cải thiện thị lực

Top 4 'siêu thực phẩm' sắc cam giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe

Top 4 'siêu thực phẩm' sắc cam giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe

Dinh dưỡng - 07/01/2026 13:25

SKĐS - Mỗi giờ dùng điện thoại gây hại cho mắt tương đương nhìn trực diện nắng gắt. Thay vì để thị lực suy giảm, chủ động bảo vệ đôi mắt bằng dưỡng chất beta - carotene từ 4 thực phẩm sắc cam là giải pháp tự nhiên giúp mắt sáng khỏe.

Nên ăn ớt chuông sống hay nấu chín để có lợi cho sức khỏe?

Nên ăn ớt chuông sống hay nấu chín để có lợi cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 20/07/2025 14:10

SKĐS - Ớt chuông sống hay được xào, nấu chín tốt hơn cho sức khỏe luôn là băn khoăn của nhiều người. Tìm hiểu ưu nhược điểm của cả hai cách ăn để chọn phương pháp ăn ớt chuông thông minh và hiệu quả nhất cho sức khỏe.

4 thực phẩm tốt nhất bảo vệ mắt và cải thiện thị lực

4 thực phẩm tốt nhất bảo vệ mắt và cải thiện thị lực

Vị thuốc quanh ta - 21/05/2025 11:00

SKĐS - Có nhiều loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết để giữ cho đôi mắt khỏe mạnh, bảo vệ thị lực và thậm chí làm cho mắt nhìn sắc nét hơn…

Nguồn thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt nhất cho mắt

Nguồn thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt nhất cho mắt

Vị thuốc quanh ta - 26/03/2025 08:30

SKĐS - Với thời gian sử dụng màn hình ngày càng tăng và tiếp xúc với ánh sáng có hại, làm tăng gánh nặng cho đôi mắt. Dinh dưỡng phù hợp có thể bảo vệ mắt khỏi bị tổn thương, giúp thị lực luôn sắc nét…

8 lợi ích bất ngờ của cải chíp với sức khỏe

8 lợi ích bất ngờ của cải chíp với sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 18/03/2025 11:00

SKĐS - Cải chíp không chỉ là loại rau dễ chế biến thành nhiều món ngon mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

7 loại hạt, trái cây khô giúp tăng cường thị lực tự nhiên

7 loại hạt, trái cây khô giúp tăng cường thị lực tự nhiên

Vị thuốc quanh ta - 18/03/2025 06:00

SKĐS - Một số loại hạt, trái cây khô cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm vitamin A, C, E, kẽm và axit béo omega-3, rất cần thiết để duy trì thị lực khỏe mạnh. Chúng cũng chứa các chất chống oxy hóa như lutein, zeaxanthin bảo vệ mắt khỏi tia UV và stress oxy hóa.

Loại rau nào tốt nhất cho sức khỏe mắt?

Loại rau nào tốt nhất cho sức khỏe mắt?

Vị thuốc quanh ta - 21/02/2025 05:21

SKĐS – Rau là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Một số loại rau đặc biệt tốt cho sức khỏe mắt…

6 bước ngăn ngừa tăng nhãn áp gây hại thêm cho thị lực

6 bước ngăn ngừa tăng nhãn áp gây hại thêm cho thị lực

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/12/2024 07:00

SKĐS - Tăng nhãn áp là nguyên nhân gây mù lòa đứng thứ hai trên toàn thế giới. Bệnh làm tổn thương dây thần kinh thị giác, dẫn đến mất thị lực...

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh nhược thị

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh nhược thị

Tra cứu bệnh - 19/10/2024 12:41

SKĐS - Nhược thị có tỷ lệ mắc bệnh toàn cầu đáng kể và là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực một bên ở trẻ em. Tiên lượng phụ thuộc vào độ tuổi bắt đầu điều trị và mức độ của tình trạng bệnh.

11 loại thực phẩm tốt cho mắt giúp cải thiện thị lực

11 loại thực phẩm tốt cho mắt giúp cải thiện thị lực

Dinh dưỡng - 22/08/2024 13:25

SKĐS - Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ các thực phẩm bổ dưỡng dưới đây sẽ tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn và cũng hỗ trợ sức khỏe mắt.

