cách tập yoga
Yoga cười tập khi nào là tốt nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/09/2023 09:30SKĐS - Yoga cười gồm các bài tập vận động và hít thở để thúc đẩy tiếng cười có chủ ý nhằm mục đích nuôi dưỡng niềm vui, giúp bạn thoát khỏi những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Những mẹo nhỏ để tập Yoga đúng cách tránh rước họa vào thân
Y học 360 - 27/08/2023 06:15SKĐS - Yoga mang đến một phương pháp rèn luyện thể chất dưỡng tâm khí, đòi hỏi người tập phải có lòng kiên trì và niềm tin để đạt đến trạng thái mình mong muốn.
8 sai lầm cần tránh khi tập thể dục ở phụ nữ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/07/2023 10:30SKĐS - Bằng cách tránh những lỗi tập thể dục phổ biến dưới đây và áp dụng một phương pháp tập luyện toàn diện, có thể giúp bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sống khi về già.
4 tư thế yoga giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt trong mùa hè
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/07/2023 06:26SKĐS - Mùa hè có khí hậu nắng nóng kéo dài gây nhiều tác động tới sức khỏe và có ảnh hưởng nhất định đến chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.
5 lời khuyên về vận động cho người viêm khớp dạng thấp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/06/2023 16:00SKĐS - Người bệnh viêm khớp dạng thấp thường lo lắng về việc vận động có làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn hay không. Một số người còn chưa biết cách để tập thể dục an toàn. Những hướng dẫn dưới đây sẽ giúp người bệnh tập thể dục một cách an toàn, hiệu quả.
4 hình thức tập luyện tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường type 2
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/05/2023 07:45SKĐS - Với người bệnh đái tháo đường type 2, một số loại bài tập đặc biệt có tác dụng kiểm soát bệnh và các biến chứng tiềm ẩn...
10 lợi ích luyện tập yoga ở phụ nữ trung niên, nhất là U60
Sức khỏe tâm hồn - 24/04/2023 10:13SKĐS - Ngày nay thể dục thể thao được nhiều người chú trọng và không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Có rất nhiều môn thể dục thể thao được ưa chuộng trong đó có yoga.
Bệnh nhân phấn khởi vì được tập yoga ngay trong bệnh viện
Tin nóng y tế - 01/10/2020 09:03SKĐS - Mặc dù đang phải điều trị bệnh nhưng các bệnh nhân tỏ ra vô cùng thích thú khi được tham gia Câu lạc bộ yoga ngay trong khuôn viên BV Lão khoa Trung ương. Theo các bác sĩ, việc giải tỏa tâm lý và các biện pháp hỗ trợ tinh thần khác đóng góp từ 30-50% vào hiệu quả điều trị cho người bệnh.
Áp thấp nhiệt đới tiến sát Quảng Ngãi - Đà Nẵng, miền Trung mưa rất lớn
Xã hội - 25/09/2023 06:24SKĐS - Từ ngày 25/9 đến ngày 27/9, ở khu vực Bắc và Trung Trung Bộ có mưa to đến rất to với lượng mưa phổ biến từ 100-300mm, có nơi trên 350mm.
Truy thăng quân hàm cho trung úy công an hy sinh khi làm nhiệm vụ ở Thái Bình
Pháp luật - 24/09/2023 21:46SKĐS - Bộ Công an đã ký quyết định truy thăng cấp bậc hàm từ trung úy lên thượng uý đối với chiến sĩ Đỗ Văn Tú (cán bộ Công an thị trấn An Bài, huyện Quỳnh Phụ, tỉnh Thái Bình) đã hy sinh trong lúc làm nhiệm vụ đêm 22/9.
Campuchia phát hiện ca mắc virus Zika đầu tiên sau 7 năm
Quốc tế - 25/09/2023 06:05Bệnh nhi được đưa vào bệnh viện Baray Santuk từ đầu tuần, nghi bị sốt xuất huyết, kết quả xét nghiệm ngày 21/9 cho thấy bệnh nhân dương tính với virus Zika.
