Mắc COVID-19 không rõ nguồn lây, ca sĩ Dee Trần bị sốc
Theo ca sĩ Dee Trần, không chỉ một mình anh mắc COVID-19 mà nơi anh đang ở trọ (phường 13, quận Bình Thạnh, TP.HCM) cũng có 10 người bị nhiễm bệnh, tất cả chưa hiểu nguồn lây từ đâu.
Nhưng sau hơn 14 ngày, "chiến đấu" hết mình thì đã Dee Trần nhận được kết quả âm tính với SARS-CoV-2 với rất nhiều cảm xúc.
Ca sĩ Dee Trần chia sẻ đã thắng COVID-19 sau hơn hai tuần điều trị tại nhà.
Đi qua thời điểm đầy khó khăn, Dee Trần hồi tưởng về những ngày đã qua và "có thời gian chia sẻ đến cho mọi người, đặc biệt những F0 đang phải chiến đấu với con virus này. Thật sự 14 ngày qua mình đã gặp phải rất nhiều cảm xúc: Sốc, lo lắng, buồn, vui, hụt hẫng, thậm chí là gần như tự kỷ nhưng mà mình đã vượt qua được mọi người ạ".
Không còn là nạn nhân của dịch bệnh, Dee Trần kể về những ngày khó quên của cuộc đời mình.
Báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) ngày 23/8 cũng đã có bài kể câu chuyện của diễn viên Anh Đức mắc COVID-19, tự cách ly tại nhà và làm theo hướng dẫn của các y bác sĩ, sau hơn 20 ngày nam diễn viên đã âm tính với SARS-CoV-2.
Cũng như Dee Trần, diễn viên Anh Đức thực hiện theo phác đồ điều trị F0 tại nhà do y tế phường cung cấp, thực hiện theo hướng dẫn của nhân viên y tế, cùng với giữ tinh thần lạc quan, tập luyện thể dục thường xuyên. Theo diễn viên Anh Đức, những người khoẻ mạnh và tâm lý tốt sẽ thắng COVID-19.
Tất cả mọi người trong gia đình rất cẩn thận, hầu như không ai đi ra đường hết, có đi một hai lần mua thức ăn nhưng mà bịt rất kín, về nhà là xịt khuẩn tắm rửa vệ sinh rất kỹ càng. Trước ngày 2/8, trong nhà bắt đầu có người biểu hiện triệu chứng sốt và nhức đầu.
Sáng 2/8, mọi người trong nhà mua dụng cụ test nhanh ngay và tự test tại nhà. Test 10 người thì có 6 người ra 2 vạch (dương tính), 4 người 1 vạch âm tính, trong đó có Dee Trần. Nam ca sĩ cho biết, tìm hiểu là nếu test nhanh mà ai dương tính chắc sẽ "dương", còn ngược lại thì chưa chắc, phải test PCR thì mới có kết quả chính xác.
"Nhưng mà mình luôn hy vọng không phải là COVID-19, chắc do cảm cúm gì đó thôi, vì mấy ngày thời tiết cứ nắng mưa thất thường dễ bệnh", nam ca sĩ chia sẻ.
Đến sáng 4/8, Dee Trần thực hiện xét nghiệm bằng phương pháp PCR. Tối khuya hôm đó anh không ngủ được và cứ thấy lạ lạ, cả người ê ẩm, chân tay rã rời. Hôm sau, ca sĩ Dee Trần bắt đầu thấy sốt và tức ngực, mỏi mệt khắp người, không dậy nổi. Ngay lúc ấy, anh nhận được kết quả báo về đã dương tính với SARS-CoV-2. Lúc đó anh khá sốc.
Ngay lập tức, nhà trọ của Dee Trần phải phong tỏa, anh cùng mọi người cách ly tại nhà, mỗi người một phòng riêng.
