Quả Bilberry hay còn gọi là Việt quất đen hay Việt quất châu Âu, có hàm lượng chất chống oxy hóa và vitamin cao gấp nhiều lần so với Việt quất thường là một trong những nguồn tự nhiên giàu anthocyanidin từ lâu đã được sử dụng nhiều trong YHCT châu Âu. Đã có nhiều thử nghiệm lâm sàng cho thấy hiệu quả từ cao Việt Quất đen có nhiều lợi ích với sức khỏe con người, nổi bật nhất là tác dụng đối với đôi mắt, giúp cải thiện triệu chức lâm sàng ở người cận thị hay suy nhược thị lực.
Các chất dinh dưỡng có chứa trong trái việt quất đen được chứng minh là có tác dụng duy trì và tăng cường thị lực. Quả Việt Quất đen là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời, một loại chất dinh dưỡng cần thiết cho thị lực
Thử nghiệm ngẫu nhiên của Viện Nghiên cứu thị lực, Khoa Mắt, Đại học Y Yonsei, Seoul, Hàn Quốc với 60 người bị bệnh suy nhược thị lực và cận thị từ 1-8 độ ở cả 2 mắt trong vòng 4 tuần cho thấy: ở nhóm 1 uống 100mg anthocyanosid oligomer 85% (chiết xuất từ quả Blueberry) x 2 lần/ ngày, tỉ lệ cải thiện các triệu chứng đạt hơn 73% trong khi ở nhóm 2 uống giả dược (có thành phần giống như nhóm 1 nhưng không có anthocyanosid) x 2 lần/ ngày thì tỉ lệ cải thiện rất thấp, chỉ đạt hơn 3%.
Thử nghiệm này cho thấy liều cao anthocyanosid oligomer tinh khiết (chiết xuất từ Bilberry) trong việc cải thiện tầm nhìn ban đêm và các triệu chứng lâm sàng ở người cận thị.
Một thử nghiệm khác của Center for Health Care, Osaka University of Foreign Studies, Osaka với 20 bệnh nhân bị suy nhược thần kinh và thị lực trong 8 tuần cho thấy, nhóm uống 62,25 mg anthocyanosid chiết xuất từ Vaccinium và nhóm uống giả dược (có thành phần giống như nhóm 1 nhưng không có anthocyanosid) có kết quả khác nhau.
Theo đó, với 10 triệu chứng điển hình của suy nhược thị giác được đánh giá: mỏi mắt, nhìn mờ, đau đầu,… nhóm uống anthocyanosid cải thiện triệu chứng với mức độ nhanh và nhiều hơn trong 4 tuần đầu và 6/10 triệu tiếp tục được cải thiện ở tuần tiếp theo.
Nhóm 1 | Nhóm 2 | |
Trong 4 tuần đầu | Các triệu chứng được cải thiện với mức độ nhanh và nhiều hơn. | Các triệu chứng được cải thiện với mức độ chậm và ít hơn. |
Trong thời gian tiếp theo | 6/10 triệu chứng tiếp tục được cải thiện. | Các triệu chứng không cải thiện nữa |
Tác dụng phụ | Không có khiếu nại nào được ghi nhận ở cả 2 nhóm | |
(Nguồn: Tạp chí British Journal of Nutrion (2005), số 93 trang 895-899)
Theo ThS.DS Trương Thị An, 2 nghiên cứu này cho thấy quả việt quất là một thực phẩm rất tốt cho mắt, đặc biệt là những trẻ đang bị cận thị và có nguy cơ mắc bệnh cận thị. Và đây là tin vui với các bậc phụ huynh và các em học sinh trong tình trạng cận thị học đường đáng báo động như hiện nay.
Ngoài ra, với hàng triệu người bị cận thị, thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể ở nước ta, việc kết hợp một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi mắt trong khẩu phần ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết, bạn đọc có thể tham khảo thêm các thành phần:
- Dầu cá chứa DHA, EPA: chống thoái hóa điểm vàng, giảm mắc chứng khô mắt, phát triển trí não.
- Vitamin A: ngăn ngừa chứng khô mắt, quáng gà và viêm kết mạc.
- Vitamin B1, B2 ngăn mờ, mỏi, đỏ, chảy nước mắt.
Hiện nay tại nước ta, Công ty TNHH Thương mại Dược phẩm Phương Linh đã được cấp phép nhập khẩu và phân phối Thuốc bổ mắt PM Eye Tonic được sản xuất hoàn toàn tại Úc. Với 100% nguyên liệu từ thiên nhiên, Eye Tonic là sản phẩm bảo vệ sức khỏe hoàn hảo cho việc bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho đôi mắt sáng khỏe, đã được các chuyên gia mắt tin dùng hơn 10 năm qua tại Việt Nam. - Dầu cá chứa DHA, EPA: chống thoái hóa điểm vàng, giảm mắc chứng khô mắt, phát triển trí não. - Vitamin A: ngăn ngừa chứng khô mắt, quáng gà và viêm kết mạc. - Vitamin B1, B2 ngăn mờ, mỏi, đỏ, chảy nước mắt. - Đặc biệt chứa hàm lượng cao chiết xuất quả Bilberry chuẩn hóa anthocyanosides có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và giảm tổn thương tế bào do kích ứng. Dược sĩ tư vấn: 0858432788 Website: http://thuocbomat.com.vn/ GPQC: Số 159/2017/XNQC-QLD Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng. |
