cà rốt

Nước ép cà rốt và nghệ - Bí quyết giảm viêm, tăng cường miễn dịch

Nước ép cà rốt và nghệ - Bí quyết giảm viêm, tăng cường miễn dịch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/09/2025 15:08

SKĐS - Nước ép cà rốt và nghệ không chỉ đơn thuần là thức uống giải khát, mà còn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và hoạt chất curcumin. Những thành phần này được xem như 'lá chắn tự nhiên', giúp giảm viêm và tăng cường sức đề kháng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?

Vị thuốc quanh ta - 31/03/2025 17:00

SKĐS – Cà rốt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất hóa học thực vật liên quan đến sức khỏe của mắt và xương, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ ung thư…

Những lợi ích khi uống nước ép nghệ và cà rốt

Những lợi ích khi uống nước ép nghệ và cà rốt

Vị thuốc quanh ta - 29/03/2025 09:30

SKĐS - Thêm nghệ vào nước ép cà rốt có thể giúp giảm viêm, hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, có thể thêm chút gừng và hạt tiêu đen vào đồ uống để tăng thêm hương vị và giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn…

Ăn cà rốt có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

Ăn cà rốt có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

Chế độ ăn người bệnh - 20/01/2025 20:35

SKĐS - Với màu sắc hấp dẫn, hương vị ngọt thanh, cà rốt có tác dụng tô điểm cho nhiều món ăn và còn là 'siêu thực phẩm' chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nghiên cứu mới phát hiện tiềm năng rất có lợi của cà rốt đối với người bệnh đái tháo đường.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Thẩm mỹ - 16/01/2025 06:00

SKĐS - Cà rốt không chỉ bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu rất tốt sử dụng trong chăm sóc da. Vậy cà rốt giúp làm đẹp da như thế nào?

Những lý do nên ăn cà rốt trong mùa đông

Những lý do nên ăn cà rốt trong mùa đông

Vị thuốc quanh ta - 14/01/2025 07:03

SKĐS - Cà rốt là một loại rau củ đa năng, được biết đến rộng rãi do giá trị dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe. Vậy ăn cà rốt trong mùa đông có tác dụng gì?

Ăn cà rốt có tác dụng gì với cơ thể?

Ăn cà rốt có tác dụng gì với cơ thể?

Vị thuốc quanh ta - 13/01/2025 15:30

SKĐS - Cà rốt là một loại rau củ có chứa đầy đủ các loại vitamin thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…

Nên ăn cà rốt mấy lần một tuần là tốt cho sức khỏe?

Nên ăn cà rốt mấy lần một tuần là tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 21/08/2024 15:35

SKĐS - Nhiều người chọn cà rốt là thực phẩm hằng ngày trong chế độ ăn, ví dụ uống nước ép hoặc ăn cà rốt sống mỗi ngày. Điều này có thực sự tốt cho sức khỏe không và nên ăn cà rốt thế nào để nhận được các lợi ích dinh dưỡng?

Tác dụng bất ngờ khi ăn cà rốt non 3 lần một tuần

Tác dụng bất ngờ khi ăn cà rốt non 3 lần một tuần

Dinh dưỡng - 03/07/2024 14:30

SKĐS - Ăn cà rốt non có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật - theo kết quả một nghiên cứu mới đây được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ.

Top 20 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe

Top 20 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 18/06/2024 14:35

SKĐS - Tất cả các loại rau đều tốt cho sức khỏe nhưng không có loại rau hoặc trái cây nào cung cấp đủ tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần, vì vậy nên ăn nhiều loại rau củ mỗi ngày. Tham khảo 20 loại rau củ có nhiều lợi ích nổi trội.

9 lý do bạn nên ăn cà rốt

9 lý do bạn nên ăn cà rốt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/03/2024 06:30

SKĐS – Cà rốt là thực phẩm rất quen thuộc, cung cấp dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể…

Những đồ ăn dưỡng tỳ vị tốt cho người bệnh dạ dày

Những đồ ăn dưỡng tỳ vị tốt cho người bệnh dạ dày

Thầy giỏi – thuốc hay - 05/03/2024 10:00

SKĐS - Cuộc sống hiện đại rất khó tránh hoàn toàn những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên rán hay thực phẩm cay, chua... tác động xấu đến tỳ vị, gây bệnh dạ dày. Tuy nhiên, chúng ta có thể sử dụng thêm một số thực phẩm cải thiện công năng dạ dày để cân bằng lại.

Tác dụng của cà rốt luộc đối với sức khỏe

Tác dụng của cà rốt luộc đối với sức khỏe

Dinh dưỡng - 01/03/2024 08:02

SKĐS - Cà rốt là một loại rau củ tốt cho sức khỏe, với độ giòn, vị ngon và chứa rất nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali cũng như chất chống oxy hóa.

Ăn cà rốt mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Ăn cà rốt mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Sức khỏe TV - 09/01/2024 08:04

SKĐS - Cà rốt, một loại rau củ được tiêu thụ rộng rãi và phổ biến trong mỗi gia đình. Vậy nếu ăn cà rốt mỗi ngày chuyện gì sẽ xảy ra với sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cà rốt

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cà rốt

Dinh dưỡng - 15/11/2023 10:45

SKĐS - Cà rốt thường được biết đến với tác dụng bổ mắt vì có nhiều beta-carotene. Tuy nhiên, nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại những giá trị sức khỏe khác.

Bão số 9 giảm cấp rõ rệt, bão số 10 dự báo sẽ mạnh lên khi đổ bộ vào nước ta

Bão số 9 giảm cấp rõ rệt, bão số 10 dự báo sẽ mạnh lên khi đổ bộ vào nước ta

Xã hội - 25/09/2025 08:39

SKĐS - Dự báo cơn bão Bualoi (bão số 10) sẽ đi vào biển Đông từ đêm 26/9 rạng sáng ngày 27/9. Đây có thể sẽ là một cơn bão mạnh với lượng mưa lớn. Vùng ảnh hưởng của bão rộng, di chuyển hướng Tây - Tây Bắc và song song với bờ biển Bắc Trung Bộ.

Điều tra vụ thi thể nam giới có hình xăm mặt quỷ nổi trên sông Lam, hiện trường ớn lạnh

Điều tra vụ thi thể nam giới có hình xăm mặt quỷ nổi trên sông Lam, hiện trường ớn lạnh

Pháp luật - 25/09/2025 06:59

SKĐS - Công an phường Trường Vinh, tỉnh Nghệ An cho biết đang xác minh danh tính người đàn ông tử vong, trôi dạt trên sông Lam. Trên người nạn nhân có nhiều hình xăm, trong đó có hình xăm mặt quỷ ở bắp tay trái.

Lực lượng Liên bang Nga tấn công thao trường Ukraine bằng tên lửa Iskander

Lực lượng Liên bang Nga tấn công thao trường Ukraine bằng tên lửa Iskander

Quốc tế - 25/09/2025 07:20

Ngày 24/9, quân đội Ukraine cho biết, lực lượng Liên bang Nga đã dùng hai tên lửa đạn đạo Iskander tấn công một thao trường của Lục quân Ukraine.

5 đồ uống từ chanh gừng tốt cho sức khỏe mùa lạnh

5 đồ uống từ chanh gừng tốt cho sức khỏe mùa lạnh

Dinh dưỡng - 23/10/2023 06:02

SKĐS - Nước chanh gừng kết hợp với các loại củ quả như cà rốt, táo hay cải xoăn sẽ mang lại những đồ uống có hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe mùa lạnh. Tham khảo cách làm một số đồ uống từ chanh gừng.

10 thực phẩm tốt cho đôi mắt sáng, khỏe

10 thực phẩm tốt cho đôi mắt sáng, khỏe

Dinh dưỡng - 25/08/2023 10:15

SKĐS - Để có đôi mắt sáng, khỏe phụ thuộc vào sự cân bằng của nhiều chất dinh dưỡng. Một số vitamin quan trọng giúp cải thiện thị lực như A, C, E, B, acid béo omega-3… có trong thực phẩm hỗ trợ cải thiện thị lực.

Ăn cà rốt bổ mắt nhưng có ngăn ngừa được cận thị không?

Ăn cà rốt bổ mắt nhưng có ngăn ngừa được cận thị không?

Dinh dưỡng - 19/08/2023 07:30

SKĐS - Cà rốt được biết đến là thực phẩm có lợi cho mắt vì chúng chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt, bao gồm vitamin A và beta-carotene.

10 loại rau củ không phải ai cũng biết ăn sống hay nấu chín tốt hơn

10 loại rau củ không phải ai cũng biết ăn sống hay nấu chín tốt hơn

Dinh dưỡng - 13/11/2022 06:14

SKĐS - Thông thường, chúng ta sẽ chế biến rau củ qua nhiệt lượng bằng các cách chế biến khác nhau nhưng không phải ai cũng biết loại rau củ nào tốt hơn khi ăn sống hay được nấu lên?

Cách dùng cà rốt phòng bệnh tật, tăng cường sức đề kháng

Cách dùng cà rốt phòng bệnh tật, tăng cường sức đề kháng

Vị thuốc quanh ta - 19/09/2022 12:31

SKĐS - Cà rốt là một trong những thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và các vitamin. Trong y học cổ truyền, cà rốt vừa có tác dụng bổ dưỡng vừa có khả năng phòng chống bệnh tật, tăng cường sức đề kháng.

[Infographic] Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi

[Infographic] Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi

Đời sống - 14/08/2022 18:13

SKĐS - Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi rất quan trọng. Vì đây là giai đoạn phát triển, hình thành tối đa sức đề kháng, thể lực của trẻ. Dưới đây là những gợi ý cho các mẹ bỉm sửa để thiết kế thực đơn phù hợp với nhu cầu của trẻ.

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc

Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.

Bộ Y tế nỗ lực xây dựng, hoàn thiện thể chế để Trạm Y tế xã, phường, đặc khu hoạt động hiệu quả ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế nỗ lực xây dựng, hoàn thiện thể chế để Trạm Y tế xã, phường, đặc khu hoạt động hiệu quả

SKĐS - Dự thảo Thông tư Hướng dẫn chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của Trạm Y tế xã, phường, đặc khu thuộc tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương đang được Bộ Y tế hoàn thiện nhằm phân cấp, phân quyền đến Trạm Y tế xã, phường, đặc khu...

Phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I

SKĐS - Sáng nay (17/9) tại trụ sở Bộ Y tế diễn ra Lễ phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Uỷ viên Thường trực Hội đồng Quản lý Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá dự và phát biểu chỉ đạo

Hai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

Hai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4

SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.

Phòng mạch online

Chạy bộ đúng cách để giảm cân

SKĐS - Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?