cải thiện làn da

Những thói quen đơn giản trước khi ngủ giúp làn da khỏe đẹp

Những thói quen đơn giản trước khi ngủ giúp làn da khỏe đẹp

Thẩm mỹ - 24/01/2026 19:00

SKĐS – Việc duy trì những thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn tạo điều kiện để làn da bước vào quá trình phục hồi tự nhiên, hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất và duy trì trạng thái khỏe mạnh.

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

Thẩm mỹ - 25/09/2025 06:05

SKĐS - Bên cạnh các biện pháp điều trị như laser, peel da, thoa thuốc... chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là những gì chúng ta uống hằng ngày, đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe đẹp.

Khắc phục 4 tình trạng da thường gặp trong ngày hè

Khắc phục 4 tình trạng da thường gặp trong ngày hè

Khỏe - Đẹp - 31/05/2025 21:00

SKĐS - Chăm sóc làn da mùa hè thường khó và kém hiệu quả hơn so với các mùa khác bởi thời tiết luôn nắng gay gắt, độ ẩm cao... Do đó cần phải có liệu trình bảo vệ da một cách khoa học.

5 loại rau và trái cây nên ăn mỗi ngày để có làn da đẹp, sáng mịn

5 loại rau và trái cây nên ăn mỗi ngày để có làn da đẹp, sáng mịn

Dinh dưỡng - 26/05/2025 06:09

SKĐS - Ngoài các sản phẩm chăm sóc da thường được chú trọng để có làn da đẹp, sáng mịn thì chế độ dinh dưỡng cũng quan trọng không kém.

Lăn kim tế bào gốc là gì? Tác dụng như thế nào đối với da mặt

Lăn kim tế bào gốc là gì? Tác dụng như thế nào đối với da mặt

Khỏe - Đẹp - 01/03/2024 16:05

Làn da có nhiều khuyết điểm như sẹo, mụn, thâm nám không chỉ khiến diện mạo kém sắc, khuôn mặt trông già nua mà còn làm cho chị em cảm thấy thiếu tự tin. Do đó, phương pháp lăn kim tế bào gốc được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện làn da.

20 loại trái cây giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

20 loại trái cây giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

Dinh dưỡng - 18/01/2024 14:42

SKĐS - Duy trì làn da khỏe mạnh không phải dễ dàng. Cho dù sử dụng bao nhiêu sản phẩm, làn da sẽ chỉ sáng lên nếu không khỏe mạnh từ bên trong. Đó là lý do tại sao việc cung cấp chất dinh dưỡng thông qua thực phẩm là điều cần thiết.

Có nên uống 3 lít nước mỗi ngày?

Có nên uống 3 lít nước mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 16/01/2024 11:35

SKĐS - Uống quá nhiều hoặc không đủ nước đều có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe. Mỗi người có nhu cầu nước khác nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính và mức độ hoạt động...

7 sai lầm thường gặp khi tắm gây hại làn da

7 sai lầm thường gặp khi tắm gây hại làn da

Khỏe - Đẹp - 30/12/2023 17:19

SKĐS - Tắm hàng ngày giúp loại bỏ tế bào da chết, loại bỏ dầu, bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn trên da. Tuy nhiên, việc tắm không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, khiến da khô, ngứa và tăng nguy cơ bùng phát một số bệnh ngoài da.

9 loại thực phẩm nên ăn để có làn da khỏe đẹp mùa hanh khô

9 loại thực phẩm nên ăn để có làn da khỏe đẹp mùa hanh khô

Dinh dưỡng - 27/12/2023 06:08

SKĐS - Thời tiết mùa đông hanh khô làm da dễ mất nước và trở nên khô nẻ, ngứa, xỉn màu. Da thiếu nước khiến cho chức năng bảo vệ của da bị yếu đi. Tham khảo những loại thực phẩm nên ăn để cung cấp đủ dinh dưỡng cho da khỏe mạnh.

Top 10 loại thực phẩm và đồ uống gây hại da

Top 10 loại thực phẩm và đồ uống gây hại da

Thẩm mỹ - 22/12/2023 06:44

SKĐS – Dinh dưỡng gắn liền với sức khỏe làn da và cần thiết cho mọi quá trình sinh học của da, nhưng nhiều loại thực phẩm cũng có thể gây tổn thương da.

