cách chống lão hóa

6 thực phẩm quen thuộc giúp chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Dinh dưỡng - 27/06/2026 09:00

SKĐS - Nghiên cứu cho thấy chế độ dinh dưỡng có thể thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh và tăng tuổi thọ. Vậy những thực phẩm nào có khả năng chống lão hóa, giảm nguy cơ bệnh tật?

6 loại thực phẩm nên ăn nhiều hơn sau tuổi 60 để sống thọ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/05/2026 06:01

10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chống lão hóa, tăng tuổi thọ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 16/05/2026 06:01

Loại đồ uống giúp chống lão hóa, tăng tuổi thọ tự nhiên

Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/05/2026 06:01

Chống lão hóa để khỏe đẹp, trường thọ

Thẩm mỹ - 21/09/2019 13:45

SKĐS - Các nhà khoa học đã tính toán rằng: tuổi thọ tự nhiên của con người là 110 - 150 tuổi, tương tự như thuyết “Tam nguyên” trong Đạo giáo. Nhưng con người đại đa số không thể sống trọn tuổi thọ tự nhiên, nguyên nhân chủ yếu nhất là “suy lão quá sớm”.

Để lão hóa đến chậm bạn hãy thử 9 cách này ngay từ hôm nay

Thẩm mỹ - 23/11/2018 13:51

SKĐS - Một nghiên cứu cho thấy những người cảm thấy mình luôn trẻ trung có xu hướng tính cách và bề ngoài của họ trông cũng trẻ hơn so với tuổi và thêm vào đó là những bí quyết khôn ngoan trong cuộc sống của họ. Thậm chí họ còn cho rằng quá trình lão hóa là một sự trải nghiệm thú vị nên không việc gì phải sợ.