Cải thiện sức khỏe nhờ sở thích lành mạnh

Kéo dài tuổi thọ, trẻ lâu nhờ lối sống lành mạnh

Kéo dài tuổi thọ, trẻ lâu nhờ lối sống lành mạnh

Sức khỏe TV - 04/08/2021 20:06

SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc giúp chúng ta trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ và giữ một cơ thể khỏe mạnh trong những năm tháng tiếp theo.