Ra mắt mỹ phẩm được bào chế từ thảo dược thiên nhiên

Ra mắt mỹ phẩm được bào chế từ thảo dược thiên nhiên

Khỏe - Đẹp - 08/11/2023 16:14

Hiểu rõ, nếu không có sự đột phá về công nghệ, sẽ không thể tạo ra hiệu quả cao với làn da, công ty TNHH Dược SMC đã nỗ lực nghiên cứu mỹ phẩm theo hướng y học công nghệ cao với thành phần chủ yếu là các chiết xuất từ thảo dược đặc hữu tại Việt Nam.

Cách cải thiện giúp làn da mịn màng chỉ trong 1 tuần

Cách cải thiện giúp làn da mịn màng chỉ trong 1 tuần

Khỏe - Đẹp - 29/10/2023 13:25

SKĐS - Để có một làn da mềm mịn, nhất là khi thời tiết hanh khô là điều ai cũng mong muốn. Chăm sóc da là quá trình lâu dài, nhưng có những cách bạn chỉ cần thực hiện trong 1 tuần đã giúp da được cải thiện và mềm mịn hơn...

Làn da thay đổi thế nào trong 24 giờ và cách chăm sóc da phù hợp

Làn da thay đổi thế nào trong 24 giờ và cách chăm sóc da phù hợp

Khỏe - Đẹp - 17/10/2023 14:32

SKĐS - Trong 24 giờ, đồng hồ sinh học của làn da cũng thay đổi. Không chỉ khác biệt giữa ngày và đêm mà làn da sẽ thay đổi theo mỗi giờ trôi qua. Khi biết được những mốc thời gian này, sẽ có những bước chăm sóc da phù hợp, mang lại hiệu quả nhất.

Bài tập sức mạnh giúp làn da khỏe, sáng mịn

Bài tập sức mạnh giúp làn da khỏe, sáng mịn

Bài tập khỏe đẹp - 15/09/2023 15:18

SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy, có thể hỗ trợ cải thiện làn da, chống lão hóa, giúp da khỏe, sáng mịn bằng việc tập luyện các bài tập sức mạnh.

13 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn

13 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn

Thẩm mỹ - 13/09/2023 13:06

SKĐS - Nhiều người chỉ tập trung chủ yếu vào việc chăm sóc làn da của mình từ bên ngoài bằng các sản phẩm chăm sóc da. Thế nhưng, việc tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng để cải thiện làn da, duy trì làn da sáng, khỏe mạnh, trẻ trung.

CSGT dùng xe chuyên dụng đưa nữ sinh co giật đi cấp cứu

CSGT dùng xe chuyên dụng đưa nữ sinh co giật đi cấp cứu

Xã hội - 16/02/2026 15:03

SKĐS – Phát hiện nữ sinh điều khiển xe máy có biểu hiện bất thường, co giật bên đường, lực lượng CSGT sơ cứu và đưa đến bệnh viện.

Tấn công quyết liệt tội phạm đường phố, giữ bình yên Cố đô Huế dịp Tết

Tấn công quyết liệt tội phạm đường phố, giữ bình yên Cố đô Huế dịp Tết

Pháp luật - 16/02/2026 10:33

SKĐS - Những ngày cận kề Tết Nguyên đán, Tổ công tác 1311 phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an TP Huế đồng loạt ra quân tuần tra, kiểm soát, khép kín địa bàn, quyết liệt tấn công, trấn áp các loại tội phạm.

Ukraine tuyên bố phá hủy một nửa số hệ thống phòng không Pantsir ‘chủ chốt’ của Liên bang Nga

Ukraine tuyên bố phá hủy một nửa số hệ thống phòng không Pantsir ‘chủ chốt’ của Liên bang Nga

Quốc tế - 15/02/2026 20:58

Đơn vị Alpha thuộc Cơ quan An ninh Ukraine (SBU) đã phá hủy khoảng một nửa kho dự trữ các hệ thống phòng không Pantsir - loại vũ khí được xem là then chốt của Liên bang Nga.

Bí quyết sở hữu làn da "không tuổi" của Vicky Nhung và dàn sao Việt

Bí quyết sở hữu làn da "không tuổi" của Vicky Nhung và dàn sao Việt

Khỏe - Đẹp - 19/07/2023 16:13

Mặc dù mới ra mắt thị trường, song các dòng mỹ phẩm của Vacure:treat đã nhanh chóng chinh phục được thị hiếu của người tiêu dùng Việt, đặc biệt là các sao Vbiz nổi tiếng.

