Cách tăng nội tiết tố nữ hiệu quả từ thảo dược tự nhiên, dễ kiếm

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ estrogen là một hormone được tiết ra ở buồng trứng từ giai đoạn dậy thì, dồi dào ở tuổi thanh xuân, được ví như nhựa sống, đóng vai trò quyết định tới sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ.

Nội tiết tố estrogen góp phần mang lại vẻ đẹp quyến rũ cho phụ nữ, đồng thời giúp chị em đảm nhận thiên chức làm vợ, làm mẹ.

Khi nào cơ thể cần bổ sung nội tiết tố nữ?

Giống như một cái cây, cơ thể người phụ nữ sau thời kỳ xuân sắc cần được “tưới tắm” estrogen. Sau tuổi 30 hoặc sau khi sinh con, nồng độ nội tiết tố estrogen của phụ nữ ngày càng giảm. Sau tuổi 40, tốc độ giảm estrogen được ví như một chiếc xe xuống dốc không phanh. Sau 50 tuổi, phụ nữ chỉ còn 10% estrogen trong cơ thể.

Đặc biệt, nhiều nghiên cứu chỉ ra, độ tuổi suy giảm nội tiết tố nữ đang dần trẻ hóa. Nhiều phụ nữ mới ngoài 30 đã có dấu hiệu tiền mãn kinh. Trong khi thông thường, ngoài 40 tuổi, phụ nữ mới rơi vào tình trạng này. Thiếu hụt hoặc suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, cơ thể phụ nữ sẽ xuống cấp một cách trầm trọng với những biểu hiện rõ rệt như:

-  Nám da, nếp nhăn xuất hiện,

- Tóc khô xơ, gãy rụng,

-  Không hứng thú chuyện “chăn gối”,

-  Âm đạo khô, khó khăn trong sinh hoạt vợ chồng,

-  Rối loạn chu kỳ rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt,

-  Bốc hỏa, mất ngủ, ngủ không ngon, thường xuyên thức giấc,

-  Vòng 2 tích mỡ, tăng cân, vòng 1 chảy xệ,

- Đau nhức xương khớp, loãng xương...

- Tính tình thay đổi, dễ cáu gắt, có hiện tượng trầm cảm, lo âu, giảm trí nhớ

Ảnh minh hoạ

Do đó, phụ nữ sau tuổi 30, sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh, phụ nữ bị cắt buồng trứng, tử cung nên bổ sung estrogen. Ngoài ra, những phụ nữ trẻ có những dấu hiệu kể trên cũng có thể bổ sung nội tiết tố.

Cách tăng nội tiết tố an toàn, hiệu quả từ tinh chất mầm đậu nành

Khi cơ thể phụ nữ bước vào giai đoạn lão hóa do buồng trứng giảm tiết nội tiết tố nữ estrogen nhưng có thể bổ sung hormone này bằng đường ăn, uống hàng ngày. Theo nhiều nghiên cứu, mầm đậu nành là thực phẩm giàu estrogen thảo dược nhất trong tự nhiên. Trong mầm đậu nành có chứa hoạt chất isoflavone có cấu trúc phân tử và tác dụng gần giống với estrogen nội sinh, giúp phụ nữ bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều chế phẩm từ mầm đậu nành như: bột mầm đậu nành, mầm đậu nành tươi và tinh chất mầm đậu nành. Tuy nhiên, 2 loại bột mầm đậu nành và mầm đậu nành tươi chỉ là dạng bào chế thủ công, không loại bỏ tạp chất, dễ bị nấm mốc, chất lượng không đồng đều và kém an toàn cho người sử dụng.

Tại Hội nghị Sản phụ khoa Việt – Pháp – châu Á – Thái Bình Dương lần thứ 16, các chuyên gia khuyến cáo, để đạt hiệu quả cao trong việc làm đẹp, cải thiện sức khỏe, phụ nữ nên sử dụng các viên uống từ tinh chất mầm đậu nành, vì chúng đã được trải qua quá trình bào chế, cô đặc hoạt chất một cách công phu, hiện đại.

Tuy vậy, giống đậu nành được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ phải là giống đậu nành dược liệu. Đây là giống đậu nành hoàn toàn thuần chủng, không biến đổi gen, được trồng trọt, chăm sóc, thu hái và chế biến theo tiêu chuẩn GACP-WHO (Tiêu chuẩn thực hành tốt trồng trọt và thu hái dược liệu theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới).

Đồng thời, để mang lại hiệu quả cao nhất, đậu nành dược liệu cần được bào chế tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP-WHO (Tiêu chuẩn thực hành sản xuất thuốc tốt của Tổ chức Y tế Thế giới) thành dạng tinh chất mầm đậu nành với hàm lượng hoạt chất isoflavone tối ưu, mang lại hiệu quả cao trong việc bổ sung nội tiết tố nữ cho chị em.

Cũng theo khuyến cáo của các chuyên gia, chị em phụ nữ nên lựa chọn các sản phẩm từ tinh chất mầm đậu nành được bào chế dạng viên uống, vừa tiện lợi, vừa dễ hấp thu và không gây tác dụng phụ.