Cơ quan quản lý y tế Minnesota (Mỹ) đã cung cấp một số lời khuyên trước và trong khi mang thai giúp ngừa phòng dị tật bẩm sinh, bao gồm: nên ăn những thực phẩm giàu folate, hoặc thực phẩm giàu acid folic. Thiếu hụt acid folic có thể gây dị tật ống thần kinh. Để phòng ngừa dị tật này, nên lựa chọn chế độ ăn hợp lý gồm rau xanh, đậu sấy, cam và nước cam, bánh mỳ bổ sung vi chất, mỳ ống và ngũ cốc; trước và trong khi mang thai, hằng ngày uống vitamin tổng hợp có chứa ít nhất 400mcg acid folic; hãy kiểm tra sức khỏe trước khi có thai và chăm sóc trước sinh thường xuyên suốt thời kỳ mang thai; ngừng uống rượu khi có dự định mang thai và tránh uống rượu trong khi mang thai; bảo đảm các thuốc đang uống là an toàn trong khi mang thai và nên theo hướng dẫn của thầy thuốc.
Quang Anh (Theo HealthDay News, 7/2009)