7 thói quen hàng ngày làm ảnh hưởng tới mắt

7 thói quen hàng ngày làm ảnh hưởng tới mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/06/2024 07:11

SKĐS - Một số thói quen ảnh hưởng xấu đến mắt, nếu không thay đổi có thể dẫn đến tổn thương và biến chứng nguy hiểm tới thị lực..

10 thực phẩm quan trọng giúp thị lực của sĩ tử khỏe mạnh trong mùa thi

10 thực phẩm quan trọng giúp thị lực của sĩ tử khỏe mạnh trong mùa thi

Dinh dưỡng - 04/06/2024 06:09

SKĐS - Các chất dinh dưỡng thiết yếu đều tốt cho sức khỏe, trong đó một số có tác dụng tốt cho đôi mắt của sĩ tử trong mùa thi. Trong thời gian học ôn thi càng cần ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt nhất cho thị lực.

11 câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh quáng gà

11 câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh quáng gà

Tra cứu bệnh - 10/04/2024 07:29

SKĐS - Bệnh quáng gà được biết đến là chứng mù đêm, đặc trưng của bệnh quáng gà là bị suy giảm thị lực, tầm nhìn thu hẹp trong bóng tối hoặc về ban đêm, cụ thể là ở những nơi thiếu ánh sáng. Bệnh gây cản trở không nhỏ tới thị lực và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.

Sự kiện đánh dấu bước ngoặt mới của Shinpoong Daewoo diễn ra thành công tốt đẹp

Sự kiện đánh dấu bước ngoặt mới của Shinpoong Daewoo diễn ra thành công tốt đẹp

Y học 360 - 02/11/2023 09:00

Ngày 27/10 vừa qua, Shinpoong Daewoo chính thức tổ chức buổi lễ ra mắt dòng sản phẩm Shincare, đánh dấu cột mốc lớn của thương hiệu dược phẩm trong năm 2023.

Mờ mắt khi mang thai có nguy hiểm không?

Mờ mắt khi mang thai có nguy hiểm không?

Sức khỏe sinh sản - 18/09/2023 13:40

SKĐS - Khi mang thai, mẹ bầu thường bị ốm nghén, đau lưng, táo bón… Ngoài ra, mẹ bầu còn bị ảnh hưởng đến thị lực, trong đó mờ mắt là một triệu chứng phổ biến. Vậy, nguyên nhân gây mờ mắt là gì và mẹ bầu nên làm gì để khắc phục tình trạng này?

Hà Nội vận hành thử nghiệm hệ thống dự báo sớm chất lượng không khí

Hà Nội vận hành thử nghiệm hệ thống dự báo sớm chất lượng không khí

Xã hội - 08/01/2026 20:23

SKĐS - Trước diễn biến ô nhiễm không khí ngày càng phức tạp, đặc biệt trong các tháng mùa đông - xuân, thành phố Hà Nội đang triển khai thử nghiệm hệ thống dự báo sớm chất lượng không khí HanoiAir.

Khởi tố đối tượng điều hành hơn 100 website khiêu dâm, phát tán hàng nghìn video đồi trụy

Khởi tố đối tượng điều hành hơn 100 website khiêu dâm, phát tán hàng nghìn video đồi trụy

Pháp luật - 08/01/2026 21:26

SKĐS - Lợi dụng không gian mạng để phát tán nội dung khiêu dâm, đồi trụy với quy mô lớn, Lê Minh Hiến đã bị cơ quan chức năng khởi tố và vô hiệu hóa toàn bộ hệ thống website vi phạm.

Mỹ phủ nhận kế hoạch triển khai quân đội tại Venezuela

Mỹ phủ nhận kế hoạch triển khai quân đội tại Venezuela

Quốc tế - 08/01/2026 20:11

Các quan chức an ninh quốc gia Mỹ đã loại trừ kế hoạch triển khai lực lượng bộ binh tới Venezuela sau vụ bắt giữ Tổng thống Nicolas Maduro. Thông tin này phần nào bác bỏ những tuyên bố trước đó của Tổng thống Donald Trump về khả năng tiếp tục hành động quân sự tại quốc gia Nam Mỹ này.

