1. Những đối tượng dễ bị rạn da
Rạn da là những vết rằn sọc, có thể xuất hiện tại nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể như bụng dưới, ngực, hông, mông và đùi. Đây là một hiện tượng khá phổ biến gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, thường gặp ở tuổi dậy thì, trong quá trình mang thai… Cụ thể, những đối tượng sau đây dễ có nguy cơ bị rạn da:
- Phụ nữ mang thai dễ bị rạn da ở vùng da bụng, ngực;
- Thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy thì phát triển quá nhanh, rạn da có thể xuất hiện ở đùi, mông, ngực;
- Người béo phì hoặc thừa cân có thể rạn da ở bụng, đùi, mông…
Rạn da là những vết rằn sọc, có thể xuất hiện tại nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể.
2. Một số cách trị rạn da hiệu quả tại nhà
Có nhiều cách trị rạn da hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên, những cách thức này chỉ mang lại tác động nhẹ ngoài da, vì vậy muốn đạt được hiệu quả, bạn cần kiên trì áp dụng lâu dài.
2.1 Trị rạn da bằng tretinoin
Các loại thuốc bôi tretinoin có chứa retinoid - có chức năng kích thích tăng sinh collagen (thường được sử dụng để điều trị nếp nhăn). Đối với những vết rạn mới, tretinoin có thể điều trị hiệu quả giúp làm mờ vết rạn nứt dễ dàng hơn. Tuy nhiên thuốc có thể làm da bạn bạn bị đỏ và bị kích ứng, bong tróc.
Lưu ý, phụ nữ mang thai và cho con bú không sử dụng tretinoin. tham khảo ý bác sĩ trước khi sử dụng bởi tretinoin có thể ảnh hưởng tới thai nhi và em bé.
2.2 Acid hyaluronic
Acid hyaluronic là thành phần dưỡng ẩm thường có trong các loại kem dưỡng, huyết thanh… Một nghiên cứu từ năm 2017 cho thấy acid hyaluronic có thể cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn da.
2.3 Nha đam
Nha đam là nguyên liệu làm đẹp phổ biến giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da. Vì rạn da cũng là một dạng sẹo do da bị tổn thương, vì vậy đặc tính phục hồi da của nha đam có thể giúp ngăn ngừa và làm mờ các vết rạn da.
Nha đam có thể giúp ngăn ngừa và làm mờ các vết rạn da.
2.4 Bơ cacao, dầu dừa, dầu hạnh nhân…
Bơ cacao, dầu dừa, dầu hạnh nhân… có thể giúp làn da mềm mại hơn. Bạn có thể sử dụng hàng ngày kết hợp cùng các loại thuốc bôi để làm mờ các vết rạn da tại nhà.
Lưu ý rằng, những cách trị rạn da tại nhà ở trên chỉ có tác dụng ngoài da và thường sẽ hiệu quả hơn đối với vết rạn mới. Để nhận được kết quả rõ rệt, bạn có thể tham khảo các phương pháp điều trị bằng những công nghệ tiên tiến tại cơ sở da liễu uy tín.
3. Cách phòng ngừa rạn da
Bên cạnh việc chăm sóc da làm mờ các vết rạn, bạn cũng nên cân nhắc những cách phòng ngừa tình trạng rạn da để hạn chế sự xuất hiện của chúng.
- Thoa kem chống nắng hàng ngày: Kem chống nắng không trực tiếp ngăn ngừa các vết rạn xuất hiện. Tuy nhiên nếu làn da không được bảo vệ trước tác động của tia cực tím, các vết rạn sẽ hiện rõ hơn trên da. Thoa kem chống nắng hàng ngày cũng là biện pháp giúp ngăn ngừa ung thư da.
- Luôn dưỡng ẩm cho da: Thoa kem dưỡng ẩm và dưỡng thể ngay sau khi tắm giúp da thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn và giữ cho làn da mềm mại, săn chắc.
- Tránh tăng giảm cân đột ngột: Hạn chế việc thay đổi cân nặng trong thời gian ngắn, vận động nhẹ nhàng cũng như chăm sóc da đều đặn trong thai kỳ cũng rất hữu ích ngăn ngừa tình trạng rạn khi mang thai và sau sinh.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp làm đẹp da, ngăn ngừa tình trạng rạn da.
- Ăn thực phẩm thúc đẩy sản sinh collagen: Collagen là thành phần quan trọng giúp thúc đẩy tính đàn hồi của da và ngăn ngừa các vết rạn. Để thúc đẩy sản sinh collagen, bạn nên ăn thịt nạc, rau xanh và trái cây giàu axit amin.
Mời bạn đọc xem tiếp video:
Những bộ phận của gà bạn tuyệt đối không nên ăn | SKĐS
