các loạt hạt

Chỉ ăn hạt thay bữa chính để giảm cân: Cẩn thận nguy cơ béo phì

SKĐS - Nhiều người chọn ăn các loại hạt thay bữa chính để giảm cân, nhưng chuyên gia dinh dưỡng khẳng định đây là quan niệm sai lầm.