caffein
Quy tắc 10-3-2-1-0 là gì, tốt cho giấc ngủ ngon như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/05/2025 17:00SKĐS - Khi thực hiện quy tắc 10-3-2-1-0 sẽ giúp dễ đi vào giấc ngủ, dễ đạt mục tiêu 7 giờ ngủ trở lên mỗi đêm. Vậy quy tắc này là gì, được thực hiện như thế nào?
Uống cà phê với dầu dừa có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 11/01/2025 13:45SKĐS - Xu hướng gần đây là thêm dầu dừa vào cà phê để có được những lợi ích như giảm cân. Tuy nhiên, cách bổ sung này có phù hợp và tốt cho sức khỏe không?
Các loại đồ ăn khiến cơ thể bạn già đi
Phòng mạch online - 27/12/2024 05:59SKĐS - Da chính là bộ phận lớn nhất trên cơ thể và mọi thứ bạn ăn đều ảnh hưởng tới nó. Những loại đồ ăn dưới đây có thể khiến cơ thể bạn già đi.
Uống cà phê trước khi tập thể dục: Lợi ích và nhược điểm
Cảnh giác thực phẩm - 13/11/2024 06:09SKĐS - Cà phê có thể giúp tăng cường sức mạnh và sức bền trong quá trình tập luyện. Tuy nhiên, có nên dùng cà phê trước khi tập thể dục, đặc biệt là khi bụng đói hay không?
Uống viên canxi cùng cà phê có sao không?
An toàn dùng thuốc - 28/10/2024 14:00SKĐS - Uống cà phê là thói quen của rất nhiều người, nhất là vào buổi sáng, nhưng với những người đang uống bổ sung viên canxi, có nên uống cùng cà phê không?
Nên uống nhiều trà hay cà phê để giảm nguy cơ đột quỵ?
Dinh dưỡng - 11/10/2024 06:08SKĐS - Những gì chúng ta ăn, uống có thể có tác động lớn đến mạch máu nói riêng và sức khỏe tim mạch nói chung. Tìm hiểu những tác động của cà phê và trà với việc tăng, giảm nguy cơ đột quỵ.
Uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/09/2024 13:58SKĐS - Tiêu thụ một lượng caffeine vừa phải mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch chuyển hóa đi kèm, như đái tháo đường type 2, đột quỵ…
9 lý do nên uống cà phê mỗi sáng
Dinh dưỡng - 10/09/2024 06:05SKĐS - Cà phê là đồ uống được nhiều người yêu thích. Cà phê không chỉ có khả năng điều chỉnh sự tập trung, tăng mức năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Cà phê đốt cháy chất béo để giảm cân như thế nào?
Dinh dưỡng - 05/07/2024 06:01SKĐS - Cà phê có chứa caffeine, chất kích thích thần kinh này cũng có trong hầu hết các chất bổ sung đốt cháy chất béo để giảm cân trong các sản phẩm thương mại hiện nay.
10 loại thực phẩm dễ ảnh hưởng đến người bị đau nửa đầu
Cảnh giác thực phẩm - 05/05/2024 07:30SKĐS – Có một số loại thực phẩm có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các cơn đau ở những người bị chứng đau nửa đầu.
10 nhóm người không nên uống nhiều trà xanh
Dinh dưỡng - 03/05/2024 08:25SKĐS - Trà xanh có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống nhiều trà xanh, liệu có gây ra tác dụng phụ gì không?
Nên sử dụng caffeine thế nào để tốt cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 05/12/2023 08:25SKĐS - Nhiều người sử dụng caffeine mỗi ngày để tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung. Tuy caffeine có những lợi ích nhưng nó cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Vậy dùng bao nhiêu caffeine là quá nhiều và có cần hạn chế dùng không?
Điều bất ngờ khi uống cà phê pha phin
Dinh dưỡng - 28/11/2023 10:30SKĐS - Những người thích uống cà phê coi thức uống này giống như một loại thần dược giúp tiếp thêm sinh lực cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Nên pha chế và uống thế nào để phát huy tối đa tiềm năng của 'phép lạ' buổi sáng này, nhất là với cà phê phin?
11 thực phẩm và đồ uống cần tránh khi mang thai
Sức khỏe sinh sản - 04/05/2023 10:40SKĐS - Nhiều thai phụ chủ yếu tìm hiểu về những loại thực phẩm tốt và nên dùng khi mang thai mà ít nghĩ đến những thực phẩm cần tránh khi mang thai. Dưới đây là lời khuyên về 11 thực phẩm và đồ uống cần tránh hoặc hạn chế tối đa khi mang thai để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
8 cách uống giúp cà phê trở thành thức uống siêu tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 10/08/2022 14:50SKĐS - Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều chuyên gia tin rằng nó cũng là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe.
Thót tim video cụ bà 96 tuổi dùng gậy đuổi rắn hổ mang
Xã hội - 06/05/2025 18:00SKĐS - Video ghi lại sự việc cụ bà bị con rắn lao tới tấn công. Trong lúc nguy cấp, cụ nhanh trí sử dụng chiếc gậy đánh, đuổi con rắn.
