cách tăng chiều cao

5 món ăn bài thuốc giúp phát triển chiều cao cho trẻ

5 món ăn bài thuốc giúp phát triển chiều cao cho trẻ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/06/2025 09:00

SKĐS - Nhiều bài thuốc và món ăn trong y học cổ truyền có tác dụng 'dưỡng cốt sinh tủy, bổ thận kiện tỳ, ích khí sinh cơ', có ý nghĩa quan trọng với quá trình tăng trưởng thể chất và phát triển chiều cao của trẻ.

Chuyên gia hướng dẫn cách vận động tăng chiều cao trong tuổi dậy thì

Chuyên gia hướng dẫn cách vận động tăng chiều cao trong tuổi dậy thì

Bài tập khỏe đẹp - 27/09/2023 14:39

SKĐS - Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao bao gồm dinh dưỡng, vận động, di truyền, giấc ngủ và môi trường sống. Trong đó, chế độ vận động, tập luyện thể dục thể thao có thể quyết định 20% chiều cao ở một người.

Cách nào để tăng chiều cao như ý?

Cách nào để tăng chiều cao như ý?

Thẩm mỹ - 27/02/2020 20:47

SKĐS - Em năm nay 17 tuổi, cao 1m60 và nặng 52kg. Xin hỏi bác sĩ làm thế nào em có thể cao 1m65?

5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao

5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao

Thẩm mỹ - 02/03/2019 16:44

SKĐS - Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.

Thực phẩm giúp tăng chiều cao

Thực phẩm giúp tăng chiều cao

Dinh dưỡng - 19/01/2019 19:43

SKĐS - Dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng tăng chiều cao hiệu quả:

Báo động chiều cao người Việt thấp hơn chuẩn thế giới trên 10cm

Báo động chiều cao người Việt thấp hơn chuẩn thế giới trên 10cm

Tin nóng y tế - 13/12/2018 17:57

SKĐS - Hiện nay, chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam chỉ đạt 164,4cm và của nữ thanh niên là 153,4cm, thấp hơn so với chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới lần lượt là 13,1cm và 10,7cm.

9 Tips bỏ túi giúp con bạn có chiều cao chuẩn

9 Tips bỏ túi giúp con bạn có chiều cao chuẩn

- 07/04/2016 10:15

SKĐS - Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là sự phát triển chiều cao. Giúp kích thích tăng trưởng tuyến yên tiết ra, làm tăng thêm chiều cao

Lợn chết hàng loạt, người dân đào sẵn hố chờ tiêu huỷ thay vì bán tháo

Lợn chết hàng loạt, người dân đào sẵn hố chờ tiêu huỷ thay vì bán tháo

Xã hội - 17/07/2025 18:51

SKĐS - Một xã miền núi của TP Huế đến nay ghi nhận hơn 100 con lợn chết. Dự báo tình trạng này sẽ tiếp diễn, một hộ chăn nuôi chủ động đào sẵn hố để chờ tiêu huỷ thay vì giết thịt, bán tháo.

Hỏa hoạn thiêu rụi sân khấu chính lễ hội âm nhạc Tomorrowland

Hỏa hoạn thiêu rụi sân khấu chính lễ hội âm nhạc Tomorrowland

Quốc tế - 17/07/2025 06:17

Một vụ hỏa hoạn nghiêm trọng đã thiêu rụi sân khấu chính của lễ hội âm nhạc điện tử Tomorrowland tại thị trấn Boom, tỉnh Antwerp (Bỉ) vào tối 16/7 (giờ địa phương), chỉ 2 ngày trước khi sự kiện chính thức khai mạc.