cải thiện mất ngủ
Tổng hợp tất cả những điều cần biết để xử lý mất ngủ thành công
Y học 360 - 11/09/2019 10:00SKĐS - Với lợi thế của Đông y vừa an toàn lại hiệu quả, nhiều người đã chọn đây là giải pháp lâu dài giúp phục hồi chất lượng giấc ngủ
Trằn trọc khó ngủ, mất ngủ - những biện pháp hiệu quả cải thiện là gì?
Y học 360 - 14/08/2019 10:00SKĐS - Cuộc sống bận rộn, áp lực cùng với sự gia tăng tuổi tác khiến cho nhiều người bị bệnh khó ngủ, mất ngủ. Từ đó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ. Đây là giải pháp cho bạn.
Đi tìm căn nguyên mãi không khỏi chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc
Y học 360 - 27/05/2019 14:00SKĐS - Mất ngủ là một trong những vấn đề chính về giấc ngủ với tỷ lệ ước tính 10% - 15% dân số nói chung và 30% - 60% người già nói riêng. Hơn nữa, mất ngủ thường xuyên có thể xảy ra đồng thời với một loạt các rối loạn tâm thần, bao gồm trầm cảm và biếng ăn. Căn nguyên gây nên chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc được hiểu như thế nào?
Những tiêu chí cần biết để cải thiện mất ngủ, khó ngủ bằng đông y
Y học cổ truyền - 24/05/2019 14:00SKĐS - Tình trạng mất ngủ cấp tính có thể không cần tìm biện pháp đẩy lùi vì có thể được cải thiện bằng cách thực hành các thói quen giúp bạn ngủ ngon. Nếu chứng mất ngủ kéo dài do suy nhược thần kinh khiến bạn thường xuyên buồn ngủ, mệt mỏi gây ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày, bạn sẽ được kê toa sử dụng thuốc ngủ trong một thời gian nhất định.
Đợt không khí lạnh sắp tới ở miền Bắc kéo dài bao lâu?
Xã hội - 02/04/2025 17:10SKĐS - Từ ngày 5/4, đợt không khí lạnh tràn về sẽ khiến nhiệt độ khu vực Bắc Bộ và Hà Nội giảm. Nhiệt độ trong ngày đạt 21-22 độ C. Không khí lạnh cũng gây mưa nhỏ, mưa vừa và dông vài nơi trong khu vực.
Nhóm đạo chích dùng xe ba gác đột nhập công trình xây dựng, cuỗm cuộn cáp điện
Pháp luật - 02/04/2025 17:32SKĐS – Ngày 2/4, Cơ quan CSĐT (Công an Hà Nội) cho biết, đã ra quyết định khởi tố bị can và lệnh bắt tạm giam 4 bị can về hành vi trộm cắp tài sản tại công trình xây dựng trường học ở huyện Mê Linh, Hà Nội.
Phát hiện bệ phóng Patriot của Mỹ trên xe tải thời Liên Xô
Quốc tế - 02/04/2025 16:36SKĐS - Ngày 2/4, bức ảnh về bệ phóng tên lửa M901 Patriot do Mỹ cung cấp cho Ukraine, được lắp trên xe tải KrAZ-260, xuất hiện trên mạng xã hội X và nhanh chóng thu hút sự chú ý.