Hành trình chiến thắng COVID-19 của Dee Trần
Mắc COVID-19 và cách ly tại nhà để điều trị, Dee Trần được cơ quan y tế nơi cư trú hướng dẫn sử dụng thuốc theo phác đồ. Nam ca sĩ hồi tưởng những việc đã làm trong lúc mắc COVID-19.
"Một ngày xông hơi 2 lần (gừng, sả, 1 giọt dầu xanh hoặc 1 viên xông mua ngoài tiệm thuốc tây). Xông mũi và họng, hoặc xông cả người cũng được. Mình thì xông nguyên cả người trùm chăn kín lại. Chuẩn bị một cái khăn bên cạnh, mồ hôi ra đến đâu lau người đến đó. Mọi người nhớ tắm sạch sẽ rồi hãy xông, xong không cần tắm lại", Dee Trần chia sẻ.
Nam ca sĩ trong những ngày đầu mắc COVID-19
Bên cạnh đó, Dee Trần khò họng và rửa mũi bằng nước muối sinh lý vào sáng, trưa, chiều, tối trước khi đi ngủ. Xúc miệng bằng dung dịch theo khuyến cáo trước khi đi ngủ. Nam ca sĩ cũng bổ sung Vitamin C (nước chanh, gừng có mật ong càng tốt, nước cam...) 2 lần vào sáng - chiều, tránh uống vào buổi tối. Nam ca sĩ cho biết uống nhiều nước càng tốt, mỗi ngày anh uống khoảng 3 lít nước.
Đối với Dee Trần, những ngày mắc COVID-19 cứ có gì ăn nấy, mình thèm gì cứ ăn, chủ yếu là ăn đúng bữa, ăn no và không khi nào được để mình đói. Có cá ăn cá, có rau ăn rau, có thịt ăn thịt, không có thì ăn mỳ tôm, ăn hết. Anh đưa ra lời khuyên cho những ai gặp hoàn cảnh tương tự "có mất vị giác cũng phải ráng ăn nha mọi người".
Cùng với chế độ ăn uống, ca sĩ Dee Trần cho biết đã tích cực tập thể dục. Chiều nào nam ca sĩ cũng ráng tập hít đất, tập cơ bụng. Tùy sức lực của mọi người, mệt thì mình tập ít. Đặc biệt là tập thở vì nó sẽ tốt cho hơi thở và cho phổi. Dee Trần có tham gia một group tập thở 30 phút cùng F0 (nhóm này tất cả mọi người đều F0, không phải F0 tham gia cũng được, có cô giáo Yoga tập cho mình) rất hiệu quả.
Bình thường, Dee Trần thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe
Một ngày có buổi tập, phân bổ vào 8h sáng, 11h trưa, 15h chiều, 20h tối (mỗi lần tập 30 phút). Tất cả đều là miễn phí nên có ngày Dee Trần khỏe sẽ tập hết 4 buổi, hơi mệt thì theo 2 buổi. "Bằng mọi cách phải tập thở ít nhất 2 suất/1 ngày", Dee Trần cho biết thêm.
Ngoài ra, trong lúc mắc COVID-19, nam ca sĩ cho rằng chúng ta cần vui chơi lành mạnh. Bản thân nam ca sĩ rảnh là phim xem, lên livestream nói chuyện, hát hò với mọi người, làm những công việc nhẹ trong phòng như dọn đồ đạc, giặt quần áo. Cứ làm những gì mình cảm thấy thích là được.
Ca sĩ Dee Trần cho biết bình thường rất ít khi uống thuốc, hầu như tất cả mọi lần đau ốm ngoài uống nước và vitamin C thì đều để tự sức đề kháng mình tốt lên. Nam ca sĩ cũng bị đau dạ dày nên uống thuốc nhiều cũng không tốt. Nhưng lần này phải uống ngay khi mình mới phát hiện dương tính với SARS-CoV-2. Các loại thuốc mà ca sĩ Dee Trần sử dụng cùng liều lượng thế nào đều theo phác đồ của ngành y tế.
