Cách khắc phục chứng ngủ ngáy

Mách bạn mẹo hay trị ngủ ngáy hiệu quả
Phòng mạch online - 19/05/2025 05:52SKĐS - Ngủ ngáy là vấn đề thường gặp, xảy ra khi tắc nghẽn dòng khí được hít thở bằng đường mũi và miệng, từ đó, phát ra âm thanh thở ồn ào trong khi đang ngủ. Tiếng ngáy của họ có thể khiến những người nằm bên cạnh hoặc chung phòng bị tỉnh giấc và khó ngủ.

Bài tập cho người bị chứng ngừng thở khi ngủ
Tra cứu bệnh - 18/04/2024 17:35SKĐS - Ngừng thở khi ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, trong đó hơi thở liên tục ngừng lại. Các bài tập có thể hỗ trợ điều trị và cải thiện chứng ngừng thở khi ngủ một cách hiệu quả.

Nên ăn gì để ngăn ngừa chứng ngủ ngáy?
Tra cứu bệnh - 13/04/2024 16:00SKĐS - Chế độ dinh dưỡng nào tốt cho việc kiểm soát và giảm thiểu tình trạng ngủ ngáy?

Các phương pháp điều trị ngủ ngáy
Tra cứu bệnh - 10/04/2024 10:02SKĐS - Ngáy là một vấn đề về giấc ngủ phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, cuộc sống của người mắc và người cùng phòng. Để điều trị ngủ ngáy hiệu quả cần áp dụng các phương pháp toàn diện bổ sung cho nhau.

Giải đáp 10 câu hỏi thường gặp về ngủ ngáy
Tra cứu bệnh - 03/04/2024 14:26SKĐS - Ngủ ngáy bình thường không nguy hiểm nhưng ngủ ngáy thường xuyên sẽ có nguy cơ ngưng thở khi ngủ. Đây là tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy chúng ta không nên chủ quan.

Nghiên cứu mới: Những người ngủ ngáy có nhiều khả năng bị ung thư hơn
Quốc tế - 06/09/2022 18:16SKĐS - Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thuỵ Điển, những người ngủ ngáy có thể tăng nguy cơ ung thư.

Cách khắc phục chứng ngủ ngáy
Phòng mạch online - 14/03/2019 06:41SKĐS - Tôi mới sinh cháu đầu lòng được 5 tháng, cháu khỏe mạnh và phát triển bình thường.

138 điểm có nguy cơ rất cao lũ quét, sạt lở đất
Xã hội - 26/07/2025 07:37SKĐS - 138 điểm có nguy cơ rất cao lũ quét, sạt lở đất trong sáng ngày 26/7 thuộc về các tỉnh Lai Châu, Điện Biên, Sơn La và Lào Cai do khu vực này có mưa to đến rất to từ đêm qua, mô hình độ ẩm đất ở trạng thái bão hòa.

Gã trai điên cuồng nã súng vào công an, cướp xe máy tẩu thoát khi bị kiểm tra hành chính
Pháp luật - 26/07/2025 08:13SKĐS - Trong lúc lực lượng Công an xã Đại Thanh (Hà Nội) tiến hành kiểm tra hành chính tại một khu nhà trọ trên địa bàn, một người đàn ông bất ngờ nổ súng rồi bỏ chạy.

Campuchia và Thái Lan bày tỏ thiện chí ngừng bắn
Quốc tế - 26/07/2025 08:14Đại sứ Campuchia tại Liên hợp quốc (LHQ) Chhea Keo ngày 25/7 tuyên bố nước này muốn đạt được “một lệnh ngừng bắn ngay lập tức” với Thái Lan, sau khi các cuộc không kích và đấu pháo gây thương vong giữa hai nước diễn ra trong 2 ngày liên tiếp. Phía Thái Lan cũng phát tín hiệu sẵn sàng đàm phán.