Hà Nội: Hai thanh niên giả làm khách thuê trọ, cướp 16 cây vàng của bà chủ nhà nghỉ 70 tuổi
Pháp luật - 06/05/2025 22:21SKĐS - Hai đối tượng là Nguyễn Việt Duy (SN 1990, trú tại Sóc Sơn, Hà Nội) và Nguyễn Trung Hiếu (SN 1996, quê Hải Dương) vừa bị Công an TP Hà Nội bắt giữ khẩn cấp sau khi gây ra vụ cướp tài sản nghiêm trọng tại một nhà nghỉ trên phố Ngọc Hà.
Chuyến thăm lịch sử của Tổng Bí thư Tô Lâm tới Kazakhstan và Azerbaijan thu hút truyền thông quốc tế
Quốc tế - 06/05/2025 16:02Chuyến thăm cấp Nhà nước của Tổng Bí thư Tô Lâm tới Cộng hòa Kazakhstan và Cộng hòa Azerbaijan đã thu hút sự chú ý đặc biệt của truyền thông khu vực và quốc tế.
Nếu có thể, hãy uống cà phê hàng ngày để tăng khả năng sống thọ hơn
Dinh dưỡng - 07/06/2022 09:38SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy những người uống một vài tách cà phê mỗi ngày có khả năng sống thọ hơn. Nghiên cứu dựa trên quá trình theo dõi hơn 170 nghìn người trong khoảng 7 năm.
Trà đen, trà xanh và cách uống có lợi nhất
Dinh dưỡng - 02/05/2022 06:56SKĐS - Trà là một loại đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới và ngày càng có nhiều bằng chứng về lợi ích sức khỏe mà trà mang lại cho con người. Tuy nhiên, việc sử dụng trà như thế nào để có lợi nhất thì không phải ai cũng biết.
Caffeine có thể làm giảm cholesterol xấu
Thông tin dược học - 05/03/2022 16:29SKĐS - Cà phê không chỉ là thứ thức uống phổ biến, một nghiên cứu mới đã xác định các protein cụ thể của caffeine có thể giúp gan loại bỏ cholesterol xấu và bảo vệ chống lại bệnh tim mạch.
7 loại thực phẩm cần tránh khi cho con bú
Dinh dưỡng mẹ và bé - 10/09/2021 06:14SKĐS - Chế độ ăn của bà mẹ cho con bú ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sữa mẹ, đồng thời cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé mới chào đời.
Sử dụng caffein trong thai kỳ có thể sinh con kích thước nhỏ
Thông tin dược học - 03/04/2021 15:18SKĐS - Theo một nghiên cứu của Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), phụ nữ mang thai khi nạp vào cơ thể lượng caffein tương đương nửa tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ sinh con với kích thước nhỏ hơn so với những bà mẹ không sử dụng đồ uống chứa hoạt chất này.
Cà phê - Vị thuốc và làm đẹp cơ thể
Thẩm mỹ - 19/11/2019 09:32SKĐS - Ngay từ đầu thế kỷ 17, các thầy thuốc đã dùng cà phê như một thứ thuốc. Nhiều thầy thuốc ở Canada, Hoa Kỳ, Bắc Âu vẫn dùng cà phê như nhân tố hỗ trợ trong phác đồ điều trị hen suyễn, viêm mũi dị ứng.
KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚCCô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’
SKĐS - Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã khép lại nhưng dư âm của sự kiện vẫn vang vọng trong lòng hàng triệu người dân Việt Nam. Một trong những điều gây ấn tượng tại buổi lễ là bài phát biểu sâu sắc từ đại diện tiêu biểu của thế hệ trẻ - cô gái Huỳnh Mạnh Phương.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp cho ý kiến về tiến độ sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp
Sáng 3/5, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Bộ Chính trị, Ban Bí thư đã họp, cho ý kiến về tình hình, tiến độ thực hiện Nghị quyết Trung ương 11 khóa XIII, các kết luận của Bộ Chính trị, Ban Bí thư về sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: Vụ sữa giả là hành vi rất đáng lên án, cần xử lý nghiêm để làm bài học răn đe
SKĐS - Phát biểu tại Họp báo Chính phủ thường kỳ diễn ra chiều nay (6/5), Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho rằng vụ việc sữa giả xảy ra thời gian qua là rất nghiêm trọng, đặc biệt các sản phẩm bị làm giả liên quan trực tiếp đến trẻ nhỏ, người bệnh... là những đối tượng cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLý do chuyên gia đề xuất áp thuế tuyệt đối với thuốc lá
SKĐS - Chuyên gia y tế và chính sách đều đề xuất áp thuế tuyệt đối 5.000 đồng/bao từ năm 2026 và tăng lên 15.000 đồng vào năm 2030 để giảm tiêu dùng thuốc lá.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Bị mụn thâm nên ăn gì để cải thiện tình trạng da?
SKĐS - Mụn gây ảnh hưởng không chỉ tới sức khỏe làn da mà còn khiến người mắc phải mất tự tin trong cuộc sống. Chính vì vậy mà rất nhiều người vẫn luôn tìm cách trị mụn trị thâm bằng mọi giá. Vậy khi mụn thâm nên ăn gì để cải thiện?