Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy
Bệnh tiêu chảy rất dễ lây nhiễm và bùng phát thành dịch, tuy nhiên Bộ Y tế khuyến cáo những người có nguy cơ cao dễ mắc tiêu chảy bao gồm:
- Những người ăn uống và sống gần với người bị tiêu chảy dễ mắc bệnh nếu không áp dụng các biện pháp phòng bệnh.
- Dân cư tại những khu vực sử dụng nhà tiêu không hợp vệ sinh, đổ thẳng phân ra cống, mương, ao, hồ, sông, suối…
- Sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm.
- Có tập quán ăn uống không hợp vệ sinh, hay ăn rau sống, thủy hải sản chưa nấu chín kỹ.
- Sử dụng phân tươi hoặc phân chưa được xử lý đảm bảo vệ sinh trong trồng trọt.
- Dân cư tại khu vực bị ngập lụt và sau ngập lụt.
Tiêu chảy là vấn đề thường gặp, dễ lây lan và có nhiều biến chứng nguy hiểm.
Dấu hiệu nhận biết bệnh tiêu chảy
Bệnh tiêu chảy ở mỗi người có thể gặp phải các biểu hiện khác nhau. Tuy nhiên đa số các triệu chứng tiêu chảy có thể gặp là:
- Đầy bụng, sôi bụng.
- Tiêu chảy liên tục nhiều lần, lúc đầu phân lỏng, sau toàn nước (trong trường hợp bị bệnh tả thì phân toàn nước đục như nước vo gạo).
- Nôn, lúc đầu nôn ra thức ăn, sau chỉ nôn ra toàn nước trong hoặc màu vàng nhạt.
- Người mệt lả, có thể bị chuột rút, biểu hiện tình trạng mất nước từ nhẹ đến nặng như khát nước, da khô, nhăn nheo, hốc hác, mắt trũng, mạch nhanh, huyết áp hạ, có khi không đo được huyết áp, tiểu tiện ít hoặc vô niệu, chân tay lạnh… và có thể dẫn đến tử vong.
Hầu hết trường hợp tiêu chảy mức độ nhẹ đều tự khỏi trong thời gian ngắn mà không cần can thiệp điều trị bằng thuốc. Nhưng nếu tình trạng kéo dài nhiều ngày với mức độ nặng hơn hoặc xuất hiện nhiều triệu chứng thì hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và hướng dẫn điều trị.
Cách phòng ngừa bệnh tiêu chảy trong mùa hè
Việc phòng ngừa đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đáng kể:
Cần giữ vệ sinh thực phẩm
- Rửa sạch rau củ quả bằng nước muối loãng.
- Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh.
- Tuyệt đối không dùng thức ăn ôi thiu hoặc để quá lâu ngoài không khí.
Vệ sinh cá nhân
- Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Hạn chế sờ tay lên mặt, miệng khi tay chưa sạch.
- Giữ móng tay ngắn và sạch sẽ.
Cần chú ý đến nguồn nước
- Uống nước đun sôi để nguội.
- Tránh dùng nước giếng chưa qua xử lý hoặc nước đá không rõ nguồn gốc.
- Nên mang theo nước uống cá nhân khi đi ngoài trời.
Tóm lại: Tiêu chảy là vấn đề thường gặp, dễ lây lan và có nhiều biến chứng nguy hiểm, nhưng bệnh tiêu chảy hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng một số biện pháp theo khuyến cáo của ngành y tế như: Tăng cường vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường; Bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm; Bảo vệ nguồn nước và dùng nước sạch; Xử trí đúng cách khi có người bị tiêu chảy cấp… Khi có biểu hiện tiêu chảy cần theo dõi chặt chẽ và chăm sóc đúng. Thấy tình trạng không thuyên giảm cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và chăm sóc.
