Cách khắc phục chứng ngủ ngáy

Mách bạn mẹo hay trị ngủ ngáy hiệu quả

Mách bạn mẹo hay trị ngủ ngáy hiệu quả

Phòng mạch online - 19/05/2025 05:52

SKĐS - Ngủ ngáy là vấn đề thường gặp, xảy ra khi tắc nghẽn dòng khí được hít thở bằng đường mũi và miệng, từ đó, phát ra âm thanh thở ồn ào trong khi đang ngủ. Tiếng ngáy của họ có thể khiến những người nằm bên cạnh hoặc chung phòng bị tỉnh giấc và khó ngủ.

Bài tập cho người bị chứng ngừng thở khi ngủ

Bài tập cho người bị chứng ngừng thở khi ngủ

Tra cứu bệnh - 18/04/2024 17:35

SKĐS - Ngừng thở khi ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, trong đó hơi thở liên tục ngừng lại. Các bài tập có thể hỗ trợ điều trị và cải thiện chứng ngừng thở khi ngủ một cách hiệu quả.

Nên ăn gì để ngăn ngừa chứng ngủ ngáy?

Nên ăn gì để ngăn ngừa chứng ngủ ngáy?

Tra cứu bệnh - 13/04/2024 16:00

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng nào tốt cho việc kiểm soát và giảm thiểu tình trạng ngủ ngáy?

Các phương pháp điều trị ngủ ngáy

Các phương pháp điều trị ngủ ngáy

Tra cứu bệnh - 10/04/2024 10:02

SKĐS - Ngáy là một vấn đề về giấc ngủ phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, cuộc sống của người mắc và người cùng phòng. Để điều trị ngủ ngáy hiệu quả cần áp dụng các phương pháp toàn diện bổ sung cho nhau.

Giải đáp 10 câu hỏi thường gặp về ngủ ngáy

Giải đáp 10 câu hỏi thường gặp về ngủ ngáy

Tra cứu bệnh - 03/04/2024 14:26

SKĐS - Ngủ ngáy bình thường không nguy hiểm nhưng ngủ ngáy thường xuyên sẽ có nguy cơ ngưng thở khi ngủ. Đây là tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy chúng ta không nên chủ quan.

Nghiên cứu mới: Những người ngủ ngáy có nhiều khả năng bị ung thư hơn

Nghiên cứu mới: Những người ngủ ngáy có nhiều khả năng bị ung thư hơn

Quốc tế - 06/09/2022 18:16

SKĐS - Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thuỵ Điển, những người ngủ ngáy có thể tăng nguy cơ ung thư.

Cách khắc phục chứng ngủ ngáy

Cách khắc phục chứng ngủ ngáy

Phòng mạch online - 14/03/2019 06:41

SKĐS - Tôi mới sinh cháu đầu lòng được 5 tháng, cháu khỏe mạnh và phát triển bình thường.

CSGT nói lý do xuất hiện trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết và  ra hiệu dừng xe

CSGT nói lý do xuất hiện trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết và ra hiệu dừng xe

Thời sự - 05/07/2025 21:54

SKĐS - Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn clip ghi lại cảnh CSGT đứng giữa đường cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết (Lâm Đồng) để ra tín hiệu dừng xe khiến nhiều người bất ngờ.

Lũ lụt tại Texas: Ít nhất 25 người tử vong, 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích

Lũ lụt tại Texas: Ít nhất 25 người tử vong, 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích

Quốc tế - 05/07/2025 18:13

Ngày 4/7, nhà chức trách bang Texas cho biết số người thiệt mạng đã tăng lên ít nhất 25 người trong khi khoảng 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích sau trận lũ quét lớn tại bang miền Trung này của Mỹ.