Ca sĩ Dee Trần: Lạc quan, suy nghĩ tích cực để chiến thắng chính mình và COVID-19
"Khi biết được mình dương tính, đừng lo lắng hay sợ gì cả, hãy bình tĩnh và luôn nghĩ mình chỉ bị cảm cúm rồi sẽ mau khỏe lại thôi. Tất cả mọi người trong nhà cũng vậy, đều cùng động viên, cùng nhắc nhở nhau xông hơi, khò họng, rửa mũi, uống thuốc", ca sĩ Dee Trần chia sẻ.
Á quân Tuyệt đỉnh song ca 2018 cũng không báo cho gia đình biết bị mắc COVID-19, anh cho rằng mọi người nghe tin này chắc là ăn không ngon ngủ không yên. Ca sĩ Dee Trần chỉ nhắn cho hai người bạn và chị gái của mình, để tâm sự và động viên tinh thần. Theo anh, những lúc khó khăn thì "đừng chịu đựng một mình"
'Tinh thần lạc quan, sống khỏe, tích cực chắc chắn sẽ vượt qua đại dịch'.
Tinh thần rất quan trọng, bản thân mình lúc đó gặp nhiều chuyện làm cho tinh thần mình chùng xuống, lo lắng, suy nghĩ nhiều thứ. Mọi người biết không, chỉ trong một hai ngày là mình thấy sức khỏe thay đổi đột ngột. Sốt lại, tức ngực, thở yếu, mệt mỏi và bắt đầu ho có đờm, ngay hôm sau test PCR lần 2 (ngày 9/8) chỉ số CT giảm xuống còn 17 (so với lần đầu CT 20).
Lúc đó tinh thần của ca sĩ Dee Trần như lao dốc không phanh, mỗi đêm đều khó ngủ, chỉ trong 4 ngày từ 65kg chỉ còn 60kg, tự nhìn vào gương cũng thấy thương cho mình. Vẫn kiên trì tập thở, thể dục, uống thuốc, ăn uống đầy đủ, tinh thần lạc quan, đối diện với mọi thứ đang xảy ra và thấy tích cực hơn. Do đó, Dee Trần đã vực dậy được tinh thần. Đến ngày 19/8 test PCR lần 3 đã âm tính, mọi người ở cùng cũng đã khỏe dần trở lại.
"Có lẽ đây sẽ là một dấu ấn mà mình sẽ không bao giờ quên trong cuộc đời. Mọi người nhớ nhé. Tinh thần lạc quan, sống khỏe, tích cực chắc chắn sẽ vượt qua đại dịch. Chúc mọi người thật nhiều sức khỏe và luôn bình an trong cuộc sống", ca sĩ Dee Trần chia sẻ.
Dee Trần sinh năm 1994, tên thật là Trần Duy Đạt. Anh được đánh giá là ca sĩ trẻ đầy triển vọng, điển trai, có chất giọng nam tính, tình cảm. Nam ca sĩ tham gia chương trình Tuyệt đỉnh song ca năm 2018, giành ngôi Á quân.
Sau đó anh tham gia Giọng hát Việt 2019, lập tức thu hút các giám khảo và khán giả bằng chất giọng sáng, ấm áp tình cảm cùng với cách xử lý tinh tế, ca sĩ Tuấn Hưng đã chọn Dee Trần về đội của mình. Tuy không đi đến đích Giọng hát Việt 2019, Dee Trần đã để lại ấn tượng với những ai theo dõi cuộc thi ca hát này.
Dee Trần đã, đang nỗ lực theo đuổi con đường âm nhạc chuyên nghiệp, đã cho ra mắt các sản phẩm như: MV Em vừa lòng chưa, Phúc Xuân An Gia và gần đây nhất có MV Sài Gòn cố gắng lên ra mắt trước lúc mắc COVID-19 ít ngày.
