cách tăng chiều cao

5 món ăn bài thuốc giúp phát triển chiều cao cho trẻ

5 món ăn bài thuốc giúp phát triển chiều cao cho trẻ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/06/2025 09:00

SKĐS - Nhiều bài thuốc và món ăn trong y học cổ truyền có tác dụng 'dưỡng cốt sinh tủy, bổ thận kiện tỳ, ích khí sinh cơ', có ý nghĩa quan trọng với quá trình tăng trưởng thể chất và phát triển chiều cao của trẻ.

Chuyên gia hướng dẫn cách vận động tăng chiều cao trong tuổi dậy thì

Chuyên gia hướng dẫn cách vận động tăng chiều cao trong tuổi dậy thì

Bài tập khỏe đẹp - 27/09/2023 14:39

SKĐS - Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao bao gồm dinh dưỡng, vận động, di truyền, giấc ngủ và môi trường sống. Trong đó, chế độ vận động, tập luyện thể dục thể thao có thể quyết định 20% chiều cao ở một người.

Cách nào để tăng chiều cao như ý?

Cách nào để tăng chiều cao như ý?

Thẩm mỹ - 27/02/2020 20:47

SKĐS - Em năm nay 17 tuổi, cao 1m60 và nặng 52kg. Xin hỏi bác sĩ làm thế nào em có thể cao 1m65?

5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao

5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao

Thẩm mỹ - 02/03/2019 16:44

SKĐS - Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.

Thực phẩm giúp tăng chiều cao

Thực phẩm giúp tăng chiều cao

Dinh dưỡng - 19/01/2019 19:43

SKĐS - Dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng tăng chiều cao hiệu quả:

Báo động chiều cao người Việt thấp hơn chuẩn thế giới trên 10cm

Báo động chiều cao người Việt thấp hơn chuẩn thế giới trên 10cm

Tin nóng y tế - 13/12/2018 17:57

SKĐS - Hiện nay, chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam chỉ đạt 164,4cm và của nữ thanh niên là 153,4cm, thấp hơn so với chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới lần lượt là 13,1cm và 10,7cm.

9 Tips bỏ túi giúp con bạn có chiều cao chuẩn

9 Tips bỏ túi giúp con bạn có chiều cao chuẩn

- 07/04/2016 10:15

SKĐS - Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là sự phát triển chiều cao. Giúp kích thích tăng trưởng tuyến yên tiết ra, làm tăng thêm chiều cao

Mưa lớn kéo dài, nhiều tuyến phố ở Hải Phòng bị ngập sâu

Mưa lớn kéo dài, nhiều tuyến phố ở Hải Phòng bị ngập sâu

Xã hội - 14/10/2025 13:13

SKĐS - Vào sáng hôm nay (14/10), trên địa bàn TP Hải Phòng xảy ra mưa lớn kéo dài khiến nhiều tuyến phố, con ngõ và khu đô thị bị ngập. Nhiều đoạn nước dâng cao đến nửa mét làm các phương tiện cùng người dân di chuyển khó khăn...

‘Lật mặt’ cặp đôi dùng Facebook Hoàng Phớ lừa cụ bà 86 tuổi

‘Lật mặt’ cặp đôi dùng Facebook Hoàng Phớ lừa cụ bà 86 tuổi

Pháp luật - 14/10/2025 10:39

SKĐS - Công an phường Chiềng Cơi (tỉnh Sơn La) đã bắt giữ 2 đối tượng tráo đổi dây chuyền vàng giả lấy cắp dây chuyền thật. Đối tượng được xác định là chủ tài khoản Facebook thường xuyên đăng bán hàng trên mạng.

Quốc gia đầu tiên trên thế giới loại trừ lây truyền HIV, giang mai và viêm gan B từ mẹ sang con

Quốc gia đầu tiên trên thế giới loại trừ lây truyền HIV, giang mai và viêm gan B từ mẹ sang con

Quốc tế - 14/10/2025 09:29

SKĐS - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công nhận Maldives là quốc gia đầu tiên đạt được ba mục tiêu loại trừ — chấm dứt lây truyền từ mẹ sang con của HIV, giang mai và viêm gan B. Thành tựu này đánh dấu bước tiến lớn trong y tế công cộng và chăm sóc sức khỏe bà mẹ - trẻ em toàn cầu.