Cách hỗ trợ giảm triệu chứng đi tiểu đêm nhiều lần

19-02-2024 13:18 | Y học 360
google news

Tiểu đêm được coi là căn bệnh gây nhiều phiền toái cho người lớn tuổi. Nó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là những gợi ý về cách hỗ trợ giảm triệu chứng tiểu đêm đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà.

Tiểu đêm – bệnh gây nhiều phiền toái cho người lớn tuổi

Tiểu đêm là tình trạng người bệnh đi tiểu trên 2 lần/đêm, thường gặp ở cả nam và nữ trong độ tuổi từ 40 - 70. Ngoài tần suất đi tiểu nhiều, người mắc bệnh tiểu đêm còn gặp phải một vài triệu chứng như đau mỏi thắt lưng, bàng quang căng tức, khiến suy giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày, tinh thần sa sút, mệt mỏi.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đêm

Có nhiều nguyên nhân gây tiểu đêm, một trong số đó là nguyên nhân liên quan đến việc suy giảm chức năng thận khiến thận hư, thận yếu, tăng hoạt bàng quang, bàng quang bị dão,... Tình trạng này làm cho thận phải làm việc nhiều mà vẫn kém hiệu quả. Ngoài ra, nhóm nguyên nhân gây bệnh tiểu đêm không do bệnh lý bao gồm: uống quá nhiều nước, sử dụng chất kích thích hay tác dụng lợi tiểu của một số loại thuốc.

Bệnh tiểu đêm khiến cho người bệnh phải liên tục thức giấc để đi tiểu tiện, dẫn đến giấc ngủ bị gián đoạn, gây mệt mỏi căng thẳng, ảnh hưởng đến chất lượng công việc, cuộc sống.

Biện pháp hỗ trợ giảm triệu chứng tiểu đêm tại nhà

- Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ: Điều này sẽ giúp giảm lượng nước tích tụ trong bàng quang, từ đó giảm nguy cơ đi tiểu đêm.

- Tránh uống các chất kích thích: các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, nước ngọt có ga,... có thể làm tăng lượng nước tiểu, dẫn đến tình trạng tiểu đêm.

- Tập thể dục thường xuyên: giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe bàng quang.

- Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng, lo lắng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tiểu đêm.

- Sử dụng một số loại thảo dược hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ

Hỗ trợ giảm triệu chứng tiểu đêm với ích trí nhân

Ích trí nhân có khả năng hỗ trợ ức chế thụ thể muscarinic, hỗ trợ giảm co thắt cơ bàng quang và hạn chế cơn són tiểu. Với các trường hợp tiểu không tự chủ được, cơ bàng quang đã bị suy yếu, dão, dược liệu còn hỗ trợ phục hồi cơ bàng quang.

Cách thực hiện:

● Chuẩn bị 15g ích trí nhân, 30g tang phiêu tiêu kết hợp với 30g hoài sơn.

● Đem sắc nước uống trong ngày thay nước lọc.

Bài thuốc từ khiếm thực

Theo Đông y, khiếm thực tính bình, vị ngọt, chát, có công dụng hỗ trợ bổ tỳ, ích thận, cố tinh, được dùng làm thuốc bổ an thần, thuốc cho người cao tuổi, thân yếu, lưng đau, mắc chứng tiểu đêm.

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị 20g Khiếm thực, 15g hạt kim anh, 100g gạo lứt và đường phèn vừa đủ.

- Đầu tiên bỏ nhân hạt kim anh rồi sắc chung với Khiếm thực, sắc xong bỏ bã lấy nước. Sau đó cho gạo lứt vào nấu thành cháo, cho thêm đường phèn vừa ăn. Ngày chỉ dùng 1 tháng, có thể chia thành nhiều lần ăn.

Viên tiểu đêm Greenmax - Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm, tiểu rắt, tiểu són cho cả nam và nữ

Ngoài các thành phần khiếm thực, kim anh tử, thỏ ty tử, ích trí nhân, xà sàng tử thường thấy trong thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm triệu chứng tiểu đêm, Viên tiểu đêm Greenmax còn chứa một vài thành phần mang lại hiệu quả tốt như:

- Chiết xuất hạt bí ngô: giúp hỗ trợ giảm viêm, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của tăng hoạt bàng quang (bàng quang hoạt động quá mức).

- Chiết xuất cỏ đuôi ngựa có khả năng hỗ trợ kháng viêm, hỗ trợ tốt cho người tiểu đêm.

- Tiểu hồi hương hỗ trợ bổ thận.

Ngoài ra, trong mỗi hỗn hợp dược liệu còn chứa chiết xuất hàu biển.

Cách hỗ trợ giảm triệu chứng đi tiểu đêm nhiều lần- Ảnh 1.

Khi dùng sản phẩm Viên tiểu đêm Greenmax người dùng sẽ cảm nhận thấy rõ công dụng hỗ trợ làm giảm triệu chứng đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu rắt, tiểu són do thận kém. Đặc biệt, sản phẩm này có thể dùng cho cả nam và nữ.

Viên tiểu đêm Greenmax sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP

Liên hệ hotline để được tư vấn: 0969.186.948

Sản phẩm của Công ty TNHH Đầu tư Stanford Việt Nam

Địa chỉ: 249A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

*Thực phẩm không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.



PV
Ý kiến của bạn