Đậu đỏ thường được sử dụng trong các món tráng miệng như bánh, chè... So với đậu nành và đậu trắng, đậu đỏ có hàm lượng chất xơ cao hơn. Không chỉ giàu protein và chất xơ, đậu đỏ còn cung cấp một lượng đáng kể vitamin B, phốt pho, kali, mangan, đồng, magiê, sắt và kẽm…
Mặt khác, đậu đỏ chứa chất chống oxy hóa giúp hạn chế tổn thương của tế bào da. Chính nhờ những dưỡng chất kể trên, mặt nạ đậu đỏ rất hữu ích trong chăm sóc da và được phụ nữ Nhật Bản sử dụng trong nhiều thế kỷ.
1. Công dụng của mặt nạ đậu đỏ trong chăm sóc da mặt
1.1 Làm sạch lỗ chân lông
Đậu đỏ thường được nghiền thành dạng bột mịn, chứa các thành phần saponin giúp làm sạch lỗ chân lông bằng cách loại bỏ các tế bào chết và các tạp chất. Nhờ đó, đắp mặt nạ đậu đỏ có thể giúp chị em hạn chế tình trạng mụn cũng như giúp da thông thoáng để hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc da tốt hơn.
1.2 Hạn chế vi khuẩn gây mụn
Mặt nạ đậu đỏ có tính kháng khuẩn cao giúp ngăn chặn sự phát triển vi khuẩn gây mụn. Chính vì vậy, mặt nạ đậu đỏ rất phù hợp với những người có làn da dễ bị mụn trứng cá và mụn đầu đen.
Mặt nạ đậu đỏ giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa.
1.3 Ngăn ngừa lão hóa da
Các yếu tố như điều kiện môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời… gây ra tình trạng lão hóa da, dẫn đến hình thành nếp nhăn, đồi mồi, nám và thậm chí là ung thư da. Trong khi đó, đậu đỏ rất giàu chất chống oxy hóa giúp da ngăn ngừa lão hóa da.
Bên cạnh đó, đắp mặt nạ đậu đỏ cũng là một cách giúp kích thích khả năng sản sinh collagen trong cơ thể, góp phần tăng độ đàn hồi da, chống chảy xệ.
2. Công thức làm mặt nạ đậu đỏ tại nhà
2.1 Bột đậu đỏ và sữa chua
Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá và chàm. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
Cách làm:
-Trộn hỗn hợp gồm ¼ thìa cà phê đậu đỏ cùng sữa chua không đường.
-Sau khi rửa sạch mặt, hãy thoa hỗn hợp lên da.
- Để yên hỗn hợp trong 15 - 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước.
-Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm để giúp da luôn ẩm mịn, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô hiện nay.
2.2 Bột đậu đỏ và mật ong
Mật ong là thành phần làm đẹp da quen thuộc của nhiều chị em. Mật ong có rất nhiều công dụng đối với làn da như làm mịn da, ngăn ngừa mụn trứng cá, chống lão hóa da… Bạn có thể sử dụng mặt nạ đậu đỏ và mật ong 1-2 lần một tuần để có làn da sáng mịn, tươi trẻ hơn.
Cách làm:
-Trộn đều ¼ thìa cà phê đậu đỏ với một lượng mật ong vừa đủ rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
- Sau 15 - 20 phút, rửa mặt sạch với nước và thoa kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho làn da.
Mặt nạ đậu đỏ và mật ong giúp làm mịn da, ngăn ngừa mụn trứng cá, chống lão hóa da…
3. Lưu ý khi sử dụng mặt nạ đậu đỏ
Khi sử dụng mặt nạ đậu đỏ để chăm sóc da, cần lưu ý một số điều sau:
- Mặt nạ đậu đỏ phù hợp với nhiều loại da, bao gồm những người có da nhờn, dễ bị mụn trứng cá, lỗ chân lông to, da khô…
- Không nên lạm dụng mặt nạ đậu đỏ. Bạn chỉ nên sử dụng 1-2 lần/ mỗi tuần.
- Nên tránh sử dụng chung với các hoạt chất hóa học như salicylic, glycolic acid hoặc retinol…
- Người có làn da nhạy cảm hoặc tình trạng da đặc biệt, nên hỏi ý kiến chuyên gia da liễu trước khi sử dụng.
Mời bạn đọc xem tiếp video:
7 lợi ích sức khỏe của cà chua ít người biết đến
