Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen
Tình trạng mụn đầu đen xuất hiện trên da mặt là do nhiều nguyên nhân khác nhau, cụ thể:
- Thói quen sinh hoạt không khoa học: Thức khuya, ăn uống không lành mạnh, căng thẳng tinh thần, thường dùng tay chạm và nặn mụn, không tẩy trang hay làm sạch da mặt… sẽ khiến cho việc hình thành mụn đầu đen nhiều hơn.
- Chế độ ăn uống: Những thức ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay, nóng, rượu, bia, cà phê, các sản phẩm từ sữa hoặc chứa nhiều đường, bơ… là thủ phạm hàng đầu gây nổi mụn cho làn da. Chúng cũng là thực phẩm khiến cho làn da mau lão hóa.
- Uống ít nước: Nước không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe nói chung. Chúng hỗ trợ chức năng miễn dịch, điều chỉnh lượng đường, giúp giải độc và cặn bã ra khỏi cơ thể… Nhờ vậy mà làn da tươi tắn, không bị khô ráp, nhăn nheo.
- Sự thay đổi nội tiết: Nội tiết tố trong cơ thể sẽ bị xáo trộn khi đến chu kỳ kinh nguyệt, trong giai đoạn mang thai hay ở độ tuổi dậy thì… từ đó làm tăng tiết bã nhờn.
- Do lạm dụng thuốc, mỹ phẩm: Sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, có chứa các chất gây hại corticoid, lithium không chỉ gây mụn mà còn khiến làn da bị tổn thương. Ngoài ra việc tự ý uống thuốc ngừa thai chứa androgen có thể khiến da tăng tiết nhờn và thế là mụn xuất hiện.
- Mắc hội chứng buồng trứng đa nang hoặc hội chứng tiền mãn kinh: Bệnh lý này làm cho nồng độ estrogen và progesterone giảm trong khi nồng độ testosterone tăng lên. Một khi testosterone được sản xuất ra quá nhiều sẽ làm tuyến mồ hôi dưới da hoạt động mạnh và sinh ra mụn.
- Sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn: Đây được xem là nguyên nhân chủ yếu gây nên mụn. Khi sự thay đổi thất thường hormone, nội tiết tố… sẽ tác động đến tuyến bã nhờn làm chúng hoạt động mạnh. Và khi đó dầu nhờn tiết ra nhiều kết hợp với bụi bẩn, mồ hôi làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
Mụn đầu đen xuất hiện trên da mặt tuy không gây đau nhưng gây mất thẩm mỹ.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt
Để trị mụn đầu đen hiệu quả phải tìm ra nguyên nhân, tùy theo tình trạng mụn bác sĩ cho sử dụng loại thuốc phù hợp. Có thể cùng là thuốc trị mụn nhưng mỗi người sẽ được kê cho những loại khác nhau do đó bạn không tự ý uống mà phải tuân thủ theo hướng dẫn của thầy thuốc. Một số loại thuốc phổ biến trong điều trị mụn như: Thuốc kháng sinh, thuốc kháng androgen, vitamin A, E, Zn…
Các loại thuốc bôi da có thể sẽ được chỉ định để hỗ trợ quá trình điều trị mụn đầu đen hiệu quả hơn.
Ngoài ra, có thể chữa mụn đầu đen bằng các sản phẩm thảo dược như: sử dụng sữa chua, mật ong, lòng trắng trứng gà... bôi lên vùng da bị mụn, đợi trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần thực hiện 2 - 3 lần giúp loại bỏ mụn đầu đen, da trắng hồng, khỏe mạnh.
Việc kết hợp tẩy da chết, serum, kem dưỡng trị mụn và cải thiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý hỗ trợ hiệu quả việc trị mụn đầu đen.
Chăm sóc da khi bị mụn đầu đen
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Rửa mặt thường xuyên: nên rửa mặt ngày ít nhất 2 lần để làm sạch da, giảm bã nhờn.
Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm thường xuyên: tế bào chết nếu không được loại bỏ, lâu ngày sẽ bám lại, tích tụ trên da, khiến làn da trở nên thô ráp, sần sùi. Vì thế, nếu muốn có một làn da khỏe, mềm mại, sáng mịn thì bạn nên tiến hành tẩy da chết khoảng 2 lần/ tuần.
Cẩn thận trong lựa chọn mỹ phẩm: hiện nay mỹ phẩm giả, kém chất lượng tràn lan rất nhiều vì vậy cá nhân mỗi người nên cẩn trọng trong việc lựa chọn để bảo vệ làn da.
