DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Cải bắp phòng ngừa ung thư vú như thế nào?
BS Thu Vân - 11:08 04/05/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Ung thư vú là một trong những căn bệnh đáng sợ nhất. Chẩn đoán sớm và điều trị thích hợp là cần thiết để đối phó với căn bệnh này.

Bên cạnh đó, có một số loại thực phẩm có thể giúp phòng ngừa ung thư vú. Cải bắp là một trong những loại thực phẩm này.

 

cải bắp ngừa ung thư vú

 

Dưới đây là một số đặc tính khiến cải bắp có tác dụng ngăn ngừa ung thư.

1.Giàu chất chống oxy hóa

Cải bắp chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A và C. Ngoài ra các dưỡng chất thực vật có trong cải bắp giúp ngăn ngừa hình thành các tế bào ung thư trong vú.

2.Đặc tính chống viêm

Cải bắp chứa nhiều dưỡng chất chống viêm giúp giảm mức độ viêm gây ra bởi ung thư vú.

3.Giàu vitamin K và vitamin B

Cải bắp giàu vitamin K và vitamin B, đặc biệt là folat, loại vitamin được hấp thu trong nước. Hai loại vitamin này được cho là giảm nguy cơ ung thư vú.

4.Giàu Glucosinolates

Cải bắp chứa nhiều Glucosinolates, giúp phá vỡ các thành phần hữu cơ và do vậy giúp phòng ngừa ung thư vú.

Cách sử dụng tốt nhất

Có một số cách sử dụng cải bắp để thu được lợi ích tối đa trong phòng ngừa ung thư vú. Cải bắp khi nấu chín dễ bị mất các chất dinh dưỡng quan trọng cũng như các thuộc tính ngăn ngừa ung thư. Do vậy, cải bắp nên được ăn sống hoặc hấp, ngoài ra cũng có thể được sử dụng dưới dạng nước ép.

BS Thu Vân

(Theo Boldsky)

Tin chân bài
Viêm màng bồ đào, trị cách nào?
SKĐS - Em bị viêm màng bồ đào từ tháng 6 năm ngoái do bị chấn thương vào mắt. Em đã khám và dùng thuốc tại bệnh viện tỉnh 3 lần nhưng không hết.
8 cách tăng định lượng HDL Cholesterol bảo vệ sức khỏe tim mạch
SKĐS - HDL–C mang cholesterol dư thừa đến gan để xử lý. Vì vậy, có thể ngăn ngừa được tình trạng mỡ thừa tích tụ trong máu.
Liệu pháp tự nhiên điều trị gan nhiễm mỡ
SKĐS - Nếu bạn thường xuyên uống rượu và sử dụng đồ ăn nhanh, rất có khả năng bạn bị gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ quá nhiều mỡ trong gan dẫn tới tổn thương.
Bệnh tự miễn làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh
SKĐS - Bệnh tự miễn có thể gây ra nhiều triệu chứng như đau đớn, mệt mỏi, yếu cơ, đau bụng, sưng khớp, tổn thương da…
Tin liên quan
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm