các loại đậu

Lý do bạn nên ăn đậu Hà Lan nếu muốn giảm cân

Lý do bạn nên ăn đậu Hà Lan nếu muốn giảm cân

Dinh dưỡng - 14/01/2024 08:30

SKĐS - Chứa nhiều protein, chất xơ và chất chống oxy hóa, thêm đậu Hà Lan vào danh sách thực phẩm hằng ngày có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, kiểm soát lượng đường trong máu và thúc đẩy giảm cân hiệu quả.