10 thực phẩm tốt cho đôi mắt sáng, khỏe

10 thực phẩm tốt cho đôi mắt sáng, khỏe

Dinh dưỡng - 25/08/2023 10:15

SKĐS - Để có đôi mắt sáng, khỏe phụ thuộc vào sự cân bằng của nhiều chất dinh dưỡng. Một số vitamin quan trọng giúp cải thiện thị lực như A, C, E, B, acid béo omega-3… có trong thực phẩm hỗ trợ cải thiện thị lực.

5 loại trái cây tốt nhất cho mắt, người bị cận thị nên ăn mỗi ngày

5 loại trái cây tốt nhất cho mắt, người bị cận thị nên ăn mỗi ngày

Chế độ ăn người bệnh - 08/08/2023 14:21

SKĐS - Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cũng như cung cấp các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho đôi mắt sáng khỏe.

5 bài tập giúp thư giãn mắt, cải thiện thị lực

5 bài tập giúp thư giãn mắt, cải thiện thị lực

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/07/2023 06:45

SKĐS - Thường xuyên thực hiện các bài tập mắt đơn giản này sẽ giúp mắt thư giãn, giảm tình trạng khô mắt và cải thiện thị lực...

7 giải pháp tự nhiên ngăn ngừa tổn thương mắt

7 giải pháp tự nhiên ngăn ngừa tổn thương mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/04/2023 08:52

SKĐS - Tổn thương mắt xuất hiện do nhiều nguyên nhân như ô nhiễm môi trường, tiếp xúc với màn hình, căng thẳng hoặc mệt mỏi…

Loạn thị học đường làm thế nào để phòng tránh?

Loạn thị học đường làm thế nào để phòng tránh?

Bệnh thường gặp - 25/04/2023 14:35

SKĐS - Loạn thị là tật khúc xạ phổ biến thường xuất hiện lúc mới sinh và có thể xảy ra kết hợp với cận thị hoặc viễn thị. Đây là chứng bệnh rất hay gặp ở lứa tuổi học đường. Loạn thị tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ra những bất tiện, khó khăn trong sinh hoạt và học tập.

Cần cảnh giác với những biến chứng nguy hiểm của viêm dây thần kinh thị giác

Cần cảnh giác với những biến chứng nguy hiểm của viêm dây thần kinh thị giác

Bệnh thường gặp - 16/04/2023 13:46

SKĐS- Viêm dây thần kinh thị giác là tình trạng viêm cấp tính làm tổn thương dây thần kinh ở thị giác. Triệu chứng phổ biến của bệnh lý này là đau nhức và mất thị lực tạm thời ở một mắt. Viêm dây thần kinh thị giác nếu để lâu sẽ ngày càng nghiêm trọng, ở một số trường hợp có thể dẫn tới mất thị lực.

Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần thứ 4, thiết thực lan toả thông điệp 'phòng bệnh suốt đời, từ sớm, từ xa' ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần thứ 4, thiết thực lan toả thông điệp 'phòng bệnh suốt đời, từ sớm, từ xa'

SKĐS - Trong mùa giải lần thứ 4 này, cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn đã thu hút 5.332 ứng viên đăng ký tham dự. tinh thần của cuộc thi mùa 4 cũng bám rất sát triết lý “phòng bệnh suốt đời - phòng bệnh từ sớm - phòng bệnh từ xa” mà Việt Nam đang dịch chuyển mạnh mẽ trong tư duy về chăm sóc sức khỏe...

Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 4: Cuộc thi đã khơi dậy ý thức chủ động vì một lối sống lành mạnh, khoa học và bền vững Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 4: Cuộc thi đã khơi dậy ý thức chủ động vì một lối sống lành mạnh, khoa học và bền vững

SKĐS - Tôi khỏe đẹp hơn không chỉ dừng lại ở một cuộc thi mà là hành trình lan tỏa nhận thức đúng về chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, khuyến khích mỗi người chủ động thay đổi lối sống lành mạnh, khoa học và bền vững từ những thói quen nhỏ nhất.

Phòng mạch online

Cúm mùa lạnh gia tăng: Làm gì để nhanh khỏi?

SKĐS - Thời tiết lạnh làm cúm gia tăng, gây hắt hơi, sổ mũi, sốt, mệt mỏi. Nhiều trường hợp cúm nhẹ có thể nhanh khỏi nếu được chăm sóc đúng cách tại nhà.