6 cách tối đa hóa vẻ đẹp cho làn da từ giấc ngủ

6 cách tối đa hóa vẻ đẹp cho làn da từ giấc ngủ

Khỏe - Đẹp - 16/07/2023 07:05

SKĐS - Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe làn da. Ngủ giúp các tế bào da được phục hồi. Bên cạnh thói quen chăm sóc da, thì ngủ đủ giấc là cách giữ cho làn da luôn khỏe đẹp…

Tác dụng của hoa cúc KiKu Nhật Bản trong hỗ trợ người bị bệnh gout

Tác dụng của hoa cúc KiKu Nhật Bản trong hỗ trợ người bị bệnh gout

Y học 360 - 13/07/2023 08:00

Hoa cúc Kiku Nhật Bản được chứng minh lâm sàng ở khả năng hỗ trợ ức chế xanthine oxidase, một loại enzyme xúc tác quá trình tổng hợp axit uric từ đó hỗ trợ làm giảm nồng độ acid uric trong máu.

Xu hướng mới giúp bạn có làn da đẹp dễ dàng và tiết kiệm

Xu hướng mới giúp bạn có làn da đẹp dễ dàng và tiết kiệm

Mỹ phẩm - 18/05/2023 09:27

SKĐS - Một xu hướng chăm sóc da mới mang tên 'Skin streaming', có nghĩa là nguyên tắc tối giản, dựa trên thói quen làm đẹp với ít sản phẩm nhưng có công thức phù hợp với nhu cầu đang được nhiều người lựa chọn.

Đoàn Vân Anh - Gen Z mê làm đẹp, làm giàu từ livestream bán hàng trên TikTok

Đoàn Vân Anh - Gen Z mê làm đẹp, làm giàu từ livestream bán hàng trên TikTok

Thị trường - 18/05/2023 08:00

Đoàn Vân Anh (sinh năm 1998) là cô nàng cung Bảo Bình không những xinh đẹp mà còn độc lập tài chính từ rất sớm. Vân Anh sở hữu kênh TikTok gần 700 nghìn người theo dõi về lĩnh vực sắc đẹp, sức khỏe và câu chuyện làm giàu từ livestream bán hàng vô cùng đáng học hỏi.

9 loại rau và trái cây bạn nhất định phải ăn để có làn da sáng khỏe

9 loại rau và trái cây bạn nhất định phải ăn để có làn da sáng khỏe

Khỏe - Đẹp - 09/04/2023 14:00

SKĐS – Việc giữ cho làn da sạch sẽ từ bên ngoài rất quan trọng, nhưng việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong lại càng cần thiết hơn. Ăn đúng loại thực phẩm có thể mang lại sự khác biệt đáng kinh ngạc cho làn da…

Bộ Y tế: Ưu tiên phân bổ ngân sách địa phương cho công tác phòng, chống lao ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế: Ưu tiên phân bổ ngân sách địa phương cho công tác phòng, chống lao

SKĐS - Bộ Y tế đã có văn bản gửi Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương đề nghị tập trung chỉ đạo tăng cường công tác phòng, chống bệnh lao, nhằm triển khai nghiêm túc chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ về tăng cường phòng, chống bệnh lao.

Bộ Y tế đề nghị tăng cường phối hợp truyền thông phòng, chống dịch tại cửa khẩu dịp Tết CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế đề nghị tăng cường phối hợp truyền thông phòng, chống dịch tại cửa khẩu dịp Tết

SKĐS - Trước diễn biến phức tạp của tình hình dịch bệnh truyền nhiễm trên thế giới, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế đã ký ban hành văn bản gửi Bộ Xây dựng và Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố về việc phối hợp truyền thông phòng, chống dịch bệnh tại các cửa khẩu.

Phòng mạch online

Uống nhiều rượu bia ngày Tết, làm sao để hạ axit uric?

SKĐS - Rượu bia tiêu thụ nhiều trong dịp Tết có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, từ đó gia tăng nguy cơ khởi phát cơn gout cấp. Vậy làm thế nào để cơ thể đào thải axit uric hiệu quả và hạn chế những tác động bất lợi sau những cuộc vui ngày xuân?