Xin bác sĩ cho biết cách khắc phục và điều trị như thế nào?
Nguyễn Hồng Thoan (Hà Nội)
Đau vùng thắt lưng có thể đau mạn tính hay đau lưng cấp. Đau mạn tính thường biểu hiện đau ngang lưng, đau vùng hông, đứng lâu hay ngồi lâu, nằm bất động lâu cũng đau, đau tăng dần khi vận động nhiều, khi thay đổi thời tiết. Nguyên nhân do đĩa đệm bị thoái hóa và lồi ra ngoài. Đau lưng cấp thường do quá trình lao động mạnh, khi nâng, nhấc vật nặng, gắng sức, chấn thương (ngã), biểu hiện đau dữ dội vùng thắt lưng, co cơ cột sống, mọi cử động hắt hơi, ho, hay thay đổi tư thế đều đau. Nguyên nhân do đĩa đệm bị rạn nứt rồi căng phồng, kích thích các dây thần kinh ở dọc cột sống.
Trường hợp đau thắt lưng là do đĩa đệm (phần nằm giữa 2 đốt sống) thoát ra ngoài chèn ép rễ thần kinh (gọi là lồi đĩa đệm) hoặc do quá trình làm việc các mặt khớp tiếp xúc với nhau bị tổn thương, bị giòn, nứt, gây ra các gai xương, các gai xương này đụng vào dây thần kinh gây đau lưng.
Khắc phục và điều trị đau lưng bằng cách nghỉ ngơi, tập luyện phù hợp tốt cho cột sống thắt lưng, chườm nóng, thuốc giảm đau, kháng viêm , chống co cơ do thầy thuốc chỉ định. Nếu có dấu hiệu của sự lão hóa, thoái hóa cột sống bạn cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được điều trị kịp thời.
BS. Nguyễn Kim Dung