng tham gia một lớp học nhạc có thể giúp trẻ cải thiện thành tích học tập nhờ tăng cường khả năng nhận thức bao gồm tư duy ngôn ngữ và trí nhớ ngắn hạn.
HƯỚNG TỚI ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVLãnh đạo các chính đảng Đức ấn tượng trước những thành tựu của Việt Nam
Lãnh đạo Đảng Cộng sản Đức và đại diện Đảng Cánh tả Đức đánh giá cao bày tỏ ấn tượng trước những thành tựu phát triển kinh tế-xã hội của Việt Nam trong thời gian qua.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch Quốc hội Trần Quang Phương kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử tại Quảng Trị
SKĐS - Ngày 12/1, tại tỉnh Quảng Trị, Đoàn kiểm tra, giám sát công tác bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 – 2031 của UBTVQH và Hội đồng Bầu cử quốc gia đã làm việc với Ủy ban bầu cử tỉnh Quảng Trị.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThực hiện Nghị quyết 72: Đào tạo y tế công cộng là nền tảng của hệ thống y tế
SKĐS - Trước yêu cầu chuyển dịch của hệ thống y tế theo hướng lấy phòng bệnh, y tế dự phòng làm trọng tâm, đào tạo y tế công cộng được xác định là nền tảng của hệ thống y tế. Nghị quyết 72-NQ/TW của Bộ Chính trị tạo định hướng chiến lược cho lĩnh vực này.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾDiễn tập đảm bảo công tác y tế phục vụ Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng
SKĐS - Sáng 12/1, tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Trưởng Tiểu ban Y tế phục vụ Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng đã chủ trì diễn tập công tác y tế đảm bảo cho Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhĐại phẫu '6 trong 1' cứu bệnh nhân mắc ung thư buồng trứng giai đoạn muộn
SKĐS - Các bác sĩ Trung tâm Ung bướu, Bệnh viện Đa khoa Thái Bình vừa phẫu thuật triệt căn thành công cho bệnh nhân 75 tuổi mắc ung thư buồng trứng giai đoạn muộn, khối u lan rộng ổ bụng, trong bối cảnh người bệnh có nhiều bệnh lý nền nặng, nguy cơ biến chứng cao.
Phòng mạch online
Vì sao rét đậm làm đau bụng kinh tăng nặng?
SKĐS - Thời tiết rét đậm kéo dài khiến nhiều phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội và rối loạn kinh nguyệt do co thắt tử cung, rối loạn nội tiết. Khi nào đau bụng kinh cần đi khám?