Dầu ô liu rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và giúp cải thiện độ ẩm cho da, chống lão hóa và giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. Dầu ô liu có thể được sử dụng riêng trên da hoặc là một phần của các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng da...
1. Lợi ích của dầu ô liu đối với da
Dầu ô liu chứa nhiều vitamin, chất béo và chất chống oxy hóa lành mạnh. Những thành phần này có thể góp phần mang lại làn da khỏe mạnh hơn, giúp giữ ẩm cho da bằng cách khóa độ ẩm và chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa da.
- Dưỡng ẩm cho da: Dầu ô liu có chứa squalene và vitamin E. Squalene hỗ trợ duy trì độ ẩm cho da, trong khi vitamin E làm tăng khả năng hấp thụ và giữ nước của da.
- Giảm các dấu hiệu lão hóa: Dầu ô liu rất giàu chất chống oxy hóa. Các hợp chất này có thể chống lại stress oxy hóa, có liên quan đến lão hóa da. Chúng cũng có thể làm tăng collagen trong da.
- Giúp làm sạch da: Dầu oliu có thể dùng để hòa tan chất nhờn còn sót lại trên da. Điều này cho thấy, nó có thể được sử dụng để loại bỏ một số loại trang điểm, đặc biệt là các sản phẩm không thấm nước.
- Thúc đẩy chữa lành vết thương: Dầu ô liu cũng có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, có thể hỗ trợ chữa lành vết thương. Các nghiên cứu cho thấy rằng, dầu ô liu có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết loét ở chân do đái tháo đường và ngăn ngừa loét do tì đè.
Dầu ô liu có thể được sử dụng riêng trên da hoặc là một phần của các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng da.
2. Sử dụng dầu ô liu trong chăm sóc da như thế nào?
Có hai cách để bắt đầu kết hợp dầu ô liu vào quy trình chăm sóc da của bạn:
- Dùng các sản phẩm có thành phần chính là dầu ô liu trong các dản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, xà phòng và kem dưỡng ẩm…
- Sử dụng dầu ô liu có trong gian bếp của bạn.
Lưu ý, thành phần của dầu ô liu có thể thay đổi nếu tiếp xúc với ánh sáng hoặc nhiệt, vì vậy hãy để chai dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát. Trước khi dùng nên thử phản ứng bằng cách nhỏ một vài giọt lên một vùng da nhỏ và quan sát. Nếu không nhận thấy bất kỳ phản ứng nào trên da trong một đến hai ngày, bạn có thể thử trên một vùng da lớn hơn.
Để sử dụng dầu ô liu như một loại kem dưỡng ẩm cho da, cần chọn loại dầu ô liu nguyên chất, chất lượng cao không có chất phụ gia hóa học.
- Kem dưỡng ẩm da mặt: Dầu ô liu có thể được sử dụng như một phần của chế độ chăm sóc da hàng ngày hoặc khi da bị khô. Thoa một lớp mỏng để dưỡng ẩm da mặt sau khi rửa mặt. Dầu ô liu giúp khóa ẩm, vì vậy có thể sử dụng sau khi thoa kem dưỡng da và trước khi trang điểm.
Nếu bạn thoa kem chống nắng hàng ngày vào mỗi buổi sáng, hãy nhẹ nhàng thoa một lớp dầu ô liu mỏng ngay trước kem chống nắng và lau sạch phần dầu thừa.
- Kem dưỡng ẩm tay: Một lựa chọn khác là thoa một lượng nhỏ dầu ô liu lên bất kỳ vùng da khô nào, chẳng hạn như bàn tay. Ví dụ, bạn có thể nhỏ vài giọt dầu lên tay sau khi rửa bát đĩa.
- Tẩy trang: Dầu ô liu cũng có thể được sử dụng để giúp tẩy sạch lớp trang điểm cứng đầu vào cuối ngày. Nó loại bỏ lớp trang điểm trên da một cách tự nhiên, làm cho sữa rửa mặt thông thường của bạn hiệu quả hơn.
Có một số lợi ích tiềm năng cho da của dầu ô liu khi thoa ngoài và nó có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm da tự nhiên hoặc tẩy trang. Khi sử dụng, luôn lau sạch dầu thừa.
Mặc dù dầu ô liu có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó không dành cho tất cả mọi người. Dầu dư thừa trên da có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá và đôi khi nó cũng có thể gây kích ứng da.
Dầu ô liu nên được sử dụng thận trọng đối với làn da nhạy cảm. Không dùng cho da trẻ sơ sinh vì nó có thể cản trở hàng rào bảo vệ da.
Mời độc giả xem thêm video:
Bác Sĩ Chia Sẻ Cách Chăm Sóc Da Cho Ngày Hè Đơn Giản Và Hiệu Quả | SKĐS
