1. Giấm táo giúp làm đẹp tóc như thế nào?
Giấm táo (apple cider vinegar - ACV) là một sản phẩm tự nhiên giúp loại bỏ các tạp chất và cặn bẩn tích tụ trên tóc sau khi dùng dầu gội, giúp tóc bóng mượt hơn.
1.1. Khả năng cân bằng độ pH và làm mượt tóc
- Cân bằng pH da đầu: Da đầu khỏe mạnh có tính acid nhẹ (khoảng pH 5.5). Nhiều sản phẩm chăm sóc tóc (dầu gội, thuốc nhuộm, hóa chất tạo kiểu) có tính kiềm cao, làm mất cân bằng độ pH tự nhiên, khiến tóc bị xơ, rối. Giấm táo có tính acid nhẹ, giúp khôi phục lại độ pH lý tưởng cho da đầu và tóc.
- Làm mượt lớp biểu bì: Khi tóc bị kiềm hóa, lớp biểu bì (vảy tóc) bị mở ra, khiến tóc dễ bị xơ rối, mất nước và xỉn màu. Giấm táo giúp đóng lớp biểu bì giúp bề mặt sợi tóc trở nên phẳng, mịn màng hơn. Từ đó giúp tóc giảm xơ rối, dễ chải, suôn mượt và bóng khỏe hơn một cách tự nhiên.
Giấm táo có tác dụng làm sạch da đầu và giúp tóc bóng mượt...
1.2. Làm sạch sâu và loại bỏ tế bào chết
- Loại bỏ hóa chất tích tụ: Giấm táo có khả năng hòa tan và loại bỏ hiệu quả các cặn bã từ dầu gội khô, keo xịt tóc, dầu xả không xả sạch và các khoáng chất cứng từ nước sinh hoạt tích tụ trên da đầu và sợi tóc.
- Làm sạch nang tóc: Acid alpha-hydroxy (AHA) trong giấm táo hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da đầu, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và nang tóc bị tắc nghẽn bởi dầu thừa và bụi bẩn. Từ tác dụng này, sẽ làm da đầu sạch sẽ, thông thoáng, tạo điều kiện tốt hơn cho tóc mọc và phát triển khỏe mạnh.
1.3. Hỗ trợ trị gàu và giảm ngứa da đầu
- Kháng khuẩn và kháng nấm: Acid acetic trong giấm táo là một chất kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên, giúp kiểm soát sự phát triển của nấm men Malassezia - một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra gàu và ngứa da đầu.
- Làm dịu da: Khi tình trạng viêm và kích ứng trên da đầu được kiểm soát, sẽ giúp da đầu dịu và hết ngứa. Từ đó làm giảm tình trạng gàu, bong tróc và ngứa da đầu do nấm hoặc dư thừa dầu nhờn.
1.4. Giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc
Bằng cách làm sạch sâu da đầu, loại bỏ các tác nhân gây bít tắc nang tóc và tạo ra môi trường pH cân bằng, giấm táo gián tiếp giúp giảm gãy rụng và hỗ trợ quá trình kích thích tóc mọc khỏe mạnh hơn.
2. Cách sử dụng giấm táo làm đẹp tóc
2.1. Nước xả giấm táo làm mượt tóc: Giấm táo cần được pha loãng trước khi sử dụng để tránh làm khô tóc hoặc gây kích ứng da đầu.
Cách thực hiện:
- Pha loãng giấm táo và nước sạch theo tỉ lệ 1:4.
- Gội đầu, xả tóc như cách bình thường với dầu gội phù hợp với type da dầu.
- Đổ dung dịch giấm táo đã pha loãng lên da đầu và toàn bộ mái tóc.
- Massage nhẹ nhàng da đầu khoảng 1-2 phút.
- Xả lại tóc thật sạch với nước lạnh hoặc nước mát để loại bỏ mùi giấm.
Áp dụng 1 - 2 lần/tuần.
Lưu ý: Không dùng trực tiếp giấm táo nguyên chất lên da đầu. Nếu da đầu nhạy cảm hoặc tóc rất khô, nên dùng tỉ lệ pha loãng hơn, v dụ 1:6 hoặc 1:7. Giấm táo có thể có mùi nồng khi ướt, nhưng mùi sẽ bay hết khi tóc khô.
Giấm táo còn giúp trị gàu và loại bỏ dầu thừa trên tóc...
2.2. Giấm táo trị gàu và da đầu dầu: Nếu bị gàu hoặc da đầu tiết dầu quá mức, có thể sử dụng giấm táo với nồng độ cao hơn để giúp kháng khuẩn mạnh hơn, kiểm soát nấm gây gàu và điều chỉnh lượng dầu trên da đầu.
Cách thực hiện
- Pha giấm táo với nước sạch theo tỉ lệ 1:3
- Dùng bông gòn thoa hoặc chai xịt để xịt hỗn hợp này trực tiếp lên da đầu, chú ý tập trung vào những vùng bị gàu hoặc nhiều dầu.
- Để yên trên da đầu khoảng 15 - 20 phút.
- Gội sạch lại bằng dầu gội dịu nhẹ và nước.
Lưu ý: Nếu da đầu nhạy cảm, nên thử pha loãng hơn trước khi áp dụng.
2.3. Kết hợp giấm táo với thảo mộc: Để tăng thêm lợi ích làm đẹp tóc và có mùi thơm dễ chịu hơn, có thể kết hợp giấm táo với các loại thảo mộc.
Một số thảo mộc có thể kết hợp để tăng đặc tính làm sạch của giấm với lợi ích dưỡng tóc của thảo mộc bao gồm:
- Hương thảo: Kích thích mọc tóc và tăng cường lưu thông máu da đầu.
- Hoa cúc: Làm dịu da đầu và tăng độ sáng cho tóc vàng.
- Bạc hà: Làm mát và giảm ngứa da đầu.
Cách thực hiện:
- Cho một nắm thảo mộc khô vào lọ thủy tinh, đổ ngập giấm táo nguyên chất.
- Đậy kín và để ở nơi tối mát trong 2-4 tuần.
- Lọc bỏ bã thảo mộc, giữ lại phần giấm đã ngấm dưỡng chất.
Sử dụng: Pha loãng giấm thảo mộc này với nước để làm nước xả.
Mời độc giả xem thêm video:
Lời khuyên từ bác sĩ giúp tóc mọc nhanh và giảm rụng tóc | SKĐS
