Cách bổ sung sắt đúng và đủ
Cách bổ sung sắt đúng và đủ
Y học 360 - 19/11/2020 09:11SKĐS - Sắt là khoáng chất cần thiết cho sự vận hành của cơ thể, giúp tạo thành tế bào hồng cầu hemoglobin, vận chuyển oxy từ phổi đi khắp cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể không thể tự tạo sắt mà phải bổ sung từ ngoài. Vậy bổ sung sắt thế nào cho đúng và đủ?